Помещение под табак: Аренда помещений под табачный ларек в Москве

Содержание

Поиск коммерческой недвижимости — Коммерческая недвижимость

Сеть детских садов «Гудвин» Хобби и увлечения Гудвин основан в 2010 году. В 2018 году мы расширили нашу сеть до 4 садов.	Спальные районы Москвы	100 — 150 м2
Сбер Еаптека Аптеки Общие требования для помещений всех форматов: -подвалы не рассматриваются -наличие адреса в ФИАС, согласно данных договора	ЦФО, Москва, Мос.область	30 — 500 м2
КанцПарк Хозтовары КанцПарк— комплексное обеспечение организаций товарами для офиса и дома: канцтовары, офисная бумага, картриджи, бумажно-гигиеническая продукция, хо	ЦФО, Мос. область	40 — 120 м2
Зоозавр Зоотовары В магазинах торговой сети широкий ассортимент для кошек, собак, грызунов, птиц, рыб и рептилий:	ЦФО, Москва, Мос.область	80 — 120 м2
CORSAR Сигары, табак В нашей торговой сети представлено более 2000 наименований табачных изделий:	Краснодар, Ростов-на-Дону, Нижний Новгород , Волгоград	25 — 35 м2
КуулКлевер Продукты питания КуулКлевер в цифрах: 195 магазинов в Москве и МО более 840 000 покупателей каждый месяц Около 20 новых магазинов каждый год	Москва и Мос. область	250 — 300 м2
Перкресток формата Dark store Продукты питания С 2017 года «Перекресток» активно развивает онлайн супермаркет perekrestok.ru.	ЦФО, Москва, Мос.область	7000 — 20000 м2
Сеть маркетов «Градусы» Продукты питания Сеть маркетов «Градусы всего мира» – это динамично развивающаяся сеть продуктовых магазинов. В 2012 году открылся первый маркет «Градусы».	ЦФО, Мос.область	100 — 150 м2
Salut Russia / Салют Подарки, сувениры Компания 27 лет работает на рынке пиротехники. В сезон открываем до 150 магазинов фейерверков.	Москва и Мос.область	15 — 30 м2
«Победа!» Продукты питания Одним из направлений деятельности Торговой Группы «Победа!» является строительство и развитие торговых комплексов, а также управление этими объекта	Омск	1500 — 2500 м2
Советская аптека Аптеки «СОВЕТСКАЯ АПТЕКА» – федеральная аптечная сеть, целью которой является обеспечение населения России высококачественными лекарственными препаратами	Москва и Мос. область	35 — 80 м2
Getdrinks Вино и алкогольные напитки Помещения рассматриваются согласно критериям:	Москва и ближайшее Подмосковье	80 — 130 м2
Мегафон Сотовые телефоны, фото Компания «Мегафон» рассматривает площади под базовые станции: — рассматриваются кровли зданий для размещения трубостоек с оборудованием	Москва и Мос.область	3 — 5 м2
АКСОН Ремонт и строительство Федеральная сеть DIY гипермаркетов АКСОН заинтересованна в аренде/покупке помещений и земельных участков. Форматы помещений в аренду:	Москва, МО, Смоленск, Калуга, Брянск, Тула, Орел, Курск	400 — 2000 м2
Самокат Продукты питания Самокат доставляет продукты за 15 минут. В каждом районе есть свой склад, поэтому так быстро. Доставка в Москве, Петербурге, Московской области.	Москва и Мос.область	200 — 250 м2
Яндекс.Лавка Продукты питания От -1 до 1 этажа.	Москва и Мос.область	120 — 200 м2
Smokelab Сигары, табак SMOKELAB в свою очередь один из старейших и известнейших кальянных брендов в России. Компания была основана в 2009 году в городе Омске.	РФ	10 — 45 м2
Планета ZOO Зоотовары Рассматриваются города: Москва, Смоленск, Калуга, Тула, Саратов, Кемерово, Сочи; торговые центры:	Москва, Смоленск, Калуга, Тула, Саратов, Кемерово, Сочи	80 — 150 м2
Леда служба быта Химчистки Группа компаний «Леда» работает на рынке оказания бытовых услуг с 1996 года в г. Москве и Московской области.	Москва и ближайшее Подмосковье	25 — 50 м2
МТС Сотовые телефоны, фото Рассматриваеются в долгосрочную аренду технологические площадки или помещение кровель для размещения оборудования мобильной связи:	Москва и Мос. область	2 — 5 м2
Магнолия Продукты питания «Магнолия» — это магазины для городских жителей. Сеть работает в формате «магазин у дома» в г. Москве.	Москва	300 — 700 м2
Напольный Дворъ Ремонт и строительство Сеть магазинов «Напольный Дворъ» рассмотрит возможность аренды помещений в следующих городах: Нижний Новгород, Дзержинск, Саров, Пермь, Березники,	Казань, Ижевск	300 — 500 м2
FISSMAN Все для дома Компания FISSMAN, основанная в 2009 году, в настоящий момент является признанным лидером в производстве посуды и аксессуаров для кухни и задает ста	Москва и Мос. область	20 — 50 м2
Билайн Сотовые телефоны, фото Требования к торговым помещениям под аренду	Вся Россия и страны СНГ	20 — 50 м2
FIBBEE Банкоматы, терминалы Сеть роботизированных кофеен FIBBEE заинтересована в аренде торговых площадей в г. Москве, площадью от 6 до 20 кв.м	Москва и Мос.область	6 — 12 м2
Мясберри Продукты питания МясБерри — это: — производственные площади, оборудованные холодильными камерами и камерами шоковой заморозки,	Москва и Мос. область	20 — 60 м2
Макси Продукты питания Активно развивающаяся сеть магазинов «Макси» возьмет в аренду помещение под супермаркет продуктов питания площадью от 700 кв.м. до 1300 кв.м.	Москва и Мос.область	700 — 1300 м2
Cofix Кафе Cofix — сеть кофеен с более чем 100 филиалами, основанная в 2013 году предпринимателем Ави Кацем.	Москва, Санкт-Петербург	8 — 60 м2
TERMOLAND Фитнес центры Термы – оздоровительно-развлекательный комплекс, включающий в себя всесезонные открытые бассейны, разнообразные виды саун и бань, а также лечебные,	Москва, Моск. область, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Уфа	3000 — 10000 м2
Булочные Фокина Продукты питания Сеть «Булочные Фокина» активно развивается и с вниманием отнесется к предложениям по аренде помещений.	Москва	40 — 80 м2
Универсамы ТОН Продукты питания ООО «ТОН» – почти ровесник нашей страны.	Истринский район	100 — 200 м2
Первая Свежесть Продукты питания Ассортимент продукции птицефабрики «Элинар-Бройлер» представлен торговой маркой «Первая Свежесть»	Москва и Мос. область	200 — 300 м2
Ай! Да! Парк! Хобби и увлечения Ай!Да!Парк» — уникальное пространство площадью от 2 до 3 тысяч кв.м.		2200 — 3000 м2
Купи Чехол.ру Сотовые телефоны, фото Магазин аксессуаров «Купи чехол» поможет вам не потеряться в разнообразии представленных на рынке моделей чехлов для самых разнообразных гаджетов –	Москва и Мос.область	20 — 50 м2
Home Market Все для дома Сеть магазинов Home Market — набирающий популярность дискаунтер товаров повседневного спроса.	Москва	250 — 300 м2
Оптима Парфюмерия, Косметика Приглашаем к сотрудничеству собственников торговых помещений!	Пермь, Уфа, Казань	90 — 160 м2
Кнакер Продукты питания В ближайших планах компании «Кнакер» – новые этапы развития:	Москва и Мос.область	200 — 250 м2
Старт Ремонт и строительство В рамках реализации программы регионального развития АО «Управляющая компания «Старт» возьмет в долгосрочную аренду или рассмотрит варианты приобре	Санкт-Петербург	5000 — 10000 м2
ИдеЯ! Бытовая техника, электроника, компьютеры Компания IdeЯ!	УРФО, ХМАО, ЯНА	100 — 400 м2
Ярмарка Мебели Мебель ЯРМАРКА МЕБЕЛИ — федеральная сеть мебельных гипермаркетов.	Москва	2000 — 10000 м2
Ами Мебель Рассмотрим в аренду помещения для открытия новых магазинов. Требования:	Минск, Москва, CПБ, Нижний Новгород, и др.города	100 м2
Rich Family Детские товары Требования к арендуемым помещениям для открытия гипермаркетов Rich Family:	Екатеринбург, Владивосток, Иркутск, Омск, Новосибирск и др.	3500 — 5000 м2
Ред Манго Кафе Рассмотрим в аренду помещения для открытия новых точек, требования:	Москва , Краснодар	5 — 50 м2
Кружева салоны красоты Уважаемые арендодатели, будем рады рассмотреть предложения по аренде места в вашем торговом центре.	Москва	5 — 50 м2
Максавит Аптеки Мы всегда в поисках подходящих мест для наших аптек «Максавит». Поэтому с любопытством рассмотрим Ваши предложения по аренде помещений.	Москва, МО, СПБ и др. крупные города.	30 — 100 м2
Росинка Кафе Сеть столовых бизнес класса снимет помещение в БЦ или стрит ритэйл на следующих условиях: Требования:	ЦАО	200 — 600 м2
Веселая затея Подарки, сувениры Компания рассмотрит торговое помещение в аренду на длительный срок для магазина товаров для праздника. Требования:	Юго-Восточный	200 — 300 м2
TOY.RU Детские товары Компания TOY.RU готова рассмотреть предложения по аренде помещений для размещения магазинов.		120 — 150 м2
Новая аптека Аптеки Приглашаем к сотрудничеству	Санкт-Петербург	50 — 150 м2
Алоэ Аптеки Сеть аптек «Алоэ»- это динамично развивающаяся компания. Мы всегда открыты к предложениям по аренде и покупке коммерческих помещений.	СПБ	25 — 200 м2

