Планы спортивных комплексов: Типовые проекты спортивных комплексов (из реестра ЭЭ ПД)

Планы спортивных комплексов: Типовые проекты спортивных комплексов (из реестра ЭЭ ПД)

Типовые проекты спортивных комплексов (из реестра ЭЭ ПД)

Реестр экономически эффективной проектной документации зданий спортивных сооружений (спортивных залов) разработан в целях:

• экономии средств направляемых на подготовку проектной документации;
• популяризации современных экономичных инженерных решений применяемых при подготовке проектной документации.

В данный реестр включены объекты дошкольных образовательных учреждений, а именно:

• типовой проект спортивного комплекса с ледовыми аренами до 250 мест
• типовой проект спортивного комплекса с ледовыми аренами до 400 мест
• типовой проект спортивного комплекса с ледовыми аренами до 900 мест
• типовой проект спортивного комплекса с ледовыми аренами до 1100 мест
• типовой проект физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) до 150 мест
• типовой проект физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) до 250 мест
• типовой проект физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) до 300 мест
• типовой проект физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) до 350 мест
• типовой проект физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) до 450 мест
• типовой проект спортивного комплекса с плавательными бассейнами до 150 мест
• типовой проект спортивного комплекса с плавательными бассейнами до 200 мест
• типовой проект спортивного комплекса с плавательными бассейнами до 250 мест
• типовой проект спортивного комплекса с плавательными бассейнами до 600 мест
• типовой проект спортивного комплекса с плавательными бассейнами до 1500 мест
• типовой проект дворца спорта до 200 мест
• типовой проект дворца спорта до 800 мест
• типовой проект дворца спорта до 2500 мест
• типовой проект катка до 200 мест
• типовой проект катка до 400 мест
• типовой проект стадионов до 500 мест
• типовой проект стадионов до 2000 мест
• типовой проект стадионов до 5000 мест
• типовой проект лыжероллерной трассы длиной 2 км
• типовой проект универсального комплекса до 100 посещений в смену
• типовой проект крытых спортивных центров с искусственным льдом до 2000 мест

Проекты содержащиеся в данном реестре рекомендуются для массового повторного применения при создании объектов капитального строительства.

Данный реестр составлен 04.03.2020 и взят с сайта Минстроя.

Перечень типовых проектов спортивных комплексов

Типовые проекты спортивных комплексов с ледовыми аренами

• Проектирование и строительство физкультурно-оздоровительного комплекса по ул. им. 70-летия Октября, 10/1 в г.Краснодаре               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1045-fok-po-ul-im-70-letiya-oktyabrya-10.rar)
• Физкультурно — оздоровительный комплекс, расположенный по адресу: Удмуртская Республика, г. Ижевск, в 180 метрах на север от жилого дома по ул. Молодежная,3. Универсальный игровой спортивный зал                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1046-fok-molodezhnaya-izhevsk-polnyy-komplekt.rar)
• Ледовая арена «Авто», город Екатеринбург               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/356-ledovaya-arena-avto.zip)
• Региональный центр по хоккею при БОУ ЧР «Чувашский кадетский корпус Приволжского федерального округа имени Героя Советского Союза А.В. Кочетова                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/707-tsentr-po-khokkeyu.rar)
• Крытый хоккейный корт с искутсвенным лядом в г. Коряжме               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/708-khokkeynyy-kort-koryazhma.rar)
• Спортивный кластер в городе Воронеж               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/709-proektnaya-dokumentatsiya-sportivnyy-klaster-v-g-voronezh.rar)
• Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с крытым катком по адресу: Московская область, Ногинский район, г. Ногинск, ул.Климова               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/710-fok-s-krytym-katkom-noginsk.rar)
• Строительство регионального центра по лыжным гонкам и биатлону, Ярославская область, Рыбинский мцниципальный район, Шащковский сельский округ, деревня Демино              (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1052-tsentr-po-lyzhnym-gonkam-i-biatlonu.rar)

 

Типовые проекты физкультурно-оздоровительных комплексов (ФОК)

