Http y coach ru metaforicheskie karty: Как дать волю интуиции и подсознательной мудрости?
Что такое метафорические ассоциативные карты и с чем их едят? Механизмы воздействия и основные способы работы
+7(495) 682-60-51 +7(495) 682-54-42
ВХОД регистрация
ГЕНЕЗИС
Всё для психолога-практика
ВойтиРегистрация
- Главная
- Блог
- Что такое метафорические ассоциативные карты и с чем их едят? Механизмы воздействия и основные способы работы
Сегодня все чаще в работе психологов используются метафорические карты. Проводится множество обучающих семинаров и вебинаров по картам, даже целые фестивали, посвященные работе с колодами. Это направление, этот инструмент работы приобретает все большую популярность во всем мире.
Так что же это такое – метафорические ассоциативные карты?
На изображении представлены карты и слова из колод «О природе и погоде» и «Из сундука прошлого»
Метафорические карты представляют собой набор карточек размером с игральную карту или открытку. Что на них изображено? Может быть изображено все, что угодно: люди, пейзажи, животные, сказочные персонажи, абстракция – абсолютно разные по стилю и содержанию картинки, иногда подкрепленные словами и фразами. Важнее всего понимать, что главное – не то, что изображено на карте, а то, как изображенное на ней откликается в человеке.
Когда человек всматривается в метафорическую карту, он, по сути дела, путешествует по своему внутреннему музею. Например, он смотрит на картинку, изображающую плачущего ребенка, и она порождает в нем какое-то воспоминание – это может быть ситуация, участником которой он был сам, а может – что-то, что происходило не с ним самим, но каким-то образом затронуло его.
© «Метафорические карты. Руководство для психолога» Г. Кац, Е. Мухаматулина
Метафорические карты также имеют и другие названия и у каждого из вариантов есть право на существование:
-
Ассоциативные карты – карты вызывают у человека различные ассоциации из его жизни, опыта, которые актуализируют чувства и проблемы;
-
Проективные карты – трактовка карты всегда индивидуальна, каждый человек видит именно то, что каким-либо образом перекликается с его внутренними ощущениями;
- Психологические карты / терапевтические карты – карты являются инструментом в работе психологов, психотерапевтов.
Метафорические ассоциативные карты (сокращенно их еще называют МАК) – это не новое направление в психологии, не проективная методика, это – действенный и разносторонний инструмент, опора, наглядное средство в работе психолога.
На изображении представлена карта из колоды «Про тебя»
Один из наиболее распространенных вопросов при работе с метафорическими картами – на какой возраст они рассчитаны? Условно можно считать, что применять карты в работе стоит с клиентами не младше 5 лет. Почему? Потому что работа с картами предполагает определенный уровень развития абстрактного мышления, возможность обращаться к образам. Поэтому перед началом работы стоит оценить, насколько ваш клиент способен к этому. В остальном никаких ограничений нет – метафорические карты подходят для работы с детьми, с подростками, со взрослыми, независимо от пола, социального положения и других факторов. Метафорические карты могут использоваться в консультировании, групповой и индивидуальной работе, в коучинге и т.д.
На изображении представлена карта из колоды «Это все о нем»
Метафорические карты – помощники на разных этапах работы психолога.
1. Помощь в установлении контакта с клиентом.
Не так-то просто пришедшему на консультацию человеку взять и разговориться, поведать подробно о своих чувствах и переживаниях (тревога, защита, отрицание – причин может быть много). Не так просто завоевать внимание ребенка на консультации. Карты же могут помочь на начальном этапе. Для ребенка карточки становится увлекательной «игрой», для взрослых «игра» с картинками позволяет расслабиться, создает некое безопасное ощущение. Таким образом, зрительная метафора позволяет установить контакт и войти в проблематику клиентов в достаточно безопасной, «игровой» форме. При работе с группой это так же позволяет создать более теплую обстановку, начать работу.
2. Снятие барьеров, защит.
Зачастую человеку сложно сказать о проблемах напрямую. Когда клиент говорит не о себе, а описывает то, что видит на изображении – снимаются барьеры. С помощью карт человек начинает раскрываться, они помогают вынести проблему «во вне» и начать говорить о темах, на которые наложены внутренние запреты, табу.
