Инвитро или ситилаб что лучше: Медицинские лаборатории (Инвитро, CMD, Ситилаб и т.д.)

Инвитро или ситилаб что лучше: Медицинские лаборатории (Инвитро, CMD, Ситилаб и т.д.)

где можно сдать анализ на коронавирус и сколько это стоит

Анализы на коронавирусную инфекцию необходимы, чтобы разобраться, есть ли у человека с симптомами ОРВИ или пневмонии коронавирусная болезнь. А еще помогают понять, болел ли человек коронавирусной болезнью в прошлом и есть ли теперь у него иммунитет.

Даниил Давыдов

разобрался с анализами

«Выяснить отношения» с коронавирусной инфекцией помогают два типа анализов:

1. ПЦР-анализ на SARS-CoV-2.
2. Тесты на антитела к этому вирусу.

О них эта статья.

ПЦР-тест на SARS-CoV-2

Что за анализ. Полимеразная цепная реакция (ПЦР) — молекулярно-генетический анализ, который помогает выявлять возбудителя — РНК коронавируса SARS-CoV-2 — в организме. Если в теле человека есть достаточное для определения в лаборатории количество коронавирусных частиц, ПЦР даст положительный результат — даже если человек чувствует себя здоровым.

ПЦР-тесты назначают:

1. чтобы подтвердить или опровергнуть коронавирусную болезнь;
2. чтобы убедиться, что пациент с коронавирусной болезнью выздоровел.

А вот кто входит в список людей с подозрением на коронавирусную болезнь:

1. Все, кто близко контактировал с больным COVID-19.
2. Все пациенты с диагнозом «внебольничная пневмония».
3. Все люди старше 65 лет, обратившиеся за медицинской помощью с симптомами ОРВИ — кашлем, насморком, болью в горле, температурой, затрудненным дыханием.
4. Медицинские работники с риском инфицирования COVID-19 на рабочих местах — они должны сдавать этот анализ раз в неделю.
5. Все медицинские работники с симптомами ОРВИ.
6. Все люди с симптомами ОРВИ, которые находятся в учреждениях постоянного пребывания, — это специальные учебно-воспитательные учреждения закрытого типа, кадетские корпуса, дома-интернаты, учреждения ФСИН России. Персонал таких организаций тоже должен сдавать анализ.

В Москве работодатели обязаны каждые две недели тестировать на коронавирус методом ПЦР не менее 10% сотрудников, которые ходят на работу.

ПЦР-тесты для всех вышеперечисленных групп граждан должны быть бесплатными.

Как подготовиться к анализу. За три часа до анализа нельзя есть и чистить зубы. За один-три часа до исследования не рекомендуется полоскать рот лекарственными средствами и рассасывать любые таблетки. Непосредственно перед взятием мазка не стоит жевать жевательную резинку. Если нос заложен, то перед процедурой нужно как следует высморкаться.

Как сдают анализ. РНК коронавируса будут искать в мазке со слизистой носоглотки или ротоглотки. Врач проведет по вашему нёбу и внутренней поверхности носа специальной стерильной палочкой, запечатает образец в контейнер и отправит на исследование.

Мазок для ПЦР-анализа врач может взять на дому. Жители Москвы могут сдать анализ в амбулаторном КТ-центре — это центр компьютерной томографии на базе государственной поликлиники или в государственной больнице.

Результаты анализа могут быть положительными или отрицательными. Если тест даст положительный результат, то руководитель лаборатории обязан в течение двух часов сообщить об этом в ближайшее отделение Роспотребнадзора и передать биоматериал в центр гигиены и эпидемиологии для повторного тестирования. Если центр подтвердит результат, человеку подтвердят диагноз «коронавирусная болезнь».

Если результат отрицательный, это, к сожалению, не гарантирует, что человек не инфицирован. У теста есть предел чувствительности, так что небольшое количество вируса в организме анализ может и не выявить. Решение о дальнейших действиях примет врач. Если подозрения на COVID-19 все еще серьезные, например человек чувствует себя плохо, а КТ указывает на поражения легких, врач продолжит лечить человека и назначит повторный анализ.

Чтобы подтвердить выздоровление от коронавирусной болезни, надо получить два отрицательных результата ПЦР-теста. После этого пациенту закрывают больничный и он имеет право прекратить самоизоляцию. Без двух отрицательных результатов ПЦР-тестов выписаться нельзя — это требование Роспотребнадзора.

Где сдать бесплатно. Людям, которые чувствуют симптомы ОРВИ и подозревают, что уже болеют, стоит вызвать врача из поликлиники на дом. Доктор сам возьмет мазок на анализ и отправит его в лабораторию.

Где сдать за деньги. Сдавать ПЦР-тест на коронавирусную болезнь можно и в частной лаборатории за деньги. Но лаборатории имеют право брать биоматериал на исследования только у людей без признаков инфекции, не контактировавших с больными COVID-19. Если у вас есть симптомы ОРВИ, анализы в частной лаборатории не возьмут.

Получается, что сдавать ПЦР-тест за деньги имеет смысл только людям, которые чувствуют себя хорошо, но подозревают, что могут быть бессимптомными носителями болезни.

Сетевые частные клиники и лаборатории, где можно сдать ПЦР-анализ на коронавирус

Стоимость

2290 Р

Сроки

3 рабочих дня

Стоимость

3395 Р в офисе, 4000 Р на дому

Сроки

1 календарный день с момента доставки в лабораторию

Стоимость

в клинике — 2500 Р, на дому в пределах Мкада — 4350 Р, на дому в пределах 30 км от Мкада — 5350 Р

Стоимость

в лаборатории — 2395 Р, на дому — 5395 Р

Стоимость

4000 Р

Полный список российских лабораторий, которые имеют право делать анализы на коронавирусную инфекцию, есть на сайте Роспотребнадзора.

Лучше быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Тесты на антитела к SARS-CoV-2

Что за анализы. Тесты на антитела к SARS-CoV-2 позволяют выявить специфические антитела к коронавирусу — IgM, IgA и IgG, то есть обнаруживают иммунный ответ организма на инфекцию. Чаще всего определяют IgM и IgG. Сам вирус в организме тест не 

как сдавать анализ, сколько стоит

Я пять лет работал в государственной медицинской лаборатории.

По опыту знаю, что пациентам бывает непросто разобраться с тем, какие тесты им нужно сдавать, да и нужно ли вообще. В этой статье расскажу, что такое ПЦР-анализы и можно ли на них сэкономить.

Даниил Давыдов

разобрался с анализами

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое ПЦР-тесты и зачем их сдавать

Полимеразная цепная реакция — метод, позволяющий обнаружить конкретный генетический материал в образце. В качестве образца можно взять почти что угодно: от анализа крови пациента до древних костей или окурков из пепельницы на лестничной площадке. Например, сотрудники криминалистических лабораторий применяют ПЦР-тест, чтобы по частичкам ДНК с места преступления установить личность преступника или его жертвы. Это почти как отпечатки пальцев, только не рук, а генетического материала.

Статья про ПЦР-анализы в криминалистике

В отличие от криминалистов, врачей обычно интересуют две вещи:

1. «Личность» микроскопических преступников — вирусов и бактерий, которые вызвали заболевание у пациента.
2. Особенности строения генома пациента — например, у людей с лейкозами при помощи ПЦР-тестов определяют мутации гена MPL.

Зачем врачам ПЦР: статья в Elsevier Public Health Emergency Collection

Но генетические анализы нужны не так уж часто, поэтому в статье мы будем говорить про ПЦР-анализы на инфекции.

Как работает ПЦР-анализ. У большинства живых существ на нашей планете, за исключением некоторых вирусов с РНК-геномами, генетический материал представляет собой длинную двухцепочечную молекулу ДНК.

Цепочка ДНК состоит из «звеньев» — нуклеотидов. Это четыре небольшие молекулы, строение которых универсально для всех живых существ. Из одного и того же набора нуклеотидов можно собрать геном вируса оспы, человека или синего кита. Вся разница — в порядке, в котором нуклеотиды идут в цепочке ДНК. Зная уникальный порядок нуклеотидов для участка ДНК какой-нибудь болезнетворной бактерии, мы можем засечь его присутствие в биологическом материале. А поскольку этот порядок уникален, мы не перепутаем его с человеческой ДНК.

Сколько стоит сдать генетический тест

Во время полимеразной цепной реакции кусочек чужеродного генетического материала из образца при помощи особого белка-фермента размножают много-много раз. В результате получается столько ДНК, что ее хватает для успешной идентификации.

Подробнее о том, как работает ПЦР — 12 биометодов в картинках: полимеразная цепная реакция

Для каждого микроорганизма набор реактивов нужен свой. Поэтому врачи назначают не ПЦР-анализ вообще, а исследование на конкретный микроорганизм. Так что ПЦР-тест на гепатит С не поможет найти в образце еще и хламидии.

