Сколько нужно места для настольного тенниса: Правила настольного тенниса

Содержание

Правила настольного тенниса + сетки таблицы

Скачать полную версию правил

Скачать сетки таблицы

Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку, натянутую поперек стола. Играть могут двое или четверо. Минимальные размеры помещения для 1 стола — 7,7*4,5 м. Для игры необходимо иметь: стол, сетку, ракетку, мяч.

Игра начинается с подачи мяча одним из игроков (по жребию). После удара ракеткой по мячу последний должен сделать отскок от стола на стороне подающего, перелететь сетку, не задев ее, и коснуться стола на другой стороне. При подаче играющий, а также его ракетка и мяч, должны находится за задней линией стола.

Подача считается неправильной, если мяч подан над столом или с ходу (с 1 сентября 2002 г. — подача регламентируется новыми правилами). Если мяч при подаче сделал отскок от стола на стороне подающего, перелетел сетку, задев ее или стойки сетки, и коснулся стола на другой стороне , то проводят переподачу, а очко не засчитывают. Количество переподач не ограничено.

Принимающий отражает отскочивший на его стороне мяч обратно на сторону подающего; тот, в свою очередь, отправляет его на сторону принимающего, и так продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибки.

Каждая ошибка дает противнику 1 очко. Играющий выигрывает очко если противник:
— неправильно подаст мяч;
— отразит мяч с лета до его прикосновения к столу;
— отразит мяч за пределы стола;
— не сможет принять правильно посланный мяч;
— отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его;

— коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола.

После каждых 2 очков (до 1 сентября 2001 г. — каждых 5 очков) подача переходит к принимавшему. Партия считается выигранной после того, как один из игроков наберет 11 очков (до 1 сентября 2001 г. — наберет 21 очко) при перевесе не менее чем в 2 очка. При счете 10:10 (до 1 сентября 2001 г. — при счете 20:20) подачи чередуются после каждого очка. После каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью подач. Игра состоит из 5 или 7 партий (до 1 сентября 2001 г. — число партий было 3 или 5).

Поделитесь статьей в соцсетях:

Правильно выбранная площадка для настольного тенниса самое важное условие в этом спорте.

Правильно выбранная площадка для настольного тенниса самое важное условие в этом спорте.
Стол для настольного тенниса (пинг-понг) должен быть установлен на жесткой площадке имеющую гладкую поверхность, главное- идеально горизонтальное положение, в то же время такая площадка не должна обладать высокой скользкостью, снимать нагрузку с суставов ног и позвоночника. Это самые важные критерии, которые принимает во внимание спортивная ассоциация во время выбора спортивной площадки для настольного тенниса.

Виды покрытия для настольного тенниса:

Жесткое покрытие – эти покрытия создаются из асфальтобетона или бетона.

Мягкое покрытие (спортивное покрытие) – данное специальное мягкое покрытие укладывается на жесткое основание – асфальт или бетон. Мы предлагаем покрытия из резиновой крошки разных цветов и толщины.

Резиновое и Эпдм покрытие для настольного тенниса

Резиновое и Эпдм бесшовное спортивное покрытие для настольного тенниса обладает всеми качествами, которые требует данный вид спорта.

Основные качества резинового и epdm покрытия для пинг-понга:

Прочный покров

Минимальное скольжение по лицевой поверхности

Удар поглощаемость

Водопроницаемость

Идеальные для спортивного покрытия ортопедические качества

Хорошая амортизация

Устойчивость к ультрафиолету

Все эти качества присущи резине и каучуку, из которых состоят спортивные бесшовные покрытия для настольного тенниса.

Площадки для настольного тенниса на открытом пространстве:

Для того что бы любимая игра была безопасной, мы устанавливаем специальные ограждения по периметру игровой площадки.

У нас в наличии имеются 2D и 3D панели доходящие высотой от 2-х до 4-х метров.

2D и 3D панели окрашены специальной полиуретановой краской, которая в течении эксплуатации не тускнеет, не портится и не поддается коррозии.

*Главные преимущества спортивных ограждений 2**D и 3D:*

Новый стиль, яркие цвета и легкая сборка без пайки.

Мы продаем и устанавливаем спортивные 2D и 3D панели, стойки, ограждения.

Места применения спорт покрытия для настольного тенниса из резины или Эпдм крошки

Применяются спорт площадки для пинг-понга практически везде, где Вы находите удобно заниматься любимым спортом. Небольшой перечень мест применения:

Спортивные открытые и закрытые комплексы

Дачные участки

Дворовые участки

Домашние спортзалы

Офисные помещения отведенные для отдыха

Места общественного отдыха и т.д.

Рекомендуемые места укладки резиновой и эпдм площадки

Резиновые покрытия рекомендуется укладывать в помещениях и на улице

Эпдм спортивные покрытия, несмотря на существенно высокую цену по сравнения с резиновой площадкой, рекомендуется укладывать на открытых участках определенных для спортивных занятий, поскольку эпдм гранулы, это этилен пропиленовый диеновый мономер (синтетический каучук), который во время не однократного синтеза окрашивается и получает требуемый цветовой окрас. Этот вид гранул пигмент не тускнеет, не стирается и не выцветает под воздействием ультрафиолета и других природных явлений.

Цветовые гаммы и разметка полиуретанового настила

Не ограниченный цветовой арсенал позволяет получить игровую площадку с интересным дизайном. Так же возможно установить логотип или написать имя тренируемой на данном поле команды.

Разметка — наносится на поверхность после установки и застывания покрытия. Специальные поверхности из эпдм и резины имеют свою разметочную краску на полиуретановой основе.

Мы предлагаем так же разметки микс для поверхности, что дает возможность употреблять площадку, как многофункциональную для разных видов спорта. Так же мы предлагаем свои услуги по обновлению истертой разметки, нашими новейшими разметочными красками.

Оборудование для настольного тенниса:

Мы предоставляем оборудование для настольного тенниса, такие как:

Столы для тенниса
Сетка и ракетка
Пинг-понг шарики

Перегородочные коробки

Рекомендации:

Рекомендуется перед установкой спортивного настила проконсультироваться у квалифицированного специалиста, который поможет вам в выборе толщины слоя резины.
Так же рекомендуется прибегать к услугам профессиональных мастеров во время укладки резиновых бесшовных покрытий для спорта, с целью получения качественной продукции.

Наше предложение

Мы предлагаем качественные спортивные покрытия, бесплатную консультацию и услуги квалифицированных мастеров на территории России и стран таможенного союза.

Вот что входит в понятие спортивная площадка под ключ.

ГОСТ Р 56899-2016 Оборудование для спортивных игр. Столы для настольного тенниса. Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний (Переиздание)

ГОСТ Р 56899-2016

ОКС 97.220.30

Дата введения 2017-01-01

Предисловие

1 РАЗРАБОТАН Саморегулируемой организацией Некоммерческим партнерством «Отраслевое объединение национальных производителей в сфере физической культуры и спорта «Промспорт» (СРО «Промспорт»)

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 444 «Спортивные и туристские изделия, оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги»

3 УТВЕРЖДЕН И ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 25 марта 2016 г. N 210-ст

4 В настоящем стандарте учтены основные нормативные положения европейского стандарта ЕН 14468-1:2004* «Столы для настольного тенниса. Часть 1. Функциональные требования и требования безопасности, методы испытания» (EN 14468-1:2004 «Table tennis tables — Part 1: Functional and safety requirements, test methods», NEQ)
________________
* Доступ к международным и зарубежным документам, упомянутым в тексте, можно получить, обратившись в Службу поддержки пользователей. — Примечание изготовителя базы данных.

5 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

6 ПЕРЕИЗДАНИЕ. Октябрь 2019 г.

Правила применения настоящего стандарта установлены в статье 26 Федерального закона от 29 июня 2015 г. N 162-ФЗ «О стандартизации в Российской Федерации». Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в ежегодном (по состоянию на 1 января текущего года) информационном указателе «Национальные стандарты», а официальный текст изменений и поправок — в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего стандарта соответствующее уведомление будет опубликовано в ближайшем выпуске ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты». Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет (www.gost.ru)

1 Область применения

Настоящий стандарт распространяется на столы для настольного тенниса типов 1-5 и классов A-D.

Настоящий стандарт устанавливает классификацию, функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний столов для настольного тенниса типов 1-5 и классов А-D.

2 Нормативные ссылки

В настоящем стандарте использована нормативная ссылка на следующий стандарт:

ГОСТ 31975 (ISO 2813:2014) Материалы лакокрасочные. Метод определения блеска лакокрасочных покрытий под углом 20°, 60° и 85°

Примечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю «Национальные стандарты», который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты» за текущий год. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана недатированная ссылка, то рекомендуется использовать действующую версию этого стандарта с учетом всех внесенных в данную версию изменений. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать версию этого стандарта с указанным выше годом утверждения (принятия). Если после утверждения настоящего стандарта в ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, внесено изменение, затрагивающее положение, на которое дана ссылка, то это положение рекомендуется применять без учета данного изменения. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, рекомендуется применять в части, не затрагивающей эту ссылку.

3 Термины и определения

В настоящем стандарте применены следующие термины с соответствующими определениями:

3.1 стол для настольного тенниса: Стол без комплекта сетки, основными элементами которого являются каркас и две половины столешницы (см. рисунок 1), предназначенный для игры в настольный теннис.

3.2 половина столешницы: Половина столешницы, состоящая из игровой поверхности, ее покрытия и разметки, рамы и других элементов (например, усиление на торцах, нижней и боковых сторонах, маркировка на раме, приспособления для скрепления или соединения двух половин столешницы).

3.3 столешница: Две половины столешницы, установленные в игровом положении.

3.4 каркас: Все элементы, которые являются опорой для столешницы.

3.5 игровое положение: Положение стола для настольного тенниса с установленным комплектом сетки, при котором обе половины столешницы расположены горизонтально [см. таблицу 1 и рисунок 1а)].

3.6 положение для игры в стенку: Положение стола для настольного тенниса с закрепленным комплектом сетки, при котором одна половина столешницы расположена горизонтально, а другая — вертикально (см. таблицу 1).

3.7 положение для хранения: Положение стола для настольного тенниса, при котором обе половины столешницы расположены вертикально [см. таблицу 1 и рисунок 1б)].

3.8 комплект сетки: Сетка, подвесной шнур и стойки для сетки, включая систему крепления к столу для настольного тенниса.

3.9 зона безопасности для игроков: Зона, в которой все части каркаса должны соответствовать размерам или , , и , чтобы предотвратить травму игроков.

3.10 масса стола для настольного тенниса: Масса стола для настольного тенниса, включая все расположенные на нем детали, которые должны транспортировать комплектом (без упаковки).

4 Функциональные требования

4.1 Классификация

4.1.1 Столы для настольного тенниса классифицируют по типам в соответствии с таблицей 1 и по классам в соответствии с таблицей 2.