• Физкультурно-оздоровительный комлекс Ярославская область, Ярославский муниципальный район, р.п. Красные Ткачи               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/605-fok-krasnye-tkachi.rar)
• Учебно-тренировочный комплекс в с. Слобода               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/449-uchebno-trenirovochnyy-kompleks-sloboda.rar)
• Строительство спортивного зала в с.п. Псыхурей по ул. Катханова, 134-а               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1142-sport-zal-v-s-p-psykhurey.rar)
• физкультурно-оздоровительный комплекс, расположенный на стадионе «Спартак» по адресу: Тамбовская область, г. Рассказово, ул. 8 Марта,14                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1143-fok-rasskazovo.rar)
• Универсальный спортивный комплекст в ст. Ленинградской               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/775-sport-kompleks.rar)
• Спортивный комплекс с универсальным игровым залом в р.п. Сузун Сузунского района Новосибирской области            (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/776-sk-v-suzune.rar)
• Физкультурно-оздоровительный коплекс в городе Апатиты (корректировка)               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/932-fok-appatity.rar)
• Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с плавательным бассейном по адресу: Московская область, г.о. Серпухов, ул. Фирсова (ПИР и строительство)               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1063-fok-serpukhov.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс по спортивной гимнастике (центр мужской гимнастики), г. Воронеж, Ленинский проспект, 93в               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/933-fok-po-gimnastike.rar)
• Универсальный спортиный комплекс в с. Кижинга Кижингинского района Республики Бурятия              (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/607-sportkomleks-kizhinga.rar)
• Региональный центр по стрельбе из лука в г. Улан-Удэ Республики Бурятия               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/366-tsentr-po-strelbe.zip)
• «Строительство малобюджетного спортивного комплекса по адресу ул. Донская, в районе дома № 58, Центрального района г. Сочи (проектно-изыскательские работы) II этап.»    (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1119-sport-komleks.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс со специализированной школой по самбо, дзюдо и вольной борьбе в г. Кандалакша               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1152-fok-kandalaksh.rar)
• Универсальный физкультурно-оздоровительный комплекс  в рабочем поселке Кольцово           (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1153-ufok.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном в г. Козельске               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1154-fok-s-basseynom.rar)
• Малобюджетный спортинвый комплекс по адресу: Краснодарский край, г. Новороссийск, п. Верхнебаканский, ул. Титан, II этап               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/367-malobyudzhetnyy-sportivnyy-komleks.zip)
• Спортивный комплекс. Староалейское по ул. Калашникова, 43-а Третьяковского района Алтайского края             (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/285-sportivnyy-komleks.zip)
• Проектирование и строительство физкультурно-спортивного комплекса в 21 квартале Автозаводского района для МБУДО СДЮСШОР № 7 «Акробат»               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/369-fok-akrobat-psd-ekspertiza-arkhivy-dokumenty.zip)
• Проектирование и строительство физкультурно-спортивного комлпекса с универсальным игровым залом (36*18 м) по адресу: Самарская область, г Тольятти, Автозаводский район, южнее здания № 15 по бул. Кулибина, для МБУДО СДЮШОР № 8 «СОЮЗ»           (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/370-fok-soyuz-psd-ekspertiza-arkhivy-dokumenty.zip)
• Проектирование и строительство физкультурно-оздоровительного комлекса в с. Старокорсунской по ул. Спортивной (проектирование комплекса, инженерных сетей) 1 этап       (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1124-fok-st-starokorsunskaya.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс в Воронежской области Новоусманском районе в п. Отрадное по ул. 50-лет Октября, 41а               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/861-fok-otradnoe.rar)
• Строительство физкультурно-оздоровительного комлекса с плавательным бассейном по адресу: г.о. Балашиха, мкр. Заря               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/725-fok-zarya.rar)
• Строительство спортивного комплекса в Тогучинском районе (спортзал 36х18)               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/286-sportkompleks-v-toguchinskom-rayone-korrektirovka.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс в пос. Залукокоаже Зольского района КБР                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/864-fok-zalukokoazhe.rar)
• Физкультурно-спортинвый комлпекс  в с. Новый Беной, Гудермесский район               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/372-fsk-v-s-novyy-benoy-389.zip)
• Спортивный центр с универсальным  игровым залом               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/287-fok.rar)
• Многофункциональный спортивный комплект в г. Среднеколымске Среднеклымского улуса    (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/288-mnogofunktsionalnyy-sportivnyy-kompleks-v-g-srednekolymsk-srednekolymskogo-ulusa.rar)
• Многофункциональный спортивный зал в с. Амга Амгинского улуса               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/289-mnogofunktsionalnyy-sportivnyy-zal-v-s-amga-amginskogo-ulusa.rar)
• Строительство спортивного зала по ул. Кедровая в г. Абакане                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/869-sport-zal-kedrovaya.rar)
• Спортивный комплекс с плавательным бассейном в городе Калининграде               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/290-sportivnyy-kompleks.zip)
• Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с универсальным спортивным залом  (в том числе ПИР) по адресу: Московская область, п. Молодежный               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/792-fok-molodezhnyy.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплкс в Северо-западном микрораоне города Курска по адресу: ул. Косухина, 25               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/501-fok-ul-kosukhina.rar)
• Спортивный центр с универсальным игровым залом в с. Бичура, Бичурвского района Республики Бурятия     (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/292-bichura.rar)
• Белгородская область, Губкинский район, с. Бобровы Дворы, ул. Школьная. Физкультурно-оздоровительный комплекс открытого типа               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/953-fok-bobrovy-dvory.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комлпекс для игровых видов спорта на стадионе «Витязь» в г. Вологде    (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/954-fok-vityaz.rar)
• «Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с универсальным игровым залом для МАУДО «ДЮСШ им. О. Рахматулиной» по ул. Ленина, 52 в г. Колпашево Колпашевского района Томской области»               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1140-fok-kolpashevo.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Озерске Калиниградской области               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/735-fok-ozerske.rar)
• Физкультурно-оздоровиетльный комлекса по ул. Зубковой г. Рязани               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/293-fok-po-ul-zubkovoy.rar)
• Региональный центр по фигурному катанию на коньках и хоккею (тренировочный каток с искусственным льдом             (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/957-tsentr-po-figurnomu-kataniyu.rar)
• Спортивная площадка в п. Выша Шацкого района Рязанской области               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/294-sport-ploshchadka.rar)
• Физкультурный комплекс в п. Ждановский Кстовского района Нижегородской области                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/738-fizkulturnyy-kompleks-v-p-zhdanovskiy.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) в г. Ишимбай Республики Башкортостан  (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/295-fok-s-basseynom-g-ishimbay.rar)
• Спорткомлекс со спортядром  (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/879-sportkomleks-shkoly.rar)
• Строительство физкультурно-оздоровительного комлпекса с плавательным бассейном по ул. Гагарина в г. Кинемша   (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/383-fok-s-basseynom.zip)
• Строительство-физкультурно оздоровительного комплекса по ул. Лебедевского в г.Новосибирске (корректировка)               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/881-fok-lebedevskogo.rar)
• Спортивно-оздоровительный плавательный бассейн по адресу г. Москва, ул. Крылатская, вл.2, стр. 5.            (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/882-fok-moskva.rar)
• Спортирный комплекс, расположенный по адресу: Липецкая область, Добровский район, с. Доброе           (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/743-sport-kompleks-dobroe.rar)
• Строительство спортивного комплекса в с. Мальково Тюменский район                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/629-sport-kompleks-malkovo.rar)
• Универсальный физкультурно-оздоровительный комплекс по ул. Кривоусова, 53 в г. Верхняя Пышма             (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1098-fok-krivousova.rar)
• Региональный центр по регби. Спорткомплекс «Авангард» (2 этап)                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1099-regionalnyy-tsentr-po-regbi.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс открытого типа со спортивными ядром и универсальной площадкой г. Ярославль, ул. Спартаковская, д. 10               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/630-fok-spartakovskaya.rar)

 

Типовые проекты спортивных комплексов с плавательными бассейнами

 

Типовые проекты дворцов спорта

• Сельское культурно-досуговое учреждение в с. Цаган-Челутай Могойтуйского района Забайкальского края    (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/754-selskoe-kulturno-dosugovoe.rar)
• Зал для занятий спортивной борьбой на территории МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 49» г. Кемерово, ул. Волгоградская, 28В» (Шифр 2099- 18)         (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1166-zal-borby.rar) .
• Культурно-спортивный комплекс в с. Илимнир Сунтарского улуса РС (Я)                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/895-sportinyy-tsentr-ilimnar.rar)
• Центр художественной гимнастики по адресу: г. Ульяновск, Засвижский район, Московское шоссе, 5 к               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/639-tsentr-gimnastiki.rar)
• Центр по гребле на байдарках и каноэ в г. Воронеже               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/640-tsentr-po-greble.rar)
• Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса по ул. Ленина, 151 в г. Констатиновске Ростовской области               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/758-fok-kosnantinovka.rar)
• Многофункциональный комплекс на территории МБУ СОК «Калининец»               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/759-sok-kalininets-ekaterinburg.rar)
• Спортивный зал Самбо на стадионе «Олимпийский» в пос. Увельский Увельского района Челябинской области (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/641-zam-sambo.rar)
• Строительство спортивного зала 30*18 м в с. Мухоршибирь Мухошибирского района Республики Бурятия     (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/393-sportivnyy-zal-30kh28-v-s-mukhorshibir-mukhorshibirskogo-rayona-respubliki-buryatiya.zip)
• Спортивно-тренировочный центр единоборст в с. Чурапча Чурапчинского улуча               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/307-sportivno-trenirovochnyy.zip)
• Объект капитального строительства: «Универсальный спортивный зал по улице Олимпийская, д. 2 в г. Шагонаре Республики Тыва»               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/309-sport-zal.rar)
• Строительство спортивного комплекса в с. Ярково               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/310-sportivnyy-kompleks-v-s-yarkovo.rar)
• Строительство универсального спортивного зала в с.Усады Лаишевского МР РТ               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1121-usady-sportzal.rar)
• Строительство спортивного зала по ул. Первомайская, в с. Усть-Канского района, Республики Алтай         (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/906-stroitelstvo-sportivnogo-zala.rar)
• Центр настольного тенниса по ул. Катанова, 8 в г. Абакане экономически эффективной документацией повторного использования               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/646-tsentr-nastolnogo-tennisa.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Ветлуга Нижегородской области               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1180-fok-vetluga-variant-1.rar)
• Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Ветлуга Нижегородской области               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1181-fok-vetluga-variant-2.rar)
• Проектирование и строительство легкоатлетического манежа в г.о. Тольятти               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/311-legkoatleticheskiy-manezh-tolyatti.rar)
• Спортивно-тренировочный центр по современному пятиборью на базе конноспортиврного комплекса «Рифей» по адресу: Челябинская область, Сосновский район, п. Кременкуль, ул. Трактовая 10               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/991-sportinyy-komleks-po-pyatiboryu.rar)
• Центр едоноборст в г. Рязани (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/768-tsentr-edinoborstv.rar)

 

Типовые проекты катков

 

