Как научиться спортивное ориентирование: Основы ориентирования. Базовые понятия. Как пользоваться компасом

Как научиться спортивное ориентирование: Основы ориентирования. Базовые понятия. Как пользоваться компасом

Основы ориентирования. Базовые понятия. Как пользоваться компасом

Спортивное ориентирование – один из самых массовых видов outdoor-спорта. Ежегодно, по спортивному ориентированию организуются десятки крупных соревнований с количеством участников в несколько сотен. Работают спортивные секции по ориентированию, где занимаются и дети, и взрослые.

Ну и кроме того, спортивное ориентирование, точнее его основы, база для знаний для всех поклонников outdoor-активности, потому что, GPS – GPS-ом, а знать, чем отличается направление на магнитный Северный полюс от направления на географический – надо!

Сделали небольшую статью по базовым понятиям про ориентирование. Очень рекомендуем сохранить ее себе в качестве закладки.

Без специализированного снаряжения, обуви и одежды участвовать в соревнованиях по ориентированию бессмысленно. Готовы перейти к покупкам прямо сейчас?

• трейловые кроссовки
• специализированные носки
• фонари
• тайтсы
• беговая одежда
• рюкзаки для бега
• сумки поясные
• фляги и бутылки для воды
• компасы
• спортивные часы

Что такое ОРИЕНТИРОВАНИЕ?

Это умение определять свое местоположение на местности относительно других объектов. Основными способами ориентирования на местности являются ориентирование по карте, по компасу и по отдельным ориентирам. На практике все эти три способа тесно переплетаются между собой и дополняют друг друга.

Умение пользоваться компасом, «читать» карту, определять положение себя относительно других предметов на местности — все это поможет вам для выбора дальнейшего пути движения.

Ориентирование — это не только полезный навык, но ещё и интересное мероприятие. Это уникальный вид спорта, сочетающий физическую и умственную активности. В мире и в России проводится большое количество массовых соревнований по спортивному ориентированию. При помощи карты и компаса нужно не только определить свое местоположение, но и находить заданные контрольные пункты и отмечаться на них, уложившись в отведенный временной лимит.

Ориентирование карты по компасу и линиям местности, определение на карте точки стояния, определение сторон горизонта по окружающим предметам, движение по азимуту в направлении заданного ориентира, определение масштаба карты — все это может потребоваться для уверенного движения по туристическому маршруту.

Основы ориентирования. Базовые понятия.

Карта — основное средство ориентирования. Топографическая карта — надежный путеводитель по незнакомой местности. С помощью карты можно быстро и точно определить свое местоположение, уверенно выдержать заданный или намеченный маршрут движения.

Ориентирование на местности по карте включает в себя ориентирование карты, сравнение изображения на карте с реальным объектом и определение своего местоположения (точки стояния).

Ориентировать карту — это значит расположить ее в горизонтальной плоскости так, чтобы северная (верхняя) сторона карты была обращена на север. При таком положении карты расположение предметов и форм рельефа на местности будет соответствовать расположению условных знаков на карте.

Ориентирование карты может быть выполнено по направлениям на стороны горизонта, на ориентиры, по линейному ориентиру.

Ориентирование по карте может носить общий или детальный характер.

Общее ориентирование заключается в приблизительном определении своего местоположения, вектора движения и времени на преодоление маршрута. Как правило, используется, когда маршрут уже проложен заранее, для контроля соблюдения пути.

Детальное ориентирование – это точное определение своего местоположения и направления движения на карте. Играет важную роль при преодолении мест, где отклонение от заданного маршрута может быть опасным. Например, в горных переходах.

К важным элементам техники ориентирования на местности относятся также ориентирование карты по линиям местности и определение точки стояния.

Если вы – спортсмен, активно занимающийся спортом, если вы – любитель, регулярно участвующий в соревнованиях, то для вас у нас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки при покупке инвентаря, обуви или одежды.

Точка стояния — точка, в которой находится наблюдатель. Характеризуется долготой, широтой, а часто и высотой.

Для определения точки стояния существуют различные приемы, включающие методы засечек, тщательное сравнение карты с местностью с учетом возможных параллельных ситуаций и т. п.

Вне зависимости от характера картографической проекции, при составлении карты всегда уменьшают действительные размеры участков земной поверхности. Отношение длины какой-нибудь линии на карте к длине той же линии на поверхности Земли называют масштабом.

Важно уметь определять масштаб карты, если он по тем или иным причинам неизвестен: имеется, например, лишь часть карты, либо ее фотокопия без указания масштаба.

Существует несколько приемов определения масштаба карты.

Если измерить на карте расстояние между двумя точками, выраженными на местности надежными ориентирами (такие измерения обычно выполняются с помощью курвиметра или линейки компаса), а затем определить реальное расстояние на местности глазомерно, по времени и скорости движения или даже шагами, то масштаб карты легко найти методом пропорций.

Другой способ установления масштаба карты — по географической (координатной) сетке. Для этого нужно лишь помнить, что одна минута широты соответствует одной «морской» миле, т. е. 1852 м.

Пусть, например, разность широт двух смежных параллелей составляет 30, а расстояние между ними на карте равно 5,6 см. Степень уменьшения размеров можно вычислить: M=(30’*1852*100) / 5,6 =~1000000.

В этом вычислении коэффициент 100 введен для согласования размерностей (метров и сантиметров), а масштаб карты, следовательно, составляет величину 1 : 1 000 000. И, следовательно, 1 сантиметр в карте будет равен 10 километрам на местности.

По компасу карту ориентируют, когда не определено свое местоположение на ней или с точки стояния не видно ориентиров.

Для того чтобы определить свое местонахождение на карте необходимо сориентироваться по объектам, которые находятся в зоне вашей видимости. В этом поможет умение читать карту: учесть рельеф (возвышения, низины), реки, тропы и дороги.

К примеру, перед нами река или дорога — участок который направлен на север. Ищем, где на карте есть такие участки. Или мы видим вдалеке гору под определенным углом к северу (азимут). Находим, при перемещении компаса по карте, в какой точке угол будет соответствовать тому, что мы видим.