3. Обращение к подсознательному.
В изображениях карточек зашифровано множество посланий. Рассматривая, описывая карту, клиент может понять то, чего не понимал до этого. Открываются возможности восприятия, которые протекают за пределами сознания.
4. Актуализация проблем.
Карты позволяют осознать, прочувствовать и вербализировать актуальные, волнующие проблемы. Несмотря на то, что изображение на карточке содержит различные мелочи, детали, клиент увидит именно то, что соответствует его актуальному состоянию.
5. Поиск новых вариантов решения
Разглядывая и описывая карты, человек включает фантазию, запускает механизм ассоциаций, которые могут привести клиента к самым неожиданным решениям, взглядам и открытиям!
Метафора позволяет приблизиться к внутреннему миру, ощутить проблему как отдельно существующую, увидеть перспективу преодоления как путь со своими преградами, ощутить ресурсы.
В этом ее сила.
© «Метафорические карты. Руководство для психолога» Г. Кац, Е. Мухаматулина
Как работать с метафорическими картами?
На изображении представлены карты из колод «Про тебя» и Это все о нем»
Общие стратегии работы.
Можно выделить следующие стратегии работы с метафорическими ассоциативными картами:
Так же можно подразделить стратегии работы с картами на:
Есть клиенты, которым проще работать со зрительными образами, есть те, кому легче работать со словами, «называть вещи своими именами». Можно сочетать обе стратегии, и работать с двойным рядом карточек.
Выбор колоды и техники работы.
На изображении представлены колоды «О природе и погоде», «Oh» и «Cope»
На выбор колоды карт влияет тематика колоды (Женская идентичность, Мужская идентичность, Детские переживания, Образ Я, Отношения в паре и др.
), стиль, изображения и цвета. В работе может использоваться как одна, так и несколько колод – это зависит от того, какие цели ставит перед собой психолог (сузить проблему, сфокусироваться на чем-то, или же наоборот расширить проблематику).
Помимо общих стратегий работы с картами существуют и конкретные техники. Конечно, каждый психолог сам решает, какие техники использовать, руководствуясь конкретной ситуацией. Нет четко установленных правил. Здесь специалист абсолютно свободен в выборе и даже имеет право придумывать что-то свое.
В нашей статье приведем некоторые варианты техник работы с метафорическими картами:
- Одушевление – клиент выбирает карточку, которая олицетворяет его проблему и ведет с ней диалог;
- Зум – совместно с клиентом можно «приближать» и «удалять» изображение на карточке. Например, можно «разделить» изображение на мелкие части, и рассмотреть их подробнее. Или же наоборот попросить выбрать другие карточки, расположить их вокруг основной на расстоянии в соответствии с их близостью к идее основной карты, что позволит увидеть всю ситуацию в целом;
- Очки – клиенту предлагается взглянуть на проблему под разными углами.
Например, поразмыслить как изображенное на карте выглядит с обратной стороны;
Например, поразмыслить как изображенное на карте выглядит с обратной стороны;Подробнее о принципах и техниках работы с ассоциативными картами можно прочитать в книге «Метафорические карты. Руководство для психолога» (авторы — Г. Кац, Е. Мухаматулина).
В завершение хотелось бы подчеркнуть, что работа с метафорическими картами не предполагает просто распечатанные из интернета изображения. В психотерапевтической работе с метафорическими картами все имеет значение – формат, материал, покрытие (иногда может сыграть роль, глянцевое или матовое покрытие карты) и, конечно же, мастерство психолога!
В нашем интернет-магазине «Книги по психологии» вы можете приобрести колоды метафорических ассоциативных карт и литературу по работе с ними в соответствующем разделе.
Также приглашаем в наш розничный магазин, который находится в г. Москве (метро ВДНХ, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1.), где вы сможете получить консультацию наших сотрудников по интересующей вас продукции и самое главное – рассмотреть, пощупать, почитать инструкции и приобрести интересующие вас колоды.
Вернуться в раздел
Популярные статьи
«Телопроектор» и «Проектор тени» — психологический смысл и возможности применения наборов
10 нужных книг о расстройстве аутистического спектра
Вспоминаем новинки «Генезиса» за 2020 год!