Как избавиться от запаха табака в квартире навсегда – эффективные способы

Въедливость дыма сигарет – извечная проблема как для самих курящих, так и для их домочадцев. Если вовремя не проветрить, этим резким и неприятным «ароматом» пропитывается вся квартира: мягкая мебель, шторы, одежда, постельное белье и даже обои начинают пахнуть, как старая пепельница. В этой статье мы расскажем о наиболее эффективных способах избавиться от табачного запаха.

Почему запах такой въедливый? Дело в том, что табак содержит смолистые вещества (деготь) и масла – именно из-за них табачный дым глубоко проникает в структуру различных материалов и остаётся там надолго.

В комнате заядлого курильщика, который годами не оставляет свою вредную привычку, глубина проникновения табачных смол в материал стен может составлять до нескольких сантиметров. Это означает, что убрать запах табака легко не удастся. К примеру, в помещении с оштукатуренными стенами придётся снимать не только обои, но и удалять со стен слой штукатурки.

Три основные причины сигаретного запаха в квартире

Причины запаха:

«Наследство» от предыдущего владельца. Распространенная ситуация – в арендуемом жилье съёмщики курили, не выходя на балкон или лестничную площадку. Другой вариант – одна или несколько комнат в купленной квартире оказывается прокуренной;
Курильщик в семье. Не требует комментариев;
Плохая изоляция. Достаточно даже небольшой щели в дверном проеме, чтобы сигаретный дым с подъезда проник в квартиру. Это особенно заметно в выходные, когда большинство курящих соседей остаётся дома.

Итак, как быстро избавиться от сигаретного запаха в квартире? Ниже мы приведём несколько простых экспресс-методов, не требующих особых затрат и усилий.

Уксус. Чтобы быстро удалить неприятный запах с различных п

Табак Робертсона | The BioShock Wiki

Вход в Табак Робертсона на Площади Посейдона

«Качественный табак«

―Табак Робертсона^[src]

Табак Робертсона — табачный магазин, расположенный в Форте Веселый Восторга. Он был одним из самых популярных табачных магазинов в подводном городе, наряду с Маркиз Д’Эпок.

Внутри магазина.

В Форте Веселый, магазин расположен на нижнем уровне Площади Посейдона, рядом со входом в Сад Евы. Внутри можно увидеть небольшой холл, огражденный перегородкой, на полках которых лежит множество различных сигарет; все это добро охраняется Камерой слежения. Когда Джек входит в помещение, одинокий Мутант-Громила попытается взломать запертую дверь в холл. Аудиодневник Билла МакДонага Гонка вооружений можно найти внутри.

Код от запертой двери — «7-7-7-4». Несмотря на то, что многие коды обнаруживаются в аудиодневниках, код от конкретно этой двери записан на бумажке и находится рядом с трупом Альберта Милоанакиса в Маркиз Д’Эпок.

Коды[править | править код]

Код от двери — 7774

Аудиодневники[править | править код]

Билл МакДонаг — Гонка вооружений

табак Робертсона в Мультиплеере.

Табак Робертсона также присутствует в мультиплеерной версии Форта Весёлый. Находясь в нижнем торговом центре, магазин содержит в себе множество полок с сигарами, несколько Инъекций ЕВЫ, а также автомат Цирк Ценностей. И хоть во время событий игры лишь самое начало войны в Восторге, заведению был нанесен уже колоссальный ущерб. Пол устлан кровью, пробоинами и табачными изделиями, стены сплошь и рядом в дырах от пуль, а стекла разбиты. Неприметную стенку в северной части магазина можно сломать, чтобы получить доступ на нижний уровень Казино Фортуна Фараона.

Стойка в Burial at Sea.

У магазина также есть филиал, работающий на Главной Улице неподалеку от Ле Тумп Перду и продающий сигары. Как и другие заведения в квартале, магазин ориентирован преимущественно на высококлассных граждан Восторга. Очевидно, что Букер ДеВитт часто посещает киоск, поскольку когда он проходит мимо, Мистер Шмидт, немецкий торговец, приветствует его.

Воздействие пассивного курения на здоровье человека

Вдыхание чужого сигаретного дыма называется пассивным, или непреднамеренным курением.

Некурящий выдыхает «сторонний дым» от тлеющей сигареты и «основной дым», вдыхаемый и выдыхаемый курильщиком. Табачный дым является основным источником загрязнения воздуха внутри помещений. Он содержит более 4000 химических реагентов, некоторые из которых относятся к веществам отравляющего действия, а около 60 из них содержат компоненты, которые с той или иной степенью уверенности можно отнести к канцерогенам (веществам, вызывающим рак).

За последние два десятилетия накопилось достаточно много свидетельств негативного воздействия пассивного курения на здоровье человека. Можно сказать, что пассивное курение является как фактор риска для многих заболеваний.

В большинстве проводимых исследованиях был сделан вывод о повышенном риске появления рака легких, особенно у людей, постоянно пребывающих среди курильщиков. Комплексный анализ показал, что у женщин риск приобретения данного заболевания возрастает почти на 25%, у мужчин на 30%. Более того, исследования среди некурящих, вдыхающих табачный дым на работе, выявили увеличение риска заболевания раком легких на 16-19%.

В докладе Международного Комитета по исследованию проблемы рака, авторы заключают, что «на основе имеющихся данных можно сделать вывод о том, что пассивное курение является одной из причин рака легких у тех людей, которые никогда не курили».

Наличие специфических табачных канцерогенов в крови некурящих отчетливо показало негативное воздействие пассивного курения на здоровье человека. Исследование выявило зависимость между риском заболевания раком легких у некурящих, числом сигарет, выкуриваемых в присутствии некурящего, и количеством лет, в течение которых некурящий подвергался воздействию пассивного курения. Авторы исследований сделали вывод, что и «эпидемиологические и биохимические свидетельства загрязнения окружающей среды табачным дымом, а также наличие специфических канцерогенов в крови и моче некурящих, подверженных пассивному курению, в полной мере подтверждают предположения о том, что вдыхание чужого табачного дыма вызывает рак легких».

Первые свидетельства о взаимосвязи между пассивным курением и заболеваниями сердца стали появляться в середине 1980-х годов. Национальный совет по исследованиям США в своих докладах указывал, что с биологической точки зрения загрязнение окружающей среды табачным дымом может способствовать появлению ишемической болезни сердца. Исследования в начале 1990-х годов выявили, что болезнь сердца, вызванная пассивным курением, является третьей по значимости причиной предотвратимой смертности, в США уступающей по важности лишь активному курению и злоупотреблению алкоголем. В исследовании был сделан вывод о том, что у некурящих, проживающих вместе с курильщиками риск приобретения болезни сердца повышен на 30%.