После того, как мы определили наше местоположение, выбираем цель, которой нам нужно достичь. Снова совмещаем север карты с севером компаса. Совмещаем указатель направления на компасе (указатель отсчета визира) с направлением к объекту на карте. Вращаемся до тех пор, пока направление магнитной стрелки не совпадает с севером. Теперь можно начинать движение по указателю на компасе, наблюдая за тем, чтобы север стрелки был постоянно совмещен с севером на колбе. Двигаясь в заданном направлении, мы достигнем необходимого объекта.

Во время тренировок и соревнований по ориентированию вам точно понадобятся кроссовки для трейла. Важными отличиями таких кроссовок являются: выраженный протектор, мощная подошва, быстрая шнуровка, защита стопы от механических повреждений при ударе о камни и неровности, повышенная амортизация, плотная посадка.

• Adidas
• ASICS
• Brooks
• Hoka
• Mizuno
• ON
• Puma
• Raidlight
• Salomon
• Saucony

• С мембраной
• Без мембраны

• Женские модели
• Мужские модели

Разновидности ориентиров

Надежными ориентирами служат высокие, резко выделяющиеся на общем однообразном фоне объекты: горные вершины, отдельные скалы, искусственные сооружения такие, как вышки, колокольни, трубы, столбы ЛЭП. Их делят на точечные, линейные и площадные.

Точечные ориентиры. Отличаются небольшой площадью, однако обязательно отмечаются на картах: строения, башни, перекрестки, горные вершины и фабричные трубы и иные объекты или точки пересечения линейных ориентиров и изломов контуров (развилки дорог, перекрестки просек, слияние ручьев, углы и выступы контуров леса, луга, населенного пункта).

Применяются при определении собственного местоположения. Позволяют точно обозначить цель назначения или какое-то определенное место, квадрат.

Линейные ориентиры. Это сооружения и рельефные формы, отличающиеся своей протяженностью при относительно небольшой ширине. Сюда входят: дороги, каналы и реки, трубопроводы, ЛЭП (линии электропередач), овраги, каньоны и т.д. Хорошо подходят для контроля соблюдения заданного направления при передвижении.

Площадные ориентиры. Характеризуются, главным образом, тем, что занимают значительную площадь. Сюда относятся поселения, водоемы, болота, опушка леса, озеро, лесные массивы и т.п. Их легко определить и запомнить еще на этапе подготовки к походу и составлении маршрута.

После того, как ваше местонахождение на местности и карте определено, нужно определить направление движения и азимут.

Азимут — это угол, образуемый в данной точке на местности или на карте между направлением на север и направлением на какой-либо предмет.

Движение по азимуту заключается в определении на местности нужного направления и выдерживании этого направления в пути до намеченного пункта.

Для определения азимута компас располагают так, чтобы 0° на циферблате и буква «С» указывали точно на север, то есть ориентируют компас по сторонам горизонта. Компас должен оставаться неподвижным, чтобы стрелка не отходила от деления 0°, надо вращать специальное визирное приспособление и наводить его мушку на предмет, азимут которого необходимо определить. Далее нужно заметить, около какой цифры на градусном круге компаса остановился указатель. Отсчет по указателю в градусах и будет равен азимуту данного предмета. Если же компас не имеет визирного приспособления, его надо заменить тонкой палочкой. Ее кладут на стекло компаса так, чтобы она проходила через центр циферблата и была направлена на предмет, азимут которого надо определить.

На многих соревнованиях по ориентированию запрещается пользоваться GPS-навигаторами или часами с функцией определения азимута и расстояния до цели – неспортивно. Если вы не участвуете в соревнованиях и у вас все-таки стоит задача точно ориентироваться на незнакомой местности, то идеальное сочетание это: компас + свежая карта + навигатор или часы с GPS и функциями определения азимута и расстояния до цели + знания и умения всем этим пользоваться.

Очень рекомендуем вам часы Suunto с навигационными функциями, которые пригодятся как во время соревнований по ориентированию, так и в путешествиях:

Часы Suunto 2021 7 black

43 990

Купить

Часы Suunto 2021 9 baro black

59 990

Купить

Часы Suunto 2021 5 g1 white black kav

29 990

Купить

Часы Suunto 2021 3 pebble white

19 990

Купить

Часы Suunto 2021 7 sandstone rosegold

43 990

Купить

Часы Suunto 2021 7 matte black titanium

49 990

Купить

Часы Suunto 2021 5 white

29 990

Купить

Часы Suunto 2021 9 moss gray

66 990 74 390

Все часы Suunto в «Канте».

Азимут определяют не только на местности, но и по карте.

Истинный азимут определяется как угол между направлением географического меридиана, проходящего через данную точку, и направлением на предмет. Географический и магнитный полюсы не совпадают. Поэтому существует склонение магнитной стрелки. Оно может быть западным и восточным. При географических работах на местности его приходится учитывать так же, как и при работе с картой. Магнитное склонение на данное время указывается за рамочным оформлением карты. Пользуясь этим, можно легко перевести азимут из магнитного в истинный и наоборот.

Компас, важный элемент в процессе ориентирования.

Выбор компаса, прежде всего, зависит от ваших спортивных целей.

Можно выделить следующие виды компасов:

• горный компас;
• компас с плавающей вертушкой;
• компас, предназначенный для спортивного ориентирования;
• компас с неподвижной шкалой.

Горный компас обладает прочным металлическим корпусом и защитной крышкой, на которой имеется визирная линия. Чтобы применять данный прибор, нужно открыть крышку (прибор нужно держать на уровне пояса) и направить визирную линию на ориентир.

Самым простым прибором для туризма считается компас с плавающей вертушкой. Нужно навести прибор на ориентир и смотреть значение на шкале. Такие приборы просты в использовании.

Примеры:

Компас Silva compass race 360 jet right

2 970 9 890

Компас Silva expedition 360 global

9 690

Купить

Компас Silva compass race plate zoom

10 590

Купить

Компас Silva ranger

4 190

Компасы, имеющие неподвижную шкалу используют только лишь когда нужно приблизительно знать направление. В работе они очень медленные, да и точность их сомнительна.

Ориентирование и его виды: велоориентирование, лыжное ориентирование, классическое беговое ориентирование подразумевают умение пользоваться топографической картой и компасом.