Таблица 1 — Классификация столов для настольного тенниса по типам


Тип	Внешний вид			Описание
	в игровом положении	в положении для игры в стенку	в положении для хранения
1		—	—	Стационарный стол для настольного тенниса, каркас которого не складывается
2		—		Стационарный стол для настольного тенниса с двумя отдельными половинами столешницы, расположенной на складном каркасе
3				Передвижной стол для настольного тенниса с двумя отдельными половинами столешницы, на каждой из которых закреплен складной каркас
4				Передвижной стол для настольного тенниса с одним каркасом для обеих половин столешницы, в котором каждая половина столешницы складывается независимо от другой
5		—		Передвижной стол для настольного тенниса с одним каркасом для обеих половин столешницы, в котором половины столешницы не складываются независимо друг от друга

Таблица 2 — Классификация столов для настольного тенниса по классам


Класс	Область применения
А	Спорт высших достижений
В	Спортивные школы и клубы, спортивные залы образовательных учреждений
С	Массовый спорт (премиум-класса)
D	Массовый спорт

4.2 Элементы конструкции

Элементы конструкции стола для настольного тенниса показаны на рисунке 1.

а) В игровом положении

б) В положении для хранения

1 — базовая линия; 2 — центральная линия; 3 — боковая линия; 4 — половина столешницы; 5 — рама; 6 — поперечина с распоркой; 7 — колесо; 8 — каркас; 9 — комплект сетки; 10 — опора; 11 — раскос; 12 — предохранительное приспособление; 13 — маркировка; 14 — инструкция по эксплуатации

Рисунок 1 — Элементы конструкции стола для настольного тенниса

4.3 Основные размеры

4.3.1 Основные размеры столешницы показаны на рисунке 2.

1 — боковая линия; 2 — зона сетки; 3 — центральная линия; 4 — столешница; 5 — базовая линия; , , , , , , , — см. таблицу 3

Рисунок 2 — Основные размеры столешницы

4.3.2 Основные размеры столов для настольного тенниса классов А-D приведены в таблице 3 и показаны на рисунке 3.

Таблица 3 — Основные размеры столов для настольного тенниса классов А-D


Наименование размера	Класс А	Класс В	Класс С	Класс D
Длина столешницы , мм	(2740±5)	(2740±7)	(2740±10)	(2740±15)
Расстояние от опоры до торцевой стороны стола , мм, не менее	150
Расстояние от опоры до торцевой стороны стола, предназначенного для инвалидов-колясочников , мм, не менее	400
Длина зоны безопасности игрока (от торцевой стороны стола) , мм, не менее	800	600	—
Длина участка средней части каркаса, выступающего за боковую сторону половины столешницы , мм, не более	100	200	—
Зазор между половинами столешницы в игровом положении , мм, не более	20
Расстояние между центральной линией и краем столешницы в середине стола , мм, не более	50		100
Расстояние между центральной и базовой линиями , мм, не более	10		50
Ширина половины столешницы , мм	(1525±3)	(1525±5)		(1525±10)
Расстояние от опоры до боковой стороны столешницы , мм, не менее	100		—
Ширина участка средней части каркаса, выступающего за боковую сторону половины столешницы , мм, не более	60		100
Зазор между откидной опорой и рамой , мм, не менее	15
Ширина части колеса, выступающей за боковую сторону половины столешницы , мм, не более	0		150
Ширина боковой/базовой линии , мм	(20±1)	(20±2)	(20±3)	(20±5)
Ширина центральной линии , мм	(3±1)	(3±2)
Расстояние, характеризующее совмещение обеих половин столешницы и их центральных линий , мм, не более	2	3	6	—
Высота стола , мм	(760±3)	(760±5)	(760±10)	(760±15)
Расстояние между боковой поперечиной и полом в пределах зоны безопасности игрока (см. ) , мм, не менее	200
Расстояние между поперечиной на торцевой стороне стола и полом , мм, не менее	300
Расстояние между игровой поверхностью и выступающим участком средней части каркаса , мм, не менее	12		—
Расстояние между средней частью каркаса и полом , мм, не менее	50
Высота усиления по периметру с высотой столешницы , мм, не более	100
Примечание — Размер используют только при наличии откидных опор.

1 — столешница с обшивкой и рамой; 2 — комплект сетки; 3 — каркас с опорами; 4 — опоры столов для настольного тенниса, предназначенных для инвалидов-колясочников; 5 — зона безопасности игрока; 6 — свободная зона для крепления стоек сетки; , , , , , , , , , , , , , , , , — см. таблицу 3

Рисунок 3 — Основные размеры столов для настольного тенниса

4.4 Масса стола для настольного тенниса

Если масса стола для настольного тенниса более 200 кг, рекомендуется его перемещать с помощью грузоподъемного механизма. Соответствующее указание должно быть размещено на нижней стороне стола и на внешней упаковке.

4.5 Игровая поверхность

4.5.1 Материал

Можно использовать любые материалы, которые соответствуют требованиям настоящего стандарта.

4.5.2 Допуск плоскостности поверхности половины столешницы

4.5.2.1 Допуски плоскостности поверхности половин столешницы приведены в таблице 4.

Таблица 4 — Допуски плоскостности поверхности половины столешницы


Наименование показателя	Класс А	Класс В	Класс С	Класс D
Допуск плоскостности поверхности половины столешницы, мм	4	7	10	15

4.5.2.2 Отклонения от плоскостности определяют в соответствии с приложением А.

4.5.3 Цвет игровой поверхности

4.5.3.1 Игровая поверхность столов для настольного тенниса классов А и В должна быть темно-зеленого или синего цвета.

Примечание — Степень темного по цветовой координате при источнике света должна быть не более 30% в соответствии с цветовой системой Международной комиссии по освещению.

4.5.3.2 Цвет игровой поверхности столов для настольного тенниса классов С и D не нормирован.

4.5.3.3 Цвет разметки игровой поверхности должен быть белым.

4.5.4 Покрытие игровой поверхности

4.5.4.1 Покрытие игровой поверхности (в т.ч. разметка) должно быть матовым.

4.5.4.2 Покрытие игровой поверхности должно быть равномерным, гладким и стойким (не должно окрашивать мяч при контакте).

4.5.4.3 При испытаниях матового эффекта по ГОСТ 31975 степень блеска покрытия игровой поверхности должна быть не более:

— 15 — для столов для настольного тенниса классов А и В;

— 24 — для столов для настольного тенниса классов С и D.

Испытания матового эффекта проводят рефлектометром при углах отражения 60°.

4.5.5 Высота отскока мяча

4.5.5.1 При определении высоты отскока мяча по приложению Б оцениваемые показатели должны соответствовать приведенным в таблице 5.

Таблица 5 — Значения оцениваемых показателей при определении высоты отскока мяча


Наименование показателя	Класс А	Класс В	Класс С	Класс D
Среднее значение высоты отскока мяча от столешницы, мм	230-260		210	180
Количество отскоков мяча, высота которых выходит за пределы нормируемой средней высоты отскока мяча от столешницы, шт.	0		—
Разность между значениями средних высот отскоков мяча двух половин столешницы, мм, не более	1	2	4	—
Количество отскоков мяча, высота которых на 2 мм выше или ниже средней высоты отскока мяча от половины столешницы, шт., не более	2	3	5	—
Разность между средней высотой отскока мяча в фиксированной/специальной точке и средней высотой отскока мяча от половины столешницы, мм, не более	4	6	8	—
Разность между наибольшей и наименьшей средней высотой отскока мяча от половины столешницы, мм, не более	5	7	10	—
Примечание — Средние значения округляют до первого знака после запятой.

4.5.6 Боковые стороны и торцы половин столешниц

4.5.6.1 Кромки

Кромки игровой поверхности должны быть прямоугольными, но не острыми.

Кромки остальных элементов половины столешницы должны быть скруглены.

Если конструкцией столов для настольного тенниса класса А предусмотрена защита кромок, то ее толщина должна быть не более 1 мм.

4.5.6.2 Усиление по периметру

Толщина усиления по периметру, включая толщину столешницы, должна быть не более 100 мм, как показано на рисунке 4.

Рисунок 4 — Свободное пространство для крепления комплекта сетки

Усиление по периметру столов для настольного тенниса класса А должно быть выполнено на одном уровне с нижней кромкой столешницы.

В случае столов для настольного тенниса, предназначенных для инвалидов-колясочников, толщина столешницы вместе с усилением по периметру должна быть не более 80 мм.

Толщина нижнего усиления должна быть не менее 3 мм.

Радиус закругления кромок нижнего усиления должен быть не менее 1 мм.

4.5.7 Зона для крепления комплекта сетки

Если стол для настольного тенниса не оснащен постоянно установленным комплектом сетки, то должно быть предусмотрено свободное пространство между обеими половинами столешницы (см. рисунок 4).

4.6 Каркас

4.6.1 Цвет

Не допускается использование люминесцентных и флуоресцентных красок для каркасов столов для настольного тенниса классов А-С.

4.6.2 Колеса

4.6.2.1 Общие положения

Колеса столов для настольного тенниса классов А и В должны быть без острых кромок.

Не допускается изготавливать колеса столов для настольного тенниса классов А и В из абразивного материала.

4.6.2.2 Размеры

Диаметр колес столов для настольного тенниса классов А-D должен быть не менее 75 мм.

Если предусмотрено передвижение стола для настольного тенниса типа 2 класса А в положении для хранения, то расстояние от пола до нижнего края половины столешницы должно быть не менее 50 мм.

4.6.2.3 Возможность поворота

Конструкция колес каждого каркаса стола для настольного тенниса должна обеспечивать возможность их поворота. Количество поворачивающихся колес должно быть не менее:

— двух из четырех;

— одного из трех при условии, что они не расположены в одну линию друг за другом.

Допускается отсутствие поворачивающихся колес у стола для настольного тенниса типа 2, если он имеет:

— одно колесо;

— два или несколько колес, расположенных в одну линию друг за другом.

4.7 Отклонение от горизонтальной плоскости

4.7.1 Каркас стола для настольного тенниса должен быть устойчивым.

4.7.2 При испытаниях каркаса столов для настольного тенниса классов А-С по приложению В отклонение от горизонтальной плоскости, измеренное на поверхности стола в направлении приложения нагрузки, должно быть не более:

— 10 мм — для столов для настольного тенниса класса А;

— 20 мм — для столов для настольного тенниса класса В;

— 40 мм — для столов для настольного тенниса класса С.

4.7.3 При испытаниях каркаса по приложению В стол для настольного тенниса класса D не должен самопроизвольно складываться.

4.7.4 После снятия нагрузки на конструкции стола для настольного тенниса не должно быть повреждений, в т.ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

4.8 Опоры

Опоры передвижного стола для настольного тенниса при открытии половины столешницы должны откидываться автоматически (без необходимости их вытягивать).

4.9 Климатические воздействия

4.9.1 При испытаниях столов для настольного тенниса, предназначенных для эксплуатации на открытом воздухе, по приложению И предельные отклонения размеров и допуски плоскостности поверхности половин столешницы не должны превышать установленные в таблицах 3 и 4, а стопорные приспособления должны функционировать.

