План меню бизнес ланча: Учитываем бизнес-ланч. Налоги & бухучет, № 48, Июнь, 2017
Учитываем бизнес-ланч. Налоги & бухучет, № 48, Июнь, 2017
Вы не одиноки в своем решении. Очень многие субъекты ресторанного хозяйства предлагают посетителям комплексные обеды — так называемые бизнес-ланчи. Особенность бизнес-ланча (как и прочих комплексных наборов) состоит в том, что меню составляют заранее, чтобы занятой человек не терял свое время на выбор блюд. Это хорошо и для вас, ведь так как такой набор неделим и клиент потребит его полностью, а это позволит получать стабильный и предсказуемый доход.
Как правило, бизнес-ланч может быть для клиентов привлекателен и по цене. Учтите! Почти всегда цену на комплекты (дабы заинтересовать клиентов) устанавливают немного ниже той, чем если бы пришлось заказывать обеденный набор по отдельности.
Однако прежде чем предлагать такой набор посетителям, необходимо оформить его документально. Что здесь понадобится?
4739″>Во-первых, сформированные наборы «бизнес-ланч» должны быть занесены в меню отдельной позицией. Внимание! Имея дело с комплексными обедами, именуемыми «бизнес-ланч», предприятие реализует не просто единицу продукции, а фактически ее набор. Как правило, в бизнес-ланч входят холодная закуска, суп, мясное или рыбное блюдо с гарниром, чай в ассортименте, кофе, морс, иногда десерт.Так что, сформировав каждый набор (заметим, что бизнес-ланч можно формировать из разных наборов, той или иной гастронаправленности — из морепродуктов, мясной или даже вегетарианский) и назвав его «бизнес-ланч 1» и «бизнес-ланч 2» и т. д.,
в меню следует непременно перечислить названия блюд, которые входят в набор «Бизнес-ланч»
Во-вторых, аналогичную информацию о наборах под названием «бизнес-ланч» следует внести и в план-меню (приложение 3 к Методрекомендациям № 157), который будет основанием для составления требования к кладовой на получения сырья на кухню для приготовления бизнес-ланчей.
Если вы планируете организовать несколько комплектов бизнес-ланча, в который входит определенный суп, определенный салат и определенный гарнир (горячее блюдо), и эти блюда и в первом и во втором комплекте совершенно различны и взаимозамена не допускается, то в учете на каждый комплект придется заводить свою документацию.
В-третьих, несмотря на то, что ваш набор будет иметь отдельную позицию в меню и свою цену, тем не менее составлять на него техдокументацию (карту) не нужно.
Ведь техдокументация составляется исключительно на определенное изготавливаемое блюдо, напиток.
Чтобы определиться с ценой набора «бизнес-ланч», желательно его также прокалькулировать. За основу возьмите калькуляционные карты, в которых рассчитана стоимость порции каждого блюда, участвующего в наборе «Бизнес-ланч».
471185″>Причем, если вы ведете учет в продажных ценах, можно в калькуляционной карте на бизнес-ланч добавить строку: «Торговельна знижка», чтобы выйти на реальную уменьшенную цену набора.Что касается учета, то на счете 23 «Производство» у вас окажется изначально скалькулированная стоимость всех блюд, входящих в этот комплект (на каждое из них вы имеете калькуляционную карту). Далее
для учета следует сгруппировать блюда, входящие в состав бизнес-ланча, и вести учет на счете 23 в разрезе единицы «бизнес-ланч»
Причем, если вы введете учет в продажных ценах, то отрегулировать себестоимость комплекта «бизнес-ланч» вы должны будете за счет наценки (если стоимость бизнес-ланча окажется меньше, то соответственно вы спишете наценку в меньшей сумме).
Учет формирования бизнес-ланча и его реализацию покажем на примере.