Принимая во внимание то, насколько широко среди некурящих распространена болезнь сердца, дополнительное увеличение риска на 20% весьма существенно. Выяснилось, даже непродолжительное воздействие табачного дыма может привести к болезни сердца, в то время как дальнейшее пребывание в загрязненных помещениях будет оказывать лишь незначительное дополнительное воздействие. Подобный эффект может объясняться тем, что табачный дым вызывает сгущения крови – явление, известное как агрегация тромбоцитов. Последние исследования показали, что даже получасового присутствия некурящего в помещении, загрязненном табачным дымом, может быть достаточно для повреждения клеток коронарных артерий.

В отличие от ситуации с раком легких, где риск заболевания пропорционален продолжительности воздействия табачного дыма, риск приобретения болезни сердца у пассивного курильщика может быть лишь в два раза ниже, чем у человека, выкуривающего 20 сигарет в день, даже если некурящий вдыхает только 1% дыма.

В то время как риск болезни сердца среди некурящих, подверженных воздействию табачного дыма, достаточно велик, в том случае, если хотя бы в течение года удается избежать пассивного курения, артерии, как правило, восстанавливаются. А наибольшего улучшения здоровья пассивные курильщики достигают после двух лет прекращения пассивного курения.

Исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что пассивное курение, также как и активное, повышает риск возникновения инсульта. Выяснилось, что вследствие пассивного курения риск возникновения инсульта у некурящих возрастает до 80%. Риск оказался значительным как среди мужчин, так и у женщин. Для сравнения, риск получения инсульта у активных курильщиков в четыре раза выше, чем у тех, кто никогда не курил и бросил курить более 10 лет назад, и не был подвержен пассивному курению. Принимая во внимание тот факт, что инсульт является одной из наиболее распространенных причин смертности, можно сделать вывод о том, что пассивное курение оказывает серьезное негативное воздействие на здоровье некурящих. Пассивное курение оказывает медленное, но значительное воздействие на систему дыхательных путей некурящих взрослых, включая усиленный кашель, выделение мокроты, боль в грудной клетке и снижение жизненной емкости легких. У астматиков пассивного курения приводит к серьезным проблемам, т.к.сигаретный дым может вызывать приступы астмы.

У взрослых, страдающих от загрязнения окружающей среды табачным дымом дома и на работе, риск заболевания астмой на 40-60% выше, чем у тех, кто не подвержен пассивному курению.

Многие люди, подверженные пассивному курению испытывают дискомфорт, связанный с раздражением глаз, головной болью, кашлем, головокружением и тошнотой. Эти негативные последствия загрязнения окружающей среды табачным дымом, хотя и не представляют угрозы для жизни человека, негативным образом влияют на производительность труда на работе и приводят к напряженным отношениям между курящими и некурящими сотрудниками.

Необходимо учитывая вредное воздействие табачного дыма на человека. Профилактика пассивного курения должна быть направлена на сокращение перечня общественных и государственных учреждений, в которых курение разрешено.

Должен увеличиваться перечень свободных от курения мест так называемых свободных зон от курения: кинотеатры, развлекательные центры, спортивные сооружения, бары, рестораны.

Начало этой борьбы положено запретом курения в лечебных организациях, государственных учреждениях, но необходимо, чтобы это было целью каждого гражданина. Избавление от вредной привычки – курения табака должно стать нормой и самоцелью каждого человека.

врач-методист С.М.Лящевский

Как спроектировать курительную комнату | Руководства по дому

Автор: SF Gate Contributor Обновлено 30 января 2021 г.

Дизайн курительной или сигарной комнаты в вашем доме дает семейному любителю табака рай, где можно уединиться. Они могут расслабиться и насладиться трубкой, сигарой или другим табачным изделием, не подвергая остальных членов семьи запаху или потенциальным проблемам со здоровьем, связанным с табачным дымом. Есть много идей для маленьких сигарных комнат, которые могут придать ей необычный характер и стиль, в зависимости от того, хотите ли вы вид, атмосферу логова или ощущение веселой комнаты отдыха.

Выберите подходящее место

Выберите комнату, удаленную от основных жилых помещений, если вас не устраивает запах дыма, распространяющийся по всему дому. Дым любого вида может проникать через дом, поэтому создание этого пространства в удаленном месте позволит курильщикам наслаждаться им, не оказывая негативного воздействия на других членов семьи, — объясняет Fancy Pants Homes. Это также снижает риск постоянного распространения дыма в других частях дома, что может затруднить перепродажу в будущем.

Add Good Ventilation

Перед тем, как приступить к проектированию помещения для курения, установите систему вентиляции, которая эффективно отводит дым. Самодельная система вентиляции сигарной комнаты может быть такой же простой, как вытяжной вентилятор, установленный в окне. Если в вашем помещении для курения нет окна, вам стоит подумать о более сложной системе вентиляции воздуха. В качестве промежуточного компромисса вы также можете установить высококачественную систему очистки воздуха, чтобы очистить воздух, фильтры которой вы должны регулярно чистить или заменять.

Lake Air, например, говорит, что в зависимости от конфигурации вашей комнаты вы можете выбрать из блоков, которые устанавливаются на потолочной решетке, блоков, которые свисают с потолка, или блоков, которые помещаются прямо на столешницу. Варианты с потолочным креплением производят впечатление индустриального стиля и больше подходят для больших пространств или больших объемов дыма. Настольные блоки меньше по размеру и работают как своего рода настольный пылесос, где вы можете держать сигару или сигарету рядом с ними, и они поглощают дым.

Декор комнаты для курящих

Внешний вид вашей комнаты для курения может зависеть от того, хотите ли вы создать богатый традиционный вид с крупногабаритной мебелью, кожей и темным деревом или светлый и воздушный вид с использованием более светлого декора стен и пола. Чтобы придать комнате традиционный глубокий темный вид, используйте деревянные панели на стенах или покрасьте их в насыщенный землистый оттенок, например, темно-бордовый, шоколадный, темный крем или шалфей.

Избегайте использования толстых парчовых обоев, которые могут впитывать дым или желтеть и со временем обесцвечиваться. Украсьте стены произведениями искусства, которые понравятся заядлым курильщикам. Вы можете подумать о плиточных или деревянных полах с ковриками, которые можно стирать, потому что тяжелые ковры или ковры с глубоким ворсом впитывают и сохраняют запах дыма.

Оконные покрытия для курительной комнаты

В то время как тяжелые шторы из такого материала, как бархат, добавят атмосферы и богатства курительной комнаты, толстые абсорбирующие материалы будут поглощать и удерживать дым. Также светлые шторы со временем могут поглощать дым и желтеть. Если вам не нравится этот эффект, выберите вместо этого легко очищаемые материалы, такие как тяжелый хлопок или мешковину, или закройте окна деревянными жалюзи или ставнями. При установке оконных покрытий учитывайте любую систему вентиляции.

Мебель и аксессуары для курительных комнат

Выбирая мебель и планировку для курительной комнаты, подумайте о предыдущих решениях, которые вы сделали в отношении вентиляции, обзора и общего комфорта. Если вы хотите иметь возможность смотреть в окно, установите вентиляционную систему в подходящем месте и расставьте вокруг нее свою мебель. Если вы хотите легко добраться до пепельниц без усилий, разместите их рядом с мебелью на любом из столов подходящей высоты.

Если вы ожидаете стоять, подумайте о добавлении высоких огнестойких пепельниц. Даже если вы не стоите, поставив огнестойкую пепельницу у двери, вы сможете спокойно выбросить пепел. Smoke Solutions заявляет, что некоторые конструкции гарантируют, что каждая сигарета полностью погаснет при утилизации, и предотвращают выход запаха. Окружающее освещение может добавить желаемого ощущения, будь то бра янтарного цвета или гирлянды праздничных огней.

Вы наверняка проголодаетесь или захотите пить, наслаждаясь курительной или сигарной комнатой в вашем доме, поэтому подумайте об установке бара или передвижной тележки для коктейлей.В мини-холодильнике можно хранить лед и холодные напитки любого сорта. Дровяной или газовый камин, а не стандартный обогреватель, могут добавить к атмосфере.