5 Требования безопасности

5.1 Прочность

При испытаниях на прочность по приложению Г стол для настольного тенниса не должен самопроизвольно складываться, а на конструкции не должно быть повреждений, в т.ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

5.2 Устойчивость

5.2.1 Сдвиг в продольном направлении

При испытаниях на сдвиг в продольном направлении по Д.1 приложения Д стол для настольного тенниса не должен опрокидываться или самопроизвольно складываться, а на конструкции не должно быть повреждений, в т.ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

5.2.2 Сдвиг в поперечном направлении

При испытаниях на сдвиг в поперечном направлении по Д.2 приложения Д стол для настольного тенниса не должен опрокидываться или самопроизвольно складываться, а на конструкции не должно быть повреждений, в т.ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

5.2.3 Устойчивость в положении для игры в стенку

При испытаниях на устойчивость в положении для игры в стенку по Д.3 приложения Д стол для настольного тенниса не должен опрокидываться или самопроизвольно складываться, а на конструкции не должно быть повреждений, в т.ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

5.3 Опрокидывание в положении для хранения

При испытаниях на опрокидывание в положении для хранения по приложению Е столы для настольного тенниса типов 3-5 не должны опрокидываться.

5.4 Стопорные приспособления

5.4.1 Для хранения стола для настольного тенниса каждая половина столешницы должна быть оснащена минимум двумя стопорными приспособлениями, расцепление которых возможно только посредством двух независимых операций (см. таблицу 6). Допускается заменить их одной стопорной системой, для расцепления которой требуется осуществить две независимые операции, при условии, что одно из двух стопорных приспособлений может срабатывать под воздействием силы тяжести.

Таблица 6 — Комбинация стопорных приспособлений столов для настольного тенниса


Наименование показателя	Расстояние между откинутыми вверх половинами столешницы, мм
	100		>100
	Значение тяговой нагрузки, Н
	30	>30
Количество стопорных приспособлений, шт.	2	1/2*	2
* Срабатывает не под воздействием силы тяжести, для расцепления требуется осуществить две независимые операции. ** Одно из двух срабатывает не под воздействием силы тяжести.

5.4.2 Стопорные приспособления для половин столешниц передвижных столов должны срабатывать автоматически.

5.4.3 В случае стопорной системы столов для настольного тенниса типа 5 допускается фиксация половин столешницы вместе или по отдельности.

5.4.4 Если стопорное приспособление используют с целью повышения прочности и устойчивости стола для настольного тенниса в игровом положении (см. 5.1 и 5.2), то оно должно срабатывать автоматически, причем расцепление должно происходить посредством не менее одной ручной операции.

5.4.5 Минимальное количество, тип и комбинация стопорных приспособлений стола для настольного тенниса определяют по таблице 6.

5.4.6 Эффективность работы стопорных сопротивлений стола для настольного тенниса проверяют в соответствии с приложением Ж.

5.4.7 Рекомендуется устанавливать и регулировать стопорные приспособления на заводе, где изготавливают стол для настольного тенниса, если возможно обеспечить его сохраняемость при транспортировании. При отсутствии такой возможности стопорные приспособления следует поставлять отдельно, причем их конструкция должна обеспечивать простоту и безошибочность сборки пользователем.

5.5 Колеса

При испытаниях по Ж.1 приложения Ж колеса столов для настольного тенниса должны правильно функционировать, а на конструкции не должно быть повреждений, в т.ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций.

5.6 Стойки для сетки

5.6.1 Элементы столов для настольного тенниса классов А-В, удерживающие стойку для сетки, не должны выступать более 60 мм за пределы боковых сторон половин столешниц.

5.6.2 Кромки элементов, удерживающих стойку для сетки, не должны быть острыми в соответствии с [1].

5.7 Подвижные части и элементы крепления

5.7.1 Подвижные части и элементы крепления стола для настольного тенниса должны быть прочными и долговечными.

5.7.2 Испытания подвижных частей и элементов крепления проводят в соответствии с приложением Ж.

5.8 Защитное приспособление

Столы для настольного тенниса типа 4 высотой не менее 760 мм, расстояние между половинами столешницы которых в положениях для хранения и игры в стенку не менее 110 мм, должны быть оборудованы защитными приспособлениями, предотвращающими попадание головы или туловища ребенка в свободное пространство между половинами столешницы.

6 Методы испытаний

6.1 Общие требования

6.1.1 Испытаниям подвергают столы для настольного тенниса полной комплектации (с колесами и закрепленным комплектом сетки) в наиболее неблагоприятном положении.

6.1.2 Погрешность прикладываемой нагрузки должна быть ±5% номинального значения.

6.2 Отклонение от плоскостности

Отклонение от плоскостности поверхности половины столешницы определяют по приложению А.

6.3 Высота отскока мяча

Высоту отскока мяча оценивают по приложению Б.

6.4 Отклонение от горизонтальной плоскости

Испытания устойчивости каркаса стола для настольного тенниса проводят в соответствии с приложением В.

6.5 Климатические воздействия

6.5.1 Испытания столов для настольного тенниса, предназначенных для эксплуатации на открытом воздухе, на воздействие влажности проводят в соответствии с Г.1 приложения Г.

6.5.2 Испытания столов для настольного тенниса, предназначенных для эксплуатации на открытом воздухе, на воздействие повышенных температур проводят в соответствии с Г.2 приложения Г.

6.6 Прочность

Столы для настольного тенниса на прочность проверяют по приложению Д.

6.7 Устойчивость

6.7.1 Испытания стола для настольного тенниса на сдвиг в продольном направлении проводят в соответствии с Е.1 приложения Е.

6.7.2 Испытания стола для настольного тенниса на сдвиг в поперечном направлении проводят в соответствии с Е.2 приложения Е.

6.7.3 Испытания на устойчивость стола для настольного тенниса в положении для игры в стенку проводят по Е.3 приложения Е.

6.8 Опрокидывание

Испытания на опрокидывание стола для настольного тенниса в положении для хранения проводят по приложению Ж.

6.9 Продолжительность и эффективность работы стопорного приспособления и колес

6.9.1 Испытания на продолжительность работы стопорного приспособления и колес проводят в соответствии с И.1 приложения И.

6.9.2 Испытания на эффективность работы стопорного приспособления проводят в соответствии с И.2 приложения И.

6.10 Результаты испытаний

Результаты испытаний оформляют в виде отчета или протокола.

7 Документация, предоставляемая изготовителем/поставщиком

7.1 Общие требования

7.1.1 Изготовитель/поставщик должен предоставить руководство по монтажу и инструкцию по эксплуатации на каждый стол для настольного тенниса.

7.1.2 Информация, содержащаяся в руководстве по монтажу и инструкции по эксплуатации, должна быть изложена в виде текста и графических материалов на русском языке. Допускается дополнительно (при необходимости) приводить информацию о монтаже и эксплуатации на других языках.

7.2 Руководство по монтажу

7.2.1 Руководство по монтажу должно содержать следующую информацию:

— перечень деталей для идентификации поставляемых россыпью винтов, болтов, гаек и подкладочных шайб;

— графические материалы и текстовые пояснения, необходимые для монтажа стола для настольного тенниса;

— графические изображения требуемых инструментов;

— перечень мер предосторожности;

— предупреждения: «Нельзя превышать допустимый крутящий момент затягивания при завинчивании винтов в подвижные детали», «После окончания монтажа следует провести тщательную проверку функционирования стола для настольного тенниса»;

— контактные данные изготовителя.

7.2.2 Руководство по монтажу вкладывают внутрь упаковки стола для настольного тенниса или в папку с документами, закрепленную снаружи.

7.3 Инструкция по эксплуатации

7.3.1 Инструкция по эксплуатации должна содержать пиктограммы, на которых показано следующее:

— предупреждение о том, что ребенку не следует играть вблизи стола для настольного тенниса в положении для хранения;

— рекомендации о том, каким образом следует раскладывать и складывать стол для настольного тенниса;

— указания об опасности при передвижении стола для настольного тенниса по наклонной поверхности;

Правила настольного тенниса один на один

Пинг-понг – относится к олимпийским спортивным играм с мячиком, задачей которого является удерживать понг в процессе розыгрыша. Проводится на специальных столах, подачи осуществляются при помощи специальных ракеток.

История

Мнения историков по поводу конкретного места зарождения пинг-понга расходятся. Принято считать, что данный вид спорта появился в Англии в XIX веке.

Оборудование длительное время не было стандартизировано и конкретных правил не существовало. Названия также отличались от нынешнего. Применялись ракетки с натянутыми струнами или деревянные. Шарики изготавливались с перьями, затем из резины.

Ситуацию решил исправить F. Ayers в 1884 году, опубликовавший первые правила данного вида спорта. Затем, в 1891 году было запатентовано название «пинг-понг» Ч. Бакстером и Дж. Джакесом, с этого периода и берет начало развитие игры в современном понимании. В этом же году Д. Гиббс предложил использовать полые целлулоидные шарики.

С 1902 года начали использовать ракетку с наклеенным слоем каучука. Засчет удобства отбития мячиков данная конструкция быстро вытеснила остальные.

Популярность игры стала причиной образования в 1926 году МФНТ и проведения первого чемпионата по пинг-понгу. До 40-х годов 20-го века сформировались основные технические требования к применяемому оборудованию.

В 60-70-х годах игра стала стремительно распространяться по миру, начали открываться местные ассоциации и лиги, проводиться локальные чемпионаты, соревнования. В 1988 году пинг-понг включен в программу Олимпийских игр.

Типы турниров

Турниры по пинг-понгу бывают:

Личными – правилами засчитываются результаты для каждого играющего отдельно;

Командными – результаты идут в командный зачет, где играет спортсмен;
Лично-командными – отдельный зачет результатов турнира в пользу команды и игрока.

В пинг-понге при соревновании пар соперников выделяется 6 основных играющих групп:

Юноши младшего возраста – играют начинающие спортсмены до 12 лет;
Старшие юноши – до 15 лет;
Юниоры – до 18 лет;
Молодежь – до 21 года;
Взрослые – до 40 лет;
Ветераны – от 40 лет.

Возраст для пинг-понга определяется по состоянию на 31-е число декабря в предшествующем турниру году.

Оборудование для пинг-понга

В играх пар соперников по пинг-понгу необходимо использование только лицензированного оборудования, которое выдается специальным Советом директоров из комитета ИТТФ. Перед турниром требуется полное перечисление типов, марок и цветовых оттенков ракеток, понгов и столов, подбор комплектов сеток, травмобезопасных для играющих соперников.

Ракетки для подачи в турнирах по пинг-понгу должны полностью соответствовать правилам по своей форме, используемым материалам и размерам.

Чтобы соревноваться паре соперников, в понговую игру требуется следующий инвентарь:

Стол;
2 ракетки;
Мячик.

Стол

Игровое поле разделено между соперниками напополам вертикально установленной сеткой. Она натягивается параллельно концевым линиям, смещение сетки в игре недопустимо.