Пример. Кафе ведет учет готовой продукции торговым методом. Процент торговой наценки составляет 100 %. Кафе предлагает посетителям бизнес-ланч, в состав которого входят суп (продажная стоимость — 20,00 грн), мясное блюдо с гарниром (продажная стоимость — 40,00 грн), морс (продажная стоимость — 5,00 грн). Фиксированная цена бизнес-ланча составляет 60 грн. За день запланировано к подаче 100 комплектов бизнес-ланча.
Учет операций смотри в таблице ниже.
Учет набора «Бизнес-ланч» (торговый метод)
№ п/п | Содержание хозяйственной операции | Бухгалтерский учет | 472248″>Сумма, грн. | |
Дт | Кт | |||
Внутреннее перемещение продуктов и товаров | ||||
1 | Отпущены из кладовой: | |||
— сырье на суп | 23/суп | 281/сырье | 2000,00 | |
— сырье на отбивную с гарниром | 23/гарнир | 473470″>281/сырье | 4000,00 | |
— сырье на морс | 23/компот | 281/сырье | 500,00 | |
2 | Сформирован комплект «бизнес-ланч» | 23/бизнес-ланч | 23/суп | 2000,00 |
23/бизнес-ланч | 23/гарнир | 4000,00 | ||
474829″>23/бизнес-ланч | 23/компот | 500,00 | ||
Учет реализации | ||||
3 | Реализована готовая продукция (100 комплектов «бизнес-ланч» | 301 | 702 | 6000,00 |
4 | Отражены налоговые обязательства по НДС | 702 | 641/НДС | 1000,00 |
476292″>5 | Списана себестоимость реализации бизнес- ланчей | 902 | 23 | 3250,00 |
6 | Списана торговая наценка реализованных блюд | 285 | 23 | 2750,00* |
* Сумма наценки по комплекту «бизнес-ланч» составит: 2750 грн. (6000 грн. — 3250 грн.), т. е. 84,62 %. |
Чтобы реализовать клиентам бизнес-ланч, вам для этого придется еще и правильно запрограммировать вашу новинку-комплект в РРО.
Ведь согласно п. 11 ст. 3 Закона об РРО субъекты хозяйствования непременно должны проводить расчетные операции через РРО с использованием режима предварительного программирования наименования, цен товаров (услуг) и учета их количества.
Как же это сделать? Здесь может быть два варианта:
1) указать в чеке РРО название «бизнес-ланч», а более подробную информацию о том, какие именно блюда входят в набор, покупатель найдет в меню;
2) указать в чеке все составляющие комплекта, т. е. всю его расшифровку «бизнес-ланч»: суп, отбивная с гарниром, морс, но при этом, чтобы выйти на цену набора, запрограммировать в РРО скидку.
3.6 Создание бизнес-ланча или конструктор блюд
Ресторан, кафе, бар
Служба доставки
Сеть ресторанов
Фабрика кухни
Кейтеринг и выездная торговля
Услуги внедрения и обучения
Оборудование для iiko
Поддержка и сервис iiko
Аренда сервера iiko
Интеграция с 1С
Меню Инжиниринг
Офисное меню: 10 правил питания для тех, кто вечно на работе, но хочет оставаться в форме
Жизнь современного человека все больше напоминает бесконечную борьбу с соблазнами, ведь чтобы обеспечить свои основные потребности больше не нужно бегать за добычей, обрабатывать огород. Собственно, можно вообще не вставать из-за компьютера – и в один клик заказать на дом или в офис любую еду. Рестораны манят новым меню, на улицах нет прохода от всевозможных предложений сладкой сдобы. Но вместе с пищевыми соблазнами к людям пришло осознание того, что качество продуктов, которыми мы питаем свой организм, – это, пожалуй, самое важное условие здоровья. И самым сложным стало другое – не добыть еду, а научиться питаться правильно и умеренно в мире дедлайнов, сидячей работы и легкодоступной сытной и вкусной еды.
И о том, как это сделать, редакции The Point рассказала София Рожко, основательница школы правильного питания theBODY school. Специалист-нутрициолог объяснила, сколько раз в день нужно есть, каким должен быть здоровый перекус, что выбрать в ресторане во время бизнес-ланча и что съесть после тренировки.