ПЦР-анализы бывают качественные и количественные. Качественные позволяют понять, есть ли в образце генетический материал бактерии или вируса, который мы ищем. А количественные — сколько именно там этого материала. Если сделать несколько таких тестов во время лечения, станет ясно, действует ли на микробов назначенное лекарство.

Как подготовиться к ПЦР-анализу

Чтобы выяснить, какая инфекция поразила человека, у него обычно берут кровь, мочу, образцы клеток слизистой из ротоглотки или с шейки матки.

В России кровь по умолчанию рекомендуется сдавать натощак, не менее чем с интервалом в 8—12 часов после приема пищи. Однако за рубежом таких строгих правил нет: считается, что перед походом в лабораторию можно позавтракать без сладкого и жирного, например кашей без сахара и масла, куриной грудкой или яйцом. Так что если у вас был легкий завтрак, кровь сдавать можно. Пить тоже не запрещено, но лучше ограничиться чистой водой без газа.

Если врач назначил мазок из горла на ПЦР-анализ, за три часа до процедуры нельзя есть, чистить зубы, полоскать рот и рассасывать любые таблетки. Непосредственно перед взятием мазка не стоит жевать жевательную резинку. Если нос заложен, перед процедурой нужно как следует высморкаться.

Правила, по которым нужно сдавать мазок на ПЦР из половых органов, отличаются для мужчин и для женщин. Всем за 1—2 дня до исследования нужно отказаться от секса, а в течение 1,5—2 часов перед исследованием — воздерживаться от мочеиспускания. Женщинам за сутки до процедуры не следует проводить спринцевание, пользоваться свечами и антисептиками для подмывания. Во время менструации сдавать биологический материал нельзя.

Можно ли верить ПЦР-тесту

Ни один лабораторный тест не обеспечивает абсолютной точности, всегда есть вероятность ошибки. Причем ошибиться тест может в обе стороны: либо не найти искомую инфекцию у пациента, которой он на самом деле заражен, либо обнаружить ее у человека, болеющего чем-то другим или вовсе здорового.

При этом ПЦР-анализы зачастую точнее других методов поиска возбудителя инфекционных заболеваний. Например, возбудителей гонореи у женщин можно искать под микроскопом, можно выращивать в чашке Петри, а можно определять методом ПЦР. В первом случае чувствительность анализа в пределах 36,2%, во втором — 89,7%, а в третьем — 89,9—100%. Получается, что ПЦР-анализ — самый надежный, и доверять ему можно. Примерно так же дела обстоят и с другими половыми инфекциями.

Информативность ПЦР в диагностике инфекций, передаваемых половым путемPDF, 152 КБ

Но здесь многое зависит от времени взятия образца. Если мазок из горла взяли через 3—4 дня после появления симптомов, то вирус уже мог успеть спуститься из ротоглотки в легкие, и тогда вероятность найти его в мазке составляет всего 40%.

Хотя ПЦР-тесты на коронавирус работают хуже, чем ПЦР-тесты на половые инфекции, ничего точнее для диагностики коронавирусной болезни у нас пока нет. Врачи назначают повторный тест, если у них по результатам диагностики остаются сомнения.

Как сдать анализы на коронавирусную инфекцию

Как лечиться экономно

Или не платить за лечение вообще. Расскажем в нашей рассылке вместе с другими материалами о деньгах

О чем говорят результаты ПЦР-анализа

Проще всего разобраться с результатами качественных анализов: они могут быть либо положительными, либо отрицательными. Если результат положительный — значит, скорее всего, возбудитель в организме есть. Если отрицательный — скорее всего, его нет.

С результатами количественного ПЦР-анализа разобраться сложнее. Чтобы сказать, помогает ли лечение, нужно сделать несколько анализов — с интервалом от 2—3 дней до нескольких месяцев. Сравнивая старый и свежий результат, врач видит, что происходит с бактериями или вирусами в организме: становится ли их больше или, наоборот, меньше.

Если сделать всего один анализ, польза от количественного теста будет невелика: при положительном результате мы узнаем лишь то, что инфекция в организме действительно есть.

На этом бланке представлены результаты качественного и количественного теста на гепатит С — оба говорят, что вирус в организме есть. Через некоторое время после начала лечения нужно будет сделать повторный количественный анализ на гепатит С. Если концентрация вируса в биоматериале уменьшится, значит, лечение помогает. Фото: nuzdkp.ru

Чем заменить ПЦР-анализ — и можно ли так делать

Это зависит и от конкретного микроорганизма, и от типа анализа, который вам нужно сдать. Например, возбудителя урогенитального микоплазмоза — бактерию Mycoplasma genitalium — можно обнаружить только методом ПЦР. А возбудителя хламидиоза — Chlamydia trachomatis — удастся найти еще и методами иммуноферментного анализа (ИФА), прямой иммунофлюоресценции (ПИФ) и культуральным посевом (КП). Иногда анализ, проведенный другим методом, обходится дешевле, но может либо занять больше времени, либо оказаться менее точным.

Если вам надо сдать качественный анализ на возбудителя какого-либо заболевания, можно обсудить замену метода с врачом. Самостоятельно менять ПЦР-тест на, скажем, ИФА-тест не стоит: точность разных лабораторных методик может сильно различаться. Не исключено, что в вашем случае анализ методом ПЦР даст наилучший результат.

Что закон говорит о врачах

Что касается количественных анализов, то в большинстве случаев имеет смысл сдать именно тот тест, который рекомендует врач. От точности количественного анализа зачастую зависит результат лечения.

Какие ПЦР-анализы можно сдать бесплатно

Если нужный вам анализ есть в стандарте лечения заболевания, а само заболевание входит в базовую — действующую по всей стране — или в территориальную программу ОМС, то этот анализ вам должны сделать бесплатно. Но на практике возможны нюансы.

Например, в лаборатории может не оказаться нужных реактивов — и тогда результатов придется ждать гораздо дольше, чем если бы вы сдавали анализы в частной лаборатории. Поэтому иногда, если время дорого, стоит сдать анализ платно.

Вы имеете право на бесплатные анализы по ОМС

Сколько стоит ПЦР-анализ

Цена ПЦР-анализа зависит от нескольких параметров.

Методики ПЦР, которую применяют в конкретной лаборатории. Например, в LabQuest для качественного определения вируса гепатита С применяют ПЦР в реальном времени (Real-Time PCR) — это стоит 2780 Р. А в List Lab используют классический ПЦР-тест за 520 Р.

ПЦР в реальном времени предназначена для количественных тестов, но ее можно применять и для качественных анализов — правда, получится дороже, а разницы с более дешевым классическим вариантом ПЦР не будет.

Количества анализов, которые вы собираетесь сдавать. Например, в лаборатории «Инвитро» выявление возбудителей ИППП 7 типов методом ПЦР в мазке обойдется в 3100 Р, а определение одних только хламидий — в 835 Р.

Типа анализов. Реактивы для количественных ПЦР-тестов более дорогие, а методика сложнее, так что количественные тесты дороже качественных. Например, в лаборатории «Ситилаб» качественный ПЦР-анализ на гепатит С обойдется в 720 Р, а количественный — в 3100 Р.

3100 Р

стоит количественный анализ на гепатит С 

Вида микроорганизма, который нужно обнаружить. Например, в лаборатории LabQuest анализ на коронавирусную инфекцию обойдется в 2500 Р, а анализ на возбудителя гонореи — в 360 Р.

Чтобы сравнить цены в разных клиниках, мы выбрали один анализ — на гепатит С, для которого берут кровь из вены. Цены указаны с учетом взятия крови.

Где сдать платный ПЦР-анализ на гепатит С

Цена с учетом забора крови

3625 Р

Сроки

5 календарных дней

Цена с учетом забора крови

2975 Р

Сроки

8 календарных дней

Цена с учетом забора крови

3430 Р

Сроки

5 рабочих дней

Цена с учетом забора крови

700 Р

Сроки

4 рабочих дня

Цена с учетом забора крови

3300 Р

Сроки

5 рабочих дней

Цена с учетом забора крови

920 Р

Сроки

5 рабочих дней

Цена с учетом забора крови

3220 Р

Сроки

1 рабочий день

Цена с учетом забора крови

985 Р

Сроки

1 рабочий день

Запомнить

1. ПЦР-тесты помогают обнаружить фрагменты генетического материала бактерий, вирусов или других людей. Но для каждого микроорганизма реактив нужен свой, так что универсальных тестов ПЦР на все инфекции сразу не бывает.
2. Подготовка к анализу зависит от того, какой биологический материал вы сдаете. Если кровь, то особо готовиться не надо. Для других материалов есть несложные правила — если их соблюдать, анализ будет точнее.
3. Если вам назначили качественный ПЦР-анализ, имеет смысл сдавать его или в государственной лаборатории (если обследование положено по ОМС), или в частной, где окажутся подходящие цены.
4. Если вам назначили количественный ПЦР-анализ, врач напишет в направлении не только название исследования, но и предпочтительный метод, которым нужно провести ПЦР-анализ. Если указания на метод нет — выбирайте ту лабораторию, цены в которой вас устраивают.