Крепятся сетки на опорные стойки и затягиваются шнурами. Фиксация стоек к столу выполняется на винтовые зажимы так, чтобы сетка могла крепиться над игровой площадкой на высоте 152,5 мм, а нижний ее край касался стола. Длина выступа и высота стоек составляют 152,5 мм.

Мяч

Мячик для проведения турниров пар соперников по пинг-понгу имеет сферическую форму, а его диаметр составляет 4 см, масса – 2,7 г. Материалом для понга служит специальная пластмасса с матовой поверхностью белого или оранжевого цвета.

Ракетки

В понговую игру допускается играть ракетками, лопасть у которых плоская и жесткая. Важно, чтобы лопасть на 85% по толщине изготавливалась из натуральной древесины. Склеенные слои при необходимости усиливаются волокнистой прослойкой, ее толщина не более 0,35 мм либо 7,5% от суммарной толщины.

Область удара по понгу производится из резины с пупырышками наружу или вовнутрь, но без пор. К деревянной ракетке она закрепляется с двух сторон на клеевую основу. Суммарная толщина резинового и клеевого слоя должна составлять до 2 мм, если используется «сэндвич» с внутренними пупырышками, то до 4 мм.

Согласно понговых правил количество пупырышек на резиновом слое должно составлять от 10 до 30 шт./см2, а толщина слоя – менее 2 мм. Обязательно применяются слои с одинаковыми параметрами и характеристиками, которые не были обработаны вредными химическими средствами или подвергнуты механическим воздействиям.

Допустимы отклонения по неоднородности слоя резины, полученные в процессе износа, неосторожного воздействия во время игры, не влияющие на поверхностные характеристики и не дающие никому из соперников преимуществ.

Перед игрой в паре соперники показывают друг другу и судье ракетки. При обнаружении нарушений правил следует заменить на ту, которая соответствует игровым требованиям.

Одежда игроков

Ряд действующих правил турниров по пинг-понгу требуют от игроков ношения определенной формы.

В нее входят: рубашка, шорты или юбка, или комбинезон, носки, обувь. Судья на турнире может разрешить ношение спортивного костюма. Все элементы одежды в пинг-понге должны контрастировать с расцветкой понга, чтобы во время подач его можно было легко различать. Рукава и воротник в игре могут быть любых расцветок.

Размеры площади номеров или рекламы допускаются до 600 см2. Маркирование или канты на одежде подбираются не слишком яркими, чтобы на матче по пинг-понгу соперник во время подач не был ослеплен.

Не допускается, чтобы пара соперников наносила оскорбительные выражения или рисунки на одежду. Решение по данным вопросам принимает судья, опираясь на свод правил.

Для удобства зрителей и болельщиков играющие спортсмены должны носить одежду с такими расцветками, которые позволяют различать за какие команды они играют. В случае совпадения или минимального различия в цветах, судья решает на основе жеребьевки, кому требуется надеть другую одежду.

Во время турнира пара соперников должна носить одежду, соответствующую требованиям ассоциации спортсменов по пинг-понгу, в чемпионате которых они участвуют.

Правила подачи в настольном теннисе при одиночной игре

Перед выполнением подачи, нужно расположить мячик на хорошо просматриваемой ладони. Рука в этот момент держится неподвижной.

Игрок перед подачей подбрасывает вертикально мячик без придания ему вращательного движения. Высота от плоскости ладони до верхней точки его подлета должна составлять не менее 160 мм. В момент полета мячик не должен касаться ладони, игрока, пола или стола.

Когда понговый шарик после подач начинает падать вниз, игрок бьет по нему ракеткой так, чтобы он ударился о его часть игрового стола, после чего полетел выше сетки без касания и ударился о половину стола противника с последующим отскоком. Игровая подача выполняется в период между подлетом и ударом ракетки по понгу, когда он находился за линией стола, но над его поверхностью.

В момент подачи свободную руку не следует располагать в промежутке между понгом и разграничительной сеткой. Это требование по подачам нужно выполнять, чтобы противник видел шарик, а судейский состав следил за соблюдением правил. В случае обнаружения нарушения понговая игра приостанавливается, а нарушителю выносится предупреждение.

Если визуально становится заметна неправильная понговая игра, то любая подача считается неверной. Данный факт должен фиксироваться судьями, а турнир с продолжением подач прекращаться для объявления нарушения в пинг-понге.

Судья может не останавливать понговую игру в том случае, когда требования правил не соблюдаются вследствие физических ограничений по здоровью игрока.

Правила подачи мячика

В одиночных соревнованиях по пинг-понгу подающий делает подачу первым. Соперник после подач должен отбивать мячик своему противнику, подающему, а тот – обратно. Причем мячик при отбиваниях подач и отбитий обязан коснуться противоположной части стола не более одного раза либо ни разу, лететь выше или вокруг сетки.

В турнире пара возвраты делает до того момента, пока кто-то один не промажет или не перебьет мячик через сетку за игровое поле стола. По завершению розыгрыша подач одному из спортсменов начисляется победное очко.

При игре на инвалидной коляске минимум одного участника по пинг-понгу из соревнующейся пары требуется, чтобы коляска или нога не находились вне пределов воображаемых боковых линий стола. За нарушение подач судья присуждает по очку паре спортсменов, которые играют в турнире.

Правила игры в настольный теннис: пара на пару

Согласно правилам, выигрывает тот, кто раньше наберет 11 очков. При наборе 10 очков одновременно парой соперников разыгрывается партия до достижения преимущества в 2 очка после выполнения ряда подач. Количество партий нечетное, их число регламентируется организаторами матча по пинг-понгу.

В пинг-понге при состязательной игре на матче, пары соперников очки зарабатываются так:

Подача или возврат понга соперником выполнены неверно.

Поданный или отбитый ракеткой мячик касается посторонних предметов или игрока до отбивания соперником.

Одним спортсменом выполнены 2 удара по понгу, что противоречит правилам.

После отбития соперником понга, он пролетел над половиной игрока, не касаясь стола либо касание было за белой линией.

Соперник мешает проведению игры, намеренно удерживает мячик, совершает ряд неправомерных подач.

Часть лопасти с резиновым слоем одной стороны ракетки участников соревнований или пары не соответствует правилам.

Соперником или парой сдвигается стол с места установки при касании открытыми участками тела или при помощи одежды.

Происходит касание сетки либо стола частью одежды соперника на этапе игры.

Игровая подача соперником выполнена с пренебрежением правилами.

Если находящийся в инвалидной коляске игрок теряет в ходе игры контакт задней части бедра с сидением или подушкой, нога или опора для них касается пола или сдвигает стол так, что невозможно совершение подач.

Понговая игра предполагает переигрывание в таких ситуациях:

Касание понгом сетки или ее крепежей при условии, что подача проводилась согласно действующим правилам.
Проведение подачи, когда игрок не видел понга и попытки удара ракеткой не производилось.
Игровая подача, возврат или другие действия игрока выполнены с ошибкой по вине стороннего воздействия.
Понговая игра остановлена судьей или его помощником.
Если подачу выполняет спортсмен в инвалидной коляске с соблюдением правил подачи, а мячик останавливается на приемной половине без остановки или вследствие отскока покидает стол, после касания принимающей стороны попадает в сетку.

В любых спорных ситуациях судья останавливает понговую игру для ряда действий:

Исправления ошибки последовательности приема, подачи, смены сторон пары спортсменов.
Ввода правил для начала игры.
В целях вынесения предупреждений паре соперников или только одному до совершения подач, и советчикам в период игры в паре.
При изменении условий, когда в паре игра позволяет получить преимущество одному из соревнующихся в паре соперников.

Другие важные правила игры в пинг-понг

Пара на игру выбирается на основе жребия. Также случайным образом выбирается порядок подач, приема и части стола. Победитель жребия выбирает игровую сторону стола или очередность подач, соперник делает выбор, который остается.

В игре каждые 2 засчитанные очка требуют смены принимающего и подающего игроков для совершения дальнейших подач в рамках турнира. По настоящим правилам так делается до набора соперниками по 10 очков, достижения победы у одного из них или ввода активизации. В процессе активизации чередование игроков происходит за каждым засчитанным очком.

Очки не зачисляются ни одному спортсмену, играющему в паре, в таких случаях:

Если подачи были выполнены без соблюдения очередности определенных парой соперников до турнира.
Пара соперников не поменялась местами в игре, как это было обозначено жеребьевкой, совершая ряд подач.
Были другие нарушения правил.

Активизация

Если парная игра не завершается по истечении 10 мин., то вводится активизация или ускорение. Она вводится по согласию игроков на любом этапе. По правилам достаточно чтобы оба игрока разыграли минимум 18 очков.

При исчерпании лимита времени парной партии, когда мячик был непосредственно в игре, судья имеет право остановить ее. Продолжить гейм может игрок, выполнявший функцию принимающего в предыдущем розыгрыше.

Действие активизации продолжается от начала подач до завершения партии. Заслуживает победное очко тот игрок, который сможет провести 13 возвратов. Следует понимать, что активизация не отменяет основных правил тенниса.

Выбор понга

На площадке для проведения парного турнира по теннису правилами запрещен выбор понга. Эта процедура проводится до выхода на площадку. Судья выбирает мячик из всех выбранных игроками на турнир.

Если использование выбранного понга невозможно по ряду причин, то судья заменяет его на другой, который был определен до встречи пары соперников. Если таковые закончились, то официальными организаторами соревнования предусматривается набор мячиков, которые соответствуют правилам.

Выполнение замены понга разрешается в случае его повреждения на полностью отвечающий требованиям ассоциации. Тип мячиков заранее подбирается.

Разминка

Игрокам разрешается 2-х минутная разминка перед парным турниром, исключая периоды между ними или в перерывах. Длительность разминки может увеличивать судья.

Если во время парного турнира было зафиксировано нарушение в подаче или возникли спорные моменты, то судья разрешает делать разминку паре спортсменов на игровом или другом столе с использованием выбранных мячиков.

В качестве испытания оборудования для пинг-понга разрешается соперникам разыграть тренировочный парный турнир. Это может быть пара розыгрышей, но в разумных временных пределах.

Перерывы

Парные турниры в пинг-понге всегда непрерывные, исключаются случаи, когда игроки проводят личные соревнования, между которыми допускаются перерывы до 5 минут. Остановка турнира по пинг-понгу не должна превышать 10 минут, утверждается только решением судьи.

Играющие соперники имеют право на перерыв:

Менее минуты по завершению партии при условии окончания турнира.
Краткие перерывы после набора засчитанных 6 очков с момента старта турнира или при изменении стороны стола.
Во время парного турнира 1 тайм-аут длительностью менее 1 мин.

Пара соперников принимает решение о тайм-ауте в пинг-понге, когда капитан команды или другое полномочное лицо затрудняются принять единогласное решение. Во время подачи тайм-аут брать запрещено.

Если пара спортсменов принимает одновременное решение по тайм-ауту, то его начало и возобновление парного турнира происходит по более раннему заявлению. Оба из них лишаются возможности получения краткого перерыва в пределах турнира.