Так как в этом спорте важна скорость прохождения дистанции и точность определения направления к компасу предъявляются особые требования – высокая скорость установки магнитной стрелки и её устойчивость во время бега.

Компас для спортивного ориентирования имеет прямоугольное прозрачное основание, у него имеется шкала и линия «север-юг». Такие компасы очень просты в использовании, а обучиться ими пользоваться можно за 20 минут. Поэтому их часто используют и для туризма.

При выборе компаса следует обратить внимание на некоторые моменты.

Самое важное, что нужно искать в компасе – это то, насколько точны и конкретны его показания. Для быстрого определения сторон есть компасы с корпусами, которые заполнены незамерзающей жидкостью. Жидкость может состоять из минерального, лампового масла или этилового спирта. Именно она помогает замедлить движение иглы, позволяет ей свободно двигаться и предотвращает подергивания. Поэтому следует избегать компасов без жидкостного корпуса, если нужны точные показания.

Долговечность прибора. Компасы не часто ломаются, но это не значит, что они продолжат исправно работать после падения с большой высоты. Поэтому стоит позаботиться о противоударных чехлах или надежных моделях компасов.

Специальный чехол для хранения компаса и необходимых аксессуаров для ориентирования.

Царапины на компасе могут помешать точному определению результатов. Выбирайте компас с акриловым покрытием, он стойкий к появлению царапин.

Смотровое зеркало (для компасов, предназначенных для туристических походов).

Смотровое зеркало на откидной крышке позволит видеть направление и не терять из вида компас. Для этого зеркало нужно откинуть на 45 градусов, держать компас на расстоянии вытянутой руки на уровне глаз. Зеркало также может использоваться в качестве сигнального устройства (посылать лучи) в периоды опасности.

Пример — компас Silva Expedition S.

Полезные статьи про одежду, обувь и снаряжение Salomоn:

• Обзор трейловой линейки Salomon 2021. Обувь, одежда и рюкзаки для бега
• Salomon. Новая коллекция одежды для активного отдыха

Люминесцентные индикаторы на панели помогут ориентироваться в темноте, ночное время или при слабом освещении. Индикаторы могут быть на стрелке или на четырех основных точках, обозначающих стороны света.

Клинометр поможет измерить наклон. Определит насколько крутой является гора, склон и стоит ли остерегаться сходов лавины (для походов в зимних условиях).

Глобальная балансировка. Эта функция позволяет компасу функционировать независимо от того, в какой части земного шара вы находитесь. Стандартные компасы не могут этого сделать из-за магнитных провалов.

Silva Expedition-360 Global планшетный компас для всех тех, кому необходимо, высокоточное, надежное устройство для навигации.

Компас с нужным температурным диапазоном. Если планируются путешествия в морозную погоду, удостоверьтесь что компас сможет работать при низких температурах, иначе его показания могут быть недостоверными.

Для снятия вопросов по поводу качества изготовления и работы снаряжения для ориентирования, лучше всего выбирать из брендов, давно зарекомендовавших себя на этом рынке. Не стоит доверять noname девайсам.

Silva — шведский производитель инвентаря для спорта и отдыха, основанный в 1933 году и с тех пор выпускающий качественное спортивное снаряжение.

В линейке компании представлено более 50 видов компасов для профессионалов и любителей: ориентировочные компасы на палец, брелочные для пеших туристов, закрытые и морские компасы. Компасы, своего рода, визитная карточка компании.

Есть версии компасов – для левшей и правшей, для использования на соревнованиях по ориентированию, где компас закрепляется на большом пальце руки:

• левый
• правый

Компас Silva Race Jet 360 с поворотной капсулой идеально подходит для активного отдыха и для спортивного ориентирования, крепится на руку.

Существует несколько видов корпусов, в которых изготовляют компасы Silva.

Закрытый корпус. Компасы в таком корпусе защищены крышкой, но их недостаток – это довольно большой размер и вес.

Планшетные компасы устанавливаются на плоскую основу, которая обычно имеет линейку для измерений на карте, шкалу отклонений, встроенное увеличительное стекло, шнурок для крепления.

Примеры:

• Silva Compass Expedition — для путешествий и спортивного ориентирования. Прозрачный корпус не закрывает карту, светящиеся маркеры позволяют использовать компас ночью.
• Компас Silva Compass Race Plate Zoom
• Компас Silva Compass Expedition S — Универсальный планшетный компас

Компасы в компактном корпусе, которые можно надеть на палец.

Из-за своих размеров и способа крепления они часто используются в спортивном ориентировании. Они, как правило, для удобства бывают под «правую» или «под левую руку».

Примеры:

Компас Silva Compass NOR 360 Right.

Компасы, которые можно носить на запястье хорошо походят велосипедистам, но они не очень удобны для пешего ориентирования.

Самое главное при выборе компаса, кроме внешней привлекательности и удобства в использовании, убедиться в его функциональной пригодности и исправности.

Перед покупкой компаса проверьте соответствует ли направление магнитной стрелки географическому северу. Если с этим все в порядке, поднесите к компасу металлический предмет. Стрелка должна отклониться от первоначальной позиции. Затем убираем предмет. После этого стрелка должна вернуться в исходное положение без видимых отклонений.

Компас Silva Compass Field — простой в обращении, идеален для ориентирования на местности.

При работе с компасом следует всегда помнить, что сильные электромагнитные поля или близко расположенные металлические предметы отклоняют стрелку от правильного ее положения. Поэтому при определении направлений по компасу необходимо отходить на 40- 50 м от линий электропередач, железнодорожного полотна, боевых машин, где много магнитного металла и других крупных металлических предметов.

В коллекции компасов Silva есть даже модель, уникальная в плане определения направления — SILVA Mecca Compass 9 предназначен для мусульман и показывает направление на Мекку.

Компас Silva compass 9 mecca

1 690

Купить

Все компасы в «Канте».

Кроме компаса, есть другие распространенные способы ориентирования на местности.

Наблюдение за Солнцем и Полярной звездой.