Отзыв сотрудника Аноним о компании Ситилаб

Достаточно прочитать вот это, чтобы понять,что там полный бардак. А вот Инвитро хвалят и как работодателя и пациенты.

Отзывы на Ситилаб

Со мной был такой эпизод. Из за неисправного прибора в Ситилаб неверным результат анализа оказался — деньги не возвратили ( не признавали , что прибор неисправен). Говорят что анализы отправляют в этот же день — это не правда, контейнер с кровью может пролежать в холодильнике пару деньков.и что-то у меня сомнения,что за эти дни там какие то свойства не изменяться (разумеется не для всех параметров крови), например ,часть белков разрушается и результат изменится процентов на 30, проверял в другом месте. (Александр)

Юлия

В Ситилабе Зеленодольска обслужили плохо, расковыряли вену, выдали анализы с огромноым опозданием. На официальном сайте написала подробный отрицательный отзыв, так они его не включили в список отзыввов. Фу, позор! Дёшево себе репутацию зарабатываете, ситилабщики!

Дина

Сдала анализы крови в Ситилабе в субботу 25.09.10., обещали в тот же день отправить результат по электронке, до сих пор жду.

Вера

У меня в СИТИЛАБ получились,мне кажется ,недостоверные результаты анализов.Если впервые получите подозрительный-нехороший результат , перепроверьте в другом месте где делают день в день.

Гулька

Я медик,когда искала работу была на стажировке в СИТИ ЛАБе,могу сказать одно,сдать там анализы,значить выкинуть деньги на ветерь.Все отправляют в Москву,а пока довезут многие показатели меняются! Была в Биомеде там все по правилам делают.Но работать там не осталась,там на первом месте анализы и пациенты,а об сотрудников вытирают ноги,даже если ты при смерти,будь добор сделай анализь во время,а потом сдохни,нас это уже не волнует.Мой совет: анализы сдавайте,работать туда не ходите!

В Нальчике на ул.Ленина 67! Встретили с недовольными лицами! Взяли не все анализы,которые указаны в направлении! На попытку объяснить врачу это,она развела руками,говоря что-то неразборчивое,смерила взглядом и сказала что всё верно! После визита к своему лечащему врачу оказалось так и есть-не все анализы! Расчитывала на сумму,на которую мне посчитали там,теперь придётся переплачивать?! Видимо там врачи не знают,что у людей карманы не бездонные! У них либо совести не хватает,либо квалификации (Юля)

Врачи объяснили, как расшифровать результаты теста на антитела к коронавирусу

Тест на определение антител в крови, используемый при многих вирусных инфекциях, включая коронавирусную, — не самый простой анализ, и трактовать его гораздо сложнее, чем обычные анализы крови или мочи. Как правильно расшифровать и трактовать результаты, Департамент здравоохранения составил памятку для тех людей, кто бесплатно в районных поликлиниках или в частном порядке сдаёт тест на антитела к CoViD-19. Информация доступна на официальном сайте Мосгорздрава.

Тест на антитела имеет официальное название ИФА, или иммуноферментный анализ. Это обследование является более сложным и точным, чем ПЦР-тест с мазком из носа и горла. Главная цель исследования — определить так называемый коллективный иммунитет, то есть у какого процента людей есть антитела к коронавирусу. Данный тест покажет, переболел ли уже человек, а также есть ли у него антитела и сколько их.

Применительно к CoViD-19 определяют два типа специфических антител — IgM и IgG.

IgM — это так называемые антитела острой фазы, и они являются самыми ранними. Обычно они начинают определяться в крови заболевшего примерно на пятый день от начала болезни и держатся от одной до четырёх недель. Анализ считается положительным при концентрации антител 1 Ед/мл и выше.

IgG — данные антитела обеспечивают длительную защиту от повторного заражения и обычно сохраняются достаточно долго. Вырабатываться они начинают обычно через 15–20 дней, то есть позже, чем IgM. Если их обнаруживают в концентрации 10 Ед/мл и более, тест считается положительным.

Так, показатели IgM меньше 1 и IgG меньше 10 означают, что человек еще не сталкивался с вирусом, но заразиться может в любой момент, поэтому ему следует строго соблюдать правила по ковиду. IgM от 1 до 2 и IgG меньше 10 — cомнительный результат, при котором у пациента нет антител к вирусу, он может находиться в организме, и при этом человек может переносить инфекцию бессимптомно. Такого пациента могут попросить не общаться с другими людьми в течение ближайших семи дней, а спустя неделю повторно сдать кровь.

Результат, при котором IgM равен или больше 2 и IgG меньше 10, означает, что пациент сейчас болеет коронавирусом и опасен для окружающих. С таким анализом отправляют в самоизоляцию на 14 дней как самого больного, так и тех, с кем он живёт и общается.

IgM равен или больше 2 и IgG равен или больше 10 — сомнительные цифры. Антитела к вирусу есть, но наличие в крови IgM говорит о том, что инфекция всё ещё может находиться в организме, то есть человек может переносить инфекцию бессимптомно. Для профилактики подобного пациента могут попросить поменьше общаться с другими людьми в течение ближайших семи дней, после чего он должен ещё раз сдать кровь.

Если IgM меньше 2 и IgG равен или больше 10, то это значит, что пациент уже переболел коронавирусом, у него имеются антитела к нему. Однако, несмотря на иммунитет, медики просят таких людей всё равно соблюдать ковидные правила безопасности.

Известно, что на антитела к CoViD-19 в Москве могут провериться все желающие взрослые люди в 30 поликлиниках ежедневно с 8:00 до 20:00. Адреса пунктов сдачи тестов размещены на сайте Департамента здравоохранения Москвы. При этом назначить нужную дату анализа можно одним из нескольких способов: через порталы «Моя Москва» в разделе «Медицина», ЕМИАС.ИНФО с помощью полиса ОМС, «Госуслуги Москвы» в разделе «Запись к врачу», mos.ru во вкладке «Здоровье» в личном кабинете. Также записаться на анализ можно по телефону или посредством информационных киосков в поликлиниках.

Отмечается, что для сдачи теста необходимо принести с собой паспорт РФ и полис ОМС. На месте у пациентов измеряется температура, им выдаются бахилы, маска и перчатки. Результаты проведённого исследования будут готовы в течение трёх дней после сдачи биоматериала. Их можно будет увидеть в электронной медицинской карте на mos.ru или в приложении ЕМИАС.ИНФО.

Недавно власти Москвы рассказали, когда прививки от коронавируса начнут делать всем желающим.

Что показывает тест на антитела к коронавирусу

Бесплатная диагностика всех желающих на антитела к Covid-19 уже организована в Москве и Санкт-Петербурге, теперь очередь за регионами. Тест-системы доступны в медицинских лабораториях, но массовое тестирование все еще впереди.

Что это за анализ

Чтобы определить наличие антител к коронавирусу, нужно сдать кровь. Результат будет готов через несколько минут или несколько дней, в зависимости от типа тест-системы. Экспресс-анализы дают ответ на вопрос уже спустя 10 минут, стандартные – спустя 3 дня.

Тест на антитела позволяет установить, заражен ли человек в данный момент времени или уже переболел коронавирусом. В последнем случае с его помощью уточняется, сформировался ли иммунитет к болезни.

Важно!
Современные тест-системы отличаются высокой точностью и специфичностью.

ПЦР-тест или анализ на антитела?

Исследование на антитела является дополнительным способом, который помогает выявить стадию заболевания и присутствие иммуноглобулинов в крови. Сам вирус он не определяет.

Диагностика методом полимеразной цепной реакции – ПЦР – применяется в качестве главного критерия, рекомендованного Министерством здравоохранения. Именно результаты ПЦР-тестов считаются наиболее информативными на любой стадии заражения.

На разных этапах заболевания целесообразно сдавать разные анализы:

Стадия	Сколько, предположительно, прошло времени после инфицирования	Вид анализа
Инкубационная	От 1 дня до 2-х недель	ПЦР-тест
Начальная	От 5 до 10 дней	ПЦР, lgM
Активная	От 8 дней до 2-х недель	ПЦР, lgM и lgG
Завершающая	От 2-х недель до 24 дней	ПЦР, lgG
Выздоровление	Больше 24 дней	lgG

Антитела lgA, lgM и lgG

Антитела, или иммуноглобулины, представляют собой специфические белки плазмы крови, предназначенные для нейтрализации патогенных микроорганизмов – вирусов, грибков, простейших и прочих чужеродных веществ.

Каждое из антител распознает уникальный компонент патогена, которого нет в данном организме – то есть, антиген. После попадания «вражеской» частицы в кровь антитела связываются с антигенами и обезвреживают их либо сами, либо с привлечением других составляющих иммунитета – в частности, комплемента и фагоцитов.

Иммуноглобулины являются ключевым звеном гуморального специфического иммунитета. Антитела подразделяются на несколько групп, – lgG, lgE, lgM, lgA, lgD – отличающихся между собой по весу, составу и свойствам. lgE и lgD содержатся в крови в ничтожно малом объеме и не имеют диагностической ценности.