Непредвиденная остановка парного гейма в пинг-понге запрещена в ряде случаев:

Упадок сил у одного из соперников.
Неспособность совершения подач и удержания мячика из-за судорог или переутомления.

Перерыв парного сета может назначить судья если:

Один из спортсменов, которые играют, получил серьезную травму.
Мнение судьи о создании неблагоприятных условий для одного из соревнующихся.
Пострадавшему требуется срочное оказание медицинской помощи.

Паре соперников в пинг-понге на протяжении перерыва допустимо находиться на расстоянии до 3 м в пределах игрового поля на виду у судьи. В исключительных случаях судья разрешает покидать площадку одному из соперников.

Основные определения

В пинг-понге принято использовать следующие термины:

Розыгрыш – время нахождения понга в турнире, когда нет тайм-аута или остановки по требованию судьи.
Переигровка – назначается для играющих в турнире в случае незачета результата.
Очко – зачисленный результат розыгрыша парного розыгрыша.
Рука с ракеткой – рука, которую использует спортсмен для фиксации ракетки во время турнира по пинг-понгу.
Свободная рука – рука, которая не используется для подач и возвратов понга при помощи ракетки.
Подающий – игрок, который путем жеребьевки получил право первой подачи.
Принимающий – соперник подающего в парном гейме.
Открытый турнир – встреча команд по пинг-понгу от различных команд ассоциации.
Международные соревнования – участие в событии по пинг-понгу принимают несколько ассоциаций.
Ограниченный турнир – играют соперники из различных возрастных групп, отобранных по определенным критериям.
Приглашенный турнир – играют соперники, приглашенные индивидуально.

Проведение турниров

Парные турниры по пинг-понгу проводит ведущий судья. Его обязанности:

Объявление игрового счета;
Следить за соблюдением правил;
Указывать, кто будет подавать первым;
Называть победителя парного матча;
Делать жесты, понятные игрокам, которые говорят о подтверждении определенных действий;
Объявлять о начале активизации до подач;
Выносить решения по наказаниям за несоблюдение правил подач.

Советы по игровой тактике в парном матче можно получать от любых лиц, которые находятся в командной зоне. Допускается только 1 человек, который присутствует на турнире по пинг-понгу после согласования с судьей.

В личных турнирах по пинг-понгу разрешено присутствовать паре советников. Остальные лица не имеют права давать советы, это расценивается как нарушение. Судья выдает красную карточку и удаляет их с поля для пинг-понга.

Советы в парном турнире разрешается выдавать только до момента, пока не было подач, то есть в перерыве. Удаленные с поля советники не имеют право вернуться до конца турнира.

Наказания за недостойное поведение

В пинг-понге предусмотрены наказания для игроков, которые на поле ведут себя недостойно. Это касается:

Оскорбительных выражений, жестов;

Дискредитации пинг-понга;

Преднамеренных подач, травмирующих соперника;

Нарочное механическое повреждение понга;

Серьезных нарушений: неподчинение решению судьи, отказ в предоставлении ракетки или понга для осмотра, удары по столу, сетке или другому оборудованию