Ресурсы по метафорическим ассоциативным картам OH
Наша миссия состоит в том, чтобы сделать растущие ресурсы о метафорических ассоциативных картах, особенно в жанре OH Cards, доступными для большего числа людей. Контент этого сайта создается и распространяется пользователями по всему миру.
Мы хотели бы поблагодарить всех участников — педагогов, терапевтов, тренеров, социальных работников, врачей, медсестер, инструкторов и многих других специалистов.
Поскольку они получили пользу от использования этих инструментов, они готовы приложить некоторые усилия, чтобы передать информацию о том, как им нравится использовать карты. И мы хотели бы призвать всех, кто чувствует, что им есть чем поделиться, сделать это. Мы ценим это!
Материалы снабжены перекрестными ссылками тремя способами: по методам, исследованиям и контексту. Методы показывают, как ОЗ используется в различных областях, от консультирования до творчества. Исследования включают научные и профессиональные статьи, популярные журнальные статьи, видео и многое другое. Контекст включает в себя информацию о картах OH с разных точек зрения, таких как личная, художественная и культурная.
Чтобы заказать карты OH и просмотреть колоды, посетите сайт OH Cards International.
«Наше бессознательное всегда знает, как правильно поступить, как найти выход из ситуации и какой выбор сделать; надо только научиться его слушать. Метафорические ассоциативные карты в этом случае незаменимый проводник и помощник».
Попова и Милорадова
Это удобное руководство знакомит вас с жанром OH Cards, предлагает несколько заданий и ссылки на дополнительные ресурсы:
Загрузить краткое руководство в формате PDF
Личные истории
Ирена Безич
Загреб, Хорватия
»15 лет назад карты OH стали популярным творческим средством в психотерапии и психологической помощи в Хорватии«
Марианна Нёррегард
Валби, Дания
»Я люблю брать 3 карты, где карта прошлого, карта настоящего и карта будущего.«
Сирли Кивисаар
Тарту, Эстония
«Поскольку я до сих пор с таким энтузиазмом отношусь к этим картам даже спустя десять лет, я верю, что этот энтузиазм никогда не исчезнет».
Немет Лоранд
Будапешт, Унгарн
»Работа с картами О означает внимание, принятие, глубину и удовольствие.«
Розмари Сомайя
Сингапур
«Я считаю, что карты OH могут эффективно способствовать более глубокому мышлению или пониманию содержания для более экспериментального обучения».
Показать больше
Поделитесь своими мыслями
Что вы ответите на эту открытку? Нажмите на карточку, чтобы поделиться своими мыслями.
Показать больше
Последний
Связующее в процессе исследования, наблюдения, уточнения, ресигнификации у клиентов Аннотация Введение: Имагогенограмма (М. Войку) представляет собой пространственную динамическую генограмму, построенную с помощью карточек с изображениями человеческих фигур, объединение коннотаций, связанных с фактической рабочей поддержкой (изображения, выбранные субъектами как похожие на их семьи) с […]
Продолжить чтение
Отрывки из эфира SWR2 от 18 августа 2020 г. Существует множество широко распространенных нейромифов о том, как мы можем ежедневно улучшать работоспособность своего мозга — например, с помощью пресловутых методов, таких как обучение во сне, через учебу в позитивном настроении, заучивание наизусть.
метод цепочки ассоциаций или с использованием других методов меморандумов. В связи с этим […]
Продолжить чтение
Прочитайте английский перевод Pasado, Presente y Futuro con “Habitat” Fiorella, de 58 años, está attravesando un duelo hace más de dos años, el que no logra digerir ni elaborar. Luego de 25 años, el marido se fue de la casa sin darle explicaciones, dejando a la paciente sumida en una tristeza muy profunda.Siempre se […]
Продолжить чтение
Прочитать английский перевод Trabajando con OH y Resilio Laura es una joven de 30 años, profesional madre de un hijo, separada hase aproximadamente un año.años, mostrándose muy tímida, con cierta dificultad para poder expresarse, фундаментальный а-ля хора де […]
Продолжить чтение
Прочитать оригинальную презентацию на испанском языке Работа с картами TanDoo и OH-Cards Ана — женщина средних лет, с юным взглядом и грустью во взгляде.