Типовые проекты стадионов

• Строительство стадиона «Металлург» расположеного по адресу: Кемеровская область, г. Белово, ул. Пролетарская, 1 (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/775-stadion-metallurg.rar)
•  Стадион «Сатурн», Ярославская область, г. Рыбинск, ул. Академика Губкина, д 10                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/919-stadion-saturn.rar)
• Стадион в пгт. Юрино  (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1003-stadion-yurino.rar)
• Стадион училища Олимпийского резерва в г. Ангарске               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1004-stadion-angarske.rar)
• Строительство футбольного поля с искусственным покрытием и беговыми дорожками в с. Баган Новосибирской оюбласти               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/319-futbolnoe-pole-bagan.rar)
• Футбольный стадион с 4-мя круговыми легкоатлетическими беговыми дорожками по ул. Молодежная, г. Гаврилов-Ям, Ярославской области                (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/406-futbolnyy-stadion.zip)
• Физкультурно-спортивный комлпекс со стадионом на 1100 мест в с. Центарой Курчалоевского района             (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/407-fsk-v-s-tsentaroy-389.zip)
• «Мешкольный стадион на территории гимназии МБОУ «Гимназия №25″,расположенный по адресу: г.Курск, ул.Чернышевского, 7А»               (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/1143-mezhshkolnyy-stadion-gimnazii-25.rar)
• Стадион на 3000 мест с легкоатлетическим манежем в с. Амга Амгинского улуса Республики Саха (Якутия)          (https://www.minstroyrf.ru/upload/repeat_projects/408-stadion-v-s-amga.zip)

 

Типовые проекты открытых отдельных или комплексных сооружений

 

Типовые проекты универсальных комплексов

 

Типовые проекты крытых спортивных центров с искусственным льдом

 

Полный реестр экономически эффективной проектной документации на сайте Минстроя

 

Типовые проекты зданий школ

Типовые проекты детских садов

Проекты спортивных комплексов и сооружений от Моспроект

Готовые решения спортивных сооружений от инженеров “Моспроект”

Теннисный корт, каток, бассейн, манеж, стадион – все это примеры спортивных сооружений. Компания “Моспроект” предлагает проекты спортивных комплексов с уже готовой документацией: чертежами, сметами, схемами. Вам останется только выбрать подходящий вариант.

Кроме того, наши инженеры осуществляют комплексное проектирование, а также проектирование спортивных сооружений.

Классификация сооружений для спорта

В зависимости от назначения:

 

• Оздоровительно-физкультурные

Предназначены для использования обычным населением. Оборудованы для тех видов спорта, которые не требуют специальной подготовки от занимающихся и не несут угрозы для их здоровья.

 

• Тренировочно-учебные

Нацелены на занятия профессиональных спортсменов и работают на базе учебных заведений: школ, колледжей, профильных центров.

 

• Зрелищно-спортивные

Строятся для проведения массовых мероприятий. Характеризуются крупными масштабами, большим количеством зрительских мест.

 

Объекты для занятий спортом по функциональности:

• комплексные (состоят из нескольких отдельных помещений, каждое из которых специализируется на определенном виде спорта: манежи, стадионы)
• отдельные (постройки с конкретной направленностью: футбольное поле, конный манеж, баскетбольный спортивный зал)
• встроенные (собираются в местах не предназначенных для спорта).

 

Преимущества использования готовых проектов

Такая документация уже содержит: чертежи, планы, схемы, заключение экспертов. Проектное решение уже отработано при строительстве спортивного комплекса и проверено на практике другими заказчиками. Типовое решение также упрощает прохождение государственной экспертизы.

 

Сопровождение и доработка

Работа наших специалистов не заканчивается на этапе разработки проекта здания. Инженеры также вносят в готовую документацию изменения по желанию заказчика, а затем продолжают сопровождать проект и помогают пройти госэкспертизу измененных документов.

1. генеральный план
2. архитектурные и конструктивные решения
3. схему систем водоснабжение и канализация
4. план отопления и вентиляции

Подробное содержание указана по ссылке.

 

Стандарты и нормативы

• ГОСТ Р 56199-2014 “Объекты спорта. Требования безопасности на спортивных сооружениях образовательных организаций”
• СП 332.1325800.2017 “Спортивные сооружения. Правила проектирования”
• ППБ 0-148-87 “Правила пожарной безопасности для спортивных сооружений”

 

Чтобы, купить проект спортивного сооружений или другого сооружения, нажмите на кнопку “Оформить заявку” или напишите на нашу почту: [email protected].

Позвоните нам: 7 (499) 348-29-05, мы ответим на любые вопросы!

 

План строительства спортивной площадки

Здоровый образ жизни – это то, что в моде всегда. В последнее  время стремительно  возросла популярность оборудованных спортивных площадок, потому что они предоставляют возможность тренироваться в любое удобное время.  Спортивная площадка — это отличное решение для бизнеса, так как такой социально-бытовой объект может приносить стабильную прибыль на протяжении всего года.

Выбирая территорию для создания площадки, в первую очередь,  важно убедиться в том, что по поблизости нет ЛЭП и проведенных коммуникаций. Участок должен находиться под небольшим уклоном, чтобы обеспечить отток дождевых вод, однако не стоит начинать строительство игрового поля в низине или же поблизости с водоемами.

Как происходит строительство спортивных площадок?

Как правило, план строительства спортивной площадки состоит из нескольких этапов, а именно:

• Подготовка основания
  Участок земли тщательно расчищается и, если это необходимо, выравнивается.  Создается песчано-гавийная, бетонная или асфальтная подушка для монтажа травмобезопасного покрытия.
• Установка покрытия.  Самые распространенные варианты  – это наливное покрытия из резиновой крошки, хард, модульные ПВХ покрытия, искусственная трава,  а также рулонное резиновое покрытие.  В зависимости от выбранного материала, важно придерживаться технологии укладки, чтобы обеспечить его долговечность и надежность.
• Разметка спортивной площадки
  Все работы должны проводиться в соответствии со всеми  правилами, которые существуют для каждого из видов спорта. К примеру, стандартный размер теннисного корта – 18*36 м, площадки для волейбола — 15*30 м, баскетбольного поля — 20*35 м. 

• Создание ограждения
  Любая спортивная площадка должна иметь четко обозначенную территорию. Это можно сделать с помощью  рулонной сетки, капроновой сетки, профильных труб, 3D ограждения или же хоккейного борта.
• Освещение
  Для того, чтобы заниматься на спортивной площадке можно было не только днем, но и вечером, необходимо позаботиться об освещении территории. Особенно актуально это в зимнее время года, когда уменьшается продолжительность светового дня. Приборы могут быть установлены на нарощенных  или уже существующих опорах ограждения или сооружениях, а также на мачтах освещения.
• Когда поверхность полностью подготовлена, можно завозить спортивный инвентарь и снаряды.
  Идеальным вариантом для небольшой площадки являются комплекты турников, баскетбольные стойки,  мини-футбольные ворота, уличные тренажеры и т.д.  При обустройстве территории, в первую очередь, нужно учитывать специфику тренировок и того вида спорта, для которого предназначена площадка.

Кроме того, сегодня популярно строительство универсальных площадок, которые разделены на несколько частей  и имеют все виды разметок. Такое решение позволяет совместить зоны для нескольких видов спорта на одной территории. В холодное время года  спортивную площадку можно превращать в ледовое поле и устраивать на нем массовые катания.

ПОЛЕЗНО К ПРОЧТЕНИЮ

Бизнес план спортивного комплекса

Базовый вариант бизнес-плана с основным описанием.