При их обнаружении судья показывает желтую карточку, а при злостном нарушении – прекращает турнир по пинг-понгу для доклада главному судье и принятия решения по конкретному вопросу.
За нарушение судья начисляет сопернику 1 очко, а за повторное – 2 очка. При этом поднимает красную и желтую карточки. За продолжение нарушений – дисквалификация на одно соревнование или ряд последующих в рамках турниров ассоциации.
Заключение
Турниры и соревнования по пинг-понгу отличаются высокой динамикой, азартом и зрелищностью. Несмотря на кажущуюся монотонность, выполнение подач может быть весьма мастерским, а скорость движений спортсменов просто молниеносной. Соревнования по пинг-понгу подходят для людей любого возраста и пола.
5 основных подач в настольном теннисе
В этом видео я рассматриваю основные подачи в настольном теннисе, а точнее 6 их базовых видов.
В настольном теннисе некоторые подачи носят довольно оригинальные названия и те, кто лишь недавно начали играть, часто не понимают о чем идет речь.
В этом видео я устраняю это недоразумение. Теперь вы точно будете знать, какая подача и что из себя представляет в настольном теннисе.
Вот какие конкретно подачи были разобраны в этом видео:
«Топорик» справа с правым боковым-верхним вращением
«Топорик» слева с левым боковым вращением
«Веер» с левым боковым-нижним вращением
«Маятник» с левым боковым вращением
Подача с обратным боковым-нижним вращением
Подача слева с правым боковым вращением
Какие подачи в настольном теннисе лучше всего использовать новичку?
Для новичка настольного тенниса это крайне важная составляющая игры, ведь именно она может позволить выполнить с успехом первые атакующие технические элементы.
Если подача подана откровенно плохо, то такой возможности просто не представится.
Лично я уверен, что новичку в первую очередь необходимо овладеть 2-мя основными видами подач в настольном теннисе.
1-й вид – Подача слева с боковым вращением
Этот вид не очень сложен в освоении, но очень помогает любителю на протяжении всей теннисной карьеры.
Дело в том, что слева можно подавать разной длины и с разными вращениями практически одним движением. То есть из одной позиции можно подать, как коротко вправо, так и длинно быстро влево. Такое сочетание крайне неприятно для всех играющих в настольный теннис.
Причем самыми неприятными для приема в настольном теннисе являются подачи с правым боковым-верхним и боковым-нижним в правый угол. Под них очень неудобно ставить правильный наклон и при малейшем техническом недочете происходит либо ошибка, либо мяч поднимается высоко и удобен для завершения атаки подающего.
И, как вы уже догадались, именно подача слева подается с правым боковым-верхним и боковым-нижним вращением.
Тут надо сделать пояснение. Когда вы крутите мяч слева на право, то мячу придается так называемое правое боковое вращение. Когда же крутите мяч справа на лево, то мячу придается левое боковое вращение.
При подаче слева мы делаем движение слева на право и соответственно придаем мячу правое боковое вращением.
2-й вид – «Маятник» справа с боковым вращением
В этом варианте ракетка движется справа на лево и мячу придается левое боковое вращение.
Сразу этот вид подать не просто. Поэтому в видеоуроках настольного тенниса для моих клиентов и подписчиков я предлагаю схему обучения из 3-х шагов.
На 1-м шаге вы учитесь просто крутить мяч. Например, встаете дома у дивана и раз за разом воспроизводите движение подачи, чтобы получалось вращение. На этом шаге главное научиться крутить мяч.
На 2-м шаге вы осваиваете правильную позицию из которой выполняется «маятник». Заняв правильную позицию, вы просто учитесь направлять мяч на стол без вращения. Оно пока не нужно – здесь главное освоить правильную позицию и синхронную работу ног и руки.
На 3-м шаге вы совмещаете эти 2 умения (крутить мяч и подавать из правильной позиции) и после нескольких тренировок уже владеете неплохим «маятником» с боковым вращением.
Затем я рекомендую не останавливаться и идти дальше – осваивать более сложные варианты «маятника»: короткие подачи с боковым-нижним и боковым-верхним-вращением, а также вариант с чистым нижним вращением и плоскую подачу.
Сколько нужно тренировать подачи в настольном теннисе?
Вообще тренировкой подач в настольном теннисе нужно заниматься постоянно. Об этом забывают не только любители, но и многие профессионалы.
Таким элементам, как топ-спин, блок, перекрутка уделяется до 100% внимания на тренировке. А между тем мы подаем в каждом сете в среднем 8-10 подач, и это количество никогда не изменяется. То есть важность подачи в игре просто огромна.
Для сравнения топ-спин справа может быть использован только один раз за сет или даже ни разу. А может быть и так, что спортсмен в одном розыгрыше выполнит 4 топ-спина и больше не выполнит ни одного за сет – просто розыгрыши будут складываться таким образом, что ему не дадут выполнить этот элемент.
А подача в настольном теннисе, хотите вы того или нет, будет подана в среднем 8-10 раз.
Поэтому включайте отработку подач в тренировку так часто, как это возможно. Рекомендую следить за тем, чтобы такая тренировка занимала не менее 15% от общего времени тренировочного времени.
Что касается непосредственно отработки, то новичкам рекомендую концентрироваться на одном виде и подавать его в течение всего времени отработки. То есть если выделили 20 минут, то все 20 минут лучше посвятить одному варианту.
Когда уже несколько вариантов освоены, рекомендую отрезки в 20-30 минут делить на 2 части, каждую из которых посвящать отработке одного вида.
На этом у меня сегодня все.
Успехов вам в применении!
Настольный теннис. Инвентарь и правила. Особенности
Настольный теннис (другое название — пинг-понг) – спортивная дисциплина с олимпийским статусом. Представляет собой соперничество между двумя игроками или двумя парами игроков в виде перекидывания через сетку, установленную в середине стола, мячика при помощи ракеток. Направлять мяч через сетку следует таким образом, чтобы снаряд ударился о поверхность поля противника хотя бы раз и не был отбит.
История развития
Ученые до сих пор не могут прийти к консенсусу по вопросу места появления этой игры. Одни утверждают, что родиной пинг-понга является Япония и Китай, другие считают, что настольный теннис происходит из Франции, третьи уверены, что игра берет свое начало еще в Древнем Риме. Верно одно — история настольного тенниса насчитывает не одно столетие. Однако наиболее распространенная точка зрения о появлении игры относит ее к Англии 19 века.
Поначалу игроки состязались за обычными столами для письма, разделителем служили книги, а в качестве ракеток использовали картон. Сетка и ракетки были сконструированы позже. Долгое время не существовало ни правил, ни стандартов оборудования, хотя популярность игры возрастала. Ракетки мастерились из дерева либо из натянутых струн, а мячи — из резины.
Свод правил выпустил в свет Ф. Айерс в 1884 г. А через 7 лет Ч. Бакстером и Дж. Джакесом был получен патент на название игры «пинг-понг». В то же время стали использоваться шарики из целлулоида. Можно сказать, что с этого времени настольный теннис приобрел более современный вид. В 1902 г. появилась ракетка с каучуковым слоем. Это было новым словом в настольном теннисе: поменялась тактика игры, повысилась скорость и зрелищность сражений. Благодаря своим положительным свойствам эта ракетка вытеснила прочий аналогичный инвентарь.
В 1926 г. сформировалась Международная Федерация настольного тенниса и был организован чемпионат мира. Первенство одержали венгерцы и удерживали этот статус несколько лет. А к 1940-м гг. было стандартизовано оборудование для игры. 1958 г. ознаменовался проведением первого чемпионата Европы. Пик популярности пинг-понга пришелся на 1960-70 гг., а в 1988 г. он получил статус Олимпийского спорта.
Правила
Перед началом состязания определяется игрок, который будет подавать первым. Делается это путем жеребьевки, способ которой выбирается спортсменами. Тот, кто проиграл в жеребьевке, может занять желаемую половину стола.
При подаче запрещается:
Бить по мячу прямо с руки — его необходимо подбросить минимум на 16 см с открытой ладони.
Закрывать мяч от противника телом, одеждой, руками или партнером в парной игре.
Подбрасывать снаряд в направлении к себе — подача должна выполняться вертикально.
Подбрасывать и ловить мяч.
Если подающий промахнулся мимо мяча, он проигрывает очко сопернику.
Спортсмену предоставляется 2 подачи, затем это право переходит к другому. При правильно сделанной подаче но с касанием мячом сетки, разрешается подать заново, причем количество переподач не регламентируется.
Подающему необходимо убедиться, что его оппонент приготовился отбивать мяч. В противном случае принимающему разрешается пропустить снаряд.
Партия играется до 11 очков. При счете 10 к 10 поединок продолжается по принципу «больше-меньше»: каждый спортсмен делает по одной подаче, если оппонент отбивает мяч, счет становится «больше», если промахивается — «меньше». В первом случае партия заканчивается, во втором — счет снова становится равным. Преимущество между игроками должно составить 2 очка.
Важным требованием в настольном теннисе является спортивное поведение, вежливость игроков по отношению друг к другу, к судьям и к болельщикам. По окончанию поединка теннисисты пожимают друг другу в знак благодарности за игру.
Оборудование для пинг-понга
Название «настольный теннис» говорит само за себя — матч проходит на столе. Помимо него необходимы сетка, ракетка и мяч.
Стол
Параметры стола для тенниса — 2,74 х 1,525 х 0,76 м. Игровая поверхность строго горизонтальна, покрыта любым материалом (обязательно матовым) и имеет разметку в виде боковых и краевых линий шириной 2 см. Для игры между командами (по 2 человека) каждая половина стола разделяется линией на 2 равные части для каждого игрока. Это необходимо для выполнения подач.
Сетка устанавливается на высоте 15,25 см. над игровой поверхностью точно посередине стола. Она фиксируется на 2-х стойках.
Мяч
Имеет диаметр 38 мм, вес 2,5 г. и цвет белый либо оранжевый. До начала матча судья лично выбирает снаряд из предложенных игроками.
Ракетка
Может быть любой формы и размера, однако те требования, что предъявляет к ним настольный теннис, обуславливает их небольшие габариты. Ракетка должна быть плоской, жесткой и внутри состоять из дерева. Верхнее покрытие выполняется из пупырчатой либо слоеной резины, причем одна сторона имеет черный цвет, а другая — красный. Существуют определенные виды клея, с помощью которых можно повысить скорость шарика при отбивании его ракеткой, но они запрещены правилами Олимпиады.
Ракетку можно поменять в ходе игры, но перед этим оппонент или судья проверяют ее.
Интересные факты про настольный теннис
Как правило, игра проходит в закрытых помещениях. Но для тех, кто хочет поиграть в настольный теннис на даче, у водоема, словом, на открытом воздухе, разработаны всепогодные столы. При их производстве применяются устойчивые к влаге высокопрочные материалы.
Первый рекорд по длительности розыгрыша одной подачи был зафиксирован в 1936 г. в Праге — игроки посылали друг другу мяч на протяжении 2-х часов.
Рекорд по продолжительности матча был поставлен в 1983 г. Он составил 143 ч. и 46 мин.
Максимальная скорость шарика для пинг-понга — 170 км/ч.
Хотя сторона стола, у которой движется спортсмен, имеет малую протяженность, в течение встречи теннисист преодолевает около 7 км.
Настольный теннис отлично развивает реакцию, а также укрепляет сердце и сосуды.
Самыми первыми мячиками для игры в пинг-понг стали пробки от бутылок с шампанским — их перекидывали через импровизированную сетку импровизированными ракетками.
Самым сложным и зрелищным ударом выступает «топ-спин», появившийся в 1959 г. Он представляет собой хлесткий удар по касательной, придающий шарику вращение на большой скорости. Чтобы выполнить топ-спин, игрок начинает движение ракетки практически от пола.
По затратам энергии настольный теннис опережает волейбол.
Пинг-понг был любимым занятием многих известных людей, например, Фиделя Кастро, Мао Цзэдуна и Рональда Рейгана.
За 1 мин. игры участники могут выполнить порядка 150 ударов.
Каучук, которым покрывают ракетки сверху, существует в 1500 разновидностях. Однако использовать можно только разрешенные.
Поначалу теннисные шарики были целлулоидными. Сейчас этот материал запрещен — на всех межнациональных соревнованиях используются только выполненные из пластика мячи.