Антитела начинают вырабатываться сразу после попадания чужеродных агентов в кровь

Самыми значимыми критериями являются lgM, lgA и lgG. Инфекционный процесс вызывает синтез антител двух типов – lgM и lgG. Иммуноглобулины типа М вырабатываются в первую очередь, их число быстро повышается в считанные дни после заражения и достигает пика в острой фазе заболевания. После этого оно постепенно уменьшается и полностью пропадает ко времени выздоровления.

Важно!
Антитела lgM присутствуют в кровяном русле примерно неделю, и их обнаружение говорит об активной стадии инфекции.

Стоит отметить, что lgM обладают одной особенностью: они могут быстро соединиться сразу с несколькими вирионами (вирусными молекулами), но эта связь будет непрочной, и вирус способен отделиться. Поэтому первая линия защиты, которую представляют lgM, срабатывает не всегда.

Около 5 дней спустя после встречи иммунитета с коронавирусом стартует выработка антител типа lgG, то есть, тоже в острой стадии. Но максимума их концентрация достигает не раньше чем через 10-14 дней уже после выздоровления.

Именно lgG обеспечивают основную иммунную реакцию – больше 50% всех продуцируемых в период болезни антител относятся к данному типу. Если результат анализа показал их наличие, значит, дело идет к выздоровлению, или пациент уже переболел Covid-19.

Анализы на антитела к коронавирусу делают в двух вариантах – качественном и количественном. Первый отображает само присутствие глобулинов в организме без определения их уровня. Второй показывает титры антител, благодаря чему можно установить стадию инфекционного процесса и степень невосприимчивости организма к Sars-CoV-2.

Цели исследования

Сведения о количестве людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию, дают возможность вести статистику Covid-19. Установлено, что многие болеют бессимптомной или легкой формой, но и такие пациенты попадают в статистические сводки для учета всех подвергшихся воздействию вируса.

Масштабное тестирование населения позволит также своевременно снять карантинные ограничения и вернуться к «доковидной» жизни без риска для людей. В настоящее время важнейшей задачей является сдерживание распространения пандемии до появления эффективной вакцины.

Пока неясно, насколько устойчив приобретенный иммунитет к Covid-19, и исследования в этом направлении ведутся активно

Кроме того, обнаружение антител поможет провести дополнительную иммунизацию тяжелых пациентов и тех, кто находится в критическом состоянии. У человека, переболевшего коронавирусом и имеющего антитела к нему, берется кровь, из которой выделяется сыворотка со специфическими белками. Она вводится больному для активизации борьбы с инфекцией, и в итоге его выздоровление ускоряется и облегчается.

Как узнать, есть ли антитела к Covid-19? Для анализа на иммуноглобулины осуществляется забор крови из пальца или вены с целью проверки на содержание антител типа G. По результатам судят об их наличии или отсутствии.

Что покажет тест

Результат исследования, показавший существование в крови больного или выздоровевшего человека антител lgM, свидетельствует об острой стадии болезни. В случае обнаружения иммуноглобулинов lgG можно сделать вывод, что человек переболел коронавирусом, и в данный период времени происходит формирование иммунитета.

Расшифровка результатов: качественный анализ

lgM	lgG	Расшифровка
—	—	Антител не обнаружено, предположительно, инфекции нет. Но при положительном результате ПЦР-теста надо сдать его повторно через определенный промежуток времени. Также следует повторить анализ на антитела, чтобы подтвердить болезнь или носительство и дать оценку выработке иммунитета
+	—	Человек заболел недавно, необходимо подтвердить диагноз и сдать ПЦР-тест. К концу болезни или после выздоровления надо провести еще раз анализ на антитела
+	+	Острая фаза заболевания, хотя симптомов может не быть. Рекомендуется сдать ПЦР-анализ позже, чтобы убедиться в выздоровлении
—	+	Иммунитет есть, что свидетельствует о перенесенной инфекции. Для точной оценки стойкости иммунитета к Ковиду рекомендуется сдать количественный анализ на антитела

Количественный анализ – сколько антител есть в крови

Количество антител может быть разным, в связи с чем существует несколько вариантов результатов:

• lgM
• lgM=1-2; lgG
• lgM
• lgM≥2; lgG
• lgM≥2; lgG≥10.Антитела выработались, но вирус все еще в организме, поэтому контакты с людьми следует исключить. Возможна бессимптомная форма болезни, тест нужно повторить через 7 дней.

Какие делают анализы

Тестирование на антитела выполняют тремя методами – иммуноферментным (ИФА), иммунохемилюминесцентным (ИХЛА) и иммунохроматографическим (ИХА).

Методика ИФА довольна проста и основана на особенностях реакции крови человека с вирусным РНК. На пластиковую панель с белковой составляющей Sars-CoV-2 капают кровь пациента и наблюдают за реакцией. Итогом произошедшей реакции является ответ на вопрос, есть антитела или нет.

Важно!
ИФА отличается высокой точностью.

Методика ИФА не нова и успешно используется в диагностике таких опасных болезней, как ВИЧ и гепатит

Именно методом ИФА проводятся качественные и количественные тесты, для которых берут кровь из вены. Результаты готовы за 1-3 дня.

Иммунохемилюминесцентный анализ ИХЛА является разновидностью ИФА, но отличается большей специфичностью и чувствительностью. Кроме того, для его проведения требуется меньше времени.

Иммунохроматографический анализ ИХА – это экспресс-тест, готовность которого составляет 15 минут. Он делается в любых условиях, даже вне лаборатории, и не требует специального оборудования, в отличие от предыдущих разновидностей – ИФА и ИХЛА.

Для выполнения ИХА используются специальные тест-полоски, панели или кассеты. Метод основан на выделении частиц способом парной связки и реакции, происходящей между антителом крови человека и вирусным антигеном.

Важно!
Чтобы сделать тест методом ИХА, нужна кровь из пальца.

Результат экспресс-теста появляется прямо в окошке панели или кассеты и показывает от 1 до 3-х полосок

ИХА-тестирование проводится по принципу глюкометра, и наличие антител определяется по капле крови. Однако для оценки концентрации и скорости ее роста необходимы дополнительные исследования. Другими словами, результат получается только качественный – иммуноглобулины M и G либо есть, либо нет.

Советы тем, кто хочет стать донором

Совет №1

Перед сдачей крови нельзя употреблять спиртное и жирную пищу двое суток. При нарушении диеты лучше прийти в следующий раз, поскольку это будет заметно уже в момент забора крови и скажется на свойствах плазмы. Процесс придется прервать.

Совет №2

Сдавать кровь на голодный желудок нельзя! Необходимо подкрепиться и съесть что-нибудь из разрешенного списка:

• хлеб, сушки;
• кашу, макароны на воде без добавления масла;
• овощи и фрукты, кроме бананов, свеклы и авокадо;
• чай с сахаром или вареньем;
• фруктовые отвары – компоты, морсы;
• минеральную воду.

Частые вопросы

Кто может стать донором антител?
Для донорства необходимо наличие 1 из 2-х условий – либо lgG>40 и lgM≥1.5, либо lgG>80 и lgM≥0.

Если антитела lgG имеются в достаточном количестве, значит, заболеть уже нельзя?

Не совсем так. Иммуноглобулины не препятствуют заражению, а лишь минимизируют риски. В мире регистрируют случаи повторного инфицирования коронавирусом, хотя предполагается, что, вероятнее всего, имеет место недолечивание.

Отмечена способность вируса Covid-19 проникать в клетки и «засыпать» в них, пережидая таким образом иммунную реакцию. Но часть заражений все же относится к рецидивам.

тест на коронавирус (ПЦР): цена, где сделать, результаты

Для устранения тревоги по поводу заражения Covid-19 достаточно выполнить анализ, который не требует направления врача.

Лаборатория «ИНВИТРО» предлагает тест на коронавирус в ПЦР, который производится быстро и доступен каждому пациенту. Мы расскажем о нём.

Что позволяет определить анализ

Данное исследование даёт возможность выявить наличие РНК коронавируса в биоматериале, полученном из дыхательных путей. Его не стоит путать с анализом крови, который позволяет установить наличие в крови антител к SARS-CoV-2.

В первом случае определяется наличие самого коронавируса, а во втором — степень ответа иммунной системы в ответ на его вторжение в организм.

Как проводится тестирование

Лаборатория

Анализ выполняется множеством лабораторий, среди которых особое место занимает независимая лаборатория «ИНВИТРО». Она является лидером, поскольку обладает качественной техникой и надёжными материалами для исследований.

Подготовка пациента

За час до выполнения мазка из носовой полости необходимо выполнить следующее:

• высморкаться;
• промыть нос тёплой водой;
• воздержаться от курения, ингаляций, а также от использования назальных капель и спреев.

За час до выполнения мазка из ротоглотки следует провести аналогичную подготовку:

• откашляться;
• прополоскать горло водой без использования дезинфицирующих средств;
• исключить курение и применение лекарств, действующих во рту или в глотке.