Как ориентироваться по звездам? Найти Полярную Звезду (в созвездии Малой Медведицы) – она всегда находится на севере. Чтобы найти Полярную звезду, надо сначала найти созвездие Большой Медведицы, напоминающее ковш, составленный из семи довольно ярких звезд. Затем через две крайние правые звезды Большой Медведицы мысленно провести линию, на которой отложить пять раз расстояние между этими крайними звездами, и тогда в конце этой линии найдем Полярную звезду, которая, в свою очередь, находится в хвосте другого созвездия, называемого Малой Медведицей. Став лицом к Полярной звезде, мы получим направление на север. Если вам нужно определить стороны света по Солнцу, необходимо пронаблюдать, где оно восходит и где садится. Соответственно восход – это восток, а закат – запад.

В северном полушарии места восхода и захода Солнца по временам года следующее:

• зимой Солнце восходит на юго-востоке, а заходит на юго-западе;
• летом Солнце восходит на северо-востоке, а заходит на северо-западе;
• весной и осенью Солнце восходит на востоке, а заходит на западе.

Существуют способы определить стороны света по окружающим объектам, например, если вы в лесу.

Вы можете воспользоваться ими при необходимости.

Полагают, что годичные кольца гораздо шире с юга, чем с севера. Многочисленные наблюдения показали, что ширина колец зависит от целого ряда факторов, в частности также от направления господствующего ветра.

Несколько более надежным является способ ориентирования по мхам и лишайникам, которые преимущественно сосредоточены на северной стороне дерева. Но не следует ориентироваться только по одному дереву, необходимо сравнить несколько деревьев. Для ориентирования можно и нужно использовать не только деревья, но и пни, большие камни, скалы. Кора деревьев обычно с северной стороны бывает грубее и темнее, чем с южной. Особенно хорошо это заметно на березе, сосне, осине. Но опять же следует сравнить несколько деревьев. В лесу, особенно после дождя, отчетливо видно, что стволы сосен с севера более темные. У деревьев хвойных пород натеки смолы гораздо обильнее с южной стороны. Весной трава растет выше и гуще с юга от отдельно стоящих деревьев, камней, пней, а в жаркий день остается более зеленой и сочной с северной стороны от этих предметов.

В больших лесных хозяйствах стороны горизонта можно определить по просекам, которые, как правило, прорубают почти строго по направлениям север-юг и восток-запад. На крупномасштабных картах это очень хорошо видно. На одной и той же карте можно заметить, что не все указанные просеки выдерживают направление север-юг и восток-запад. Часть просек прорублена в других направлениях (параллельно шоссе, железной дороге или в зависимости от рельефа местности, особенно в горных районах). Лес разделяется просеками на кварталы, которые в нашей стране нумеруются, как правило, с запада на восток и с севера на юг.

Муравейники располагаются с южной стороны деревьев, пней и кустов, южный скат муравейников пологий, северный — крутой.

Замечено, что южные склоны гор и холмов обычно бывают суше, чем северные. Если внимательно приглядеться, то почва около больших камней, пней в летний период более увлажнена с севера от этих предметов, чем с юга.

Хорошая топографическая подготовка и владение приемами техники ориентирования позволяют решать тактические задачи: уверенное движение по маршруту с соблюдением походного графика и календарного плана. Большую роль в совершенствовании топографической, тактической, технической подготовки играют систематические занятия. Участие в спортивном ориентировании, рогейне или марш-броске будет полезной практикой.

Удачи на стартах по ориентированию и интересных приключений!

Еще полезные статьи на тему бега и ориентирования:

• Пульс бегуна. Что нужно знать и как использовать эти знания
• Как правильно составить план тренировок по бегу?
• Спортивные носки. Как правильно выбрать?
• Термобелье. Какое бывает? Чем отличается? Как выбрать?
• Гид по технологиям в налобных фонарях. Десять топ-фонарей для соревнований и тренировок

Новости в «Канте»:

• Новые линейки велосипедов Welt – в «Канте»
• Лонгборды Mindless: полный цикл — от дизайна до комплектующих!
• Воздушный бег в кроссовках Puma 2022
• Кешбэк 30% на летние услуги спортивного комплекса «Кант»
• OZ Ozone – технологичная одежда для спорта и отдыха из Ростова-на-Дону
• Снижаем цены на летние коллекции до 30%

Также рекомендуем вам полезные статьи:

• Велотуризм или байкпакинг? Как правильно выбрать
• Выбираем гермоупаковку для походов
• Как правильно выбрать свой первый горный велосипед
• Треккинговые кроссовки. 10 лучших моделей
• Десять велоаксессуаров, которые сделают катание комфортней
• Подготовка велосипеда к сезону. 8 важнейших шагов. На самом деле – 9
• Полный обзор велосипедов Welt 2022. Все подробности. И даже больше!

Мы очень рекомендуем покупать одежду, обувь, снаряжение, аксессуары в магазинах «Кант» после личного визита и консультаций с нашими профессиональными продавцами. Однако, если вы уверены, что модель на 100% подойдет вам, то тогда наш Интернет-магазин – к вашим услугам.

При покупке через Интернет у нас возможны различные системы оплаты:

• наличными курьеру
• банковским переводом
• по карте
• с помощью рассрочки
• с помощью подарочного сертификата

Все подробности по разным формам оплаты

Если у вас совсем нет времени на визиты в offline-магазины, то мы можем доставить вам купленную одежду прямо в руки: курьером или транспортной компанией. Мы также организуем доставку юридическим лицам.

Все подробности о доставке купленных товаров

У нас также есть самовывоз из ближайшего к вам магазина, если вам так удобнее.

При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.

Автор: Каролина Дергунова

Основы ориентирования

Анализ ошибок

Анализ ошибок — как элемент управления спортивной тренировкой

Подробнее…

Что такое спортивное ориентирование?

Спортивное ориентирование – потрясающий вид спорта! Он сочетаетв себе физическую и умственную нагрузку. При помощи компаса и карты Вы должны преодолеть определенную дистанцию по лесу (по парку или по городу), выбирая при этом маршрут движения и находя спрятанные контрольные точки.

Подробнее…

1.1. Стороны горизонта. Компас. Понятие азимута. / 1.2. Схематическое изображение местности. Карта.