Детализированный бизнес-план спортивного комплекса: полный комплексный анализ бизнеса. Детализированная финансовая модель открытия спортивного комплекса

Детализированный бизнес-план спортивного комплекса: полный комплексный анализ бизнеса. Детализированная финансовая модель открытия спортивного комплекса

Базовый бизнес-план – это сокращенная версия детализированного бизнес-плана. Сокращен раздел инвестиционного анализа Убран анализ рисков Отсутствует анализ прибыльности в разрезе отдельных продуктов и центров прибыли.

Описание концепции проекта и стратегических целей Описание рынка План инвестиций План финансирования План возврата инвестиций и кредита План продаж на 5 лет с детализацией по отдельным продуктам План расходов на 5 лет с детализацией по отдельным статьям расходов Расчет точки безубыточности Анализ рисков Анализ налоговой нагрузки и прогноз налогов на 5 лет Отчет о движении денежных средств на 5 лет Отчет о финансовых результатах на 5 лет Срок окупаемости, ЧДД, ВНД, EBITDA, рентабельность продаж.

Описание концепции проекта и стратегических целей Описание рынка План инвестиций План финансирования План возврата инвестиций и кредита План продаж на 5 лет с детализацией по отдельным продуктам План расходов на 5 лет с детализацией по отдельным статьям расходов Расчет точки безубыточности Анализ рисков Анализ налоговой нагрузки и прогноз налогов на 5 лет Отчет о движении денежных средств на 5 лет Отчет о финансовых результатах на 5 лет Срок окупаемости, ЧДД, ВНД, EBITDA, рентабельность продаж. Внесение корректировок в финансовую модель и адаптация бизнес-плана нашими аналитиками за 4 дня

Образец бизнес-плана крытого спортивного комплекса

Вы собираетесь открыть спортивный комплекс? Если ДА, вот полный образец шаблона бизнес-плана крытого спортивного комплекса и технико-экономическое обоснование, которое вы можете использовать БЕСПЛАТНО .

Реальная сделка для открытия бизнеса в сфере спортивных сооружений — это обеспечение большого объекта, достаточно большого, чтобы вместить полноразмерное футбольное поле, включая трибуну для зрителей, раздевалку, бассейн, поле для гольфа, теннисный корт, баскетбольную площадку, легкоатлетическую площадку. и достаточно места для парковки.

Строительство спортивного сооружения может быть дорогостоящим, но вы можете быть уверены, что заработаете свои деньги в течение нескольких лет после запуска своего крытого футбольного сооружения. Тот факт, что вы собираетесь охранять объект, достаточно большой, чтобы на нем могли быть обычное футбольное поле, места для зрителей, раздевалка и парковка, означает, что вы должны быть действительно готовы к этому делу.

Если ваше крытое футбольное поле высокого качества и расположено недалеко от отелей, вы привлечете людей, включая местные и международные футбольные клубы, которые находятся в вашем городе, для проведения футбольных матчей.

Образец бизнес-плана крытого спортивного комплекса

1. Обзор отрасли

Строительство спортивного комплекса может быть дорогостоящим, но вы можете быть уверены, что заработаете свои деньги в течение нескольких лет после запуска своего объекта. Тот факт, что вы собираетесь охранять объект, достаточно большой, чтобы на нем могли быть обычное футбольное поле, места для зрителей, раздевалка и парковка, означает, что вы должны быть действительно готовы к этому делу.

Если у вас качественное спортивное сооружение и оно расположено недалеко от отелей, вы привлечете людей, включая местные и международные футбольные клубы, которые находятся в вашем городе, для проведения футбольных матчей.Индустрия эксплуатации спортивных и развлекательных объектов действительно является активной отраслью, участники отрасли в основном участвуют в управлении спортивными сооружениями в помещении или на открытом воздухе, а также объектами, площадками и сооружениями для физического отдыха и т. Д.

Важно отметить, что отрасль не включает в себя такие предприятия, как оздоровительные центры, фитнес-центры или тренажерные залы и др. Движущей силой отрасли является увеличение потребительских расходов на посещение спортивных мероприятий и более высокий уровень участия в организованных видах спорта, особенно на уровне сообществ.

В последнее время промышленность испытала

.

Бизнес-план мультиспортивного комплекса

У Верховных судов очень большой потенциальный рынок сбыта. Из-за небольшого количества объектов для отдыха и фитнеса в городе Хендерсон мы чувствуем, что быстро станем спортивно-оздоровительным комплексом номер один. Это будет достигаться путем активного и непрерывного продвижения Верховного суда через рекламу на радио и в СМИ, а также посредством проведения и поддержки различных общественных мероприятий.

5.1 Конкурентное преимущество

У Верховных судов есть два конкурентных преимущества.Во-первых, Верховный суд — единственный мультиспортивный комплекс, который предлагает три полноразмерных баскетбольных площадки, которые доступны для членов и сообщества для использования и / или аренды. Вдобавок ко всему, масштабы и варианты программ, которые будут запускаться на этом объекте, не имеют себе равных ни в одном другом клубе в этом районе. Вторая часть нашего конкурентного преимущества — это расположение, размер и внешний вид объекта, который привлечет в комплекс множество людей.

Сохраняя фокус в нашей стратегии, маркетинге, разработке и реализации программ, Верховный суд будет известен как лучший спортивный и фитнес-клуб в Хендерсоне.Однако мы должны осознавать, что наши конкурентные преимущества могут быть ослаблены, если мы станем самодовольными при разработке и реализации нашей программы. Верховным судам будет важно идти в ногу с современными тенденциями как в спортивных, так и в фитнес-программах.

Чтобы разработать хорошие бизнес-стратегии, проведите SWOT-анализ вашего бизнеса. Это легко с нашим бесплатным руководством и шаблоном. Узнайте, как выполнить SWOT-анализ

5.2 Стратегия продаж

Продажи в сфере спортивных и фитнес-клубов основаны на услугах и удобствах, предоставляемых объектом.Лозунг «что-то для всех» идеально подходит Верховному суду. Все пользователи нашего центра должны чувствовать, что они получают наилучшее соотношение цены и качества. Если есть лучшая ценность для равных услуг, Верховный суд будет соответствовать или превзойти эту ценность для наших клиентов.

Каждый человек, желающий стать членом Верховного суда, сможет встретиться с представителем и получить уведомление обо всех вариантах членства. Во время этого краткого обсуждения человек также будет проинформирован обо всех услугах, программах и удобствах, которые может предложить Верховный суд.Будет важно установить доверительные отношения с нашими членами, поскольку сохранение членства является важным аспектом в нашем бизнесе.

5.2.1 Прогноз продаж

В следующей таблице и диаграмме показаны прогнозируемые продажи для каждого из наших источников дохода.