Она профессионал, мать двоих детей и переживает процесс скорби из-за разлуки с мужем и неизлечимой болезни матери, […]
Продолжить чтение
Прочитать оригинальную презентацию на испанском языке Работа с картами OH-Cards и Resilio Cards Лаура — профессиональная 30-летняя молодая женщина, мать одного ребенка, разведенная около года назад. Лаура прошла долгий путь в плане терапии. Ее первая консультация состоялась, когда ей было 19 лет. Она была очень застенчивой и имела определенную […]
Продолжить чтение
Прочитайте английский перевод здесь Trabajando con TanDoo y OH Ana es una mujer de mediana edad, aspecto joviial y con cierta tristeza que se deja ver en su mirada. Es profesional, madre de dos hijos, se encuentra en proceso de duelo por la separación de su marido y fact enfermedad terminal de su madre, […]
Продолжить чтение
Эдит Йеске, немецкий писатель и преподаватель по написанию песен, в восторге от OH Cards.
Она использует их с середины 90-х годов и накопила большой опыт – в частности, с аспектом случайности. «… Опыт показывает: если мы, как авторы песен, регулярно используем карты OH и используем их как случайные […]
Продолжить чтение
Показать больше
Семинары
OH Базовый и интенсивный курс на английском языке
Минас-Жерайс, Бразилия
Март 2022 г.
Контактный телефон
Svanhilt Benke
Веб-сайт: www.dasberghaus.com.br
OH Basic и Intensive в Испании
Виго, Испания
14-17.04.2022
Контакты
Centro Shalom
36203 Vigo (Pontevedra)
Телефон: 986 12 60 80
Интернет: www.centro-shalom.com
У вас есть что рассказать?
Пожалуйста, используйте контактную форму, чтобы рассказать нам о своей истории OH или поделиться материалами, связанными с OH. Мы собираем, оцениваем и компилируем академические исследования, статьи, результаты исследований и многое другое об использовании карт OH во всем мире.
Язык OH Cards Institute — английский. Мы любим включать контент, первоначально опубликованный на других языках, но для этого нам потребуются надежные переводы на английский язык.
Ваше имя *
Адрес электронной почты *
Тема
Сообщение
Грег Шиано проигрывает пиратам Тампа-Бэй в авторитарном стиле
За исключением шокирующего и почти немыслимого поворота во время второго сезона управления сверхплотным пиратским кораблем пиратов Тампа-Бэй, он, скорее всего, уйдет со слезами на глазах и бросится обратно в американский футбол во время или после завершения этой жалкой кампании.
С рекордом 0-7 в 2013 году и 12 поражениями в последних 13 играх, начиная с ноября прошлого года, Шиано не справляется с неумолимой индустрией, что является достаточной причиной для семьи Глейзеров, чтобы уволить его. Тем не менее, эта коучинговая установка лица выходит за рамки проигрыша.
В то время как «Бакс» варятся после поражения от «Каролина Пантерз» со счетом 31-13 в «Футболе в четверг вечером» сети НФЛ, становится совершенно ясно, что Шиано и НФЛ так же плохо подходят, как Ясиэль Пуч и NLCS, на так много уровней.
Наиболее вопиюще то, что авторитарный Шиано действует с присущим ему дефицитом уважения как к выдающейся спортивной лиге Америки, так и к людям, которыми он пытается руководить.
И да, вы заметите, что я использовал слово мужчины . Это потому, что я поговорил с достаточным количеством людей, которые играли за Шиано в течение двух его сезонов в НФЛ, и пришел к выводу, что он относится к своим игрокам как к детям, и это основная причина, по которой он потерял свою раздевалку.
«Насколько там плохо? Хуже, чем вы можете себе представить», — говорит один игрок НФЛ, проведший 2012 год в «Бакс». «Это как на Кубе».
Несколько нынешних игроков Bucs описывают столь же мрачную обстановку, в которой всемогущий, непреклонный Шиано изрыгает глухие банальности, демонстрируя личное обаяние персонажа «Родины» Николаса Броуди.