Оформление заказа

Перед исследованием пациент должен подписать Договор на оказание медицинских услуг и Информированное согласие на осуществление процедуры. При себе необходимо иметь паспорт и деньги, наличные или безналичные.

Выполнение анализа

Выполнение мазка производится с помощью специального стерильного инструмента путём выполнения мягких круговых движений в носовой полости или во рту и в глотке.

Полученный биоматериал направляется в лабораторию, где проходит исследование на основе метода полимеразной цепной реакции в течение двух суток.

Получение результата

Результат исследования можно забрать лично или на сайте лаборатории. При оформлении запроса следует ввести в специальное поле индивидуальный номер заказа, который указан в кассовом чеке, поэтому его необходимо сохранять.

Толкование результата

При выявлении в биоматериале РНК коронавируса можно говорить о наличии Covid-19, хотя данный метод в силу своей специфики часто даёт ложные результаты.

При возникновении сомнений следует выполнить повторный анализ или провести исследование крови на антитела к SARS-CoV-2.

Заключение

Анализ крови, выполняемый лабораторией «ИНВИТРО», является важным инструментом диагностики Covid-19:

• он основан на выявлении элементов коронавируса, которые могут свидетельствовать о течении заболевания;
• тестирование выполняется быстро и качественно;
• при отсутствии у пациента возможности прибыть для прохождения исследования в медицинский центр он может оформить выезд его специалистов на дом.

IELTS Writing Task 2 Образец 673

IELTS Writing Task 2 Пример 673 — Проблемы окружающей среды слишком велики для отдельных лиц

Подробности

Последнее обновление: вторник, 28 апреля 2020 г. 18:08

Написано IELTS Mentor

Хиты: 260533

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Напишите по следующей теме:

Некоторые люди думают, что экологические проблемы слишком велики для решения отдельными людьми, в то время как другие думают, что правительство не может решить эти экологические проблемы, если отдельные лица не предпримут каких-либо действий.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из своих собственных знаний или опыта.

Вы должны написать не менее 250 слов.

---

Модель Ответ 1:
Окружающая среда стала серьезной проблемой за последние пару десятилетий, что привело к нескольким спорам о том, кто должен нести ответственность за обеспечение ее существования для наших будущих поколений.В этом эссе мы обсудим точки зрения по установлению ответственности за охрану окружающей среды.

Существует веский аргумент в пользу того, что по отдельности мы не можем внести существенный вклад в дело сохранения нашей окружающей среды, потому что он охватывает несколько областей, где индивидуальные усилия становятся бесполезными. Некоторыми примерами являются заводы, которые выбрасывают опасные газы в наш воздух или сбрасывают опасные материалы в наши реки. Если мы хотим воспринимать это как личность, нельзя ожидать, что мы сможем предотвратить это.Можно возразить, что если каждый акционер оказывает давление на компании, которыми он владеет, это может привести к усилению давления с целью повышения ответственности, но это, к сожалению, не работает, потому что обычно компании в основном принадлежат фондам, которыми управляют профессионалы. поиск прибыли и окружающей среды очень низок в их списке приоритетов.

Вышесказанное приводит нас к выводу, что если это движение по сохранению нашей окружающей среды является совместными усилиями правительства и общественности, у нас больше шансов на успех.Правительство должно обеспечить правовую инфраструктуру для контроля естественного инстинкта спекуляции всех инвестиционных институтов; с этим отдельные усилия могут начать иметь значение. Продолжая приведенный выше пример, если отдельный член общества замечает, что то же самое происходит в его или ее окружении, он или она может обратиться в агентство по реализации, которое займется производством, выбрасывающим опасные газы и сбрасывающим опасные материалы. Примерами таких агентств по внедрению являются служба контроля окружающей среды в городском управлении, инспекторы по охране окружающей среды, которые случайным образом посещают такие предприятия и уполномочены в соответствии с законом налагать штраф или полностью опечатывать производственные объекты, обнаруженные с нарушением правил.

Ответственность, несомненно, смещается в сторону действий отдельных лиц, поддерживаемых государственными органами и законодательной базой, поэтому, на мой взгляд, совместные усилия правительства и общественности были бы более эффективными. Однако это не следует интерпретировать как освобождение от необходимости поддерживать чистоту окружающей среды, и это можно сделать с помощью консервных банок и других неразлагаемых материалов на пляже.

[Автор — Шакил Хайдер ]

Модель Ответ 2:
В современном мире забота об ухудшающейся окружающей среде находится на пике.Некоторые люди считают, что человеку сложно что-то изменить, в то время как другие считают, что это невозможно решить без вмешательства властей. В этом эссе будут подробно обсуждаться обе стороны, а также будет указано, почему я полностью согласен с тем, что правительство играет незаменимую роль в таких вопросах.

Для начала многие считают, что задача по спасению матери-природы утомительна для одного человека. Но если мы внесем небольшие изменения в нашу повседневную деятельность, мы, вероятно, сможем искоренить пагубные причины для нашей окружающей среды.Например, мы всегда можем взять с собой мешок для вторичной переработки во время покупок, чтобы уменьшить использование полиэтиленового пакета. Это определенно поможет свести к минимуму загрязнение воздуха, вызванное сжиганием пластиковых пакетов. Таким образом, такие действия со стороны человека могут привести к здоровой окружающей среде.

В отличие от индивидуальных действий, правительства также играют жизненно важную роль в обеспечении сдержек для многих подобных действий, нарушающих нашу экосистему. Правительства могут устанавливать строгие правила, которым должны следовать люди.Например, использование пластиковых пакетов должно быть полностью запрещено в стране, и это может быть сделано только властями. Эти постановления требуют, чтобы судебные органы исполняли обязанности соответствующих должностных лиц. По этой причине правительство играет кардинальную роль в процессе устранения эффектов, наносящих ущерб природе.

Итак, ухудшение состояния окружающей среды увеличивается с огромной скоростью. Эти проблемы следует решать в сотрудничестве с отдельными лицами и правительствами.Было бы это неприятно? Я твердо признаю, что правительства играют важную роль в решении этих проблем.

[Автор — Sumeet ]

Образец ответа 3:
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с проблемой экологических проблем, которые в наши дни становятся все более серьезными в газетах. Некоторые люди считают, что отдельные люди вряд ли могут изменить экологические проблемы, в то время как другие считают, что правительства могут помочь в решении экологических проблем.Я полностью согласен с тем, что правительства действительно играют незаменимую роль в решении этих проблем.

Некоторые люди думают, что экологические проблемы — непростая задача для людей, но на самом деле мы действительно можем выработать некоторые полезные привычки, которые могут оказаться полезными при решении экологических проблем. Например, мы всегда можем взять с собой переработанные пакеты, чтобы сократить использование пластиковых пакетов. Хорошо видно, что люди действительно могут способствовать снижению экологических проблем, поскольку меньшее количество используемых пластиковых пакетов означает меньшее загрязнение воздуха, вызванное сжиганием пластиковых пакетов на свалках.

Конечно, экологические проблемы не могут быть решены без помощи правительства. Начнем с того, что правительства обладают большей властью, чем отдельные лица, в решении экологических проблем. Они могут, например, принять законы, запрещающие выброс промышленных отходов непосредственно в воздух и водотоки. Как следствие, меньшее загрязнение воздуха и воды гарантирует хорошее здоровье граждан. Благодаря этому граждане станут более здоровыми и смогут жить в стране, свободной от загрязнения.

В заключение, экологические проблемы должны решаться немедленно при сотрудничестве отдельных лиц и правительств. Я верю, что однажды экологические проблемы будут решены, и наша страна будет процветать и процветать в ближайшие годы.

[Автор — Ли Вин Квин]

Модель ответа 4:
Загрязнение становится серьезной проблемой в обществе во всем мире. В обществе живут не только отдельные люди, но и группы людей.В обществе ответственность за защиту окружающей среды лежит на каждом. Экологические проблемы, вызванные загрязнением, например, топливными газами, вырубкой деревьев, газами, выделяемыми заводами. Правительство должно взять на себя ответственность за сокращение загрязнения в целях защиты окружающей среды.

Каждый человек, уходящий в общество, должен взять на себя ответственность за участие в защите окружающей среды. Во-первых, люди должны выращивать деревья в своих домах, помещениях и колониях. Выращивание деревьев дает огромные преимущества, например, большая часть загрязненных газов поглощается деревьями, и они выделяют кислород.Все не должны выбрасывать мусор на дороги, поддерживать здоровую окружающую среду с помощью мусорных баков.

В то же время, если мы рассмотрим роль правительства: правительство имеет право защищать окружающую среду. Посадив деревья повсюду, например, во всех правительственных учреждениях, кроме дорог, школ, парков и т. Д., То, что я знаю, этот тип программы называется чистой и зеленой окружающей средой. Таким образом, загрязнение можно контролировать. Чистота очень важна для поддержания здоровой окружающей среды, поэтому правительство должно уделять особое внимание уборщикам для тщательной уборки территории.Следует разместить мусорные баки на каждой улице и просвещать людей с помощью рекламы. Осматривайте дома каждый месяц, чтобы проверить, как люди поддерживают свои дома, чтобы люди отражали себя и исправляли себя. Проведите экологические беседы в школе, этот человек узнает все с детства в школе.

