Конкурс похудения на деньги: все за стройность и приз в придачу

Содержание

все за стройность и приз в придачу

Как только закончились новогодние каникулы, желающие обрести идеальную фигуру в соцсетях и интернет-форумах стали активно организовывать марафоны по снижению веса. Группы по оперативному обретению стройности формируются прямо на глазах, ведь надо же срочно что-то делать с лишними килограммами, набранными за праздники.

И похудеть, и деньги получить, и с кумиром пообщаться

«Сейчас в Instagram один марафон сменяет другой, выбор огромен», – говорит блогер Анжела Васюк. Она и сама участвовала в марафонах похудения ради понимания этого процесса и брала интервью для своего блога у тех, кто смог похудеть на 20 и даже 100 кг. По словам Анжелы, помимо марафонов, которые пропагандируют правильное питание, есть марафоны вегетарианские, сыроедческие, смузи-марафоны и даже сахарный детокс. Зачастую выбор худеющего основывается не только на пищевых предпочтениях, но и на том, кто данный марафон проводит. Худеть под руководством своего идеала красоты – это ведь здорово, не так ли? Такие марафоны стоят денег, так как проводятся под руководством популярных блогеров.

Есть и такие марафоны, на которых можно заработать. Механизм очень простой: сбросивший наибольшее количество килограммов или показавший лучшую форму за отведенное время получает приз. Иногда участие в марафонах бесплатное, а призовой фонд формируется за счет спонсоров.

«Участие в марафоне, не важно, с каким вознаграждением, очень эффективно с точки зрения мотивации, – говорит руководитель Wellness-студии Татьяна Карханова. – Физиологически устройство нашего организма запрограммировано на лень, точнее на экономное распределение энергии. И бег на беговой дорожке без смены картинки перед глазами, организму кажется бессмысленным. Мозг обязательно взбунтуется и найдет тысячу причин этого не делать, посылая сигналы усталости или находя более важные или приятные дела на запланированное время тренировки. В этом причина того, что большая часть годовых абонементов на спорт людьми не реализуется. Мозгу нужен реальный интерес. Соревнование с вознаграждением в этом случае – лучший вариант. В этом секрет популярности марафонов».

С другой стороны, продолжает Татьяна Карханова, мотивация в виде соревнования, провоцирует выработку адреналина, что является стрессом для организма. И вслед за положительными эмоциями, последует ощущение энергетического спада. Особенно, если ты не победил. И если это происходит во время диеты, тогда, когда организм не получает в избытке питания, стресс усугубляется. Происходит срыв. На этом заканчивается большинство диет. «Худеть нужно осмысленно, не торопясь, только в хорошем, спокойном настроении», – говорит эксперт.

Почему же марафоны так популярны? «Большинство из них построены на людских слабостях, – сказал корреспонденту «МИР 24» фитнес-коуч Андрей Одинец. – Примерно так: «хочу результат в короткие сроки, плюс шанс выиграть приз, плюс эффект толпы. Ну и делают их в основном продавцы от фитнеса, а значит – маркетинг, реклама, красивые картинки, отзывы клиентов, скидки и так далее – полный набор уловок и фишек от маркетологов. Ведь в действительности массовыми марафонами занимается целая команда спецов».

Что мы имеем на выходе

Приносят ли такие марафоны эффект, и бывает ли он стойким? «Ответ кроется в вопросе, почему марафоны краткосрочны, – говорит Wolf Odina. – это, скорее, похудательный спринт с денежными стимулами и соперниками, большинство из которых будет ограничивать себя во всем и делать иногда действительно безумные вещи. Так что результаты – это реальный шок и трепет для организма. Что касается стойкости результата, скажите, если вы пробежали стометровку и выложились на все «сто» ради победы, сможете ли вы продолжать так же?».

О вреде марафонов, по словам эксперта, можно писать бесконечно. Есть две категории: легкие телесные – то, что восстановится через месяц-два. И тяжелые, на исправление которых понадобится не только время, но и деньги.
Вот только одна, самая очевидная «засада». О ней многие слышали, но стараются не думать об этом. «При быстром снижении веса организм переходит в режим энергосбережения, – говорит врач-психотерапевт, руководитель медицинского центра «Эмпатия» Надежда Панова. – Организм испытывает физиологический стресс, при котором повышается уровень гормона кортизола. Кортизол работает в сторону расщепления белков, разрушения мышщ и наоборот, отложения жировых запасов. Человек не может долго жить в режиме резкого дефицита калорийности пищи при высоких физических нагрузках. Некоторое время усилием воли можно соблюдать такой образ жизни, но довольно быстро происходит срыв и возвращение к прежним привычкам питания».

По словам эксперта, после этого организм, настроившийся на режим энергосбережения, начинает активно запасать жир. После таких экстремально быстрых попыток снизить вес потерянные килограммы быстро возвращаются, причем в большем количестве, чем раньше.