Ничто из этого не является неожиданностью для людей из скаутских кругов НФЛ, которые боялись своих визитов в Рутгерс, когда Шиано тренировал там с 2001 по 2011 год.
Как я писал в сентябре прошлого года, такие встречи были, по словам одного из сотрудников НФЛ. исполнительный, «чистое страдание».
Один из тренеров-ветеранов НФЛ сказал мне тогда: «Это его путь или (ругательство) ты.
Это произошло после указа Шиано, в конце поражения на второй неделе от «Нью-Йорк Джайентс» на стадионе «Метлайф», что его игроки взорвали линию схватки и попытались вырвать мяч у Эли Мэннинга, когда квотербек казнил убивающее часы стояние на коленях. Это заставило Кафлина, одного из самых уважаемых деятелей НФЛ, упрекнуть Шиано во время их рукопожатия после игры, что было нехарактерным проявлением общественного гнева, которое было тихо поддержано тренерами, скаутами и руководителями фронт-офиса по всей лиге.
После этого Шиано поддержал свое решение, заявив журналистам: «Я не знаю, не принято ли это в Национальной футбольной лиге. Что я делаю с нашей футбольной командой, так это то, что мы боремся, пока они не скажут нам: «Игра окончена». .’ … Мы не собираемся уходить, именно так я тренирую и учу наших игроков.
Если кого-то это расстраивает, так оно и есть».
«Пейтон обругал его», — вспоминает бывший защитник «Бакс» Майкл Беннетт, подписавший контракт с «Сиэтл Сихокс» в качестве свободного агента в марте прошлого года. «И я никогда не слышал, чтобы Пейтон матерился».
По словам Беннетта, игроки «Бакс» тоже не были в восторге от законного, но сомнительного указа Шиано.
«Люди просто ненавидят, когда приходится прыгать людям под ноги, — говорит Беннетт. «В конце концов, мы должны продолжать работать, переходить к следующей игре и пытаться зарабатывать на жизнь. Некоторые из этих парней (в других командах) — наши друзья».
Биллик: вечная головоломка QB НФЛ
Что происходит, когда франшиза QB внезапно портится? Как справляется команда? Брайан Биллик изучает современные дела. ПРОЧИТАТЬ
Если бы единственная противоречивая причуда Скиано заключалась в том, чтобы срываться на пьесах, стоящих на коленях, вряд ли это стало бы поводом для внутренней перестройки его руководства.
Однако в этом сезоне Шиано поставил под угрозу свое положение, выбросив за борт своего стартового квотербека Джоша Фримена при обстоятельствах, которые многие в раздевалке сочли сомнительными.
Фриман гневно ответил, выпустив заявление, которое гласило: «У меня никогда не было положительных результатов на какие-либо запрещенные наркотики или подобные вещества». Ассоциация игроков НФЛ призвала к совместному расследованию лиги / союза, чтобы определить источник просочившейся информации о включении Фримена в конфиденциальную программу, намекая на то, что за это несет ответственность Шиано.
Даже если мы вернем Шиано в презумпцию невиновности и реабилитируем его за все проступки, связанные с Фрименом — и спишем спор на понятное решение тренера заменить (и, в конечном счете, освободить) борющегося игрока, который стал отвлекать — Легко понять, почему многие в раздевалке «Бакс» настроены скептически.
В прошлом году Шиано оттолкнул многих своих игроков и сотрудников из-за истерик, подобных той, которую я описал в прошлом месяце в «NFL GameDay Morning».
По словам действующего игрока «Бакс» (согласно показаниям другого свидетеля), Шиано пришел в ярость во время тренировки в конце сезона 2012 года, когда тренер специальных команд Боб Лигашески зашел не в ту часть тренировочного поля во время тренировки.
Вместо того, чтобы просто сказать Лигашески смотреть, куда он идет, Шиано разразился громкой тирадой и пригрозил уволить его, если он повторит ошибку. Когда Лигашески был уволен по итогам сезона, трудно было не провести связь между истерикой и этим решением.
«Я думаю, что он просто хочет проявить свою силу», — говорит Беннетт. «У него маленький (мужской) синдром. Я до сих пор общаюсь с парнями, которые там находятся, и, поверьте мне, в раздевалке его не очень уважают».