София Рожко, основательница школы правильного питания theBODY school
1. Нет соблазнам: питайтесь пять раз в деньОфисным сотрудникам, особенно если работа рутинная и возникает постоянное желание что-то «пожевать», лучше всего питаться 5 раз: позавтракать дома, на работе выпить кофе с фруктом/сухофруктом/кусочком шоколада. Затем пообедать, через 3 часа скушать горсть орехов или протеиновый батончик, а дома поужинать. Большие перерывы между приемами пищи, возможно, и не вызовут чувство голода, но когда в офисе постоянно «крутятся» сладости, кофе с сахаром и прочие напитки и закуски – соблазн очень велик. Перекусы с периодичностью в 2-3 часа помогут не отвлекаться на вредную еду.
2. И чипсы, и шоколад: боритесь с голодом полезными перекусамиСильно дробить приемы пищи не стоит – ешьте не чаще, чем раз в 2,5-3 часа. Из возможных вариантов перекуса: любой фрукт, сухофрукты, пастила, льняные чипсы, овощная закуска с хумусом, кусочек горького шоколада, протеиновый или злаковый батончик (выбирайте с натуральными подсластителями – мед, кленовый сироп, кокосовый сахар, финики).
Читайте еще: Вернуть бодрость: 5-минутная йога-разминка, чтобы избавиться от неприятных ощущений в шее
3. Размер имеет значение: порции в калориях и граммахВажно, чтобы перекус был в виде маленькой порции. Тарелка пасты или котлета с салатом не могут быть перекусом. Это уже полноценный обед. Оптимальная формула для порции снека –150/200 калорий или 1/3 калорийности основного приема пищи, или же 1/3 от объема общей порции.
Если в граммах, то основные порции должны быть в пределах 250-450 г (учитывается пол, возраст, вес). Перекус – по 20-200 г, в зависимости от продукта: 1 фрукт, полстакана йогурта, 1 батончик, 20 г орехов, хлебец с кусочком сыра.
Важно учитывать калорийность продуктов. Например, 100 г орехов – это почти 700 калорий. Потому 20 г орехов пойдут на пользу, 100 – уже нет.
4. Суп vs салат: что выбрать на бизнес-ланчеЕсли обедать предпочитаете в кафе или ресторане, выбирайте блюда с минимумом масла, без белого риса, жирного бульона и не закусывайте белым хлебом. Из украинской кухни вы можете взять тушеные овощи и паровые котлеты, овощной суп. В ресторане итальянской кухни на обед можно выбрать томатный суп, минестроне, пасту с морепродуктами или салат капрезе. С азиатской кухней сложно, так как у нас в заведениях добавляют много масла. Вы можете заказать лапшу вок с курицей и овощами и попросить не добавлять масло при жарке.
Если выбираете блюда в столовой, супу предпочтите салат: капусту с морковью, отварную свеклу, из свежих овощей или же тушеные овощи. Добавьте к ним гарнир: кашу, макароны из твердых сортов пшеницы, кусочек темного хлеба. И обязательно кусочек мяса/рыбы/ или же омлет/рагу из бобовых.
Полезность супа преувеличена, хотя это однозначно полезное блюдо. Однако чаще всего в кафе и столовых супы содержат жир, а крем-супы – картофель, плавленый сырок, манку и муку. Это точно ненужные продукты.
5. Домашняя кухня: что положить в судочекЕсли выбрать тяжелую еду – с маслом, майонезом, жирным мясом, картофелем, белым хлебом – вы точно захотите вздремнуть после обеда, и ваша продуктивность снизится.
Брать с собой еду на работу – идеальный вариант. Так вы точно будете знать, что именно положили в судок, сможете рассчитать калории и содержание полезных веществ.