Прогноз продаж
Членские взносы	780	1 000 900 25	1,200
Плата за вход	10 800	10 800	11,340
Лагеря, клиники и программы	720	720	1,500
Аренда суда	720	720	756
лиг	2 304	2,048	2 150
Персональное обучение	1,080	1,134	1,191
Магазин Pro	12	1	1
Продукты питания и напитки	12	1	1
Лечебный массаж	1 050	1,080	1,134
Другое (вне турниров…)	4	0	0
Общий объем продаж	17 482	17 504	19 273
Членские взносы	647 долларов.00	$ 679,35	$ 679,35
Плата за вход	$ 4,50	$ 4,75	5,00
Лагеря, клиники и программы	$ 25,00	75,00	$ 78,75
Аренда суда	40,00 $	$ 42.00	44,10 долл. США
лиг	65,00 $	$ 68,25	$ 71.65
Персональное обучение	15 долларов США.00	$ 16.00	$ 17.00
Магазин Pro	1500,00 долларов США	$ 18 900,00	$ 19 845,00
Продукты питания и напитки	2 500,00 $	31 500,00 долл. США	33 075,00 $
Лечебный массаж	5,00	$ 5,25	$ 5,50
Другое (вне турниров…)	4 000,00 долл. США	4200 долларов.00	4350,00 долл. США
Членские взносы	$ 504 660	679 350 долл. США	$ 815 220
Плата за вход	$ 48 600	$ 51 300	56 700 долл. США
Лагеря, клиники и программы	$ 18 000	54 000 долл. США	$ 118 125
Аренда суда	$ 28 800	30 240 долл. США	33 340
лиг	$ 149 760	$ 139 776	$ 154 048
Персональное обучение	16 200 долл. США	18 144 долл. США	$ 20 247
Магазин Pro	$ 18 000	$ 18 900	$ 19 845
Продукты питания и напитки	30 000 долл. США	31 500 долл. США	33075 долларов США
Лечебный массаж	5 250 долл. США	$ 5 670	$ 6 237
Другое (вне турниров…)	16 000 долл. США	$ 0	$ 0
Общий объем продаж	$ 835 270	$ 1 028 880	$ 1,256,836
Членские взносы	0 руб.00	0,00 руб.	0,00 руб.
Плата за вход	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Лагеря, клиники и программы	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Аренда суда	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
лиг	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Персональное обучение	0 руб.00	0,00 руб.	0,00 руб.
Магазин Pro	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Продукты питания и напитки	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Лечебный массаж	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Другое (вне турниров…)	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Членские взносы	$ 0	$ 0	$ 0
Плата за вход	$ 0	$ 0	$ 0
Лагеря, клиники и программы	$ 0	$ 0	$ 0
Аренда суда	$ 0	$ 0	$ 0
лиг	$ 0	$ 0	$ 0
Персональное обучение	$ 0	$ 0	$ 0
Магазин Pro	$ 0	$ 0	$ 0
Продукты питания и напитки	$ 0	$ 0	$ 0
Лечебный массаж	$ 0	$ 0	$ 0
Другое (вне турниров…)	$ 0	$ 0	$ 0
Итого по прямой себестоимости продаж	$ 0	$ 0	$ 0

Нужны реальные финансы

Мы рекомендуем использовать LivePlan как самый простой способ создания автоматических финансовых отчетов для вашего собственного бизнес-плана.

Создайте свой бизнес-план

5,3 Вехи

В прилагаемой таблице перечислены важные этапы программы с указанием дат и ответственных руководителей, а также бюджеты для каждого из них. График этапов показывает, что мы делаем упор на планирование реализации.

То, что таблица не показывает, так это приверженность, стоящую за ней. Наш бизнес-план включает полные положения для анализа фактических и плановых показателей, и мы будем проводить ежемесячные контрольные встречи для обсуждения отклонений и корректировок курса.

Вехи
Бизнес-план	11.09.2000	22.09.2000	$ 0	Богатый	Отдел
Обзор концептуального плана	15.09.2000	03.10.2000	$ 3,500	Богатый	Отдел
Финансовая поддержка презентаций	01.03.1999	01.04.1999	$ 0	TBA	Отдел
Создание компании	01.03.1999	01.04.1999	$ 0	TBA	Отдел
Дизайн логотипа	01.03.1999	01.04.1999	$ 0	TBA	Отдел
Другое	01.03.1999	01.03.1999	$ 0	TBA	Отдел
Итого			$ 3,500

.

Бизнес-план мультиспортивного комплекса

Прогноз продаж
Членские взносы	0%	175	150	40	40	35	35	80	65	45	40	40	35
Плата за вход	0%	900	900	900	900	900	900	900	900	900	900	900	900
Лагеря, клиники и программы	0%	60	60	60	60	60	60	60	60	60	60	60	60
Аренда суда	0%	60	60	60	60	60	60	60	60	60	60	60	60
Лиги	0%	0	256	256	256	256	0	256	256	256	256	0	256
Персональное обучение	0%	90	90	90	90	90	90	90	90	90	90	90	90
Pro Магазин	0%	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1
Продукты питания и напитки	0%	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1
Лечебно-массажный кабинет	0%	60	90	90	90	90	90	90	90	90	90	90	90
Другое (вне турниров…)	0%	0	1	0	0	1	0	0	1	0	0	1	0
Общий объем продаж		1,347	1,609	1,498	1,498	1,494	1,237	1,538	1,524	1 503	1,498	1,243	1,493
Членские взносы		647 долларов.00	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $	647,00 $
Плата за вход		$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4,50	$ 4.50	$ 4,50	$ 4,50
Лагеря, клиники и программы		25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $	25,00 $
Аренда суда		40,00	40,00	40,00	40 долларов.00	40,00	40,00	40,00	40,00	40,00	40,00	40,00	40,00
Лиги		65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $	65,00 $
Персональное обучение		15 долларов США.00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00	15,00
Pro Магазин		1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1500 долларов США.00	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США	1 500,00 долл. США
Продукты питания и напитки		2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США	2 500,00 долл. США
Лечебно-массажный кабинет		5 долларов США.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00	$ 5.00
Другое (вне турниров…)		4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4000 долларов.00	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США	4 000,00 долл. США
Членские взносы		$ 113 225	$ 97 050	25 880 долларов США	25 880 долларов США	22 645 долларов США	22 645 долларов США	$ 51 760	$ 42 055	29 115	25 880 долларов США	25 880 долларов США	22 645 долларов США
Плата за вход		$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050	$ 4 050
Лагеря, клиники и программы		1 500 долл. США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1500 долларов США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1500 долларов США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1500 долларов США	1 500 долл. США
Аренда суда		2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США	2400 долларов США
Лиги		$ 0	16 640 долларов США	16 640 долл. США	16 640 долларов США	16 640 долларов США	$ 0	16 640 долларов США	16 640 долларов США	16 640 долларов США	16 640 долл. США	$ 0	16 640 долл. США
Персональное обучение		$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350	$ 1 350
Pro Магазин		1 500 долл. США	1500 долларов США	1500 долларов США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1500 долларов США	1 500 долл. США	1 500 долл. США	1 500 долл. США
Продукты питания и напитки		2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США	2 500 долл. США
Лечебно-массажный кабинет		$ 300	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450	$ 450
Другое (вне турниров…)		$ 0	4 000 долл. США	$ 0	$ 0	4 000 долл. США	$ 0	$ 0	4 000 долл. США	$ 0	$ 0	4 000 долл. США	$ 0
Общий объем продаж		$ 126 825	$ 131 440	56 270 долл. США	56 270 долл. США	$ 57 035	$ 36 395	82 150 долл. США	$ 76 445	59 505 долларов США	56 270 долл. США	43 630 долл. США	$ 53 035
Членские взносы	0.00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Плата за вход	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0 руб.00	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Лагеря, клиники и программы	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Аренда суда	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0 руб.00	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Лиги	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Персональное обучение	0.00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Pro Магазин	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0 руб.00	0,00 руб.	0,00 руб.
Продукты питания и напитки	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Лечебно-массажный кабинет	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0 руб.00	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Другое (вне турниров…)	0,00%	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.	0,00 руб.
Членские взносы		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Плата за вход		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Лагеря, клиники и программы		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Аренда суда		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Лиги		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Персональное обучение		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Pro Магазин		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Продукты питания и напитки		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Лечебно-массажный кабинет		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Другое (вне турниров…)		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0
Промежуточная прямая себестоимость продаж		$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0	$ 0

.

Планирование спортивной подготовки

Путь к контролируемому тренировочному процессу и осмысленному планированию тренировок был долгим, начиная с первых попыток и ошибок, что привело к научному планированию, которое начало развиваться в течение 19 ^-го века.