Что же делать? Как похудеть наверняка?

«При здоровом похудении потеря веса происходит только за счет жировой массы, – говорит врач Роман Мальков, автор систем питания и тренировок для снижения веса и для лечения позвоночника и суставов. – Чтобы достичь подобного похудения, первый месяц необходимо выполнять только силовые тренировки и не ограничивать себя в питании. После первого месяца, когда мышечная масса увеличится, можно переходить к ограничению калорийности питания и аэробным нагрузкам. В дальнейшем необходимо чередовать дни свободного питания с днями ограничений калорий. Подобная тактика обеспечит задержку потери мышечной массы и здоровый процесс похудения. Очень часто участники похудательных марафонов делают ошибку и выполняют много аэробных упражнений на фоне ограничения питания. Это ускоряет потерю мышечной массы».

У многих доминирует представление о том, что если хочешь худеть, то делай аэробику, или, например, бегай. По словам Романа Малькова, это не лучший способ похудения еще и потому, что при избыточном весе высока ударная нагрузка на суставы. Бегая с лишним весом, можно заработать остеоартроз и навредить своему здоровью. Кроме того, лишний вес – это большая нагрузка для сердечной мышцы. Начинать необходимо с силовых упражнений и делать длительные периоды отдыха между подходами. Здоровое похудение – это похудение с увеличением мышечной массы, уверен эксперт.

«Для кого-то марафоны – это действительно стимул изменить свою жизнь, – говорит фитнес-коуч Андрей Одинец. – И если тренер или команда спецов сильна в сфере фитнеса, что бывает редко, то какие-то навыки и познания человек приобретет, что возможно позволит ему продолжать тренироваться и соблюдать диету. Но лучше найдите тренера, который сделает программу именно под вас, ваши сроки, противопоказания и так далее. Если он действительно хорош, то ни один марафон по эффективности даже рядом не стоял»!
Правильное похудение – это процесс сравнительно протяженный по времени. «Набирали мы свои «запасы» не пару недель, месяцев или даже лет. Чаще всего этот процесс занимал более солидный временной промежуток, – говорит велнес-коуч Андрей Семешов. – Набор килограммов шел неторопливо и неумолимо. Вот примерно таким же должен быть и правильный обратный путь. Конечно, не годы, но месяцев шесть и больше. В зависимости от тяжести проблемы».

«Групповое похудение эффективно, но оно должно длиться не 2 месяца, а 4-6 и сопровождаться разъяснительной работой и обязательным приемом пищевых добавок, – говорит диетолог проекта «Культ тела – 3» Ольга Русишвили. – При типичном рационе современного человека и современном качестве продуктов, для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами и минералами съедать нужно около 3000-3500 калорий. А диета с урезанной калорийностью всегда провоцирует дефицит тех или иных необходимых в биохимических процессах веществ. Что и порождает повторное ожирение и целлюлит (не говоря о более серьезных проблемах со здоровьем). Обменные процессы нарушаются, для них не хватает ферментов и коферментов». Поэтому, по словам эксперта, обязательно нужно принимать комплекс природных веществ, которые помогают избежать побочных эффектов диеты: снижения функции щитовидной железы, дефицита микроэлементов, нарушений сна.

Автор методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, врач-психотерапевт Михаил Гаврилов считает, что, хорошей альтернативой марафонам могут быть групповые программы снижения веса, организованные профессионалами – психотерапевтами, диетологами, врачами функциональной медицины. В рамках таких программ все участники проходят диагностику, а значит, индивидуальный принцип в снижении веса в данном случае соблюдается в полной мере. Все получают индивидуальные рекомендации, меню, при необходимости лечение. Параллельно участники посещают тренинги по психотерапии, диетологии, функциональной медицине. Они учатся основам здорового питания, контролю эмоциональной сферы и управлению своим телом. Одновременно с этим в такой групповой работе есть немало дополнительных бонусов: взаимная поддержка, обмен опытом, соревновательный элемент, спортивный азарт и многое другое.

Так что же, пользы от марафонов нет никакой?

По словам велнес-коуча Андрея Семешова, если марафоны дадут кому-то тот самый важный последний пинок в сторону правильного образа жизни, то польза от них однозначно есть. Увидеть результаты, вдохновиться и продолжить приводить себя в порядок – это здорово. Пусть потом и придет понимание, что начало этой новой фитнес-жизни было несколько смешным и не вполне правильным, но главное же начать!