Выбирайте судочки с разделителями внутри, в них еда всегда остается свежей. Половину порции должны занимать овощи, на втором месте белок (мясо/рыба) и на третьем – макароны/хлеб или каша.
Обед должен быть самым калорийным приемом пищи в течение дня и самым большим по объему. Но если выбрать тяжелую еду – с маслом, майонезом, жирным мясом, картофелем, белым хлебом – вы точно захотите вздремнуть после обеда, и ваша продуктивность снизится. Поэтому, чтобы вторая половина дня прошла на высокой ноте, выбирайте правильные продукты.
На обед отлично подойдут:
1. Гарнир: макароны из твердых сортов пшеницы, темный рис, гречневая каша, булгур или кусочек хлеба
2. Обязательно овощи: свежие, тушеные, на гриле. Салат берите не заправленный, иначе он стекает.
3. Кусочек мяса или рыбы, морепродукты или сыр.
В термостакане удобно брать крем-суп, который можно приготовить из брокколи, тыквы, цветной капусты, с добавлением йогурта.
6. Формула воды: приучаем тело к жаждеВоды стоит пить 30-40 мл на 1 кг массы тела. И это не учитывая спорт. 1,5 литра воды – это средний необходимый минимум для взрослого человека. К жажде нужно себя «приучить», так как чувствуется она только через 3-4 недели регулярного водного режима.
Чтобы не забывать пить, проще всего поставить напоминания в виде будильника на телефоне или завести приложение Waterbalance и с его помощью отслеживать количество выпитой воды. Также можно поставить полулитровый стакан на рабочий стол и следить, чтобы выпитое количество за день было 3 стакана минимум.
7. Чашка бодрости: сколько кофе можно питьНе морите себя голодом после тренировки, не ждите 2 часа! Это не работает и очень велик шанс потом сорваться на калорийную еду.
Кофе совсем не зло, и его можно пить до 2 чашек в день. Но без или с минимальным количеством молока, а также без сахара. Такая доза кофе не сушит, не обезвоживает, не влияет негативно на концентрацию. Важно выбирать кофе, а не кофейные напитки: латте, капуччино, особенно если вы в процессе похудения. Если не можете пить чистый американо – попробуйте делать напитки на основе растительного молока: соевое, миндальное, кокосовое. Они не содержат лактозу и имеют очень приятный кремовый вкус. Но если задача проснуться – фокусируйтесь на зеленом чае, он лучше работает в этом вопросе.
8. Пища для рельефа: что есть перед тренировкой и после нееКилограмм клубники – это слишком много. Тем более, что витаминов впрок наесться невозможно. А вот получить избыток фруктозы – легко.
Если ваша цель просто поддерживать вес – можно обойтись только правильным питанием, так как от него зависит выработка гормонов, влияющих на накопление жира. Но если стоит задача иметь красивое тело и рельеф, то без спорта не обойтись. Рельефность тела зависит от размера мышечного волокна, а одним питанием на это повлиять нельзя. Важно заниматься, чтобы мышцы были в тонусе и росли, при этом комбинировать силовую нагрузку (занятия в тренажерном зале, на TRX) и кардио (бег, орбитрек). Тогда тело будет развиваться гармонично и даже наладятся мыслительные процессы, так как мозг обогащается кислородом. Но и спорт сам по себе не работает – нужно питаться правильно, чтобы мышцы получили все необходимые для роста элементы. А вот красивый пресс, как не грустно это осознавать тем, кто много времени уделяет тренировкам мышц живота, – это заслуга исключительно правильного питания.
Читайте еще: О философии бега, идеальном времени для тренировок, правильных нагрузках и бюджете марафона: интервью с основателем Run Ukraine Дмитрием Черницким
До тренировки в рационе должны быть углеводы: каша, хлеб, фрукты, овощи. Нужно успеть скушать основной прием пищи за час до занятия. Если вы перекусываете фруктом – через полчаса можно начинать тренировку. После тренировки можно кушать сразу. Помылись, переоделись, поели. Если это первая половина дня, то ешьте то, что у вас по графику. Если тренировка поздняя – можно обойтись кисломолочными продуктами или омлетом. Главное – не морите себя голодом после тренировки, не ждите 2 часа! Это не работает и очень велик шанс потом сорваться на калорийную еду.