Я считал, что каждый человек несет ответственность за решение экологических проблем, однако это невозможно для одного человека в обществе.Таким образом, это правительство должно принимать меры для решения экологических проблем, но при этом поощрять каждого человека принимать участие во всех этих действиях.

[Автор — Sandhya Ch]

Модель Ответ 5:
Экологические проблемы резко возросли за последние несколько лет. Быстрый рост населения и другие проблемы, такие как загрязнение, вырубка лесов, глобальное потепление и т. Д., Еще больше усугубили ситуацию. Некоторые люди утверждают, что эти проблемы слишком велики, чтобы их мог решить отдельный человек.Я считаю, что принятие прагматических мер для ее решения — это взаимная ответственность как отдельных лиц, так и стран.

Перенаселение — одна из основных причин пагубного воздействия на окружающую среду. Рост населения требует больше продовольственных ресурсов, жилой площади и других основных жизненных удобств. Например, ради жилья были уничтожены многие природные парки и леса, чтобы удовлетворить потребность в жилом пространстве. Это привело к серьезным последствиям, которые могут нанести ущерб как людям, так и окружающей среде.

Индивидуальные усилия могут внести большой вклад в решение насущных экологических проблем. Шаги, предпринятые на индивидуальном уровне, могут быть эффективным решением для всего мира. Например, если правительство страны предпринимает инициативы по сокращению ежедневно производимого мусора, мало что может сделать. Однако, если граждане приложат усилия на личном уровне, производство мусора можно будет строго контролировать. Точно так же, если администрация страны начнет сажать деревья, усилия не продвинутся дальше без сотрудничества отдельных лиц.

Загрязнение также представляет большую опасность для окружающей среды. Это не только причина экологических проблем, но и пагубно сказывается на людях. Заводы, работающие в городах, выделяют опасный дым и другие вредные токсины, которые сильно влияют на здоровье людей и делают их более восприимчивыми к заболеваниям. Кроме того, загрязнение также способствует глобальному потеплению. Во всем мире произошло резкое повышение температуры, что, в свою очередь, приводит к таянию ледников по всему миру.Это уже не национальные проблемы, и все правительства мира должны работать вместе для решения этой насущной проблемы. Вот почему на правительственном уровне требуются осмотрительные решения, а простых граждан следует поощрять и всячески участвовать в их участии, чтобы сделать мир лучше для жизни.

Подводя итог, я хотел бы сказать, что экологические проблемы должны решаться в широком масштабе. Каждый должен внести свой вклад, чтобы смягчить его уязвимое воздействие на мир.Даже небольшое усилие человека может иметь огромное значение.

[Автор — Фахад Султан ]

Сколько витамина D нужно принимать для оптимального здоровья?

Витамин D абсолютно необходим для хорошего здоровья.

Также известный как солнечный витамин, он образуется в вашей коже при воздействии солнечного света.

Несмотря на это, дефицит витамина D является одним из наиболее распространенных недостатков питательных веществ в мире.

До 42% взрослого населения США имеют низкий уровень витамина D, который может вызвать проблемы со здоровьем (1, 2, 3, 4, 5).

Витамин D особенно важен для здоровья костей и функции иммунной системы.

В этой статье обсуждается, сколько витамина D вам нужно.

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который действует в организме как стероидный гормон.

В рационе есть две формы витамина D:

• Витамин D2 (эргокальциферол): содержится в некоторых грибах.
• Витамин D3 (холекальциферол): содержится в жирной рыбе, рыбьем жире и яичных желтках.

D3 является более мощным из двух типов и повышает уровень витамина D в крови почти вдвое больше, чем D2 (6, 7).

Большое количество витамина D может вырабатываться в вашей коже, когда она подвергается воздействию УФ-лучей солнечного света. Любой избыток витамина D откладывается в вашем теле для последующего использования.

Каждая клетка вашего тела имеет рецептор витамина D. Этот витамин участвует во многих процессах, включая здоровье костей, функцию иммунной системы и защиту от рака (8, 9, 10, 11).

Итог:

Витамин D действует как стероидный гормон в вашем организме. В рационе есть две формы: D2 и D3. Он также может образовываться на вашей коже при воздействии солнечного света.

Дефицит витамина D — проблема во всем мире.

Однако это особенно часто встречается у молодых женщин, младенцев, пожилых людей и людей с темной кожей (12, 13).

Около 42% населения США испытывает дефицит витамина D. Однако этот показатель возрастает до 82% у чернокожих и 70% у латиноамериканцев (5).

Если у вас есть доступ к сильному солнцу в течение всего года, то случайного пребывания на солнце может быть достаточно, чтобы удовлетворить ваши потребности в витамине D.

Однако, если вы живете далеко к северу или к югу от экватора, ваш уровень витамина D может колебаться в зависимости от сезона. Уровни могут снижаться в зимние месяцы из-за недостатка солнечного света (14, 15, 16).

В этом случае вам нужно полагаться на свой рацион (или добавки) для получения витамина D, а также на витамин D, который накапливается в жировых тканях в течение лета (15).

У взрослых дефицит витамина D может (17, 18, 19):

• вызывать мышечную слабость.
• Усилить потерю костной массы.
• Увеличивают риск переломов.

У детей серьезный дефицит витамина D может вызвать задержку роста, а также рахит — заболевание, при котором кости становятся мягкими.

Кроме того, дефицит витамина D был связан с несколькими видами рака, диабетом 1 типа, рассеянным склерозом, высоким кровяным давлением и проблемами щитовидной железы (17, 20).

Итог:

Дефицит витамина D очень распространен во всем мире, но чаще встречается в определенных группах населения. Дефицит витамина D связан с различными проблемами со здоровьем.

Сколько витамина D вам нужно, зависит от многих факторов. К ним относятся возраст, раса, широта, время года, время пребывания на солнце, одежда и многое другое.

Рекомендации Института медицины США предполагают, что среднесуточная доза 400–800 МЕ, или 10–20 мкг, является достаточной для 97.5% лиц (21, 22).

Однако некоторые исследования показали, что суточная доза должна быть выше, если вы не находитесь на солнце.

В зависимости от того, кого вы спросите, уровни в крови выше 20 нг / мл или 30 нг / мл считаются «достаточными». Одно исследование здоровых взрослых показало, что для поддержания достаточного уровня в крови необходимо ежедневное потребление 1120–1680 МЕ (23).

В том же исследовании людям с дефицитом витамина D требовалось 5000 МЕ, чтобы достичь уровня в крови выше 30 нг / мл.

Исследования с участием женщин в постменопаузе с уровнем витамина D ниже 20 нг / мл показали, что прием 800–2000 МЕ повышает уровень витамина в крови выше 20 нг / мл. Однако для достижения 30 нг / мл потребовались более высокие дозы (24, 25).

Людям с избыточным весом или ожирением также может потребоваться большее количество витамина D (26, 27).

Учитывая все обстоятельства, ежедневное потребление витамина D 1000–4000 МЕ, или 25–100 мкг, должно быть достаточным для обеспечения оптимального уровня в крови у большинства людей.

4000 МЕ — это безопасный верхний предел по данным Института медицины (IOM).Не принимайте больше, не посоветовавшись с врачом.

Итог:

Рекомендуемое потребление витамина D составляет 400–800 МЕ / день или 10–20 мкг. Однако некоторые исследования показывают, что для поддержания оптимального уровня в крови необходимо более высокое суточное потребление 1000–4000 МЕ (25–100 микрограммов).

Уровни витамина D в крови оценивают путем измерения 25 (OH) D в крови, который является формой хранения витамина D в организме (28).

Однако по поводу определения оптимального уровня в крови ведутся споры.

Институт медицины (IOM) и Северный совет по питанию основывают свои рекомендации на следующих уровнях в крови (18, 21):

• Достаточно: 25 (OH) D более 20 нг / мл (50 нмоль / л).
• Недостаточно: 25 (OH) D менее 20 нг / мл (50 нмоль / л).
• Дефицит: 25 (OH) D менее 12 нг / мл (25 нмоль / л).

Эти организации утверждают, что уровни в крови более 20 нг / мл удовлетворяют потребности в витамине D более 97.5% населения.

Комитет МОМ не обнаружил, что более высокие уровни в крови связаны с какими-либо дополнительными преимуществами для здоровья (21).

Однако другие эксперты, включая Общество эндокринологов, рекомендуют стремиться к более высоким уровням в крови, близким к 30 нг / мл (75 нмоль / л) (17, 29, 30, 31).

Итог:

Уровни витамина D обычно считаются достаточными, если они превышают 20 нг / мл (50 нмоль / л). Однако некоторые эксперты утверждают, что оптимальным является уровень в крови выше 30 нг / мл (75 нмоль / л).

Витамин D можно получить по адресу:

• На солнце.
• Продукты, содержащие витамин D.
• Добавки.