Евгений Смирнов, основатель сервиса доставки здорового питания Good Food Academy считает, что в марафонах все-таки можно участвовать. В том случае, если вы четко понимаете зачем вам это и что вы будете делать по окончанию такого марафона. А заодно и то, какими средствами пользуются, с большой вероятностью, те, кто занимает первые места и показывает удивительные результаты. «Что в первую очередь затрагивают таким марафоны? Систему питания, образ жизни и занятий спортом, – говорит эксперт. – Поэтому, на мой взгляд, куда более эффективными будет пересмотр системы питания и физической активности таким образом, чтобы вам было комфортно стройнеть на постоянной основе. Вот тогда точно будет результат, а не его кратковременная иллюзия».

В целом идея фитнес-марафонов правильная, они очень хорошо мотивируют на результат, считает Антон Феоктистов, сооснователь сети студий Pro Trener, фитнес-эксперт со стаже более 20 лет. «Заниматься в команде – это всегда интересно, – говорит он. – Вопрос только в том, что должна быть правильная фитнес-программа. Как минимум, задание должно быть дано в двух версиях: лайт версия и для профи. А лучше, если это будет два и более вариантов. Также тренер должен уделять внимание правильному питанию: оно должно быть сбалансированным. Главная задача таких марафонов – это выработать привычку к здоровому питанию и движению, а не получить вау-эффект от сбрасывания энного количество килограммов. Желательно, чтобы подобные марафоны были продолжительными. Тогда тело привыкает к изменениям, вес будет уходить постепенно, но эффект будет длительным».
«Я уверен, что число более продолжительных программ похудения будет увеличиваться, – говорит Андрей Семешов. – Настоящих марафонов в противовес актуальным пока спринтам. Когда участники успевают принять и осознать изменения, вырабатывают новые привычки, разбираются, как и почему организм накапливает или сжигает жиры. Да, такой подход, очевидно, посложнее продавать. Но рынок фитнеса, как и любой другой, пережив стадию «дикого капитализма» придет к более спокойному состоянию, когда выживать смогут только те проекты, которые предоставляют действительно качественные и полезные методики. Условно говоря, «вкладчики» поймут, что «тысяча процентов годовых» — это так себе история, и станут выбирать между более адекватными предложениями. Но наверняка останутся и те, кто продолжит верить в «поле чудес».

Марафон похудения | Лучший платный экспресс онлайн тренинг-марафон на месяц 2019

Если я ничего не знаю о похудении, смогу ли я принять участие в онлайн-марафоне?

Да, вы сможете полноценно участвовать в марафоне. После изучения материалов мы вместе с вами разберем все ваши вопросы, если таковые возникнут. Кроме этого вы получите план питания, что существенно упростит ваше похудение.

Можно ли участвовать в марафоне, если я в отпуске/собираюсь в отпуск?

Так как марафон похудения проходит онлайн, участвовать можно из любой точки земного шара. То, что ваш отпуск совпадет с марафоном, будет даже некоторым преимуществом. Вы сможете больше времени уделить себе, своему телу. Вы научитесь питаться по системе в любых условиях без вреда для фигуры.

Можно ли проходить марафон, если я беременная/недавно родила/нахожусь на ГВ?

Услуги предназначены для относительно здоровых людей, которым не противопоказана физическая нагрузка. Моя система не адаптирована под людей с любыми ограничениями, хроническими заболеваниями (кроме Индивидуального курса). Программы не адаптированы под беременных, кормящих или находящихся в послеродовом состоянии и я не рекомендую таким девушкам проходит курс похудения.

Исключат ли меня из марафона, если я уеду туда, где не будет доступа к Интернету?

Я исключаю только тех, кто без уважительных причин перестает работать над собой. Если вы собираетесь уехать на несколько дней, то сообщите об этом на WhatsApp 89646500925, чтобы мы приостановили работу курса. Отчет о съеденном, однако, вам все равно нужно будет присылать как и раньше.

Можно ли приостановить/заморозить/продлить мой курс похудения?

Данная процедура возможна только при наличии уважительной причины (например, травма, болезнь), если Вы принимаете участие в конкурсе, наличие справки обязательно. Если Вы по каким-то иным причинам хотите продлить курс, я не предоставляю такой возможности, так как курс рассчитан на 2 календарных месяца, но сам он значительно короче. Этого вермени обычно хватает всем. Просьба по всем вопросам данного характера обращаться на почту [email protected]

Какие продукты используются в меню? У меня нет возможности покупать дорогие продукты/ нет ассортимента в магазине.

Самые простые бюджетные продукты – идеальнsе время для очищения организма и наполнения его полезными веществами. Овощи и фрукты минимально обработаны химией и стоят дешевле.
Мне часто приходится слышать отмазку: «Я не худею, потому что мне это не по карману». В марафоне я научу вас готовить вкусные и полезные блюда из самых дешевых овощей/фруктов/других продуктов.

Нужно ли дополнительно покупать препараты (витамины, минералы)?