9. Витаминный залп: когда есть фрукты и сколькоМы все любим фрукты, они дарят нам сладость. Но желательно их есть до 16:00. На активной стадии похудения – до 12:00. Во фруктах содержится фруктоза, которая считается сахаром. Потому на ночь эти продукты употреблять нежелательно.
Но килограмм клубники – это слишком много. Тем более, что витаминов впрок наесться невозможно. А вот получить избыток фруктозы – легко. Большое количество фруктов в один прием пищи вызывает выброс инсулина, который оказывает жиронакопительный эффект. Поэтому лучше кушать небольшими порциями, 1-2 раза в день. На один прием пищи – не более 300 г фруктов.
10. Сладкий наркотик: существуют ли полезные десертыСахар – это настоящий легальный наркотик, и людям тяжело от него отказаться. Чтобы не возникало привыкания – лучше кушать его не каждый день. И в ограниченном количестве.
Полезных сладостей не существует, можно ли говорить лишь о том, что некоторые более полезны по составу. Меньше ли в них калорий? Чаще всего больше.
Старайтесь выбирать десерты без белой муки, рафинированного сахара, маргарина и сахарозаменителей. Отдайте предпочтение зефиру и горькому шоколаду.
Читайте еще: 9 офисных привычек, которые могут плохо влиять на здоровье
3.2.3 Составление плана-меню. Организация работы ресторана первого класса итальянской кухни на 64 посадочных места
Похожие главы из других работ:
Организация обслуживания шведского стола на 220 человек в ресторане при отеле «Хилтон»
1.3 Составление плана размещения мебели в зале
Рисунок 1…
Организация производства готовой продукции в пекарском цехе в кафе «Юность» на 98 мест
2.3 Составление плана-меню и оформление технологических карт
Организация производства и рабочих мест в мясо-рыбном цехе ресторана высшего класса «Ностальгия» на 170 мест в гостинице «Измайлово»
2.
3 Составление плана-меню на расчетный деньменю блюдо мясной сырье При составлении плана-меню [10] необходимо учитывать порядок написания блюд в меню, ассортиментный минимум, количество посетителей за день, наличие оборудования, квалификацию поваров…
Организация производства продукции холодного цеха кафе молодежного на 110 мест
4.3 Составление плана-меню
План-меню является производственной программой предприятий с полным производственным циклом и доготовочных. К основным факторам, которые необходимо учитывать при составлении плана-меню относятся: -примерный ассортимент продукции…
Организация работы кафе на 40 посадочных мест. Организация холодного цеха
2.2.3 Составление плана меню
План-меню, является производственной программой предприятия с полным производственным циклом. План-меню составляется на основе примерного ассортимента выпускаемой продукции для данного предприятия…
Организация работы ресторана «У Гоги». Ассортимент кулинарной продукции
3.1.4 Составление плана-меню
Основным этапом оперативного планирования является составление плана-меню. План-меню составляется заведующим производством накануне планируемого дня (не позднее 15 час.) утверждается директором предприятия…
Организация работы ресторана первого класса итальянской кухни на 64 посадочных места
3.2.3 Составление плана-меню
При составлении меню со свободным выбором блюд учитывается тип предприятия его специализация, особенности ассортимента продукции, форма обслуживания. Все блюда должны быть записаны в меню в определенной последовательности…
Организация снабжения предприятий общественного питания, сырьём, полуфабрикатами и материально-техническими средствами на примере ресторана на 200 мест
2.2 Разработка плана — меню и меню для потребителей
Сущность оперативного планирования заключается в составлении программы предприятия. Вопросами планирования производственной программы занимаются заведующий производством, бухгалтер. ..