1.1. Стороны горизонта. Компас. Понятие азимута. Всем нам известны четыре стороны горизонта. Это север, юг, восток и запад. Когда мы хотим указать кому-нибудь направление, мы говорим: «Простоквашино расположено к востокуот автобусной остановки, в получасе ходьбы». И нашему собеседнику сразу понятно, как найти Простоквашино. И вот наш знакомый вышел из автобусаи направилсяна восток.Как он это сделал? Какими способами можно определить стороны горизонта? Есть много способов: по Солнцу, по звездному небу, по деревьям и муравейникам.

---

Подробнее…

1.3. Определение азимута на местности и на карте с помощью жидкостного спортивного компаса.

/ 1.4. Понятие масштаба. Измерение расстояний на местности и на карте.

1.3. Определение азимута на местности и на карте с помощью жидкостного спортивного компаса. В спортивном ориентировании и «Охоте на «лис» широкое применение нашли жидкостные компаса. Их главное отличие от традиционного компаса Андрианова состоит в том, что капсула, где размещена подвижная магнитная стрелка, заполнена вязкой жидкостью. Стрелка, помещенная в такую жидкость, не колеблется прибеге и быстрее успокаивается

---

Подробнее…

1.5. Ориентирование карты.

1.5. Ориентирование карты. Посмотрите на рисунок. Каквы думаете, при каком расположении карты с ней удобнее работать? Наверное таком, что изображено на рисунке справа. В этом положении все направления на карте совпадают с соответствующими направлениями на местности. Если все направления на карте параллельны соответствующим направлениям на местности, то такую карту будем называть сориентированной.При работе с картой на местности необходимо следить, чтобы карта всегда была сориентирована. Это значит, если вы, двигаясь по дороге, повернули направо, то карту следует повернуть налево, точнее, карта должна остаться в прежнем, поотношению к местности, положении.

---

Подробнее…

1.6. Понятие о линейных ориентирах. Обозначение линейных ориентиров на спортивных картах.

1.6. Понятие о линейных ориентирах. Обозначение линейных ориентиров на спортивных картах. На окружающей нас местности есть множество различных объектов. Каждый из них имеет определенное назначение. Дорога служит для передвижения транспорта и пешеходов, на полях возделывают сельскохозяйственные культуры, в домах живут люди. Нас же объекты местности интересуют, как помощники в ориентировании.

---

Подробнее…

1.7. Понятие о площадных ориентирах. Четкий и нечеткий контур. Обозначение площадных ориентиров на карте.

1.7. Понятие о площадных ориентирах.Четкий и нечеткий контур. Обозначение площадных ориентиров на карте. В этом параграфе вам предстоит познакомиться с еще одной группой ориентиров — площадных. К площадным ориентирам будем относить объекты местности, в основе которых лежит площадь. Примеры площадных ориентиров — поляны, пашня, заросли, болота и т. п.

Подробнее…

1.8. Понятие о точечных ориентирах. Внемасштабные объекты. Обозначение их на карте.

1.8. Понятие о точечных ориентирах. Внемасштабные объекты. Обозначение их на карте. В предыдущих параграфах мы познакомились с линейными и площадными ориентирами. Есть еще одна, большая группа ориентиров, называемых точечными. Это многочисленные искусственные объекты — заводские трубы, водонапорные башни, обелиски, колодцы.Это отдельные камни, бугорки и микроямки. Это муравейники, корчи, пни и отдельные деревья.

Подробнее…

1.9. Горизонталь. Бергштрих. Обозначение на карте объектов рельефа.

1.9. Горизонталь. Бергштрих. Обозначение на карте объектов рельефа. Формы земной поверхности (подробнее). Настало время перейти к изучению самой интересной группы знаков — объектов рельефа. Среди объектов рельефа есть ориентиры и линейные, и площадные, и точечные.

---

Подробнее…

1.10. Виды соревнований по спортивному ориентированию. Контрольное время.

1.10. Виды соревнований по спортивному ориентированию.   Контрольное время Мы изучили условные знаки, научились ориентировать карту, умеем измерять расстояния, знаем, что такое азимут. Настало время познакомиться с одним из самых интересных видов спорта, сочетающим в себе работуума и мышц — спортивным ориентированием. Спортивное ориентирование — бег на местности, с использованием карты и компаса, нахождением заданных объектов.

---

Подробнее…

О выходе на кп. Выбор пути движения. Секреты ориентировщика.

О выходе на кп. Выбор пути движения. Секреты ориентировщика.

Подробнее…

Ориентируйтесь правильно — шведский самоучитель по ориентированию

Подробнее…

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ. УРОК ПЕРВЫЙ. ТРИ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА.

Написал Алексей Абрамов (взято с kontur. tk) 25.08.2008 г

Листочек бумаги, который вы держите в руках, называется «спортивная карта». Почему именно спортивная?

Подробнее…

How to Orienteer — Orienteering USA

What to Expect

Etiquette

How to N a v i g a t e

Где заняться ориентированием

Чего ожидать на мероприятии

Найти клуб/мероприятие

Ориентирование в США организовано более чем 60 волонтерскими клубами по всей стране. Вам не нужно быть членом клуба, чтобы участвовать, и новички приветствуются, часто с некоторыми бесплатными инструкциями для начинающих, если вы сообщите им, что вы новичок в этом виде спорта.

Есть ли клуб или предстоящее мероприятие в вашем районе или в каком-то месте, которое вы собираетесь посетить в ближайшее время?

Оборудование

Для занятий спортивным ориентированием не требуется специального оборудования. На мероприятии можно взять напрокат компас, электронный пунш и аварийный свисток (при необходимости). Вы получите карту в начале.

Типичное снаряжение включает беговую/походную обувь, удобную одежду, компас, электронный перфоратор и аварийный свисток. Из-за растительности обычно рекомендуются длинные брюки.

Дополнительное оборудование может включать в себя часы для хронометража, сотовый телефон (только для экстренных случаев) или держатель описания управления.

Если вам нужно приобрести снаряжение, есть продавцы, которые специализируются на снаряжении для спортивного ориентирования.