Когда вы начнете питаться по программе, вы не только похудеете, но и восполните запас минералов и витаминов, безопасно очистите свой организм с помощью смузи/салатов из сезонных натуральных продуктов. Никаких агрессивных методов очищения (голодания, клизмы, чистки органов) в марафоне не будет. Однако, я не против, если вы будете употреблять любой витаминный комплекс на Ваш вкус, а также витамин D и рыбий жир.

Во сколько состоится онлайн занятие? Нужно ли для этого иметь камеру, микрофон? Будет ли видеозапись занятия?

Вы получите видеозапись занятия в личном кабинете на обучающем сервисе и сможете пересмотреть его в любое время сколько угодно раз.
Все свои вопросы вы сможете задать мне лично в процессе марафона в течение 8 недель.

Я неуверенный пользователь компьютера. Смогу ли я полноценно участвовать в марафоне?

В марафоне участвуют люди 70+ и даже они смогли разобраться во всем. Абсолютно ничего сложного нет.

Есть ли ограничения по возрасту?

В марафоне можно участвовать лицам от 18 лет, до этого возраста участие запрещено. Верхнего предела нет.

А если у меня нет компьютера, могу ли я участвовать в марафоне?

Да, можно полноценно участвовать в марафоне с вашего телефона.

Как часто нужно писать отчеты? Сколько времени мне потребуется уделять на марафон?

Отчеты я проверяю каждый день. В идеале нужно отчитываться ежедневно, чтобы я вовремя смогла исправить ваши ошибки.В любом случае, вам не нужно уделять много времени на отчет. Максимум 10 минут в день.
В сутках 1440 минут. Согласитесь, 10 минут в день ради себя, своего здоровья, уделить можно.

Мне не подходит ни один предложенный способ оплаты. Как мне оплатить марафон?

После оформления заказа вы попадете на страничку с выбором оплат, где представлены всевозможные способы: банковские карты, электронные деньги, терминалы и салоны связи, денежные переводы, платежные системы и даже участие в марафоне в кредит.
Но если вам не подойдет ни один способ оплаты, что бывает крайне редко, то в качестве альтернативы есть оплата через PayPal. Чтобы заказать счет на PayPal, ответьте на это письмо.

Есть ли гарантии, что я смогу сбросить вес на «Стройном подсознании»?

В 99,99% случаев Система работает!
Если вы не похудеете хотя бы на 1 кг, выполняя мои рекомендации, я верну вам деньги обратно. Я работаю в области похудения уже более 8 лет и мои клиенты всегда добиваются впечатляющих результатов. В общей сложности они сбросили уже более 125 000 килограммов. Также, у вас есть возможность вернуть 100% денег в первую неделю марафона, если вам что-то не понравится.

Через какое время ждать результата?

Первые результаты вы сможете заметить уже через неделю, однако, я всегда обращаю внимание на то, что все зависит от особенностей организма: генетики, обмена веществ и вашей последовательности в выполнении заданий

Можно ли изменять план питания, который дают на марафоне?

Я рекомендую придерживаться плана питания, так как это влияет на результат. Но я всегда готова проконсультировать по замене продуктов в чате в WhatsApp.

Есть ли в программе меню для вегетарианцев?

В моей программе есть планы питания как для вегетарианцев и веганов так и для людей, употребляющих мясо и продукты животного происхождения.

Могу ли я употреблять продукты, которых нет в списке рекомендованных продуктов?

Употребление продуктов, не указанных в рекомендованном списке возможно, но может повлиять на конечный результат системы и спровоцировать срывы

Хочу принять участие в конкурсе.

Как это сделать?

Для начала необходимо приобрести и активировать курс. Вся информация обо всех актуальных конкурсах находится в разделе “Конкурс”

Есть ли отзывы от первого лица о Ваших марафонах?

Все отзывы, написанные от первого лица, читайте по ссылке тут

Я бы хотела задать еще несколько возникших вопросов. Как мне это сделать?

Все свои вопросы пишите на почту [email protected] или звоните по тел. +7 (964)6500925 или можно написать по этому же номеру в WhatsApp

HealthyWager Weight Loss Challenge — Получите деньги, чтобы похудеть

Ставка на похудение может увеличить ваш успех!

Как это работает

1) Рассчитайте свой приз

Используйте наш калькулятор, чтобы ввести цель и рассчитать свой выигрыш.

2) Сделайте ставку

Увеличивайте свой выигрыш, регулируя вес цели, сумму вашего вклада и ожидаемое время! Найдите понравившийся приз и сделайте ставку!

3) Похудеть

Не сбиться с пути на протяжении всего конкурса благодаря еженедельным взвешиваниям и поддержке других участников.

4) Выиграй деньги!

Достигните своей цели и выиграйте свой приз! Это так просто!