Потребление витамина D обычно довольно низкое, так как очень немногие продукты содержат значительные количества (32).

Продукты, содержащие витамин D, включают жирную рыбу, например лосось, а также жир печени рыб.

Яичные желтки также содержат небольшое количество, а в некоторых странах молоко и злаки обогащены витамином D (33).

Однако добавки также широко доступны, они безопасны и эффективны.

Итог:

Основными источниками витамина D являются солнечный свет, жирная рыба, яичные желтки, жир печени рыб, обогащенные пищевые продукты и добавки.

Летнее пребывание на солнце — лучший способ получить достаточное количество витамина D.

Однако количество необходимого солнечного света варьируется.

Пожилые люди и темнокожие люди производят меньше витамина D в коже.

Географическое положение и сезон очень важны, потому что витамин D не может производиться круглый год в странах, удаленных от экватора.

Даже если солнце светит, оно не обязательно достаточно сильное, чтобы производить витамин D.

Вот несколько фактов о производстве витамина D на солнце:

• В более чем 70 странах, расположенных к северу от 35 ° с.ш., в зимние месяцы витамин D не вырабатывается (34, 35).
• Дальше на север, в таких странах, как Норвегия (69 ° с.ш.), витамин D не производится с октября по март (36).
• Такие факторы, как одежда, погода, загрязнение окружающей среды, использование солнцезащитного крема, вес и генетика, также могут влиять на способность организма вырабатывать витамин D.

На сильном солнце обычно достаточно держать руки и ноги в течение 5–30 минут с 10 до 15 часов, чтобы удовлетворить повседневные потребности большинства светлокожих людей. Людям с более темной кожей может потребоваться немного больше времени (22).

Одно исследование показало, что продолжительного пребывания на солнце летом было достаточно для обеспечения отличного уровня витамина D зимой, независимо от потребления витамина D (37).

Однако, если вы живете далеко от экватора, вам, вероятно, необходимо употреблять пищевые добавки или продукты, содержащие витамин D.

Итог:

Потребности в витамине D могут быть удовлетворены летом только за счет солнечного света. Зимой и тем, кто живет далеко от экватора, могут потребоваться добавки.

Информация о передозировке витамина D устарела, а токсичность встречается крайне редко.

Он связан с опасно высоким содержанием кальция и фосфатов в крови, а также с низким уровнем паратироидного гормона.

Обычно это наблюдается только у людей, которые случайно или намеренно принимали чрезвычайно высоких доз витамина D в течение длительных периодов времени, например, 50 000–1 миллион МЕ / день в течение месяцев (38, 39).

Верхний уровень безвредного приема установлен на уровне 4000 МЕ или 100 мкг в день.

Однако не было доказано, что до 10 000 МЕ в день причиняют вред здоровым людям (21).

При этом, очень немногим людям требуется более 4000 МЕ в день (40).

Исследование 17 тысяч человек, принимающих различные дозы витамина D, до 20 000 МЕ / день, не выявило никаких признаков токсичности. Их уровень в крови все еще был ниже верхнего предела нормы, который составляет 100 нг / мл или 250 нмоль / л (26).

Также нельзя передозировать витамин D от солнечного света.

Имейте в виду, что хотя большие дозы вряд ли вызовут вред или токсичность, они могут быть совершенно ненужными.

Итог:

Рекомендуемый верхний уровень потребления витамина D составляет 4000 МЕ / день. Однако некоторые исследования показали, что даже более высокие дозировки безопасны.

Витамин D необходим для здоровья костей и многих других аспектов здоровья.

Дефицит встречается очень часто и может иметь серьезные последствия для здоровья многих людей.

Если вы думаете о том, чтобы добавить больше витамина D в свой рацион, примите во внимание следующие факторы:

• Если вы живете где-нибудь, где солнце круглый год, то вам может не понадобиться дополнительный витамин D, если вы обязательно убедитесь. чтобы получить достаточно солнца.
• Если у вас нет доступа к солнцу, то для большинства людей должно хватить добавок витамина D3 в количестве 1000–4000 МЕ (25–100 мкг).
• Единственный способ узнать, действительно ли вам нужен для приема добавки витамина D, — это измерить уровень в крови.

В конце концов, витамин D очень важен. Устранение дефицита — это просто, дешево и может иметь огромную пользу для здоровья.

Прочтите это для получения дополнительной информации о витамине D: Витамин D 101 — подробное руководство для начинающих.

исследований invitro — определение — английский

Примеры предложений с «исследованиями invitro», память переводов

springer Эти данные были в основном получены из исследований на животных или invitro. Spinger В предыдущем исследовании invitro мы продемонстрировали, что севофлуран оказывает более подавляющее действие на агрегацию тромбоцитов, чем сделал галотан.Наша текущая концепция о том, вносят ли ANCA прямой или косвенный вклад в повреждение сосудов (ANCA-Cytokine-Sequence-Theory), была в основном разработана на основе исследований invitro. springer Цель этого исследования invitro — протестировать и описать новый метод получения точного входа в костную ткань в сагиттальной плоскости. точка после фиксации большеберцовой кости с использованием рентгеновского снимка в боковой проекции без стандартизации рентгенографической техники. Giga-fren Два выбранных клона березы (Betulapendula), изолированные invitro, были изучены на предмет их реакции на соль и микоризацию.hrenWaC Помимо простых спиртов в реакциях этерификации использовали á, á-поли (N-гидроксиэтил) -DL-аспартамид. Высвобождение активных веществ из аддуктов полимер-лекарственное средство изучалось invitro .hrenWaCRВыделение активных веществ из конъюгатов полимер-лекарственное средство изучалось invitro .scielo-abstractБольшинство исследований было проведено invitro и было проведено несколько моделей на животных. Springer В будущем электромиография ИКТ может быть выявлять импотентов, состояние которых можно сравнить с фармакологическими исследованиями invitro.Эта статья представляет собой обзор доступных в настоящее время методов. Профиль доклинической токсичности энтекавира, охарактеризованный в обширной серии исследований invitro и in vivo, включая исследования канцерогенности на крысах и мышах, поддерживает клиническое использование энтекавира. Изучение возможностей производства побегов invitro 19 фенотипически ранжированных деревьев показало, что деревья, выращенные из семян из зоны происхождения переходной зоны Британской Колумбии, с большей вероятностью преуспеют в производстве побегов invitro, чем деревья из внутренней влажной или внутренней сухой зоны происхождения.Giga-fren Результаты этого исследования показывают, что именно экологическая зона происхождения имела наибольшее влияние на культивирование invitro. Весна Целью данного исследования является определение и сравнение антиоксидантной активности водного экстракта и водно-спиртовых листьев Aloysia triphylla (L’Herit .) Invitro.Giga-fren В рамках исследования по определению параметров эффективного скарификации и стимулирования естественного возобновления ели черной был проведен эксперимент invitro по оценке способности к росту и укоренению в песчаных почвах с четырьмя насыпными плотностями (0.85, 1,05, 1,25 и 1,45 г / см3). Методы Giga-frenInvitro также могут использоваться в лесном хозяйстве для сохранения ресурсов генов, получения гомозиготных образцов, прогнозирования фенотипической экспрессии, получения образцов без болезней, изучения хозяина. -паразитарные отношения и изучение микоризы. scielo-abstractЭто исследование было начато с получения образцов стеклокерамики с различным содержанием оксида магния. После термообработки температура, при которой материал попадал на стеклокерамику, была фиксированной. Наконец, образцы погружали в раствор Рингера для растворения Ca2 + с помощью теста invitro.

Показаны страницы 1. Найдено 16 предложения с фразой invitro studies.Найдено за 5 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

Лучшее здравоохранение в мире 2020

Здравоохранение — это поддержание или улучшение здоровья посредством профилактики, диагностики и лечения заболеваний, травм, болезней и других физических или психических нарушений. Здравоохранение включает стоматологию, психологию, сестринское дело, медицину, физиотерапию, трудотерапию и многое другое.Доступ к медицинскому обслуживанию варьируется в зависимости от страны, муниципалитета и отдельных лиц и в первую очередь зависит от экономических и социальных факторов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, хорошо функционирующая система здравоохранения требует устойчивого механизма финансирования, должным образом обученных и адекватно оплачиваемых кадров, хорошо обслуживаемых помещений и доступа к надежной информации для принятия решений.

Многие люди считают доступ к здравоохранению одним из основных прав человека.Отсутствие качественной медицинской помощи может привести к низкому качеству жизни и более низкой продолжительности жизни, чем в странах со стабильной и доступной системой здравоохранения. В странах с действенными и действенными системами здравоохранения в целом результаты в отношении здоровья лучше.

Как определяется качество медицинской помощи? Несколько факторов определяют уровень качества здравоохранения в каждой стране. К ним относятся процесс оказания помощи (профилактические меры, безопасная помощь, скоординированная помощь, участие и предпочтения пациентов), доступ (доступность и своевременность), административная эффективность, справедливость и результаты здравоохранения (здоровье населения, смертность, поддающаяся лечению, и болезни- конкретные результаты для здоровья).В исследовании, проведенном Фондом Содружества, эти показатели были использованы для ранжирования 11 стран по качеству здравоохранения. Лидеры рейтинга занимают Великобритания, Австралия и Нидерланды.