Хьюмидор

Курение было бы неполным без хьюмидора, изготовленного по индивидуальному заказу. Эта подобная хранилищу система с контролируемым воздухом и температурой защищает табачные изделия от порчи и потери вкуса. Если отдельно стоящий хьюмидор не входит в бюджет, приобретите вариант со столешницей для хранения табачных изделий и имейте под рукой такие аксессуары, как кусачки для сигар, старинные зажигалки и декоративные пепельницы.

Табак

Основная причина смерти, болезней и обнищания

Табачная эпидемия — одна из самых серьезных угроз общественному здоровью, с которыми когда-либо сталкивался мир, убивая более 8 миллионов человек в год во всем мире. Более 7 миллионов из этих смертей являются результатом прямого употребления табака, а около 1,2 миллиона — в результате воздействия вторичного табачного дыма на некурящих.

Все формы табака вредны, и безопасного уровня воздействия табака не существует.Курение сигарет — самая распространенная форма употребления табака во всем мире. Другие табачные изделия включают табак для кальяна, различные изделия из бездымного табака, сигары, сигариллы, табак для самокруток, трубочный табак, биди и кретек.

Употребление табака для кальяна вредит здоровью так же, как и употребление сигаретного табака. Однако потребители часто мало понимают опасность употребления табака для кальяна для здоровья.

Употребление бездымного табака вызывает сильную зависимость и наносит вред здоровью. Бездымный табак содержит много токсинов, вызывающих рак, и его употребление увеличивает риск рака головы, шеи, горла, пищевода и полости рта (включая рак рта, языка, губ и десен), а также различных стоматологических заболеваний.

Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака во всем мире живут в странах с низким и средним уровнем доходов, где бремя болезней и смерти, связанных с табаком, является самым тяжелым. Употребление табака способствует росту бедности, отвлекая расходы домашних хозяйств от основных потребностей, таких как еда и жилье, на табак.

Экономические затраты на употребление табака значительны и включают значительные затраты на здравоохранение для лечения заболеваний, вызванных употреблением табака, а также потерю человеческого капитала в результате заболеваемости и смертности, связанных с табаком.

В некоторых странах дети из бедных семей заняты выращиванием табака для увеличения семейного дохода. Фермеры, выращивающие табак, также подвергаются ряду рисков для здоровья, включая «зеленую табачную болезнь».

Надзор — это ключ к успеху

Эффективный мониторинг отслеживает масштабы и характер табачной эпидемии и показывает, как лучше всего реализовать политику. Только каждая третья страна, представляющая 38% населения мира, отслеживает употребление табака путем повторения репрезентативных на национальном уровне опросов молодежи и взрослых не реже одного раза в 5 лет.

Ключевые меры по снижению спроса на табак

Вторичный дым убивает

Вторичный дым — это дым, который заполняет замкнутые пространства, когда люди сжигают табачные изделия, такие как сигареты, биди и кальяны.
Не существует безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма, который вызывает более 1,2 миллиона преждевременных смертей в год и серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.
Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом в общественных местах, и 65 000 ежегодно умирают от болезней, связанных с пассивным курением.
У младенцев это повышает риск синдрома внезапной детской смерти. У беременных вызывает осложнения при беременности и низкий вес при рождении.
Законы о запрете курения защищают здоровье некурящих и пользуются популярностью, поскольку не наносят вреда бизнесу и побуждают курильщиков бросить курить.

Наглядные предупреждения о вреде для здоровья работают
Крупные графические или графические предупреждения о вреде для здоровья, включая простую упаковку, с яркими сообщениями могут убедить курильщиков защитить здоровье некурящих, отказавшись от курения в доме, повысить соблюдение запрета на курение законы и побуждают больше людей бросить курить.
Исследования показывают, что графические предупреждения значительно повышают осведомленность людей о вреде употребления табака.
Кампании в средствах массовой информации могут также снизить спрос на табак, защищая некурящих и убеждая людей отказаться от табака.