Сила финансовых стимулов

Все очень просто, деньги мотивируют! Ведущие академические исследования показывают, что деньги способствуют успеху в снижении веса, что значительно повышает вероятность того, что люди, сидящие на диете, похудеют. HealthyWage использует денежные задачи, призванные помочь покончить с прокрастинацией, поощрить настойчивость и использовать силу вашего желания, чтобы не потерять свою ставку.

Мы хотим, чтобы вы выиграли! Получите свой денежный приз

Реальная потеря веса

Рэндаллу исполнилось 30 лет, когда ему поставили диагноз «высокое кровяное давление» и посоветовали изменить свою жизнь. Он услышал о командном соревновании на 10 000 долларов от своего работодателя и решил также принять участие в индивидуальном соревновании. Он похудел на 55 фунтов и выиграл 1100 долларов!

— Рэндалл Х. , Окснард, Калифорния Узнайте, сколько вы можете выиграть

Кортни и ее семья приняли участие в двух командных соревнованиях с призовым фондом 10 000 долларов США и заняли второе и третье места соответственно (это 8 000 долларов США)! Ответственность за команду очень помогла ей добиться успеха и сблизила ее семью как никогда! Не говоря уже о большом призе перед праздниками!

— Кортни В., Пфаффтаун, Северная Каролина Посмотрите, сколько вы можете выиграть

«Вес Брианы рос как на дрожжах всю ее жизнь. Она знала, что HealthyWage отлично подойдет ее соревновательному характеру, поэтому она подписалась на HealthyWager. Бриана потеряла свою цель в 25 фунтов в течение первые два месяца, с тех пор сдерживая это! Ее выигрыш в размере 450 долларов пойдет на новое свадебное платье!»

— Бриана Б., Дрексел Хилл, Пенсильвания Посмотрите, сколько вы можете выиграть

Результаты могут отличаться. Наша работа заключается в том, чтобы доставлять удовольствие и мотивацию; ваша работа состоит в том, чтобы приложить усилия.

Все любят HealthyWage

Ведущий Good Morning America Эбби Будро объясняет, как работает HealthyWage, и берет интервью у соучредителя HealthyWage Джимми Флеминга об эффективности финансовых стимулов и социальной поддержки для снижения веса.

Ведущая программы Today Show Саванна Гатри рассказывает о науке и исследованиях, лежащих в основе HealthyWage, и о том, почему финансовые поощрения являются эффективным инструментом снижения веса, а также интервью с четырьмя историями успеха HealthyWage!

Джордж Левенштейн, поведенческий экономист из Университета Карнеги-Меллона, изучавший финансовые стимулы и снижение веса, говорит, что конкурс HealthyWage «использует все условия, которые были обнаружены в исследовании, чтобы добиться успеха».

Чего ты ждешь?

Получите денежный приз

Пожалуйста, введите свой адрес электронной почты.

Забыли пароль?

Неверный пароль или адрес электронной почты. Пришлите мне ссылку для входа без пароля или же Сбросить пароль

Пожалуйста, введите капчу.

Мы отправили ссылку. Пожалуйста, проверьте свою электронную почту!

или

Войти через Facebook

5 законных способов заработать на похудении в 2022 году

Чтобы похудеть, нужна мотивация. Процесс может быть длительным, и иногда необходимо поощрение. Если вы ищете небольшой дополнительный стимул на пути к похудению, вам могут заплатить за то, чтобы вы похудели.

Да, на похудении можно заработать. Поскольку деньги могут быть сильным мотиватором, когда вы делаете что-то сложное, наблюдается рост числа приложений для ставок на диету, которые вознаграждают вас за достижение целей по снижению веса.

Доступно множество программ по снижению веса, но не все они одинаковы. Как и во всем, что связано со здоровьем, проведите исследование, прежде чем двигаться вперед.

Содержание

5 приложений, которые платят вам за похудение

Потеря веса требует времени и может быть сложной задачей. Это требует работы и мотивации.

Основатель Frugal Rules Джон Шмолл похудел на 100 фунтов на Nutrisystem . Ключом для него было оставаться мотивированным, когда он хотел сдаться.

Приложения для ставок на похудение признают это и вдохновляют людей, связывая сумму в долларах с вашим желанием прийти в форму.

Несмотря на то, что существует множество различных платформ, вот пять отличных вариантов, которые стоит рассмотреть, если вы хотите зарабатывать деньги для похудения.

1. HealthyWage

HealthyWage — отличное приложение для похудения. Сервис позволяет людям сделать ставку на себя, чтобы улучшить свое здоровье.

Как это работает

Выберите количество веса, которое вы хотите сбросить, и решите, сколько денег вы хотите поставить.

Когда вы открываете счет, используйте калькулятор призов HealthyWage, чтобы определить, сколько времени вы дадите себе, чтобы похудеть, а также сумму, которую вы можете выиграть.