Развитие или тренировка физических способностей существовало, хотя сначала в базовой форме, с древних времен; его использовали для подготовки к Олимпийским играм или в военных целях. Первые систематические принципы в тренировках, вероятно, использовал греческий спортсмен Милон, который реализовал принцип систематического планирования еще в 6 ^-м веке до нашей эры.Он определил тренировочный цикл, каждый день неся бычка на спине, пока животное не достигло зрелости. С середины 19-го ^{-го и} -го века стали появляться исследования мышечной деятельности человека , и эти научные результаты были опубликованы в популярном в то время Philosophical Magazine. На рубеже 19 ^-го и 20 ^-го веков появились первые исследования утомления человека во время работы и упражнений . Современные научные теории середины 20 ^-го века легли в основу планирования обучения — периодизации.Он был введен в тренировочную практику в 1950-х и начале 1960-х годов, когда тренеры осознали, что сосредоточение внимания на важном соревновании более эффективно, чем подготовка спортсменов к круглогодичной программе соревнований , поскольку спортсмены не могут выдерживать огромную тренировочную нагрузку, с которой они были подданными. Корни и идея периодизации берут начало в модели Ганса Селье , известной как общий адаптационный синдром , который впервые был использован спортивным сообществом в конце 1950-х годов.Селье определил источники биологического стресса и назвал их eustress , что означает полезную мышечную силу и рост, и distress , который представляет собой стресс, который может привести к повреждению, заболеванию и некрозу тканей.

Периодизация — это организованный подход к тренировкам, который включает последовательное циклическое изменение различных аспектов тренировочной программы в течение определенного периода времени. Его можно определить как целенаправленное изменение программы тренировок с течением времени , так что участник приближается к своему оптимальному адаптивному потенциалу непосредственно перед важным событием.Он основан на принципах многостороннего развития, специализации, разнообразия и долгосрочного обучения . Из них первые три необходимы для оптимизации физиологических факторов, тогда как долгосрочное планирование обеспечивает спортсмену постепенное улучшение физических показателей с течением времени. В периодизации тренировочный процесс распределяется по временным интервалам, величина которых может варьироваться от дней до недель, месяцев и даже лет. В течение каждого из этих временных интервалов акцентируется определенный элемент выступления (например,g физическая подготовка, техника и т. д.) и временные интервалы должны соответствовать основным задачам макроцикла УВД — развитию производительности, стабилизации или постепенному снижению. Первоначальная идея периодизации лежит в основе планирования тренировочного процесса для всех возрастных категорий и уровней успеваемости.

Система и условия для хорошего и целенаправленного планирования тренировочного процесса

Периодизация — это концепция , а не модель. Это систематическая попытка получить контроль над тренировочными адаптивными реакциями при подготовке к соревнованиям.Эта концепция создается с помощью нескольких ключевых элементов, которые можно разделить на две части: планирование макроструктуры и микроструктуры .

Основные элементы макроструктуры:

• системный подход
• Стратегия распределения тренировочных нагрузок в соответствии с целями соревнований
• определенная структура для прогресса
• подход к построению последующих учебных единиц
• установленный срок для выполнения плана
• Комплексная тренировка, содержащая все элементы
• с учетом нестабильного характера процесса адаптации
• систематическая работа с тренировочными переменными (объем, интенсивность, частота)
• Выбор метода контроля тренировок и оценка результатов соревнований

Основные элементы микроструктуры:

• расписание соревнований
• Входная подготовка спортсмена или группы в зависимости от уровня работоспособности и билологической зрелости
• организация тренировочных эффектов в оптимальное время, следствием этого является управление усталостью, которое устраняет застой, перегрузку или перетренированность
• биологический ритм спортсмена
• изменчивость раздражителей
• Соответствие упражнений возрасту, успеваемости, периоду и т. Д.
• время, доступное для обучения, социальных и экономических условий, оптимизируя продолжительность обучения
• уровень моторики и способностей спортсмена или команды
• уровень заинтересованности, мотивации и психических характеристик спортсмена

Этапы АТС — макроцикл

Целью макроцикла является развитие физической формы, тренировок, спортивных навыков, тактических способностей, психологических качеств, получение опыта и достижение наивысших результатов на соревнованиях.Пригодность и производительность улучшаются на этапах и циклах , поэтому процесс периодизации описывается как разбиение макроцикла (ATC) на более мелкие и лучше управляемые части, чтобы обеспечить правильный выход на пиковую величину перед основным соревнованием года. По сути, периодизация годового плана состоит из четырех основных этапов: подготовительный этап, предсоревновательный (предсезонный) этап, соревновательный (сезонный) этап и переходный (межсезонный) этап .

Таблица 18 Базовая схема годового плана обучения (макроцикл)

Период	Основная задача периода
Подготовительный	Развитие фитнеса и тренировки
Предсоревновательный	Снижение производительности
Конкуренция	Поддержание высокого уровня производительности
Переход	Физическое и психическое восстановление

Традиционная схема периодизации планирует только один пик, известный как , моноциклический , фокусируясь только на одном крупном соревновании (например.г. Местный чемпионат, национальный чемпионат, чемпионат мира или Олимпийские игры). В настоящее время многие виды спорта совмещают расписание местных международных соревнований и используют различную периодизацию. Например, в легкой атлетике проводятся два основных чемпионата в год, в помещении и на открытом воздухе, по плаванию — чемпионаты по короткой и длинной дистанции и т. Д. Этот тип плана называется двухцикловым . Другие виды спорта, такие как борьба, бокс или боевые искусства, также используют трицикл , или планы с несколькими пиками, разделенными по времени, когда спортсмены соревнуются в ведущих соревнованиях даже несколько раз в год.

Рисунок 17 Моноцикл ATC

Рисунок 18 Двухтактный ATC

Подготовительный этап

Подготовительный этап — самая важная часть УВД. На этом этапе спортсмен достигает необходимого уровня физической подготовки и технического качества для следующих периодов. В некоторых видах спорта (например, в спорте на выносливость) это самый длинный этап годового цикла. На этом этапе тренировочный процесс должен обеспечить создание тренировочной основы для будущих достижений и создать предпосылки для дальнейшего улучшения физической формы, тренировок и производительности.Принцип тренировки на подготовительной фазе заключается в соответствующем объеме и интенсивности нагрузки, виде упражнения и включении этих компонентов в тренировочный план в нужное время и с правильной скоростью.

Подготовительный этап носит аналитико-синтетический характер и может включать два или три более коротких периода обучения . Первая часть обычно аналитическая, тренировка двигательных способностей, технических и тактических навыков тренируется отдельно, режим тренировки общий, а нагрузка варьируется от низкой до средней, с целью непрерывного развития производительности.Во второй части этого периода отдельные компоненты тренируются вместе, необходимо начать применять специальные тренировочные средства; нагрузка более интенсивная. Третий период требует четкого перехода к специальной тренировке, используемые тренировочные средства должны соответствовать реальным соревновательным движениям, продолжительности и интенсивности. Методы тренировок строго ориентированы на спорт, поэтому для адаптации и дальнейшего прогресса в первый переходный период необходимы масштабные физические нагрузки (объем и интенсивность).

На предпартийной фазе спортсмен постепенно меняет темп использования средств специфической и общей подготовки. На первом этапе преобладают общеобразовательные средства обучения, на втором и третьем этапах преобладают специальные средства обучения. В начале этого периода тренировочный процесс ориентирован на объем, во второй половине периода интенсивность увеличивается.