Приготовление горячих блюд. Овощные крем-супа
2.4.1 Составление плана урока
Мастер составляет план урока и учебно-дидактический материал, учитывая следующее: 1. План урока и конспект изложения темы мастер ведёт в отдельной тетради; 2. План урока мастер составляет заново на каждую группу; 3…
Проект кафе-кондитерской на 77 мест
2.1.5 Составление плана — меню
План — меню составляют на основе выполненных расчетов, с учетом рекомендаций и использованием сборников рецептур. Из приложения выписываем рекомендации по минимальному количеству наименований блюд, вносимых в план — меню…
Проектирование горячего цеха ресторана при гостинице на 150 человек
3.2 Составление плана- меню
На основе полученных данных можно составить план-меню. План-меню составляется заведующим производством на кануне планируемого дня и утверждается директором предприятия. В нем приводятся наименования…
Разработка организации технического процесса производства продукции в столовой при производстве
3.2 Составление плана-меню
Сырье и сырьевой набор блюд русской кухни в кафе «Веселый Роджер»
2.2.1 Составление плана меню
План-меню — производственная программа проектируемого объекта. План-меню составляем на основании данных таблиц 2,3 Курсового проекта…
Технология приготовления восточных сладостей
2.3.1 Составление плана — меню
Таблица 3 — План-меню Номер рецептуры Наименование блюда Выход изделий…
Характеристика сырья, технология приготовления блюд из мяса
1.1 Составление ассортимента мясных блюд или плана-меню
Меню — это перечень закусок, блюд, напитков, кондитерских изделий, имеющихся в продаже на данный день с указанием выхода и цены. Меню должно быть подписано директором, заведующим производством и калькулятором…
Бизнес ланч фарш
#FARШ
Novikov Group#FARШ5642 Высота5642 ВЫСОТА КИСЛОВОДСК5642 ВЫСОТА СОЧИAlmazAvocado QueenAvocado Queen BodrumAvocado Queen IbizaAvocado Queen НовосибирскAvocado Queen РостовBolshoiBRO&NCantinetta AntinoriChina СlubChipsCihan Steak & KebabFrancescoFumisawa SushiGallery to FlyGallery to goJUST FOR YOUKrispy KremeLa FabbricaLavocadoLotus RoomLuceMedusaMr. LeeNAMA Санкт-ПетербургNovikov BodrumNovikov CafeNovikov CateringNovikov DohaNovikov LondonNovikov MiamiNovikov MoscowNovikov Porto CervoNovikov SchoolOrangery RestaurantPrime StarSavvaSHIBAShore HouseSimach в НедальнемSirenaSOLOStudio Donna MargaritaVALENOKVaнильVogue cafeVоdныйWhite СafeYokoYOKO НОВЫЙ АРБАТZOО Beer&GrillАистБараshка на АрбатеБараshка на ПетровкеБелое солнце пустыниБОКВеранда у ДачиВетерокГастромаркет Вокруг СветаДонна МаргаритаЕдим Летим ДомодедовоКавказская пленницаКамчатка на Кузнецком МостуКлёвоКлёво СочиКлёвое бистроКолбасный Цех Ростов-на-ДонуКолбасный Цех Шереметьево — В, DКуршевельМагадан Красный ОктябрьМагадан на Белой ПлощадиМагадан Нижний НовгородМагадан Ростов-на-ДонуМагадан Шереметьево Терминал В, DПричалРыбы нетСтрана которой нетСЫРОВАРНЯ БАКУСыроварня в ДепоСыроварня ВоронежСыроварня ГеленджикСЫРОВАРНЯ МАХАЧКАЛАСыроварня на ОктябреСыроварня Нижний НовгородСыроварня Новая РигаСыроварня НовосибирскСыроварня Парк ГорькогоСыроварня РостовСыроварня Санкт-ПетербургСыроварня СочиСыроварня УсачевскийСыроварня ЧеремушкинскийУзбекистанЦарская охотаЧайковскийЧердак№13
Дата визита
Имя
Телефон
Отзыв
ОбновитьВведите символы, изображенные на картинке (*):
Обеденный куриный фарш Изображения, фотографии и векторные изображения
В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Выучить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовостиPremiumBeat blogEnterprisePric ing.