Летом 2012 года Шиано потерял некоторое уважение, когда во время совместных тренировок с New England Patriots он продемонстрировал почтение к своему другу и очевидному кумиру, тренеру Pats Биллу Беличику, что игроки Bucs сочли тревожным.
«Он собрал нас перед тренировкой и сказал, что если Беличик что-то скажет нам на поле, мы должны его выслушать», — вспоминает один из нынешних игроков «Бакс».
«Он сказал: «Относитесь к их тренерам так, как будто они ваши тренеры». Мы подумали: «А?» Когда мы репетировали вместе, он делал все, что хотел Беличик. Это было весело — вот (Шиано) ведет себя как Мистер Крутой Парень все время, и когда Беличик чего-то хотел, он говорил: «Да, Билл».
Беннетт, который смеется при воспоминании, выразил это так: «Он пытается быть Беличиком. Да, некоторые люди думают, что Беличик (ругательство), но он легенда. Когда этот парень ведет себя таким образом, это совсем другое дело. .»
Теперь, когда Беннет переехал на Тихоокеанский Северо-Запад, где Пит Кэрролл руководит неизменно оптимистичной операцией, защитники по-настоящему ценят разницу в стилях руководства.
«Здесь прекрасно, — говорит Беннет. «Я даже не могу объяснить людям, как это здесь по сравнению с Тампой. Они бы мне не поверили».
Неудивительно, что профессиональный спортсмен предпочел бы менее ограничивающую атмосферу. С другой стороны, у «Бакс» была, пожалуй, самая свободная раздевалка в лиге под руководством Рахима Морриса, предшественника Шиано, и легко понять, почему «Глейзеры» решили пойти другим путем, разозлившись на прежний режим.
Это довольно типично для профессионального спорта — уволить тренера игрока, нанять надсмотрщика и наоборот. Тем не менее, поставьте себя сейчас на место Глейзеров, и трудно не начать думать о том, чтобы сократить свои потери и найти какую-то золотую середину.
С точки зрения брендинга организация Bucs не может быть намного ниже. Есть и проигрыш, и паршивая репутация Шиано, и соответствующее отсутствие доверия. И еще есть прискорбная ситуация с MRSA: три игрока Bucs слегли со страшной стафилококковой инфекцией, устойчивой ко многим антибиотикам, с одним рецидивом — двукратный защитник All-Pro Карл Никс, которому на прошлой неделе сделали операцию на больной ноге.
Хотя это может быть и несправедливо, устойчивая картина поражения «Бакс» от «Атланта Фэлконз» со счетом 31–23 в прошлое воскресенье — рабочие в защитных костюмах входят в освободившуюся раздевалку для посетителей в «Джорджия Доум» — послужила фарсовой метафорой. для текущего состояния франшизы.
На данный момент фанаты Тампа-Бэй должны надеяться, что Глейзеры продезинфицируют их организацию и покажут платным клиентам, что статус-кво неприемлем.
Если бы «Бак» демонстрировали признаки прогресса под руководством Скьяно, это было бы одно, но этот человек не выиграл ни одной игры, которая что-то значила бы для его противника с ноября прошлого года (победа 30 декабря над «Фэлконс», которые уже одержали победу). первое семя в NFC не считается).
После периода относительной скупости в годы правления Морриса Глейзеры с приходом Шиано агрессивно тратили средства, привлекая известных свободных агентов, таких как Никс, принимающий Винсент Джексон и безопасность Дэшон Голдсон, а также обменивая (и продлевая срок контракта с ) звездный крайний защитник Даррел Ревис. Генеральный менеджер Марк Доминик неплохо подготовился и поддержал своего тренера.
Совершенно ясно, в чем проблема.
Возможно, Глейзеры надеются, что Шиано почувствует, что грядет, и вытащит Петрино , имитируя прыжок с парашютом Бобби Петрино обратно в американский футбол в разгар его первого сезона в качестве тренера «Соколов». Разница в том, что, хотя игроки и коллеги критиковали Петрино за безвольного авантюриста, уход Скиано можно было бы отпраздновать.
Комментариев нет