Регистрация/Регистрация

Как и многие другие спортивные мероприятия, большинство крупных соревнований по спортивному ориентированию допускают предварительную онлайн-регистрацию до начала соревнований. Регистрация включает в себя выбор курса соответствующего уровня сложности, который кто-то может помочь вам определить, и оплату номинальной стоимости.

Готов, готов, вперед!

Многие клубы используют стартовую последовательность, чтобы обойти конкурентов и контролировать поток карт. Обычно последовательность следующая:

1. Регистрация в начале
2. Получение описаний элементов управления
3. Получение карты и
4. Вперед! Каждый запуск проводится с интервалом в 1-2 минуты.

Когда у вас есть карта, вы начали и можете свободно перемещаться.

Каждая контрольная точка отмечена оранжево-белым маркером. Флаг будет иметь код, соответствующий номеру на вашем листе описания, и электронный или игольчатый перфоратор. Сравните коды, чтобы убедиться, что вы находитесь в правильном месте, и пробейте!

• При электронной перфорации вы будете использовать палец (радиочастотная перфорация) для проверки каждого контрольного маркера. В конце мероприятия вы получите распечатку всех посещений контрольных точек.
• Игольчатым дыроколом вы пробьете каждый контрольный маркер с помощью перфокарты. В конце события у вас будет общее прошедшее время.

На финише пересеките линию или ударьте кулаком (электронно), чтобы остановить время.

Даже если вы не закончите курс, отметьтесь на финише, чтобы организаторы не искали вас!

---

Базовый этикет

• Регистрация перед отъездом — Всегда сообщайте о финише в отведенное время, независимо от того, достигли ли вы всех элементов управления.
• Оставайтесь вместе – Группы, если это разрешено, должны оставаться вместе, и каждый человек должен пробить свою собственную карту.
• Уступить дорогу – Пропустить более быстрых бегунов или других участников тропы (если они на тропе).
• Держите его в чистоте – Не сорите, убирайте мусор, если можете, и оставляйте место лучше, чем вы видели, когда впервые приехали.
• Будьте вежливы – Большинство мероприятий проводят волонтеры; пожалуйста, будьте вежливы с ними и другими участниками.
• Навигация — Не помогайте участнику, кроме как из соображений безопасности (вы можете соревноваться с ним!).
• Следуйте инструкциям. . Элементы управления обычно следует посещать в указанном порядке, за исключением случаев, когда набрана оценка O.0004 — Используя компас и основные особенности местности вокруг вас, держите карту так, чтобы стрелка севера на карте указывала в ту же сторону, что и стрелка севера на вашем компасе, и особенности местности, которые вы видите, совпадали.
• Выберите свой маршрут : Выберите лучший маршрут для вас, исходя из ваших физических и навигационных способностей. Часто идти прямо может быть не лучшим выбором. Способ выбора маршрута: CAR :
  • Control : Посмотрите на контроль, к которому вы направляетесь. Что Вы ищете? С какой стороны вы хотите подойти к нему?
  • Точка атаки: Какая ближайшая крупная или уникальная особенность указывает на то, что вы приближаетесь к своему контролю?
  • Маршрут: Какой путь быстрее всего приведет вас к точке атаки и захвату? Есть ли другие пути для рассмотрения?
• Упрощение : На карте много информации. Выберите, какие функции вы собираетесь использовать для навигации.
• Навигация: Найди свой контроль!
• Переместить : Когда вы дезориентированы или не можете взять себя в руки, систематический подход к выяснению того, где вы находитесь, может сократить время, необходимое для исправления себя.
  • Остановка : укажите свое последнее известное местоположение на карте
  • Рассмотрите особенности, которые вы видели, функции, которые вы видите в настоящее время, и время/продолжительность с момента вашего последнего местоположения
  • Переместите : попытайтесь определить, где вы действительно находитесь на карте (используйте как минимум три функции, чтобы повысить уверенность). Если вы не уверены, определите крупную различимую особенность, которую, как вы знаете, вы можете легко найти, и перейдите к ней. (например, тропы, озера и т. д.)
• Повторить!

Описание видео

https://www. youtube.com/watch?v=3S1a0IDOk4sВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: Введение в спортивное ориентирование / NEOOC (https://www.youtube.com/watch ?v=3S1a0IDOk4s)

Хотите узнать больше о навыках ориентирования? Посмотрите другие видео, в которых подробно рассказывается о различных навыках. Кроме того, посетите нашу обучающую страницу, где вы найдете еще много идей!

---

Где ориентироваться

Новичок | Лучшее ориентирование

Если вы новичок в спортивном ориентировании, то это отличное видео даст вам четкое представление о том, что это такое. Пусть вас не пугают люди, которые уверенно бегают по лесу в отличной физической форме, большинство ориентировщиков не в такой форме, как они!

Видео — Старт ориентирования — Руководство для новичков — Представлено Грэмом Гриствудом

Ссылка на видео ниже приведет вас прямо к нему.

Видео – Руководство для новичков

Это видео для новичков было подготовлено SLOW (South London Orienteers) совместно с британскими командами ориентирования. Он связан с серией других видеороликов о методах, которые включены в обсуждение навыков в других разделах «Лучшее ориентирование» (в разделах «Средний» и «Продвинутый»). Если вы новичок в ориентировании, то, вероятно, лучше прочитать ниже и попробовать сначала попробовать себя в ориентировании, а затем вернуться к серии видеороликов SLOW Get Up To Speed ​​с небольшим опытом.

Вот наглядная сводка того, что вам нужно помнить при занятиях спортивным ориентированием.

Новичок в спортивном ориентировании? Вот несколько советов, стр. 1 Вот несколько советов стр. 2

Копию советов можно скачать ниже. Он также содержит полный ключ к символам карты для спортивного ориентирования, который также приведен ниже на этой веб-странице. Может быть полезно иметь копию этого резюме на смартфоне или в распечатанном виде, чтобы сверяться с ним перед тем, как приступить к курсу ориентирования, чтобы основы были твердо у вас в голове, прежде чем вы отправитесь в путь. Он масштабирован для удобного чтения на экране смартфона.

new-to-orienteering-some-tips-v4-2020 Download

Photo: Steve Rush BOK

Международная федерация спортивного ориентирования также имеет 3 вступительные видеоролики для юниоров . Они возвращают карты и навигацию к абсолютным основам и могут быть полезны юниорам и тем, у кого мало опыта работы с картами, когда они начинают ориентироваться и ориентироваться.