Запреты на рекламу табака снижает потребление
Полные запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака могут снизить потребление табака.
Полный запрет распространяется как на прямую, так и косвенную рекламу.
Прямые формы включают, среди прочего, рекламу на телевидении, радио, в печатных публикациях, рекламных щитах и, в последнее время, на различных платформах социальных сетей.
Косвенные формы включают, среди прочего, совместное использование бренда, расширение бренда, бесплатное распространение, ценовые скидки, демонстрацию продуктов в точках продаж, спонсорство и рекламную деятельность, маскирующуюся под программы корпоративной социальной ответственности.
Налоги эффективны в сокращении употребления табака
Налоги на табак являются наиболее экономически эффективным способом сокращения употребления табака и затрат на здравоохранение, особенно среди молодежи и людей с низкими доходами, при одновременном увеличении доходов во многих странах.
Повышение налогов должно быть достаточно высоким, чтобы цены превысили рост доходов. Повышение цен на табак на 10% снижает потребление табака примерно на 4% в странах с высоким уровнем доходов и примерно на 5% в странах с низким и средним уровнем доходов.
Несмотря на это, введение высоких налогов на табак — это мера, которая наименее реализуется среди множества доступных мер по борьбе против табака.
Потребителям табака нужна помощь, чтобы бросить курить
Исследования показывают, что немногие люди осознают особые риски для здоровья, связанные с употреблением табака. Однако когда курильщики узнают об опасности табака, большинство из них хотят бросить курить.
Без поддержки отказа только 4% попыток бросить курить будут успешными.
Профессиональная поддержка и проверенные лекарства для прекращения курения могут более чем удвоить шансы курильщика на успешный отказ от курения.
Незаконная торговля табачными изделиями должна быть прекращена
Незаконная торговля табачными изделиями создает серьезные проблемы для здоровья, экономики и безопасности во всем мире. По оценкам, 1 из каждых 10 сигарет и табачных изделий, потребляемых в мире, являются незаконными. Незаконный рынок поддерживают различные участники, от мелких торговцев до крупных табачных компаний, а в некоторых случаях даже организованные преступные сети, занимающиеся торговлей оружием и людьми.
Уклонение от уплаты налогов (законное) и уклонение от уплаты налогов (незаконное) подрывают эффективность политики борьбы против табака, особенно более высоких налогов на табак.
Табачная промышленность и другие часто утверждают, что высокие налоги на табачные изделия приводят к уклонению от уплаты налогов. Однако опыт многих стран показывает, что с незаконной торговлей можно успешно бороться даже при повышении налогов и цен на табак.
Прекращение незаконной торговли табачными изделиями является приоритетной задачей здравоохранения и достижимо. Но для этого требуется улучшение национальных и субнациональных систем налогового администрирования и международное сотрудничество. Протокол РКБТ ВОЗ по искоренению незаконной торговли табачными изделиями (ITP) устанавливает ряд важных мер и мероприятий по сокращению употребления табака и его последствий для здоровья и экономики.
Новые и новые никотиновые и табачные изделия
Нагретые табачные изделия (ПВТ)
ПВТ, как и все другие табачные изделия, по своей природе токсичны и содержат канцерогены. Когда речь идет об установлении политики в отношении ПВТ, к ним следует относиться, как к любому другому табачному изделию. HTP производит аэрозоли, содержащие никотин и токсичные химические вещества, при нагревании табака или активации устройства, содержащего табак. Примеры включают испарители iQOS, Ploom, glo и PAX. Пользователи вдыхают аэрозоли во время процесса сосания или курения с помощью устройства.Они содержат вещество, вызывающее сильную зависимость, никотин, нетабачные добавки и часто ароматизированы.
В последние годы ПВТ рекламировались как продукты с «уменьшенным вредом» и / или продукты, которые могут помочь людям бросить обычное курение табака. ПВТ подвергают пользователей воздействию токсичных выбросов, многие из которых вызывают рак, и в настоящее время нет достаточных доказательств того, что они менее вредны, чем обычные сигареты. В настоящее время также недостаточно данных о воздействии вторичных выбросов, производимых ПВТ, хотя выбросы этих продуктов содержат вредные и потенциально вредные химические вещества (1) .
Электронные сигареты
Электронные системы доставки никотина (ENDS) и электронные системы доставки без никотина (ENNDS), обычно называемые электронными сигаретами, представляют собой устройства, которые нагревают жидкость для создания аэрозоля, который затем вдыхается пользователем , они могут содержать или не содержать никотин. Основными составляющими раствора по объему являются пропиленгликоль с глицерином или без него, а также ароматизаторы. Электронные сигареты не содержат табака, но вредны для здоровья и небезопасны.Однако еще слишком рано давать четкий ответ о долгосрочных последствиях их использования или воздействия.
Электронные сигареты особенно опасны при использовании детьми и подростками. Никотин вызывает сильную зависимость, и мозг молодых людей развивается к 25 годам.
Использование ENDS увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний. Они также представляют значительный риск для беременных женщин, которые их используют, поскольку могут повредить растущий плод.
Реклама, маркетинг и продвижение ЭСДН быстро росли с помощью каналов, которые в значительной степени зависят от Интернета и социальных сетей (3) .Большая часть маркетинга этих продуктов вызывает опасения по поводу ложных заявлений о пользе для здоровья, ложных заявлений об эффективности отказа от курения и ориентации на молодежь (особенно с использованием ароматизаторов).
ENDS / ENNDS не следует продвигать в качестве средства помощи в прекращении употребления табака до тех пор, пока не будут получены соответствующие доказательства и сообщество общественного здравоохранения не сможет прийти к соглашению об эффективности этих конкретных продуктов. В тех случаях, когда ЭСДН и ЭСДНД не запрещены, ВОЗ рекомендует регулировать эти продукты в соответствии с четырьмя ключевыми целями:
Предотвратить инициирование ЭСДН / ЭСДНД некурящими, несовершеннолетними и уязвимыми группами;
Свести к минимуму риски для здоровья пользователей ENDS / ENNDS и защитить непользователей от воздействия их выбросов;
Предотвратить недоказанные заявления о пользе для здоровья в отношении ENDS / ENNDS; и
Защищать борьбу против табака от всех коммерческих и других корпоративных интересов, связанных с ЭСДН / ЭСДН, включая интересы табачной промышленности (5).
Ответ ВОЗ
Масштабы человеческой и экономической трагедии, которую несет табак, шокируют, но ее также можно предотвратить. Big Tobacco — вместе со всеми производителями табачных изделий — борется за то, чтобы скрыть опасность своей продукции, но мы сопротивляемся: в 2003 году государства-члены ВОЗ единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Действующий с 2005 года, в настоящее время его участниками являются 182 Стороны, охватывающие более 90% населения мира.
РКБТ ВОЗ является важной вехой в укреплении общественного здоровья. Это научно обоснованный договор, подтверждающий право людей на наивысший уровень здоровья, обеспечивающий правовые аспекты международного сотрудничества в области здравоохранения и устанавливающий высокие стандарты соблюдения. Усиление выполнения договора конкретно включено в Повестку дня в области устойчивого развития (ЦУР) на период до 2030 года в качестве Задачи 3.a.
В 2007 г. ВОЗ представила практичный и экономичный способ расширения масштабов реализации основных положений РКБТ ВОЗ о сокращении спроса на местах: MPOWER.Каждая мера MPOWER соответствует как минимум одному положению Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.
6 мер MPOWER:
M Политика в отношении употребления табака и профилактики
P предотвращает употребление табака
O Предлагает помощь в прекращении употребления табака
W и об опасностях табака
E Принудительные запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака
R Возвратные налоги на табак.
ВОЗ осуществляет мониторинг политики MPOWER с 2007 г. Для получения более подробной информации о прогрессе, достигнутом в борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях, пожалуйста, обратитесь к серии отчетов ВОЗ о глобальной табачной эпидемии. Бразилия и Турция — единственные две страны, которые полностью реализовали все меры MPOWER на самом высоком уровне достижений.
Отчет ВОЗ о глобальной табачной эпидемии 2019 г .: Предложение помощи в отказе от употребления табака — седьмой в серии отчетов ВОЗ, в которых отслеживается состояние табачной эпидемии и меры по борьбе с ней.
Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями требует широкого спектра мер, касающихся цепочки поставок табака, включая лицензирование импорта, экспорта и производства табачных изделий; создание систем отслеживания и отслеживания и наложение штрафных санкций на лиц, ответственных за незаконную торговлю. Он также направлен на криминализацию таких действий, как незаконное производство и трансграничная контрабанда. Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями, первый протокол к Конвенции, был принят в ноябре 2012 года на пятой сессии Конференции Сторон в Сеуле, Республика Корея, и вступил в силу в сентябре 2018 года.На сегодняшний день Протокол насчитывает 58 Сторон.
Всемирный день без табака ежегодно отмечается во всем мире 31 мая. Этот ежегодный праздник информирует общественность об опасностях употребления табака, деловой практике табачных компаний, о том, что ВОЗ делает для борьбы с табачной эпидемией и что люди во всем мире могут отстаивать свое право на здоровье и здоровый образ жизни и защищать будущие поколения. Узнайте больше о кампании 2020 года.
Источники
(1) iQOS: свидетельство пиролиза и выделения токсичного вещества из пластика
(2) Рынок электронных сигарет по типу продукта, вкусу и каналам распространения — анализ глобальных возможностей и отраслевой прогноз, 2017–2023 гг.
(3) Хуанг Дж., Корнфилд Р., Щипка Г. , Эмери С.Поперечное исследование маркетинга электронных сигарет в Twitter. Контроль над табаком. 2014; 23 (Suppl 3): iii26-iii30
(4) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ENDS / ENNDS) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC / COP / 7 (9), 2016.
(5) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки, не содержащие никотин (ENDS / ENNDS) [Интернет].Решение ВОЗ, Конференция сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC / COP / 6 (9), 2014 г.

* Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака определяет табачные изделия как «полностью или частично изготовленные из листового табака в качестве сырья, которое производится для курения, сосания, жевания или нюхания ».
Пассивное курение — Новости здоровья потребителей
Большинство курильщиков сигарет знают о вреде табака. В конце концов, главный хирург ставит предупреждение прямо на упаковке. Но как насчет людей, сидящих рядом с курильщиком? А как насчет его друзей и коллег? Его дети? Пассивное курение не имеет предупредительной надписи. Если бы это было так, большее количество курильщиков могло бы изо всех сил стараться избавиться от своей зависимости.
Согласно лучшим текущим оценкам, пассивное курение ежегодно убивает до 73 000 взрослых американцев, что делает его третьей по значимости причиной предотвратимой смертности в стране. (Неудивительно, что во главе списка стоит дым из первых рук.) Большинство смертей происходит от сердечных заболеваний — более 69 600 в год — но рак легких также наносит серьезный ущерб, убивая еще 3400 человек.По данным клиники Майо, пассивное курение может усугубить аллергию, вызвать приступы астмы и мигрень, а также повысить уязвимость к простуде и другим респираторным инфекциям.
Токсичная смесь
Пассивное курение не так токсично, как пассивное курение, но это небольшое утешение. Он по-прежнему содержит более 4000 химических веществ, не имеющих отношения к вашему организму, в том числе окись углерода, газ, который часто используется при самоубийствах, и 40 канцерогенных агентов, включая бензопирен, сильнодействующее химическое вещество, вызывающее рак. Интересно, что внутренние документы Брауна и Уильямсона показывают, что табачные компании знали об этих опасных соединениях еще в 1975 году — за годы до того, как эксперты общественного здравоохранения осознали опасность пассивного курения.
Ссылаясь на тот факт, что пассивное курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких примерно на 30 процентов, Управление главного хирурга США опубликовало в 2006 году отчет, в котором говорилось, что нет безопасного уровня воздействия пассивного курения. И, как и любой другой яд, пассивное курение смертельно опасно при высоких уровнях воздействия.Представьте себе женщину, сидящую в замкнутой комнате со своим мужем. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Национального института рака, если он выкуривает по пачке в день в течение 55 лет, ее риск рака легких будет примерно в шесть раз выше обычного.
Нет безопасной суммы
Большинство пассивных курильщиков, заболевших раком легких, долгие годы жили в тумане. Но это не значит, что пассивное курение в небольших количествах безопасно. Как показывает исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, даже немного дыма — это слишком.
В ходе первого в своем роде исследования исследователи из Медицинской школы Университета Осаки в Осаке, Япония, поместили 30 здоровых молодых мужчин в задымленную комнату на 30 минут. С помощью специального ультразвукового устройства исследователи исследовали артерии испытуемых как до, так и после воздействия пассивного курения. Примечательно, что всего 30 минут в задымленном помещении вызвали ощутимый ущерб, возможно, достаточный, чтобы подготовить почву для атеросклероза (затвердевания артерий), согласно исследованию.
Молодые жертвы
Пассивное курение вредно для всех, но особенно для детей. По данным Американской ассоциации легких, дым ежегодно вызывает от 150 000 до 300 000 случаев пневмонии и бронхита у детей в возрасте до 18 месяцев. До 15 000 из этих младенцев и детей ясельного возраста необходимо госпитализировать. Дети, которые вдыхают пассивное курение, также чаще страдают от приступов хрипов и кашля, а также от инфекций среднего уха. А у младенцев пассивное курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Сигаретный дым также может способствовать нынешней эпидемии астмы у детей младшего возраста. Заболевание на 20-30 процентов чаще встречается у курящих детей. И чем больше дыма, тем больше риск. Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что у детей средний риск астмы в четыре раза выше, если их матери выкуривают более 20 сигарет в день. Фактически, пассивное курение является причиной более 200 000 эпизодов детской астмы каждый год, согласно отчету Главного хирурга по пассивному курению за 2006 год.Исследование ясно: если бы больше родителей могло жить без сигарет, больше детей могло бы жить без ингаляторов.
По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), если у ребенка уже есть астма, сигаретный дым является лишь топливом для огня. Дети-астматики, живущие с курильщиками, чаще страдают приступами астмы, их принимают и лечат в отделениях неотложной помощи, чем дети-астматики, живущие в домах для некурящих.
Поскольку курение очень вредно для здоровья детей, EPA призывает всех курящих родителей принять обязательство агентства по запрету курения в доме.Обещание сводится к следующему: вы просто не курите дома или рядом с маленькими детьми и младенцами и не позволяйте делать это другим людям. Если вам абсолютно необходимо курить, выйдите на улицу. «Переехать в другую комнату или открыть окно недостаточно, чтобы защитить ваших детей», — предупреждает агентство. EPA также призывает вас следить за тем, чтобы ваши дети не подвергались воздействию табачного дыма в детских садах, дошкольных учреждениях или школьном автобусе. (Чтобы получить комплект для некурящих, позвоните по бесплатному номеру 1-800-513-1157.)
Очистка воздуха
По мере того, как растет осведомленность об опасности пассивного курения, все больше и больше предприятий и сообществ запрещают курение сигарет в общественных местах. Двадцать два штата (Аризона, Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Делавэр, Гавайи, Иллинойс, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Монтана, Небраска, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Огайо, Орегон, Род-Айленд, Юта, Вермонт , и Вашингтон) даже запретили курение почти на всех рабочих местах, включая бары и рестораны. Конечно, законодательство не заменяет здравый смысл. Если вы когда-нибудь окажетесь в окружении сигаретного дыма, найдите способ очистить воздух. Либо дым уходит, либо у вас.
Если вы курите и не можете бросить курить, поговорите со своим врачом. С помощью продуктов, заменяющих никотин, или рецептурного лекарства, которое облегчает тягу, группы поддержки и вашего врача, вы сможете преодолеть тягу к никотину, вызывающую привыкание. Скоро вам и всем окружающим станет намного легче дышать.
Список литературы
Последствия для здоровья недобровольного воздействия табачного дыма, Отчет главного хирурга, U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб
«Пассивное курение», Центры по контролю и профилактике заболеваний.
«Запрещается курить внутри и снаружи», Медицинский центр Университета Рочестера.
«Установка рекорда: пассивное курение — предотвратимый риск для здоровья», Агентство по охране окружающей среды.
Американская ассоциация легких. Пассивное курение.
Экологический табачный дым. Агентство по охране окружающей среды.http://www.epa.gov
Glantz, S.A. and W.W. Пармли. Даже небольшое количество пассивного курения опасно. Журнал Американской медицинской ассоциации, 286 (4): 462-463.
Otsuka, R. et al. Острые эффекты пассивного курения на коронарное кровообращение у здоровых молодых людей. Журнал Американской медицинской ассоциации, 286 (4): 436-441.
Bennet, W.P. и другие. Табачный дым в окружающей среде, генетическая предрасположенность и риск рака легких у никогда не курящих женщин.Журнал Национального института рака, 91 (23): 2009-2013.
Американская ассоциация легких. Пассивное курение и ваша семья.