Предсоревновательный этап

Этот период включает примерно за 2 или 4 недели до соревновательного периода (сезона) , и он не должен быть очень длинным, потому что это может привести к снижению мотивации или проблемам с поддержанием достигнутого уровня физической подготовки без соревнований высшего уровня и т. Д.Основная задача — повышение производительности . Фитнес-тренировка специфична, технические навыки стабилизированы для соревновательной нагрузки и вариативности гоночных движений. Основные принципы обучения в первый переходный период следующие:

• Уменьшение тренировочного объема
• Высокое качество учебного процесса
• Достаточное время для отдыха и восстановления
• Большинство тренировок являются специфическими
• Проверить гонки или соревнования

При тренировке с постепенным снижением дозы также необходимо учитывать индивидуальные особенности и текущее состояние здоровья спортсмена.

Конкурсная фаза

Основная цель — продемонстрировать максимальный уровень производительности . В течение сезона спортсмен обычно участвует в соревнованиях высшего, наиболее важного или второго уровня. Этот этап создается в привязке к датам важных соревнований и может быть простым или сложным. Простой конкурсный период длится 2-3 месяца, а сложный — 4-5 месяцев. В индивидуальном спорте или спорте на выносливость этот период обычно делится на две части.Первый зарезервирован для достижения желаемого уровня производительности; спортсмен обычно принимает участие в соревнованиях второго уровня или квалификационных соревнованиях (первый сезонный период). Во второй части поддерживается оптимальный высокий уровень работоспособности, и спортсмен должен достичь лучших результатов и спортивной формы (второй сезонный период). Во время соревновательной фазы спортивные игры обычно имеют определенную модель регулярных матчей (1-3 матча в неделю).

Спортивная форма может сохраняться около 2 или 4 недель, поэтому сужение для спортивной формы должно быть реализовано только для основной гонки только или дважды в течение длительного гоночного сезона, с некоторыми периодами восстановления, включенными между периодами спортивной формы.В остальной фазе соревнований спортсмен должен поддерживать хороший уровень работоспособности. При планировании тренировок в течение сезона необходимо соблюдать баланс между высоким качеством нагрузки и достаточным временем для восстановления.

Переходная фаза

Периоды требовательной двигательной активности должны чередоваться с периодами релаксации . Этот период обычно длится от 2 до 6 недель, в зависимости от продолжительности предсоревновательной фазы и фазы соревнований. Частота тренировок низкая, а тренировочные единицы короткие.Содержание обучения обычно является общим и должно поддерживать физическое и психическое восстановление .

Переходный период характеризуется:

• Снижение тренировочной нагрузки (интенсивности, объема, частоты).
• Обучение основано на общих средствах обучения, однако оно должно быть разнообразным.
• Без конкуренции.
• Попытка сохранить достигнутый уровень физической подготовки.
• Психологическое выздоровление.

Циклы обучения

Ранние модели периодизации обычно основывались больше на конкурентном календаре, чем на адаптивных процессах, поскольку информация о последнем была ограниченной.По мере того, как знания о теории спортивной тренировки расширились, тренировочные эффекты основаны на с использованием биологических принципов . Скорость инволюции (распада) и время поддержания уровня различных тренировочных эффектов является центральным базовым строительным элементом в разработке циклических программ. Время сохранения тренировочных эффектов зависит от периода полужизни структур, синтезированных в процессе адаптивного ремоделирования тканей. Как и следовало ожидать, их временные курсы различаются. Хронически инволюция зависит от продолжительности подготовительного периода.В целом, чем больше продолжительность тренировочной программы, тем стабильнее ее остаточный тренировочный эффект . Это позволяет поддерживать фитнес-качества, приобретенные во время одной фазы, с относительно небольшими объемными нагрузками во время следующей, так что можно перенаправить акцент и минимизировать кумулятивные проблемы утомления. Самая важная цель современной периодизации — систематическое сближение совокупных или интерактивных эффектов различных средств, методов, частоты стимулов, организационных форм и т. Д.То же значение, что и раздражитель, имеет время регенерации. Это время является важной частью адаптационных процессов, и необходимо соблюдать время восстановления после тренировочных единиц различных задач. Это время другое для развития силы, выносливости или скорости.

Примерное время восстановления после различных видов нагрузки:

• После напряженной тренировки максимальной силы …………………………….. 48-72 ч
• После напряженной и долгой аэробной тренировки…………………. …………. 48 ч.
• После легкой аэробной тренировки …………… …………………………………. .24 ч
• После сложных анаэробных тренировок на выносливость …………… …………. 48 часов
• После несложной анаэробной тренировки на выносливость ………… ………… …… …….. 24 ч.
• После тяжелой тренировки на скорость ……………………… …………… ……. 24 часа
• После тренировки на легкую скорость …………………………… …………………….. 12 ч.

Циклы обучения — основные составляющие периодизации

Годовой план тренировок — макроцикл (долгосрочный цикл) создается из более коротких временных циклов: мезоцикл (средний период времени, несколько недель тренировочного цикла), микроцикл (краткосрочный тренировочный цикл, обычно недельный учебный цикл) и учебных единиц .Благодаря этим циклам тренер может регулировать тренировочную нагрузку, восстановление и основные задачи. Комбинация различных типов тренировочных циклов в рамках годового плана зависит от сезонных целей. Базовый макроцикл называется годовым тренировочным циклом. Мезоцикл (MeC) обычно длится от 2 до 6 недель, и каждый макроцикл обычно включает несколько из них. Самый короткий тренировочный цикл — это микроцикл (MiC), который обычно длится одну неделю (от 3 до 10 дней), и несколько MiC образуют мезоцикл.Объем и интенсивность тренировок варьируются в зависимости от индивидуальных циклов. Профиль каждого цикла зависит от уровня соревнований, возраста, биологической зрелости и от конкретных требований данного вида спорта и периода УВД.

Микроцикл

Микроцикл, вероятно, самый важный инструмент в планировании обучения. MiC — это группа из нескольких учебных единиц . Тренинги MiC обычно планируются на одну неделю (с понедельника по воскресенье). Структура и содержание недельного микроцикла определяются основной тренировочной задачей данного годового макроцикла, типом MiC, количеством, качеством и характером тренировочного стимула.Изменение объема и интенсивности тренировки внутри микроциклов и между ними является фундаментальным аспектом коучинга. В таблице 19 представлены основные типы MiC.

Таблица 19 Типы микроциклов

MiC Тип	Основная задача	Содержание	Объем загрузки	Заявление во время УВД
Открытие	Подготовка к тяжелой тренировочной нагрузке	Общая или специфическая нагрузка	Низкий	Начало предсезонной подготовки после длительного перерыва в тренировках.
Развитие (Интенсификация)	Фитнес и тренировочная стимуляция	Общая или специфическая нагрузка	Большой	Предсезонный, в течение сезона поддержание высокого уровня производительности по мере необходимости
Стабилизация (Накопление)	Сохранение уровня адаптации	Удельная нагрузка	средний	Предсезонный, во время сезона для поддержания высокого уровня производительности
Проверка	Проверка текущего состояния физической подготовки, тренировок или производительности	Конкретные или неспецифические тесты физической подготовки, тренировок или работоспособности, контрольная гонка или матч	От низкого до среднего	Предсезонный, первый переходный период
Сужение	Достижение высоких результатов или спортивной формы	Удельная нагрузка, гонка, матч	От низкого до среднего	Первый переходный период, в сезон
Гонки	Демонстрация производительности	Принимая участие в соревнованиях, поддержание высокого уровня работоспособности и приобретение спортивной формы	средний	В сезоне
Восстановление	Восстановление после тяжелого периода	Различные виды спорта	Низкий	Все периоды

Создание микроцикла (Mic)

Во время мезоцикла каждый микроцикл может повторяться несколько раз по причине большего количества стимулов для повышения тренированности или производительности.Для каждого MiC необходимо установить задачу (например, сосредоточиться на физической форме, технических или тактических компонентах), точный уровень громкости, интенсивность и специальные методы обучения , которые следует использовать. Для выполнения основной целевой и специфических задач MiC необходимо включить двух-трех учебных единиц с аналогичной направленностью и содержанием . Для развития двигательных способностей тренировочные блоки должны содержать перегрузочные стимулы (1-3 тренировочных блока). Повторение определенных стимулов — ключевая функция для изучения технических элементов или развития двигательных способностей.Каждый MiC обычно имеет разную нагрузку (объем, интенсивность).