БИЗНЕС-ОБЕД | значение
BUSINESS LUNCH | Определение в кембриджском словаре английского языкаПроверьте свой словарный запас с помощью наших веселых тестов с изображениями
- {{randomImageQuizHook.copyright1}}
- {{randomImageQuizHook.copyright2}}
Как поблагодарить за бизнес-ланч | Малый бизнес
Патрик Глисон, доктор философии, Обновлено 28 января 2019 г.
Всем нравится, когда их ценят. Поблагодарить кого-то за бизнес-ланч — обычная вежливость и хорошее дело. От того, как вы это делаете, и когда вы кого-то благодарите, зависит, насколько эффективной будет ваша благодарность. Один успешный бывший генеральный директор благодарит всех, кто посещает ее бизнес-ланчи, даже когда она оплачивает счет. Умная!
Хороший пример эффективной благодарности
Джулия Стюарт, давний генеральный директор Dine Equity, родительской группы Appleby’s и IHOP, тщательно рассказывает, когда и как она благодарит партнеров за бизнес-ланчем. Она всегда благодарит всех, независимо от того, кто заплатил за обед. Она благодарит участников за их компанию, за то, что они потратили драгоценное время, а также за информацию и стратегии, которыми они, возможно, поделились. Вопрос о том, кто забрал чек, практически не имеет значения.
Благодарности всегда приходят в течение 48 часов; часто они прибывают на следующий день. Вы же не хотите, чтобы другой человек задавался вопросом, будете ли вы следить за ним или нет.
Электронная почта? Или рукописная записка?
До того, как мир стал цифровым, авторитеты в области делового этикета рекомендовали отправлять рукописные благодарственные письма первоклассной почтой.Когда требовался быстрый ответ, альтернативой была ночная почта или курьер.
Так вот, Джулия Стюарт и почти все современные руководители во всех случаях отправляют электронные письма. Довольно часто за этим следует записка, написанная от руки, особенно если другой человек внес полезную стратегию, фактические знания или заплатил за еду, но сначала — электронное письмо с быстрым ответом.
Не переусердствуйте
Если вы читали совет от Эмили Пост в начале 20-го века, вы заметите, насколько подробны и конкретны инструкции: какие заключительные надписи подходят в определенных обстоятельствах.Например, завершающая надпись личного письма «С уважением» рекомендовалась писателю-мужчине. Другие, такие как «Тепло твоя», были названы «отвратительными».
Спустя столетие мы стали менее формальными и менее осуждающими. В большинстве случаев вы поблагодарите кого-то за бизнес-ланч тем же тоном, которым вы бы говорили с ним, если бы сидели друг напротив друга. Если это уже существующие личные отношения, вы можете написать что-то вроде этого:
«Привет, Джефф, было приятно снова тебя видеть.Спасибо за запеченные гребешки в Legal Sea Food и за полезное обсуждение аккаунта Смита. Добрый и долгожданный совет!
Если это чисто деловые отношения, вы, вероятно, будете немного менее случайными, но не формальными :
Было приятно провести с вами сегодня время. Спасибо за вкусную еду и за хороший совет по поводу аккаунта Смита. Я ценю его.
Тем не менее, в обоих случаях тон является относительно неформальным и записывается так, как если бы вы разговаривали с получателем лично или по телефону .В свое время Эмили Пост была экспертом по этикету , но этот уровень формальности прошел.
Длинные позиции? Или идти в шорт?
Еще одно различие между письмом в начале 20 века и сейчас — это объем корреспонденции, которую мы получаем. Это много, и объем продолжает расти. По оценкам, в 2019 году средний руководитель бизнеса будет получать более 120 электронных писем каждый день. Если каждое электронное письмо содержит в среднем 100 слов, это 12 000 слов в день. Если в среднем электронное письмо состоит из 50 слов, это 6000 слов в день.