Министерство здравоохранения и социальных служб США. Новый отчет генерального хирурга посвящен воздействию пассивного курения. http://www.hhs.gov/news/press/2006pres/20060627.html
Американская ассоциация легких. Информационный бюллетень о пассивном курении.
Увлажнение табака | Condair
Обзор
Листья табака, резаный табак и бумага чрезвычайно гигроскопичны, что означает, что они отдают влагу окружающей среде, если воздух слишком сухой.Сухой воздух ухудшает свойства табака, что приводит к усадке, потере веса, ломкости, отслаиванию, расслоению и разрыву.
Из-за этого табак буквально выпадает из сигарет, сигаретная бумага застревает в машинах, а сигарные листья трескаются.
Поддержание нужного уровня относительной влажности окружающей среды предотвращает все эти проблемы, гарантируя, что табак, бумага и листья сохраняют влажность на нужном уровне, таким образом поддерживая их качество и обеспечивая полную эффективность производства.
Первичное производство
Табачные листья в зонах первичного производства будут иметь влажность 13-16% по весу, которую необходимо поддерживать. Относительная влажность окружающей среды 60-68% необходима для поддержания равновесия между воздухом и влажностью табака.
Если уровень влажности воздуха ниже 60% относительной влажности, листья табака начнут терять влагу, что приведет к потере веса и качества.
Хранилище нарезанного табака
После первичных производственных процессов табак обычно складывается в большие бункеры или силосы.Небольшие табачные фабрики обычно используют коробки в магазинах разделанных табака.
Эти области должны поддерживаться при относительной влажности 60-70% и температуре 21-24 ° C для сохранения веса и качества продукта.
Вторичное производство
Поддержание уровня влажности около 60-70% относительной влажности критически важно для производителя, улавливающей ленты и любых других систем хранения машин.
Сигареты можно хранить в буфере в течение нескольких часов или в течение выходных, и они будут терять влагу, если относительная влажность не будет поддерживаться.
Зоны восстановления и рыхления
Любая потеря влаги приведет к плохому извлечению табака в цехах рыхления, где производственные отходы разбиваются и повторно используются.
В этих областях необходимо поддерживать относительную влажность 65% и температуру 21 ° C.
Бумага
Сигаретная бумага также должна находиться в равновесии с окружающей средой. Если содержание влаги в бумаге изменится, то изменится и размер рулона бумаги вдоль открытых краев.
Если размер рулона с бумагой изменится, это может вызвать такие проблемы, как разрывы и сбои в подаче, если на рулон добавляется натяжение в ходе движения бумаги.Это может привести к загрузке машины и потере продукта.
Последствия курения, пассивного курения и как бросить курить
Пути к отказу от курения
Отказ от курения табака — определенно одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего здоровья. Однако, если у вас развилась зависимость от никотина, вам может быть трудно бросить курить. Некоторые люди могут бросить курить без посторонней помощи (холодная индейка), но большинство людей увеличивают свои шансы на успех, бросая курить в сочетании с различными видами поддержки, перечисленными ниже:
Линия выхода из штата Новый Южный Уэльс 13 7848 (13 ВЫЙТИ)
Quitline — это служба конфиденциальной телефонной информации и консультаций.За плату за местные звонки (кроме мобильных) профессиональные консультанты по телефону предоставляют поддержку, ресурсы и поддержку, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Они дружелюбны, полезны, непредвзяты и могут помочь курильщикам на любом этапе их отказа от курения. Консультанты линии по отказу от курения могут также посоветовать родственникам и друзьям курильщиков, а также медицинским работникам, как лучше всего отказаться от курения.
NSW Quitline предлагает:
бесплатную службу обратного звонка
набор для прекращения курения, содержащий полезную информацию о прекращении курения — доступен для загрузки или заказа на английском, арабском, китайском (кантонский и мандаринский) и вьетнамском языках. служба для звонящих из числа аборигенов
выделенные языковые линии на арабском, китайском (кантонский и мандаринский диалекты) и вьетнамском языке
звонящие из других культурно и лингвистически разнообразных сообществ также могут позвонить в Службу письменного и устного перевода.
Веб-сайт iCanQuit
Веб-сайт iCanQuit разработан, чтобы мотивировать людей бросить курить, предоставляя им информацию и инструменты, необходимые для попытки бросить курить. Он является интерактивным и позволяет курильщикам делиться своими историями о предыдущих, текущих или запланированных попытках бросить курить.
Он содержит полезные советы о том, как бросить курить, а также средство отслеживания целей и калькулятор сбережений, чтобы курильщики могли видеть ежедневные результаты отказа.
Мой QuitBuddy
My QuitBuddy — это телефонное приложение, которое поможет вам бросить курить на ваших условиях. Вы выбираете время, когда будете готовы бросить курить, ставите собственные цели и включаете фотографии и записи своих близких, чтобы подстегнуть вас. Популярной функцией приложения является форум сообщества, который позволяет бросившим курить делиться историями успеха и советами.
Медицинские изделия
Существует ряд медицинских изделий, которые могут удвоить ваши шансы на отказ от курения.
Никотиновая заместительная терапия (НЗТ), включая пластырь, жевательную резинку, пастилку, ингалятор и спреи для полости рта, можно приобрести без рецепта в местных аптеках.НЗТ работает, замещая часть никотина, который организм получает от курения, но на гораздо более низком уровне, что помогает справиться с симптомами отмены никотина.
Бупропион (Зибан) и варениклин (Чампикс) — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые уменьшают тяжесть абстинентного синдрома, а также уменьшают приятное ощущение никотина. Для получения подробной информации о доступности НЗТ и других медицинских продуктов в Схеме фармацевтических льгот посетите веб-сайт Сайт PBS.
Для получения дополнительной информации о медицинских продуктах, которые могут помочь вам, посетите раздел «Продукты, чтобы бросить курить». Прочтите о 10 распространенных мифах о курении и отказе от курения.
Методы прекращения не рекомендуются
Переход на более низкое содержание никотина и смол
Многие австралийские курильщики ошибочно полагают, что сигареты с более слабым вкусом (ранее известные как «легкие» и «мягкие» сигареты) менее опасны.Нет никаких доказательств того, что курильщики более слабых сигарет имеют меньший риск заболеваний, вызванных курением, чем курильщики других сигарет.
Исследования показывают, что существует небольшая разница в уровнях никотина, окиси углерода и других токсинов, вдыхаемых курильщиками слабых сигарет по сравнению с курильщиками обычных сигарет. Это связано с тем, что курильщики обычно делают более частые и более глубокие затяжки этих сигарет, чтобы получить то количество никотина, к которому они привыкли. Нет никаких доказательств того, что переход на сигареты с более слабым вкусом снижает зависимость или помогает курильщикам бросить курить.
Хотя некоторые производители электронных сигарет заявляют, что они могут помочь человеку бросить курить, в настоящее время недостаточно данных, чтобы сделать вывод о том, что электронные сигареты могут помочь курильщикам бросить курить.
Австралийское управление терапевтических товаров (TGA) не оценивало качество, безопасность или эффективность электронных сигарет в качестве средства для прекращения курения.
Дополнительная информация по безопасности и другим вопросам, связанным с электронными сигаретами, доступна на веб-сайте TGA.
Для получения дополнительной информации об электронных сигаретах посетите раздел «Электронные сигареты» на веб-сайте здравоохранения штата Новый Южный Уэльс.