Результаты здравоохранения — это изменения в состоянии здоровья в результате конкретных мер или инвестиций. Результаты лечения включают приемлемую смертность, повторную госпитализацию и опыт пациентов. Индекс доступности и качества здравоохранения (HAQ) оценивает результаты здравоохранения по шкале от 0 до 100, где 100 является лучшим.Страны с лучшими в мире системами здравоохранения имеют оценки от 90 до 96,1. Нидерланды имеют наивысший балл 96,1.

В каких странах самое лучшее здравоохранение в мире?

Медицинское обслуживание в Швейцарии является универсальным, и страхование здоровья требуется для всех жителей Швейцарии. В отличие от других европейских стран, здравоохранение в Швейцарии не облагается налогами и не финансируется работодателями. Физические лица платят за это через свои взносы в швейцарские схемы здравоохранения.Бесплатных государственных медицинских услуг нет. Тем не менее, базовое медицинское страхование покрывает 80-90% расходов на здравоохранение, включая амбулаторное лечение, неотложную помощь, рецепты, материнскую медицину, вакцинацию, послеоперационную реабилитацию и многое другое. Швейцария сочетает в себе частные, субсидируемые частные и государственные системы здравоохранения, чтобы предоставить своим гражданам обширную сеть квалифицированных врачей, лучше всего оборудованные медицинские учреждения и больницы, а также отсутствие очередей.

Система здравоохранения Финляндии считается одной из лучших в мире.Здравоохранение в Финляндии представляет собой высоко децентрализованную трехуровневую систему, финансируемую государством. Муниципалитеты несут ответственность за предоставление своим жителям медицинских услуг. Финансирование поступает из двух источников: муниципальное финансирование, основанное на налогах, используемых для оказания первичных медицинских услуг, и национальное медицинское страхование (NHI), которое финансируется за счет обязательных сборов. NHI финансирует частное здравоохранение, гигиену труда и амбулаторное лечение. В опросе Европейской комиссии 88% финских респондентов заявили, что они удовлетворены своим здоровьем.

хронический invitro tek

Хронический Invitro Tek

по

Хроническая

Chronic Tek — это техника для мини-террариумов в квартовых банках, которая была разработана, чтобы максимально не требовать обслуживания. Это очень простой метод, который при правильном соблюдении продемонстрирует садоводу многие преимущества террариума, устраняя при этом необходимость опрыскивания, обдува и других подобных работ по обслуживанию.

* имейте в виду, что это очень открытый тек; Назначение каждого элемента оборудования будет указано, и если вы сочтете нужным дополнить его функцию другим элементом оборудования, это ваш выбор.Тем не менее, я бы порекомендовал выполнить этот тек один раз, как написано, перед расширением, так как вы лучше почувствуете, как ваши мини-террариумы будут реагировать на ваши изменения .

Мы внесем несколько очень простых изменений в квартовую банку, которая позволит помещенному внутрь пирогу создавать и поддерживать свою собственную среду для плодоношения. Квартальные банки также будут действовать как буферные зоны для загрязнения; удерживает загрязнение на одном пироге вместо того, чтобы распространяться по террариуму.

Нам понадобится несколько мелочей:

1. Квартовая банка с широким горлышком и обычная куполообразная крышка с кольцом, как в сосудах PF.
2. Подойдет кусок ПВХ-трубы шириной 2 дюйма любой длины 2 и более.
3. Гвоздь толщиной 1/8 дюйма.

Хорошо, давайте начнем. Во-первых, наш мини-террариум будет сидеть вверх ногами с плотно закрытой крышкой. Чтобы торт создавал для себя приятную среду для плодоношения, мы позволим потоку воздуха через четыре отверстия диаметром 1/8 дюйма, равномерно расположенных вокруг крышки. Температура должна поддерживаться как можно ближе к 76 градусам для поддержания надлежащей среды для плодоношения. Я не могу выделить эту часть достаточно, ребята; до горячего и коржи высохнут, до холодного и у вас не будет должной влажности.Не дайте себя обмануть, вода конденсируется при охлаждении влажного воздуха, это будет выглядеть как влажный, но вода будет находиться на банке, а не в воздухе. Держите его около 76 градусов, и вы будете счастливы . Пирог будет подвешен на стояке длиной 2 дюйма и шириной 2 дюйма, чтобы не допустить попадания в него воды и закупорки наших воздухообменных отверстий. Вот краткое изображение готового продукта сбоку, чтобы вы могли составить себе представление, поскольку я более подробно опишу несколько вещей.

Вот пример полки, на которую я ставлю банки, чтобы отверстия не были забиты.

Ну вот пятый флеш из нескольких тортов, которые я показывал ранее в этой теме. Не так ужасно, как первые несколько приливов, и они определенно заняли больше времени, чтобы плодоносить, но они все равно выкладываются на полную. Они также попадают в совершенно разные моменты, когда становятся такими старыми и мудрыми. Благослови их маленькие сердца. Ненавижу выбрасывать торты после того, как они так много потрудились. В любом случае, кто-то спросил, каковы были мои уровни загрязнения и сколько у меня приливов, так что вот девочки пятого слива.

Крышки: Завинчивающаяся крышка — главный фактор в вашем мини-террариуме, контролирующий окружающую среду внутри. Было проведено множество экспериментов с отверстиями разного размера, но однозначно лучший результат оказался 1/8 «. Четыре отверстия следует пробить гвоздем 1/8» вокруг крышки купола, как в PF TEK. Если отверстия слишком большие, банка не сможет удерживать хорошую влажность, и пирог высохнет, что приведет к появлению мелких и прерванных плодов. Если отверстия слишком маленькие, пирог не сможет эффективно «дышать», начнет поседеть и, в конце концов, погибнет.Как вы, очевидно, уже поняли, крышки должны быть плотно закрыты, так как воздух должен входить или выходить только через отверстия. Также очень важно убедиться, что отверстия не закрываются, что приводит меня прямо к стоякам и поверхности, на которой будет стоять ваш мини-террариум.

Подступенки и поверхность: Подступенки, которые мы будем использовать, чтобы торт не закрыл отверстия, будут представлять собой 2-дюймовые длинные куски ПВХ, вырезанные из 2-дюймовой ПВХ-трубы. В результате получится подступенок 2 дюйма длиной и 2 дюйма шириной, который будет располагаться между пирогом и перевернутой крышкой вашего мини-террариума.Помимо поддержания надлежащего потока воздуха во всей банке, стояк также будет удерживать пирог подвешенным к воде, которая в конечном итоге будет скапливаться внутри крышки из-за высокой влажности ( вы также можете получить немного капель с верхней части террариума, но Я никогда не видел значительных отрицательных результатов от этого ). Не беспокойтесь, если ваши стояки из ПВХ выглядят так, как будто они закрывают ваши отверстия, зазубренные края от того места, где вы пробили отверстия, не позволят стояку сидеть заподлицо с крышкой и эффективно блокировать воздушный поток (, поэтому я предпочитаю гвозди сверлению для проделывая отверстия ).Прижать крышку к банке заподлицо с гладкой полкой — так же плохо, как если бы торт был на внутренней стороне крышки. Необходимо разработать какую-то платформу, чтобы воздух мог циркулировать под вашим террариумом. Здесь вы можете проявить творческий подход, но, как вы можете видеть на картинке ниже, нижняя часть стандартной сетчатой ​​двери отлично работает, когда вы сидите на какой-нибудь горизонтальной трубе из ПВХ диаметром 1/2 дюйма.

Вот и все. Вы можете рассчитывать на урожайность террариумного типа с легкостью Hippie’s Invitro tek ( Тек, из которого произошел этот, великий стелс тек ).

Теперь, когда вы построили свой мини-террариум, пора проверить ее. Итак, вот несколько советов.

1. Данкинг — отличный тек. Если вы ничего не знаете о dunk tek, посмотрите и прочтите. Я даю данк на 16-20 часов при рождении и между каждым промыванием. Загрязнение редко является проблемой при использовании этого тек, поэтому я просто складываю 3 торта в одну литровую банку и накидываю сверху стояк, чтобы удерживать верхний пирог под водой, и закручиваю крышку. Обмакивание — это замечательно, потому что ваши торты должны быть хорошо увлажнены для создания хорошей влажности.
2. Поддерживайте температуру как можно ближе к 76 градусам. Размеры отверстий и все другие факторы основаны на 76 градусах по Фаренгейту.
3. Если вы делаете только несколько банок, соединительные элементы из ПВХ можно купить как готовые стояки в Home Depot или других подобных магазинах. Если вы планируете делать много банок, вырежьте свои собственные, чтобы сэкономить.
4. На всех фотографиях изображена классика PF, но помните, что ваши банки — это мини-террариумы, и они должны подходить для всех сортов.