Настольный теннис примирил Китай с Великобританией. В 1971 г. Китай пригласил на дружескую встречу по пинг-понгу Великобританию, Соединенные Штаты, Канаду и Колумбию. Журналисты назвали это «пинг-понг дипломатией», поскольку впервые за 6 лет Китай вышел на контакт с другими государствами.
В Китае эта игра стала национальной спортивной дисциплиной, что обусловило лидирующие позиции китайских спортсменов по пинг-понгу на мировой арене — с 1981 г. ими выиграно 98 мировых чемпионатов из 119.
Похожие темы:
7 распространенных ошибок новичков в настольном теннисе (и как их исправить)
На прошлых выходных я тренировал новичков в развлекательном центре Finsbury Leisure Centre в Лондоне. На самом деле это был первый клуб, за который я играл в настольный теннис в 2007 году. Было здорово видеть некоторых старых (мой первый тренер Санкет Шах) и молодых (Джош Нашед и Тила Андерсон), которые сейчас тренируют, а также быть очень сильными взрослыми игроками.
В общем, целью дня было научить базовым навыкам настольного тенниса — толкать, толкать, подавать и получать.
Большинство участников немного поиграли в настольный теннис, но большинство из них были самоучками и играли только социально. Так что они были очень в категории новичков.
В течение дня я заметил несколько ошибок начинающих игроков. Они совершали те же ошибки, что и новички, которых я тренирую в Кембридже. Я уверен, что это те же ошибки, которые совершает любой новичок в любой части мира. Я думаю, будет справедливо сказать, что это универсальные ошибки новичков.
Итак, я подумал, что было бы полезно поделиться некоторыми из этих ошибок, почему их нужно исправлять и что вам следует делать вместо этого. Так что если вы начинающий игрок, этот пост для вас…
Распространенные ошибки в настольном теннисе
Я сразу перейду к списку. Я собираюсь выделить семь ошибок в настольном теннисе, которые я заметил на выходных и с другими начинающими игроками, которых я тренирую.
Я мог бы составить более длинный список, но я не хочу сразу перегружать вас слишком большим количеством информации.Итак, этот список включает в себя самые большие проблемы, которые вам нужно исправить.
1. Слишком крепко держать биту
Если вы держите биту слишком крепко, мышцы запястья и руки также будут напряжены. Это ограничит и замедлит движения вашей руки и сделает ваши движения прерывистыми. И вам будет сложнее изменить угол наклона биты при переключении с одного удара на другой, например передний привод на задний ход. В целом у вас будет меньше чувства и контроля.
Вместо этого старайтесь держать хват слабее.Это позволит вам больше использовать запястье для вращения. Вам будет проще переключаться между ударами и изменять угол наклона биты. И вы сможете делать более быстрые удары, так как ваше тело будет более расслабленным и сможет двигаться более свободно.
2. Стоя слишком близко к столу
Если вы встанете слишком близко к столу, вам будет сложно отбивать шары, которые приземляются очень глубоко. У вас не будет места, чтобы сыграть удар.
Вместо этого убедитесь, что между вами и столом есть пространство, примерно 30-50 см.Теперь, если мяч приземлится глубоко, у вас будет больше места для возврата мяча. Если мяч возвращается очень быстро, вы все равно можете подойти к мячу, но убедитесь, что вы снова отступили.
3. Стоя правой ногой вперед (для правшей)
Не ставьте правую ногу вперед намного дальше левой. Новички часто делают это, играя удары наотмашь. Правой ногой вперед вы действительно можете играть бэкхендом, но вы будете набиты мячом, если мяч перейдет на ваш удар справа.Ваша форма тела будет неправильной, и вам будет сложно сыграть достойный удар справа.
Вместо этого встаньте, поставив ступни перпендикулярно столу (некоторые профессионалы сейчас так делают), или поставьте правую ногу немного дальше, чем левая (это стандартная стойка, используемая большинством игроков). Когда ноги находятся в этом положении, вы все еще можете играть очень сильные удары слева, но гораздо проще переключиться на удар справа и играть сильные удары справа.
Если вы левша, совет тот же, но ваши ноги должны быть наоборот — поэтому играйте левой ногой немного дальше, чем правой.
4. Массивное завершение ударов справа
Когда вы выполняете удары справа, ваша летучая мышь пересекает ваше тело и заканчивается у вашего левого плеча? Если это так, ваш удар слишком длинный, и вам будет сложно восстановиться и сыграть еще один удар.
Вместо этого попробуйте закончить удары справа где-нибудь перед телом. Представьте линию прямо посередине вашего тела. На этом вы должны закончить удары справа (большую часть времени). Не переходите черту! Если вы закончите удары справа посередине, вы будете готовы сыграть следующий удар, следующий удар, следующий удар и так далее.
5. Управление флоппи-битой
Непоследовательные выстрелы часто вызваны «гибким» управлением битой. Здесь бита шлепается вперед или назад при контакте с мячом. Это может быть очень неприятно. Остальная часть гребка может быть хорошей, но если бита будет гибкой при контакте, вы никогда не достигнете последовательности.
Таким образом, вам нужно контролировать головку ракетки и следить за тем, чтобы угол наклона биты был постоянным на протяжении всего гребка. Например, если вы играете удар справа, угол биты должен быть немного сужен в начале удара, немного закрыт во время контакта с мячом и немного закрыт при завершении удара.Угол наклона биты постоянный на протяжении всего гребка, поэтому выстрел будет стабильным.
Если у вас гибкие удары, попробуйте еще немного ущипнуть летучую мышь большим и указательным пальцами. Это позволит вам лучше контролировать угол наклона летучей мыши, сохраняя при этом расслабленный захват.
6. Вытяжка для мячей
Если вы дотянетесь до мячей, широких для переда или бэкхенда, с вытянутой рукой, ваши удары не будут очень сильными. Вы можете даже не дотянуться до мяча, если он очень широкий.Если вам все же удастся коснуться мяча, ваш удар будет слабым и вы потеряете контроль.
Вместо этого переместите ноги, чтобы приблизиться к мячу. Если мяч проходит мимо, вы должны сделать шаг в сторону, остановиться и затем сыграть свой удар. В идеале вы должны быть в хорошей позиции, чтобы играть все свои удары. Это означает, что вы все время двигаете ногами (или будете готовы двигаться). Это не всегда возможно, но если вы большую часть времени находитесь в хорошей позиции, вы всегда сможете делать качественные броски.Двигай ногами!
7. Слишком сильный удар по мячу
Не бей по мячу слишком сильно. Это не крикет или бейсбол, где нужно отбивать мяч на другой конец поля. Если вы попытаетесь ударить по мячу слишком сильно без правильной техники, вы сделаете слишком много ошибок.
Вместо этого просто притормози. Гораздо легче научиться лучшей технике, если вы начнете медленнее. И если вы действительно хотите бить по мячу сильнее, подумайте об игре на 70% -80% своей мощности, а не пытайтесь разбить мяч на куски со 100% МАКСИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТИ.У вас будет гораздо больше успеха, играя медленнее, но с хорошей техникой, правильным размещением мяча и высокой последовательностью, чем при неконтролируемых мощных ударах.
Заключительные мысли
Настольный теннис — очень сложный вид спорта. Есть чему поучиться, и нужно много практики, чтобы стать очень хорошим игроком. Но каждый игрок должен с чего-то начинать. Советы на этой странице не превратят вас внезапно в блестящего игрока. Но если вы сможете применить некоторые из моих советов в своей игре, ваш уровень улучшится, и ваш прогресс будет быстрее.Вы будете делать меньше ошибок, держать больше мячей на столе и чувствовать себя более похожим на игрока в настольный теннис.
Если вы новичок и хотите получить дополнительные советы тренера, вам следует взглянуть на мой курс «Настольный теннис для начинающих». Он включает в себя множество видеоуроков и учебных упражнений, которые помогут вам стать лучше. Уже зарегистрировано более 2000 человек. Он имеет рейтинг 4.7 из 5. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию.
Дополнительные советы по настольному теннису
Подпишитесь на мою популярную рассылку по настольному теннису, и я пришлю вам советов, тактик и тренировочных упражнений , которые помогут вам улучшить свои навыки и заработать больше очков.
Спасибо!
Вы успешно присоединились к моему списку подписчиков.
Комната какого размера мне нужна для настольного тенниса?
Сейчас мы вступаем в сезон, когда продажи столов для настольного тенниса растут, и клиенты начинают планировать все заранее. Нас часто спрашивают, насколько большой должна быть моя комната, чтобы дома можно было поиграть в настольный теннис? Поэтому мы подумали, что было бы отличной идеей составить этот полезный пост в блоге, чтобы познакомить вас с размерами стола для настольного тенниса и пространством, которое вам нужно вокруг стола, чтобы вы могли играть.
Прежде чем мы начнем, нам нужно сначала понять, какого размера столы для настольного тенниса доступны.
Комната какого размера мне нужна для настольного тенниса?
Размер полноразмерного стола для настольного тенниса составляет 2,74 м в длину (8 футов 9 дюймов). Ширина составляет 1,525 м (5 футов). Это даст вам представление о том, сколько места вам нужно вокруг самого стола. Очевидно, что чем больше места, тем лучше для передвижения.
Регулирование размеров стола для настольного тенниса и надбавки за комнату
Правила соревнований Международной федерации настольного тенниса (ITTF):
3.02.03.01 Игровое пространство должно быть прямоугольным и иметь длину не менее 14 м, ширину 7 м и высоту 5 м, но 4 угла могут быть закрыты рамками длиной не более 1,5 м.
Это кажется огромным пространством при почти 50 футах в длину, но важно понимать, что эти измерения предназначены для профессиональных игроков, которые делают много кадровых снимков и большую часть игры проводят вне стола для настольного тенниса. Для такого игрока-любителя, как 70% наших клиентов, это никоим образом не говорит о том, сколько места вам понадобится.
Прочтите: Польза для здоровья от игры в настольный теннис
Фотография вверху: профессиональный матч, сыгранный на настольном теннисе в натуральную величину — точность и сила одним ударом.
Размер стандартного стола для настольного тенниса и надбавка на комнату
Для любителей, таких как 70% наших клиентов, это никоим образом не указывает на то, сколько места вам понадобится. Средние размеры столов для настольного тенниса в натуральную величину составляют 9 футов на 5 футов. Столы для настольного тенниса — это большое оборудование для игровой комнаты!
Чтобы получить хорошее представление о том, как стол для настольного тенниса впишется в ваше пространство, мы рекомендуем нашим клиентам сначала использовать ленту, чтобы обозначить размер на полу или ковре, чтобы по-настоящему понять, насколько велик на самом деле стол для настольного тенниса в натуральную величину.
Мы посоветуем, что для хобби и начинающих игроков идеальный размер комнаты для любого из наших полноразмерных столов для настольного тенниса будет около 22 футов x 11 футов. Комната кажется довольно большой, но у вас будет достаточно места рядом с подписью, чтобы сыграть несколько более сложных кадров. Вам всегда понадобится комната шириной не менее 11 футов, по нашему мнению, для размещения полноразмерного стола для настольного тенниса, это не то, что можно скомпрометировать.
Длина — это то, с чем вы можете быть более гибкими, в зависимости от того, к какому типу игроков вы относитесь или планируете быть.Конечно, для детей и новичков крайне маловероятно, что они будут играть вдали от настольного тенниса, стоящего у автора. Когда вы только начинаете, многие игроки склонны играть близко к столу для настольного тенниса, так как вам легче контролировать свою игру и развиваться как игрока, поэтому 22 фута могут не быть полностью необходимыми.
Минимальное пространство, необходимое для игры в настольный теннис дома
Мы бы порекомендовали минимальный размер комнаты, в которой вы могли бы уйти, — 17-18 футов.Все, что меньше этого, начнет серьезно влиять на игру, и вы будете испытывать трудности с некоторыми ударами по мере вашего развития как игрока. Конечно, 18-футовая комната будет тесной, и вы не сможете повернуться назад на определенных выстрелах или развить свою авторскую игру, но для детей было бы достаточно играть на уровне хобби, не используя много навыков.
Вверху: в настольный теннис можно играть в любом возрасте, в помещении или на улице — это отличный способ поддерживать активность.