доступно по ссылке https://orienteering.sport/orienteering/ и приведено ниже:

Однако, если вы уже привыкли пользоваться картами, вы можете пропустить эти видео и прокрутить вниз.

Ориентирование. Часть 1. Карта

Следующие 2 анимационных видеоролика IOF:

Ориентирование. Часть 2. Планирование маршрута. о чем все это.

iof-let-go-orienteeringСкачать

Пример карты спортивного ориентирования и курса Пример карты из Британского ориентирования — см. Руководство для новичков

Этот пример карты взят из Руководства для новичков Британского ориентирования , в котором излагаются основы спортивного ориентирования.

Важно помнить, что при просмотре любой карты на экране компьютера или телефона она не обязательно будет видна в том размере, в котором она предназначена для печати. При просмотре в правильном размере детали должны быть четкими.

Основы для начинающих продемонстрированы немного подробнее

Вот серия из 4 видеороликов от MDOC (Манчестерский и окружной клуб спортивного ориентирования), которые пошагово проведут вас по тому, что мы рассматривали до сих пор, и покажут, как поэтапно развивать базовые навыки.

4 видеоролика:

Начало работы – Приступая к работе – Становясь уверенным – Становясь быстрее

Абсолютные основы для начинающих демонстрируются на примерах людей, использующих навыки в городских и парковых зонах. курсы для начинающих. Они помогут вам быть уверенными, чтобы пойти и попробовать ориентирование.

План, Изображение, Направление – 3 шага к успешному ориентированию

Чтобы помочь вам воплотить эти идеи на практике, Better Orienteering использует простую модель из 3 шагов, которые следует учитывать при навигации – План, Изображение, Направление

Чтобы успешно пройти трассу ориентирования, на каждом этапе трассы вам необходимо:

1 План – Составьте План перед тем, как отправиться в путь. Старайтесь следовать поручням, таким как дорожки.

2 Изображение – определите, что вы увидите по пути. Например, я пойду по тропе до перекрестка и сверну с открытой местности в лес по другой тропе. Я увижу контроль там, где путь пересекает поток.

3 Направление – Идите направо Направление Следуйте карте, всегда ориентируя ее по компасу на север, чтобы она соответствовала местности вокруг вас. Отмечайте ключевые особенности, которые вы проезжаете по пути, и соотносите их с картой по мере продвижения. Сложите карту и двигайте большим пальцем, отслеживая, где вы находитесь.

План, Изображение, Направление – 3 простых шага!

Все это более подробно объясняется в разделе «Базовая процедура навигации ».

Типы карт

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся на различных типах местности, включая леса, вересковые пустоши и городские районы. Городские карты обычно имеют масштаб 1:4000 (каждый сантиметр на карте соответствует 40 метрам земли), а иногда и 1:5000, показывая много деталей вокруг зданий. Карты лесов и вересковых пустошей обычно имеют масштаб 1:10 000 (1 см на карте = 100 м на местности) или 1:15 000 (1 см на карте = 150 м на местности), что дает чуть менее детальное представление о большей площади местности. местность.

Карта леса Часть леса Хоптон, масштаб 1:10,000 авторское право Wrekin Orienteers Карта города Уомбридж и Кокшатт 1:5000 карта города, включая участок леса. Copyright Wrekin Orienteers
Survey and Cartography by Rod Postlethwaite

Городские карты, такие как карта Wombridge и Cockshutt, используют несколько иной набор символов для городских районов по сравнению с лесными картами. Для простоты набор символов, который используется на всех негородских картах, представлен здесь, в разделе для начинающих.

Карта вересковой пустоши Часть Кордона Масштаб 1:10,000 Copyright Wrekin Orienteers

Грубое открытое болотистое болото окрашено в темно-желтый цвет. См. ниже более подробное объяснение символов карты.

Знакомство с символами карт

Саймон Эррингтон из Maprunner подготовил сводку текущих символов карт для спортивного ориентирования, чтобы помочь вам понять, что изображено на картах. Вам не нужно сразу знать все эти символы, и вы можете обратиться к ключу на карте.

Знаки карты для спортивного ориентирования. Краткий обзор от Maprunner


Загрузка символов карты

Наиболее важные символы, которые следует запомнить:

Желтый — открытая местность

Белый — лес, через который можно пробежать

Зеленый — более густой и медленный лес. Темно-зеленый = густой лес

Сплошная черная линия — лесная дорога или грунтовая дорога

Черная пунктирная линия — тропа или тропа. Более толстые штрихи = больший путь

Коричневые линии — это контуры, показывающие землю одинаковой высоты

Вы быстро привыкнете к другим символам, когда столкнетесь с ними.

Карты для спортивного ориентирования могут показаться сложными для новичков, но не отчаивайтесь. Их исследуют и рисуют по невероятно высокому стандарту, чтобы дать ориентированному взгляду на местность. Как только вы настроитесь на карты для спортивного ориентирования, вы обнаружите, что они предоставляют всю информацию, необходимую для выбора подходящего маршрута и надежного следования по нему.

Это видео, Что такое карта для спортивного ориентирования? Энди Патерсона из Clydeside Orienteers помогает демистифицировать слои информации, которые используются при составлении карты спортивного ориентирования.

Видео – Что такое карта для спортивного ориентирования?
Использование компаса

При использовании карты для спортивного ориентирования вы должны держать ее на одной линии с севером, чтобы карта имела представление о местности вокруг вас. Компасы для большого пальца — самые популярные компасы для ориентирования. Большую часть времени вам не нужно будет делать больше, чем использовать красную стрелку компаса, чтобы держать карту на севере, однако это объяснение от Сильвы показывает, как вы можете получить больше от этого, если вам нужно, взяв пеленг. между точками на карте. Сильва – Как пользоваться компасом для большого пальца

Этот полезный обзор компасов , подготовленный Дэвидом Джуксом из BKO, охватывает многие проблемы, с которыми сталкиваются новички при использовании компасов.