Базовая модель макроцикла содержит 52 MiC, каждый на 7 дней, хотя продолжительность MiC может варьироваться от 3 до 10 дней с различной структурой, такой как 3 + 1 день или тренировочные единицы (три дня нагрузки, один свободный день), 5 + 1, а также можно использовать MiC с одним, двумя или тремя пиками. За один день спортсмен может выполнить от одной до трех тренировочных единиц (TU) в зависимости от тренировочного объема и интенсивности при условии восстановления.В зависимости от возраста и уровня успеваемости MiC может содержать от 5 до 20 тренировочных единиц в течение соответствующей недели. Таким образом, тренировочная нагрузка данного MiC определяется сочетанием тренировочного объема, интенсивности и продолжительности отдыха. Таким образом, MiC должен быть построен таким образом, чтобы исключить накопление усталости и восстановить источники энергии.

Следующие шаги обеспечивают оптимальное качество и количество обучения для данного MiC:

• Во-первых, интенсивность на каждый день должна быть спланирована в соответствии с задачей и нагрузкой на весь день, чтобы чередовать интенсивность, энергетические системы и виды деятельности.
• Во-вторых, необходимо разделить технические, тактические и физические компоненты подготовки, и важно решить, когда и какие из них будут реализованы.
• Наконец, не следует применять более двух видов упражнений, в которых задействована одна и та же энергетическая система.

Мезоцикл (MeC)

В индивидуальных видах спорта мезоцикл обычно представляет собой тренировочный блок продолжительностью 2-6 недель . Продолжительность мезоцикла зависит от целей и типа тренировки, используемой на каждом этапе годового плана.С точки зрения физиологии, мезоцикл используется для развития или улучшения конкретных аспектов функциональных показателей спортсмена . Общая цель — повысить конкурентоспособность.

Типы MeC аналогичны Mic:

• Открывающий мезоцикл используется в начале макроцикла.
• Basic MeC — это основной предсезонный тип.
• Первый переход MeC длится весь первый переходный период .
• In-Season MeC — это базовый тип для сезонного использования.
• Recovery MeC содержит большее количество остальных MiC.

Типичная структура предсоревновательной фазы включает от двух до четырех микроциклов; обычно это микроциклы «развития», «накопления» и восстановления. Во время соревновательной фазы MeC различаются по продолжительности, обычно они короче, до трех недель. Предсоревновательный и соревновательный этапы включают другие MiC, такие как «усиление», «уменьшение» или скачки и т. Д.Обычной практикой является увеличение тренировочной нагрузки (объема) в MeC с упором на выносливость, но уменьшение объема во время постепенного снижения нагрузки и микроциклов соревнований. В MeC, ориентированном на развитие скорости, интенсивность увеличивается там, где объем нагрузки уменьшается. Как правило, больший объем тренировочного процесса достигается при более низкой интенсивности тренировки, и аналогично более высокая интенсивность тренировки достигается при меньшем объеме нагрузки.

Опыт показал, что за три недели возрастающей тренировочной нагрузки представляет собой обычный предел положительной адаптации и способность человека выдерживать градуированный стресс без признаков перетренированности и накопления усталости.Через три недели усиление утомляемости начинает уменьшать пользу от тренировок. С повышением тренировочной подготовленности можно реализовать тренировочную нагрузку в периоды восстановления на более высоком уровне, чем это было бы возможно раньше, в начале предсезонной подготовки.

Рисунок 19 Некоторые типовые схемы тренировок для разных типов MeC, столбцы показывают объем нагрузки

Макроцикл

Макроциклы могут состоять из двух, трех или более мезоциклов, которые должны соответствовать определенной цели (целям).В целом при построении макроцикла необходимо учитывать следующие особенности:

• Создайте систему годового тренировочного плана на основе графика соревнований и установите продолжительность для отдельных периодов.
• Набор целей на отдельные периоды аннального макроцикла и на более короткие периоды времени.
• Установите соотношение средств общей, специальной и соревновательной подготовки (как для макроцикла, так и для периодов).
• Установите количество обучающих единиц.
• Установка объема и интенсивности нагрузки для годового макроцикла и распределения нагрузки на отдельные периоды.
• Рассмотрите прогресс в объеме загрузки, который будет следовать за предыдущим макроциклом.

При необходимости организуйте желаемую частоту индивидуальной настройки при использовании определенных методов тренировки или нагрузки в течение годового макроцикла.

Принципы спортивной тренировки

Принципы спортивной тренировки представляют собой рекомендации, инструкции или стандарты для тренеров, направленных на обеспечение максимального тренировочного эффекта.

Принцип единства разноплановой и специализированной подготовки

Для оптимального развития спортсмена необходимо оптимальное соотношение разносторонних и специализированных тренировок, которые меняются на отдельных этапах спортивной тренировки. Объем специализированного обучения постепенно увеличивается. Преждевременная специализация — это ошибка, т. Е. Высокий рост специализированной подготовки в очень молодом возрасте, что приводит к быстрому росту спортивных результатов.

Принцип непрерывного тренировочного процесса

Основным условием повышения и поддержания достигнутых спортивных результатов является систематическая тренировочная деятельность.Необходимо поддерживать оптимальную частоту тренировочных единиц, которые следуют принципу суперкомпенсации. Поэтому необходимо постоянно чередовать нагрузку и отдых с учетом индивидуальных особенностей спортсменов.

Принцип постепенного увеличения нагрузки

Объем нагрузки должен соответствовать текущей тренировочной форме спортсмена. В долгосрочной перспективе нагрузка должна увеличиваться постепенно. Регулярно увеличивать нагрузку без ограничений невозможно.На отдельных этапах, тренировочных периодах и циклах нагрузка увеличивается, стабилизируется и впоследствии уменьшается. В долгосрочной перспективе объем нагрузки имеет волнообразный характер с долгосрочной тенденцией к увеличению нагрузки.

Принцип волнового процесса нагружения

Волнообразно меняющаяся активность характерна для всей живой природы. Следовательно, волнообразный характер подходит даже для процесса тренировочной нагрузки (ее объема и интенсивности). Другими словами, это должно происходить в изменениях, которые представляют собой волны (точно так же, как невозможно есть любимую еду каждый день).С точки зрения тренировки для достижения максимальной производительности, способы интенсивности отстают от волны объема; спортивная форма появляется только после уменьшения объема.

Принцип цикла

Предпосылкой эффективных адаптационных изменений в организме атлета является систематическое повторение содержания и средств методов и форм спортивной тренировки с целью постепенного повышения спортивных результатов.

Принцип изменчивости

В рамках достижения целей и задач отдельных тренировочных циклов необходимо чередовать содержание тренировок — средства, методы, вид, тренировочную нагрузку.Другими словами, необходимо держать организм в напряжении, чтобы оставаться «чувствительным к нагрузке».

.