Мы не рекомендуем покупать стол для настольного тенниса, если размер вашей комнаты меньше 17 футов x 11 футов; если только вы не собирались в основном играть со своим столом для настольного тенниса в режиме воспроизведения самостоятельно.Полноразмерный стол для настольного тенниса составляет 9 футов, и вам понадобится не менее 3,5 футов на каждом конце стола 9 + 5 + 5 = 18 футов. Ширина стола составляет 5 футов, и вам понадобится минимум 3 фута с каждой стороны, что означает 5 + 3 + 3 = 11 футов.
Рекомендуемый размер комнаты для парных игр
Если вы планируете сыграть много парных игр на вашем столе для настольного тенниса, если у вас была большая семья или ваши друзья часто бывали у вас дома, тогда вы будете искать идеальное пространство размером 24 фута на 14 футов без покрытия. Минимум для парной игры будет примерно 19 футов x 11 футов, но, опять же, это будет жесткое сжатие и рекомендуется только для молодых игроков.Меньше всего вам нужно, чтобы дети играли в парные игры в слишком маленькой комнате, чтобы в конечном итоге бить друг друга битами, размахивая мячом.
Парные игры — это не то, что мы бы рекомендовали игрокам, пока они не разработали свою игру и не смогут иметь некоторый контроль над мячом и местом его качания, поскольку это может привести к повреждению стола для настольного тенниса, окружающих стен или даже того хуже , друг друга!
Столы для настольного тенниса на открытом воздухе
Если вам не хватает места в помещении и достаточно места на открытом воздухе, у нас есть большой выбор столов для настольного тенниса на открытом воздухе — лучших, которые вы можете купить в Великобритании сегодня.
Я знаю, что это не точный ответ относительно размера комнаты, который вам нужен для полноразмерного стола для настольного тенниса, так как есть много переменных, которые следует учитывать, но, надеюсь, это руководство дало вам что подумать, прежде чем размещать свой стол. заказ.
Автор: Мишель Бересфорд
теннис | Правила, история, выдающиеся игроки и факты
Происхождение и ранние годы
Было много споров по поводу изобретения современного тенниса, но официально признанное столетие игры в 1973 году ознаменовало ее введение майором Уолтером Клоптоном Вингфилдом в 1873 году.В том же году он опубликовал первую книгу правил и получил патент на свою игру в 1874 году, хотя историки пришли к выводу, что в подобные игры играли раньше и что первый теннисный клуб был основан англичанином Гарри Джемом и несколькими товарищами в Лимингтоне в 1872 году. Корт Уингфилда имел форму песочных часов и, возможно, развился из бадминтона. Форма песочных часов, указанная Вингфилдом в его буклете «Sphairistiké, или теннис на лужайке», могла быть принята по патентным причинам, поскольку она отличала корт от обычных прямоугольных кортов.В то время Крикетный клуб Мэрилебон (MCC) был руководящим органом настоящего тенниса, правила которого были недавно пересмотрены. После того, как выдающийся настоящий теннисист Дж.М.Хиткот разработал лучший теннисный мяч из резины, покрытой белой фланелью, MCC в 1875 году установил новый стандартизированный свод правил для тенниса.
Между тем, в 1870-х годах игра распространилась и на Соединенные Штаты. Мэри Аутербридж из Нью-Йорка приписывают принести набор ракеток и мячей своему брату, директору клуба крикета и бейсбола Статен-Айленда.Но исследования показали, что Уильям Эпплтон из Наханта, штат Массачусетс, возможно, владел первым набором для большого тенниса, а его друзья Джеймс Дуайт и Фред Р. Сирс популяризировали эту игру.
Важной вехой в истории тенниса стало решение Всеанглийского крокетного клуба выделить одну из своих лужаек на Уимблдоне для тенниса, которое вскоре стало настолько популярным, что клуб сменил название на Всеанглийский клуб крокета и тенниса. . В 1877 году клуб решил провести чемпионат по теннису, и был назначен подкомитет из трех человек.Было принято решение о прямоугольном корте длиной 78 футов (23,8 метра) и шириной 27 футов (8,2 метра). Они адаптировали настоящий теннисный метод подсчета очков — 15, 30, 40, игра — и позволили серверу одну ошибку (то есть два шанса предоставить надлежащую услугу по каждому пункту). Эти важные решения остаются частью современных правил. Было получено 22 заявки, и первым победителем Уимблдонского чемпионата стал Спенсер Гор. В 1878 году проводился чемпионат Шотландии, а в 1879 году — чемпионат Ирландии.
В некоторые другие правила (например, регулирующие высоту сетки) было внесено несколько изменений до 1880 года, когда Всеанглийский клуб и MCC опубликовали пересмотренные правила, очень близкие к тем, которые все еще используются. Всеанглийский клуб был тогда доминирующим органом, Британская ассоциация тенниса на лужайке (LTA) не была сформирована до 1888 года. В 1880 году в Клубе крикета и бейсбола Статен-Айленда был проведен первый чемпионат США. Победителем стал англичанин О. Деревянный дом. Популярность игры в США и частые сомнения в правилах привели к основанию в 1881 году U.Национальная ассоциация лаун-тенниса США, позже переименованная в Ассоциацию лаун-тенниса США, а в 1975 году — в Ассоциацию тенниса США (USTA). Под его эгидой первый официальный национальный чемпионат США, проводившийся по английским правилам, был проведен в 1881 году в казино Newport, Ньюпорт, Род-Айленд. Победитель, Ричард Сирс, был чемпионом США семь лет подряд.
Теннис прочно укоренился в Австралии к 1880 году, и первые чемпионаты Австралии были сыграны в 1905 году. Первые национальные чемпионаты в Новой Зеландии были проведены в 1886 году.В 1904 году была основана Австралазийская ассоциация тенниса (позже Австралия).
Первый чемпионат Франции был проведен на французском стадионе в 1891 году, но это был межклубный турнир, который не стал по-настоящему международным до 1925 года; Французская федерация лаун-тенниса была создана в 1920 году. Другие национальные чемпионаты были открыты в Канаде (1890), Южной Африке (1891), Испании (1910), Дании (1921), Египте (1925), Италии (1930) и Швеции. (1936). В 1884 году на Уимблдоне было введено женское первенство, а женские национальные чемпионаты проводились в Соединенных Штатах, начиная с 1887 года.
Правила тенниса: как играть в теннис
Теннис — это вид спорта, зародившийся в Англии примерно в 19 веке, а сейчас в него играют во многих странах по всему миру. Существует четыре основных турнира, известных как «мажоры», включая Уимблдон, Открытый чемпионат США, Открытый чемпионат Франции и Австралийский турнир.
Объект игры
Игра в теннис на прямоугольном корте с сеткой, проходящей через центр. Цель состоит в том, чтобы отбить мяч над сеткой, приземлив мяч в пределах поля и таким образом, чтобы ваш противник не смог вернуть мяч.Вы получаете очко каждый раз, когда ваш противник не может вернуть мяч в пределах площадки.
Игроки и оборудование
В теннисном матче могут участвовать либо по одному игроку с каждой стороны (одиночный матч), либо по два игрока с каждой стороны (парный матч). Корт прямоугольной формы имеет базовую линию (сзади), зоны обслуживания (две зоны над сеткой, в которые должна попасть успешная подача) и две трамвайные линии по обеим сторонам. Одиночный матч будет означать, что вы используете внутреннюю боковую трамвайную линию, а двойной матч означает, что вы используете внешнюю трамвайную линию.
На корте можно играть на четырех основных покрытиях, включая траву, глину, твердое покрытие и ковер. Каждый турнир будет выбирать один тип покрытия и придерживаться без него. Все, что требуется с точки зрения оборудования, — это струнная ракетка и теннисный мяч.
Подсчет очков
Чтобы выиграть партию в теннис, нужно набрать четыре очка. Очки известны как 15 (1 очко), 30 (два очка), 40 (три очка), а четвертое приведет к выигрышному очку и окончанию игры.Если бы количество очков упало до 40-40, это называлось бы двойкой. Когда игра достигает двойки, игрок должен выиграть с двумя чистыми очками.
Победа в игре
Чтобы выиграть игру, вы должны выиграть определенное количество сетов (лучшие из трех сетов для женских матчей и лучшие из 5 сетов для мужских матчей). Выигрыш сета — это просто игрок, первым выполнивший 6 игр, но он должен пройти как минимум 2 игры. Если ваш противник выиграет 5 игр, вы должны выиграть сет 7-5. Если сет идет до 6-6, то разыгрывается тай-брейк, и это просто первый игрок, набравший 7 очков.
Правила тенниса
Игра начинается с подбрасывания монеты, чтобы определить, какой игрок должен подавать первым и с какой стороны он хочет подавать.
Затем подающий должен обслуживать каждую точку с альтернативных сторон на базовой линии. Ни в коем случае ступни подающего не должны перемещаться перед базовой линией на площадке до подачи.
Если подающий не может сделать свою первую подачу, он может воспользоваться второй подачей. Если им снова не удастся подать вторую подачу, будет зафиксирована двойная ошибка и очко потеряно.
Если подающий подрезает сетку, но мяч все еще попадает в зону обслуживания, то фиксируется let, и они могут снова принять эту подачу без штрафа. Если мяч попадает в сетку и не проходит в зону обслуживания, то фиксируется аут, и они теряют эту подачу.
Принимающий может стоять, где пожелает, после получения подачи. Если мяч отброшен без отскока подачи, то очко получает подающий.
После подачи подачи количество бросков между игроками может быть неограниченным.Очко засчитывается ударами по мячу, поэтому противник не может вернуть его в зачетные зоны.
баллов начисляются по 15, 30 и 40 баллам. 15 означает 1 балл, 30 = 2 и 40 = 3. Вы
нужно 4 очка, чтобы выиграть игру. Если в игре выпадает 40-40, это называется двойкой. Из двойки игроку необходимо набрать 2 очка подряд, чтобы выиграть игру. Выиграв одно очко от двойки, игрок получает преимущество. Если игрок набирает следующее очко, он выигрывает игру, если проигрывает, он возвращается к двойке.
Чтобы выиграть сет, игрок должен выиграть 6 игр с преимуществом 2 или более. В первых партиях будет тай-брейк, если он закончится со счетом 6-6, когда игроки разыграют первые 7 очков. В финальном сете тай-брейк не будет, и игроки должны выиграть две игры без ограничений.
Если игрок касается сетки, отвлекает своего соперника или каким-либо образом мешает, то он автоматически теряет очко.
Мяч может попасть в любую часть линии за точку, подлежащую зачету, за пределами линии, и мяч находится в аут.
Мячи в теннисном матче меняются на новые каждые 6 игр
Игрок теряет очко, если он не может отбить мяч в правильных зонах корта, попадает в сетку и не выходит в зону соперника или не может отбить мяч до того, как он дважды отскочит от его половины.
Польза спорта | LearnEnglish Teens
Учитель: Доброе утро, класс.
Голосов студентов: Утро, мисс / Утро.
Учитель: Итак, сегодня мы продолжим то, о чем говорили на последнем уроке, — преимущества регулярного занятия спортом. Для начала выясним, насколько вы помните о пользе спорта. Я собираюсь задать вам несколько вопросов, и в ваших группах я хочу, чтобы вы на них ответили. Итак, первый вопрос: можете ли вы вспомнить три конкретных физических преимущества, которые спорт предлагает человеческому организму, которые мы обсуждали на прошлом занятии? Хорошо, группа Б. Что вы думаете?
Представитель группы B: Гм, у нас есть двое.
Учитель: Хорошо, давай послушаем.
Представитель группы B: Мы считаем, что занятия спортом снижают высокое кровяное давление и вероятность заболевания диабетом.
Учитель: Безусловно. Хорошо, есть ли у кого-нибудь другие преимущества? Да, группа D?
Представитель группы D: Да, спорт полезен для здоровья.
Учитель: Верно. Он укрепляет наши кости, особенно когда мы все еще растем. Хорошо, мы также обсудили, что спорт может быть полезен и для нашего ума из-за химических веществ, которые наш мозг выделяет, когда мы тренируемся.Может ли кто-нибудь вспомнить названия этих химических веществ и то, что они заставляют нас чувствовать? Ммм, группа А?
Представитель группы A: Их называют эйфорией?
Учитель: Не совсем так. Кто-то еще? Хорошо, снова Группа B.
Представитель группы B: Эндорфины, и они вызывают эйфорию или по-настоящему счастливы.
Учитель: Верно. Таким образом, спорт может помочь нам почувствовать себя счастливыми и улучшить настроение благодаря этим химическим веществам, которые присутствуют в нашем организме, когда мы тренируемся.Это также улучшает нашу способность концентрироваться, поэтому физическая подготовка в школе действительно может помочь вам лучше сдать экзамены. Хорошо, это было в основном то, что мы рассмотрели на прошлой неделе, и то, что мы собираемся перейти сегодня, — это подумать о том, что нам лучше — заниматься индивидуальными или командными видами спорта. Итак, давайте поднимем руки, чтобы узнать, что вы думаете. Те, кто считает, что нам лучше заниматься индивидуальными видами спорта, поднимают руки. Хорошо спасибо. А теперь те, кто считает, что лучше заниматься командным видом спорта? ОК.Что ж, есть определенные преимущества как у индивидуальных, так и у командных видов спорта, но, на мой взгляд, преимущества командных видов спорта перевешивают преимущества индивидуальных видов спорта. Вы можете назвать пару примеров индивидуальных видов спорта?
Представитель группы C: Ага, каратэ или плавание?
Представитель группы D: И теннис.
Учитель: Хорошо. Что ж, вы не удивитесь, узнав, что для достижения успеха в индивидуальном спорте нам нужно обладать достаточной самодисциплиной, чтобы мотивировать себя, что для некоторых людей легче сказать, чем сделать.Однако с регулярной практикой может быть легче увидеть прогресс. Кроме того, стоит отметить, что наши индивидуальные успехи и неудачи полностью зависят от человека, а не от кого-либо другого. Хорошо, я бы хотел, чтобы вы в своих группах подумали о возможных преимуществах занятий спортом в составе команды, а не в одиночку.
Учитель: Хорошо, группа C. Что вы придумали?
Представитель группы C: Ну, мы говорили, что, может быть, легче быть более мотивированным, чтобы заниматься спортом, если вы в команде, потому что вы, типа, вы не хотите никого подводить Так что вы, как бы, всегда приходите на занятия спортом, понимаете, так что вы как бы более привержены этому спорту.
Учитель: Это очень хороший момент. Да, членство в команде, безусловно, помогает людям почувствовать мотивацию и приложить усилия, чтобы регулярно приходить и играть. Молодцы, группа С. Есть еще идеи? Группа D?
Представитель группы D: Эээ, потому что заниматься спортом самому скучно, а с товарищами веселее.
Учитель: Обязательно! И чувство вовлеченности и принадлежности к группе очень положительно для большинства людей. Некоторые эксперты на самом деле считают, что принадлежность к группе или команде снижает вероятность того, что мы страдаем депрессией, поскольку между участниками формируются положительные связи.Есть и другие преимущества. Когда вы работаете в команде, вы учитесь работать вместе и полагаться друг на друга. Каждый несет ответственность за успех команды, поэтому давление на человека меньше и, следовательно, меньше стресса. И, наконец, можете ли вы вспомнить какие-либо навыки, которые вы развиваете, работая в команде?
Учитель: Группа А?
Представитель группы A: Что ж, вам нужны коммуникативные навыки, чтобы разговаривать со всеми в команде.
Учитель: Да, очень хорошо, группа А.Больше? Группа C?
Представитель группы C: Эээ … может быть, это навыки ведения переговоров?
Учитель: Да, вам нужно общаться и вести переговоры с товарищами по команде. Вы также развиваете доверие, работая вместе с другими над достижением общей цели или задачи, и все эти навыки пригодятся в других сферах вашей жизни, а также в спорте. Итак, вы можете видеть, что работа в команде дает много всесторонних преимуществ. Однако, возможно, в конце концов, наиболее важным моментом является то, что вы выбираете вид спорта, который вам действительно нравится, независимо от того, является ли это индивидуальным или командным видом спорта.
.

0 06.07.2021
Разное

Сколько нужно места для настольного тенниса: Правила настольного тенниса