Если вы достигнете своей цели, вы выиграете деньги. Однако вы должны быть готовы потерять деньги, если откажетесь от своей цели или не достигнете ее.

При необходимости можно продлить ставку, купив дополнительное время.

Если вы обнаружите, что похудение вместе с другими дает больше мотивации, вы можете выбрать вариант командного испытания.

Это позволяет вам объединиться с другими, чтобы похудеть. За это взимается ежемесячная плата в размере 25 долларов, но вы можете выиграть до 10 000 долларов.

Командное испытание требует проверки веса с помощью видео или лично в офисе WeightWatchers (WW).

*По теме: Прочтите наш анализ WeightWatchers и Nutrisystem, чтобы узнать, какая программа по снижению веса лучше.

Pros

HealthyWage выплачивает значительную сумму денег, если вы теряете вес. Их сайт утверждает, что средний победитель зарабатывает 1400 долларов после достижения своей цели.

В отличие от других приложений для ставок на диету, нет необходимости конвертировать баллы в подарочные карты. Когда вы достигаете своей цели, вы зарабатываете деньги через PayPal или чек. Вы также можете выиграть деньги, поддерживая свой вес или приглашая друзей.

Минусы

Если вы не забеременеете, вы не сможете отменить или приостановить ставку после ее начала.

Прочтите наш обзор HealthyWage , чтобы узнать больше.

Действительно ли HealthyWage выплачивается?

Да, HealthyWage — это законный способ получать деньги за физические упражнения и похудение. После того, как вы подтвердите свою потерю веса, вы можете выбрать чек или наличные через PayPal.

HealthyWage взимает 7 долларов за чеки и ничего за PayPal. Однако PayPal может взимать комиссию.

Как HealthyWage проверяет ваш вес?

HealthyWage требует проверки веса в начале и в конце испытаний. Вы можете проверить свой вес:

Загрузив видео через мобильное приложение HealthyWage

Съемка регистрации веса и загрузка ее на свой веб-сайт
Специалист по фитнесу или здоровью подтвердит ваш вес и заполнит форму VerifyMe! форма доступна на сайте HealthyWage
Попросите сотрудника WW заполнить VerifyMe! форма от вашего имени

Независимо от выбранного вами метода, ваша информация является конфиденциальной.

2. DietBet

Dietbet — еще одно законное фитнес-приложение, позволяющее получать деньги за похудение. Вы не выиграете так много, как с HealthyWage, но вы можете получить значительную сумму.

Как это работает

Решите, хотите ли вы достичь краткосрочной или долгосрочной цели, выбрав одну из трех программ по снижению веса:

Kickstarter — сбросьте четыре процента своего веса за 28 дней
Трансформер – потеря веса на десять процентов за шесть месяцев

Поддерживающее средство – поддерживайте снижение веса в течение 12 полных месяцев

Подобно HealthyWage, вы можете сделать это как физическое лицо. Хотя это может быть хорошим способом похудеть самостоятельно, вы также можете присоединиться к команде.

Однако, если вы присоединитесь к команде, вы должны платить в зависимости от того, сколько человек соревнуется с вами.

В начале игры DietBet взимает следующие сборы:

25-процентная комиссия за ставки менее 100 долларов США

20-процентная комиссия за ставки от $100 до $249
15-процентная комиссия за ставки от 250 до 500 долларов США
10-процентная комиссия за ставки свыше 500 долларов США

Вы должны заплатить не менее 25 долларов, чтобы попытаться похудеть с помощью DietBet.

Pros

Долгосрочные задачи облегчают получение наград за снижение веса. DietBet отговаривает пользователей от нездорового похудения ради игры с системой и вместо этого пропагандирует долгосрочный взгляд на здоровье.

Вы можете выигрывать деньги и получать выплаты через PayPal. Это означает, что вам не нужно конвертировать баллы в подарочные карты.

Минусы

Сумма, которую вы можете выиграть с DietBet, зависит от количества людей, соревнующихся с вами. Чем больше людей соревнуются вместе с вами, тем меньше возможностей для заработка.

*По теме: Хотите заниматься спортом, не тратя целое состояние? Прочтите наше руководство о том, как найти дешевые абонементы в тренажерный зал рядом со мной, чтобы сэкономить деньги в оздоровительном клубе.*

В отличие от HealthyWage, DietBet не сообщает, сколько вы можете заработать. Это может быть недоброжелателем, если деньги являются для вас важным мотиватором.

3. Stickk

StickK — это приложение, которое платит наличными за полезные для здоровья вещи, такие как физические упражнения или участие в марафоне. Если вы просто хотите привести себя в форму, это надежная платформа.

Как это работает

Когда вы открываете счет в StickK, вы делаете ставку против себя, чтобы похудеть или следовать определенному плану тренировок.

Пользователи подписывают «контракт об обязательствах», подтверждающий, что потенциальные выигрыши будут аннулированы, если они откажутся от цели.