Риск для здоровья от пассивного курения
Что такое пассивное курение?
Пассивное курение (SHS) также называется табачным дымом окружающей среды (ETS). Это смесь двух видов дыма, образующихся при сжигании табака:
Основной поток дыма: Дым, выдыхаемый курильщиком.
Побочный дым: Дым от зажженного конца сигареты, трубки или сигары или табака, горящего в кальяне.Этот тип дыма имеет более высокую концентрацию никотина и канцерогенов (канцерогенов), чем основной дым.
Когда некурящие подвергаются воздействию пассивного курения, это называется непроизвольное курение или пассивное курение . Некурящие, вдыхающие SHS, потребляют никотин и токсичные химические вещества так же, как и курящие. Чем больше вы дышите SHS, тем выше уровень этих вредных химических веществ в вашем теле.
Почему пассивное курение является проблемой?
Пассивное курение (SHS) содержит те же вредные химические вещества, которые вдыхают курильщики.Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.
Пассивное курение вызывает рак
Пассивное курение вызывает рак. В нем более 7000 химических веществ, в том числе не менее 70, которые могут вызывать рак.
SHS вызывает рак легких даже у людей, которые никогда не курили. Есть также некоторые свидетельства того, что у взрослых это может быть связано с раком:
Воздействие пассивного курения на матерей и младенцев, возможно, связано с определенными видами рака у детей:
Пассивное курение вызывает другие болезни и смерть
Пассивное курение может быть вредным и по другим причинам.Например, вдыхание пассивного курения влияет на сердце и кровеносные сосуды, что увеличивает риск сердечного приступа. Воздействие пассивного курения увеличивает риск развития сердечных заболеваний и смерти от них. Это также увеличивает риск инсульта (и смерти от него).
Пассивное курение и здоровье ваших детей
Дети младшего возраста больше всего страдают от пассивного курения и меньше всего могут его избежать. В основном они подвержены воздействию пассивного курения в результате курения дома взрослыми (родителями или другими людьми). Исследования показывают, что дети, родители которых курят:
Болеть чаще
Больше инфекций легких (например, бронхита и пневмонии)
Более склонны к кашлю, хрипу и одышке
Больше инфекций уха
Пассивное курение также может вызывать приступы астмы или усугублять симптомы астмы.
Некоторые из этих проблем могут показаться незначительными, но они могут быстро накапливаться. Подумайте о расходах, посещениях врача, лекарствах, потерянном школьном времени и часто потерянном рабочем времени для родителя, который должен оставаться дома с больным ребенком.И это не включает дискомфорт, который испытывает ребенок.
У очень маленьких детей SHS также увеличивает риск более серьезных проблем, включая синдром внезапной детской смерти (СВДС).
Где проблема пассивного курения?
Вы должны быть особенно обеспокоены воздействием пассивного курения (SHS) в следующих местах:
В работе
Рабочее место является основным источником пассивного курения для многих взрослых.
Управление по безопасности и гигиене труда (OSHA) и Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья (NIOSH), федеральные агентства, ответственные за здоровье и безопасность на рабочем месте, признают, что безопасных уровней SHS не известны, и рекомендуют снизить воздействие до самые низкие возможные уровни.
Главный хирург сказал, что политика запрета курения на рабочем месте — единственный способ предотвратить воздействие пассивного курения на работе. Разделение курящих и некурящих, очистка воздуха и вентиляция здания не могут предотвратить воздействие, если люди все еще курят внутри здания. Дополнительный бонус ограничений на курение на рабочем месте, помимо защиты некурящих, заключается в том, что они также могут побуждать курящих людей меньше курить или даже бросить курить.
В общественных местах
Каждый может подвергнуться воздействию пассивного курения в общественных местах, где разрешено курение, таких как некоторые рестораны, торговые центры, общественный транспорт, парки и школы. Главный хирург посоветовал людям выбирать рестораны и предприятия для некурящих и сообщать владельцам предприятий, в которых курение запрещено, о том, что курение вредно для здоровья вашей семьи.
Особую озабоченность вызывают общественные места, куда ходят дети. Убедитесь, что в детских садах и школах запрещено курение.
Некоторые предприятия могут бояться запретить курение, но нет убедительных доказательств того, что отказ от курения вреден для бизнеса.
Дома
Обеспечение запрета на курение в доме может быть одним из самых важных шагов, которые вы можете сделать для здоровья своей семьи.У любого члена семьи могут развиться проблемы со здоровьем, связанные с SHS. Растущий детский организм особенно чувствителен к токсинам SHS. И вдумайтесь: мы проводим дома больше времени, чем где-либо еще. Дом для некурящих защищает вашу семью, ваших гостей и даже ваших домашних животных.
Многоквартирные дома, в которых разрешено курение, являются предметом особого внимания и исследования. Табачный дым может перемещаться по воздуховодам, трещинам в стенах и полу, шахтам лифтов и по проходам, загрязняя помещения на других этажах, даже те, которые находятся далеко от дыма.СВС нельзя контролировать с помощью вентиляции, очистки воздуха или отделения курильщиков от некурящих.
В машине
Американцы проводят много времени в машинах, и если кто-то там курит, токсины могут быстро накапливаться — даже когда окна открыты или включен кондиционер. Опять же, это может быть особенно вредно для детей.
В ответ на этот факт многие экспертные медицинские группы работали над тем, чтобы побудить людей сделать свои автомобили и дома запретными для курения.В некоторых штатах и городах даже есть законы, запрещающие курение в автомобиле при перевозке пассажиров моложе определенного возраста или веса. И многие объекты, такие как городские здания, торговые центры, школы, колледжи и больницы, запрещают курение на своих территориях, включая их парковки.
Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. Любое воздействие вредно.
Единственный способ полностью защитить некурящих от воздействия пассивного курения в помещении — это запретить курение в этом помещении или здании.Отделение курильщиков от некурящих, очистка воздуха и вентиляция зданий не могут защитить некурящих от воздействия пассивного курения.
Что можно сделать с пассивным курением?
Многие местные правительства и правительства штатов США и даже федеральные правительства в некоторых других странах решили, что защита здоровья сотрудников и других лиц в общественных местах имеет первостепенное значение, и приняли законы о чистом воздухе в помещениях. Хотя законы меняются от места к месту, они становятся все более распространенными.Подробную информацию об ограничениях на курение в каждом штате можно получить в Американской ассоциации легких.
Вам не нужно ждать действий правительства. Даже если вы курите, вы можете запретить курение в доме и автомобиле. Это самый безопасный способ сделать это для ваших детей, других членов семьи, домашних животных и гостей.
Вредны ли сохраняющиеся запахи курения?
Пока очень мало исследований о том, могут ли запахи табачного дыма или его остатки на поверхности вызывать рак у людей.Исследования действительно показывают, что частицы пассивного табачного дыма могут оседать в пыли и на поверхностях и оставаться там еще долго после того, как дым исчез. Некоторые исследования показывают, что частицы могут храниться месяцами. Несмотря на то, что это уже не дым, исследователи часто называют его третьим дымом (THS) или остаточным табачным дымом .
Было показано, что частицы, оседающие из табачного дыма, соединяются с газами в воздухе, образуя вызывающие рак соединения, которые оседают на поверхности.Например, некоторые канцерогены, вызывающие рак легких, были обнаружены в образцах пыли, взятых из домов курильщиков. Исследования также показали, что пассивное курение может повредить ДНК человека в клеточных культурах и увеличить риск рака легких у лабораторных животных.
Хотя еще не ясно, могут ли такие остатки дыма вызывать рак, любые эффекты, вероятно, будут незначительными по сравнению с прямым воздействием SHS. Тем не менее, соединения могут перемешиваться и вдыхаться с другой домашней пылью, а также могут быть случайно приняты через рот.Из-за этого любой риск, который представляют собой соединения, вероятно, выше для младенцев и детей, которые играют на полу и часто кладут что-то в рот.
Риски для здоровья, связанные с THS, являются активной областью исследований.
Вредно ли воздействие бывших в употреблении аэрозолей электронных сигарет?
Поскольку электронные сигареты и аналогичные устройства стали более популярными в последние годы, все большее беспокойство вызывает выдыхаемый пользователями аэрозоль крошечных частиц, который иногда называют вторичным паром , вредным для других людей, которые вдыхают его.
Ученые все еще изучают последствия воздействия на здоровье вторичного аэрозоля электронных сигарет. Однако главный врач США пришел к выводу, что аэрозоль от электронных сигарет не безвреден. Подержанный аэрозоль может подвергнуть других людей воздействию никотина и, возможно, других вредных химических веществ.
Действующая политика запрета курения и табака должна также распространяться на электронные сигареты. Это поможет тем, кто не является пользователем, избежать контакта с потенциально опасным аэрозолем от электронных сигарет.
Чтобы узнать больше об электронных сигаретах и аналогичных устройствах, см. Что мы знаем об электронных сигаретах?
Дым направляется в гостиничные номера для некурящих, исследование показывает
USATODAY Опубликовано 18:30. ET 13 мая 2013 г. | Обновлено 18:35 ET 13 мая 2013 г.
Согласно новому исследованию, остатки могут перемещаться из номеров для курящих в номера для некурящих в отелях (Фото: Дэйв Мартин, AP)
Основные моменты истории
Остатки дыма обнаружены в номерах для некурящих
Гости получают липкий никотин на пальцах
Сокращение количества отелей позволяет курить
Любой, кто когда-либо заходил в гостиничный номер для некурящих и улавливал отчетливый запах сигаретного дыма, не будет удивлен результатами исследования. Новое исследование: когда в отеле разрешается курить в любом из номеров, дым проникает во все номера, говорится в исследовании.
Остатки никотина и другие химические следы «не остаются в курительных комнатах», — говорит Георг Мэтт, психолог из Государственного университета Сан-Диего, возглавлявший исследование, опубликованное в понедельник в журнале Tobacco Control . «Они попадают в коридоры и в другие комнаты, в том числе в комнаты для некурящих».
В ходе исследования были обнаружены остатки дыма на поверхностях и в воздухе комнат для курящих и некурящих в 30 отелях Калифорнии, где курение разрешено. Уровни были самыми высокими в комнатах для курящих, но уровни в комнатах для некурящих были намного выше, чем в 10 отелях для некурящих.
Волонтеры, которые ночевали в отелях для курящих, также получали липкие остатки никотина на пальцах, независимо от того, оставались они в комнатах для курения или нет. Анализы мочи выявили дополнительные доказательства воздействия никотина у тех, кто оставался в комнатах для курения, но не у тех, кто оставался в комнатах для некурящих.
Исследование показало, что гостиницы для некурящих становятся все более распространенными, хотя и не такими популярными, как бары и рестораны для некурящих. По данным фонда «Американцы за права некурящих», многие крупные сети, в том числе Marriott, Westin и Comfort Inn, отказались от табачного дыма, а в четырех штатах и 71 городе и округе гостиницы должны быть запрещены курение.Почти две трети отелей, ответивших на недавний опрос Американской ассоциации отелей и гостиниц, заявили, что в них запрещено курение, хотя только 39% отелей эконом-класса заявили об этом.
Причина, по которой многие отели по-прежнему предлагают номера для курящих, заключается в том, что некоторые местные и иностранные путешественники все еще хотят их, — говорит Кэтрин Поттер, старший вице-президент по маркетингу и коммуникациям ассоциации отелей из Вашингтона, округ Колумбия. «У меня есть члены семьи (и) друзья, которые бронируют отели в зависимости от того, где они могут курить, — говорит Поттер.
По данным федеральных центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно каждый пятый взрослый человек в США все еще курит.
Мэтт говорит, что его исследование показывает, что некурящие должны выбирать только отели, в которых запрещено курение. Он говорит, что, вероятно, некурящие гости регулярно подвергаются воздействию вторичного дыма, просачивающегося под дверными проемами и проходящего через системы вентиляции, поскольку люди курят в других местах отелей. Тем не менее, исследование также показывает широко распространенное загрязнение тем, что исследователи называют «третьим дымом», загрязняющими веществами, остающимися на мебели, шторах, коврах и в воздухе, спустя долгое время после того, как сигареты были потушены.
Мэтт говорит, что люди могут тайком выкуривать сигареты в некоторых комнатах, свободных от табачного дыма, но другие исследования показывают, что вторичный и посторонний дым может распространяться через дома и многоквартирные дома.
По данным CDC, пассивное курение связано с последствиями для здоровья, включая приступы астмы, сердечные заболевания и рак легких.