Понимание описания органов управления

Элементы управления, которые вы ищете на курсах спортивного ориентирования, описаны с помощью символов, которые используются в спортивном ориентировании во всем мире.

В приведенной ниже таблице от Maprunner показано, что означают символы, используемые в описаниях элементов управления ориентированием.

Курсы для начинающих обычно имеют описание на простом английском языке рядом с символами.

Полезная сводка описаний элементов управления от Maprunner

Описание элементов управления

Не откладывайте, эти символы описания элементов управления очень быстро становятся понятными.

Классификация курсов спортивного ориентирования

Курсы спортивного ориентирования имеют цветовую маркировку в зависимости от сложности. Используемые цвета различаются в зависимости от страны, но вы сможете узнать, когда зарегистрируетесь, какой курс подходит именно вам. Здесь используется цветовая кодировка, используемая в Великобритании.

Спортивное ориентирование разделено на маршруты разного уровня сложности и физической нагрузки по системе цветового кодирования , так что вы сможете найти подходящий курс, чтобы попробовать. Меньшие события следуют системе цветового кодирования, и вы регистрируетесь на трассу во время гонки, что называется «записью дня». Когда вы зарегистрируетесь на курс, они помогут вам выбрать курс, который подходит для вашей физической подготовки, опыта и возрастной группы.

Вместо этого основные соревнования разделены на возрастные категории, где вы будете соревноваться с людьми того же возраста, чтобы обеспечить честную гонку.

Более подробная информация о системе цветового кодирования и о том, как она соотносится с технической сложностью трасс, объясняется в этой брошюре. классы возрастной группы, но обычно у них есть курсы с цветовой кодировкой, на которые вы также можете записаться в день, как правило, белые, желтые и оранжевые.

Возрастные группы для соревнований по спортивному ориентированию: от 10 до 9 лет.0. Юниоры в 2-х летних группах до 21 года, взрослые старше 35 лет в 5-ти летних группах.

Фото Роба Лайнса Фила Бродхеда M90

Спортивное ориентирование доступно всем, что доказывает Филипп Бродхед (Wrekin Orienteers), чемпион Великобритании M90 2019!

Что, если я потеряюсь?

Не волнуйтесь, заблудиться — это нормально. Если вы больше не можете сопоставить карту с местностью вокруг вас, ОСТАНОВИТЕСЬ и определите, где вы находитесь. Вот несколько основных шагов, которые помогут вам вернуться на правильный путь, соответствующий слову СТОП.

S – Стоп!

Стоп – не продолжайте и не делайте еще хуже!

T — TRACE

TRACE , где вы находились на карте

O — Наблюдайте

. Соблюдение . Каковы существенные функции и Матч до карты

P – Планируйте заново

Если вы можете определить, где вы находитесь, то вы можете либо продолжайте использовать свой План , или создайте Новый План .

Если вы не уверены, где находитесь, возможно, вам придется повторить ваши шаги и повторить попытку. Не расстраивайтесь из-за того, что делаете это, если вам нужно, просто продолжая, вы просто еще больше потеряетесь. Прежде всего, не паникуйте, потому что обычно вы будете не более чем в 200 или 300 метрах от вашей последней известной точки (если вы следовали карте по пути). Вы всегда можете вернуться к последнему известному местоположению и повторить попытку.

(Спасибо, Войцех, что предложил СТОП как способ подытожить, что делать, когда вы заблудились).

Основные элементы навигации

Теперь, когда мы рассмотрели основы спортивного ориентирования, это видео от Ирландской ассоциации спортивного ориентирования объединяться. (Спасибо IOA за разрешение интегрировать эти видео). Они охватывают некоторые из основных навыков и идей, с которыми вам нужно будет работать, чтобы заняться ориентированием. Мы вернемся к этим навыкам более подробно в следующем разделе 9.0003 Основная процедура навигации , в которой рассказывается об основах успешного ориентирования.

Не беспокойтесь, если эти идеи еще не совсем ясны — по мере того, как вы будете заниматься ориентированием, они обретут смысл. они включены сюда, чтобы дать представление о том, к чему вы стремитесь. Вам будет полезно просмотреть эти видео еще раз после того, как вы попробуете заняться ориентированием, потому что есть много идей, которые можно взять на вооружение. Десять коротких видеороликов перечислены ниже:

Для просмотра видеороликов посетите веб-сайт http://www. orienteering.ie/video 9.0004

В плейлист «10 элементов спортивного ориентирования» входят: Введение – Что такое спортивное ориентирование? Чтение карты Часть 1 Ориентация на карту Выбор маршрута Пересетация Compass Skills Чтение карты Часть 2 Выбор маршрута 2 Курсы Start ‘N Finish

DIELIGHT
DIELIGHT
DIELIGHT
. соревнования делятся на следующие виды:

Пешеходное ориентирование Соревнования проводятся на разные дистанции – Спринт, Средние, Длинные и Сверхдлинные – и по разным типам местности – городской, лесной, вересковой. Этот краткий обзор Длинный, Средний, Спринт Дэвида Джукса из BKO дает более подробную информацию о различиях

Ориентирование на горном велосипеде (MTBO) – Спринт, Средний, Длинный

Ориентирование на лыжах (Ski-O) – разные дистанции гонки

Трейл-ориентирование (Trail-O) Trail-O предназначен для всех уровней физических способностей, даже для тех, у кого имеются значительные нарушения физической подвижности, и фокусируется на точном чтении карты, а не на скорости бега. Это резюме Trail O Дэвид Джукс из BKO дает более подробную информацию.

Это короткое видео от Шведской федерации спортивного ориентирования « Ориентирование, больше, чем просто бег », дает представление о различных видах спортивного ориентирования, которыми вы можете заниматься. После нескольких слов на шведском языке в начале, это хорошо спродюсированное видео, показывающее кадры с участием людей, соревнующихся во всех доступных видах спортивного ориентирования. Надеюсь, это вдохновит вас на мир навигации, который открывает ориентирование.

Ориентирование больше, чем просто бег
Обзор всех видов спортивного ориентирования – городского, лесного, горного велосипедного и лыжного
https://www.