StickK назначает «арбитра» для проверки вашей потери веса или прогресса в достижении вашей цели в отношении здоровья. Приложение также позволяет вам пригласить друзей или семью, чтобы подбодрить вас.

Если цель является более долгосрочной, вы должны предоставлять еженедельный отчет о ходе ее выполнения. Если это краткосрочное, вам нужно только представить отчет в конце.

После финиша судья определяет, достигли ли вы своей цели. Если вы не достигнете своей цели, сумма, которую вы сделаете, пойдет либо на благотворительность, либо на StickK, либо на человека, которого вы выберете.

В отличие от других приложений для ставок на похудение, с помощью StickK вы ничего не зарабатываете.

Pros

Приложение доступно для телефонов на базе Android и iOS. Вы можете определить сумму ставки.

Кроме того, наличие судьи, назначенного на вашу цель, повышает ваши шансы на успех.

Минусы

Вам не будут платить за похудение или достижение какой-либо другой цели в отношении здоровья.

StickK исходит из того, что негативное подкрепление потери денег побуждает вас продолжать попытки похудеть. Это может сдерживать некоторых людей.

Однако в начале ставки оплата не взимается. Вы платите только в том случае, если не достигаете своей цели.

4. myWalgreens

MyWalgreens — это программа, которая платит пользователям за достижение целей здорового образа жизни. Это может быть потеря веса или образ жизни, например, физические упражнения или любая форма физической активности.

Присоединиться к программе можно бесплатно, и она работает с интервалом в четыре недели.

Как это работает

Когда вы регистрируетесь в программе myWalgreens Health Goals, вы отслеживаете свой прогресс вручную или через их приложение. Вы также можете связать свою учетную запись с медицинским устройством, таким как FitBit, чтобы отслеживать свои успехи.

Приложение дает вам денежное вознаграждение Walgreens за каждую пройденную неделю испытаний.

Вы можете получать денежные вознаграждения Walgreens Cash различными способами, в том числе:

Подключив FitBit или другое устройство
Ходьба, бег, езда на велосипеде или другая физическая активность
Получение прививки

Каждую неделю, когда вы выполняете полезное задание, вы зарабатываете 0,25 доллара США Денежные вознаграждения Walgreens на общую сумму до 1 доллара США, которые добавляются к вашей учетной записи. Если вы успешно завершите все четыре недели испытаний, вы можете заработать бонусное вращение призового колеса на сумму до 2 долларов США в денежном вознаграждении Walgreens. Вознаграждения Walgreens Cash можно обменять на сбережения в участвующих точках Walgreens.

Хотя это не будет напрямую платить вам за похудение, сервис побуждает вас вести здоровый образ жизни и добиваться успеха в снижении веса.

Pros

Риска нет, так как участие в программе бесплатное.

Если вы делаете покупки в Walgreens, это может быть отличным способом заработать вознаграждения, которые вы можете использовать в магазине.

Минусы

По сравнению с другими приложениями для ставок на диету, с этой опцией вы не заработаете тонну.

Кроме того, прибыль можно использовать только в сети Walgreens.

5. Достижение

Достижение — последнее приложение, позволяющее зарабатывать деньги, худея. Платформа использует целостный подход к улучшению вашего здоровья.

Однако напрямую вам не платят за похудение.

Как это работает

Доступно для устройств на базе Android и iOS. Вы можете подключить сервис к таким вещам, как FitBit или MapMyRun, чтобы отслеживать свои действия и получать вознаграждение за различные задачи, в том числе:

Тренировки
Отслеживание шагов
Правильное питание
Высыпаться
Похудение

Приложение платит вам баллами за выполнение различных действий.

Например, вы можете зарабатывать до 80 баллов каждый день за тренировки.

Вы также можете зарабатывать до шести баллов в день за регистрацию продуктов, которые вы едите, или за взвешивание.

Услуга бесплатна. Как только вы наберете 10 000 баллов (что равно 10 долларам США), заработок можно будет обменять на PayPal.

Pros

При использовании сервиса нет риска, поскольку он бесплатный. Баллы можно заработать разными способами, а не только за счет похудения.

Вы можете зарабатывать деньги, так как заработок можно обменять на PayPal, а не на подарочные карты.

Минусы

Может потребоваться несколько месяцев, чтобы заработать достаточное количество баллов для погашения вашего заработка. Например, потребуется чуть более трех месяцев, чтобы заработать достаточно баллов за 10 долларов, если вы зарабатываете 100 баллов каждый день.

Другие способы получить деньги за похудение

Приложения для похудения — не единственный способ заработать на похудении. Вот несколько альтернатив, чтобы привести себя в форму.

Задания для офиса

Задания на похудение — идеальный выбор для небольших офисов. Попробуйте нанять коллег для совместной работы или бросить вызов друг другу, чтобы похудеть.

Вы можете установить временной интервал на любой срок. Кроме того, вы можете определить, хотите ли вы использовать общий потерянный вес или общий процент потерянного веса для оценки прогресса.

Объедините деньги и определите призы за первое и второе место.

Возмещение расходов по медицинскому страхованию

Потеря веса — отличный способ улучшить здоровье. Страховые компании знают об этом и часто используют деньги в качестве мотивирующего фактора, позволяя вам получать деньги за тренировки.

Хотя возмещение может быть разным, оно часто включает скидку или бесплатное посещение тренажерного зала. Это покроет членский взнос за план по снижению веса или оплату других физических нагрузок.

Работа с друзьями

Друзья могут помочь вам улучшить свое здоровье. Почему бы не работать вместе, чтобы оздоровиться и похудеть?

Как и в офисных задачах, вам нужно будет следить друг за другом. Вы также можете поставить меньшую сумму, например 10 или 20 долларов, чтобы сохранить дружелюбие.

Тот, кто выиграет, получит банк.

Как сохранить мотивацию, чтобы похудеть

Чтобы прийти в форму, нужно приложить много усилий. Мотивация может приливы и отливы. Вот несколько способов остаться впереди в бою.

Не делайте этого в одиночку

Исследования показывают, что партнерство с кем-то еще повышает ваши шансы на успех. Найдите кого-нибудь, с кем можно работать, пока вы преследуете свои цели.

Супруга, брат, сестра, коллега или друг — все это отличные варианты. Обязательно поощряйте друг друга и призывайте друг друга к ответу.

Если деньги являются мотивирующим фактором, HealthyWage — полезное приложение, которое платит вам за похудение. А еще лучше, вы можете делать это в команде, чтобы быть уверенным, что вы не одиноки.

Сделайте это социальным

Не стесняйтесь своей цели похудеть. Поделитесь своей целью с друзьями и семьей, чтобы они могли поддержать вас.

Социальные сети — отличный способ сделать это. Вы даже можете создать частную группу в Facebook, чтобы ваши друзья могли видеть ваши успехи.

Если вы используете план снижения веса, такой как Nutrisystem , он встроен в их платформу. Эта функция позволяет еще проще делиться своими целями и прогрессом.

Выберите план, который соответствует вашему образу жизни

Очень важно провести исследование, потому что существует множество способов получить деньги за похудение. Если вы сочетаете его с планом похудения, выберите тот, который соответствует вашим потребностям и целям.

Использование плана, который не соответствует вашим предпочтениям, может только вызвать разочарование и привести к тому, что вы бросите курить.

Празднуйте свои успехи и принимайте неудачи

Потеря веса может быть долгим путешествием. Разбейте свои цели на более мелкие части и отмечайте каждую веху.

Признайте, что вы будете сталкиваться с неудачами. Вместо того, чтобы сдаваться, используйте неудачи, чтобы бросить себе вызов. Работайте над ними и продолжайте двигаться к своей цели.

Найдите упражнение, которое вам понравится

Физическая активность обычно необходима для похудения. Есть много способов заниматься спортом, поэтому найдите то, что вам нравится и соответствует вашему расписанию.

Это может быть что-то простое, например, прогулка. Вы также можете попробовать что-то более энергичное.

Выберите форму упражнений, которая вам нравится и которую вы можете поддерживать в течение длительного времени. Как только вы это сделаете, бросьте себе вызов регулярно заниматься спортом.

Вы даже можете использовать бесплатных приложений для тренировок для управления своим планом упражнений.

Можно ли получить деньги за то, чтобы похудеть?

Да, можно заработать дополнительные деньги, сбрасывая лишние килограммы. Например, HealthyWage — одно из лучших приложений для похудения, которое позволяет вам делать ставки на достижение ваших целей в фитнесе.

С помощью сервиса пользователи могут заработать до 10 000 долларов США, а средний выигрыш составляет 1400 долларов США на человека.

Если вы предпочитаете не делать ставку на похудение, существуют другие приложения, позволяющие получать вознаграждение за достижение целей в фитнесе.

Эти варианты не сделают вас богатыми, но потенциальный доход может стать полезным инструментом для достижения ваших целей.

Резюме

Вы можете подумать, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, чтобы получать деньги за похудение. К счастью, это не так. Существуют приложения, которые помогают вам оставаться в форме, выплачивая при этом реальные вознаграждения и деньги.

Значительная часть процесса похудения заключается в том, чтобы оставаться мотивированным и слушать истории успеха других.

Если у вас есть цель похудеть или стать здоровее в новом году, рассмотрите возможность сочетания ее с финансовым поощрением, чтобы увеличить свои шансы на успех.

Конкурс похудения на деньги: все за стройность и приз в придачу