Краткость — душа остроумия. Не продолжайте бессвязно говорить, даже если вы считаете свои слова завораживающими или источником большой мудрости. Могут быть, но на это уходит слишком много времени. Два приведенных выше примера электронной почты содержат менее 30 слов. Для большинства благодарственных писем это верно. Никогда не пишите больше 100 слов.
Последующие действия по почте
Вы можете дополнить электронное письмо личной записью от руки. Для отправки соответствующей заметки не требуется длинного или сложного протокола.Дело не в том, что вы говорите, а в том, что вы нашли время, чтобы купить канцелярские товары, а затем написали теплую записку и отправили ее по почте.
В общем, рукописные заметки должны быть продолжением, а не исходным сообщением. Самая важная вещь при ответе с благодарностью — это быстро отправить его по электронной почте . Затем, если вы считаете, что рукописная заметка уместна, продолжайте писать заметку на той же неделе.
.фондовых иллюстраций меню бизнес-ланча — 21110 фондовых иллюстраций, векторных изображений и клипарт меню бизнес-ланча
Бизнес-ланч. Меню. Бизнес ланч. Меню. Шеф-повар готовит фон для ресторана. Векторный фон
Меню бизнес-ланча. Колбаса в руке
Экраны адаптации мобильного приложения. Управление бизнесом, командная работа, обеденный перерыв, фрилансер и офис.Векторный баннер меню. Шаблон для сайта и мобильного
Бизнес-ланч. Баннер с бизнес-ланчем на фоне городского пейзажа
Афиша бизнес-ланча. На доске
Меню бизнес-ланча. Шаблон дизайна карты меню бизнес-ланча
Меню бизнес-ланча.Шаблон дизайна карты меню бизнес-ланча
Меню бизнес-ланча. Шаблон дизайна карты меню бизнес-ланча
Шаблон меню бизнес-ланча. Шаблон дизайна карты меню бизнес-ланча
Меню бизнес-ланча. Обложка для меню бизнес-ланча с велосипедистом на фоне старого города в стиле ретро
Вектор Бизнес-ланч меню со столиком на двоих.Векторное меню бизнес-ланча для ресторана или кафе. Декоративная иллюстрация с каллиграфической надписью и
Вектор Бизнес-ланч меню со столиком на двоих. Векторное меню бизнес-ланча для ресторана или кафе. Черно-белая иллюстрация с каллиграфической надписью и
Меню бизнес-ланча с фоторамкой и столом на двоих. Вектор шаблона Меню бизнес-ланча для ресторана или кафе.Декоративная иллюстрация с каллиграфией
Шаблон Бизнес-ланч меню со столиком на двоих. Вектор шаблона Меню бизнес-ланча для ресторана или кафе. Черно-белые иллюстрации с каллиграфическим
Меню бизнес-ланча с нарисованной от руки ложкой. Векторное меню бизнес-ланча для ресторана с рисованной ложкой, лентой и каллиграфической надписью в стиле ретро
Меню бизнес-ланча с вилкой и рамкой для картины.Векторное меню бизнес-ланча для ресторана с реалистичной вилкой, рамкой и лентой в стиле ретро на темном
Меню бизнес-ланча и карта доставки. S
Меню бизнес-ланча, вектор. Векторная иллюстрация, набор посуды, состоящий из тарелки, ложки, вилки и ножа на белом фоне. Меню бизнес-ланча
Обложка для меню бизнес-ланча. Для кафе или ресторана с тарелкой и столовыми приборами
Экраны адаптации мобильного приложения. Бизнес-план и брифинг, время обеда, работа в команде, трофей победителя. Векторный баннер меню. Шаблон для сайта и мобильной разработки
Экраны адаптации мобильного приложения. Деловая сделка, обеденный перерыв, профиль персонала, календарь событий. Шаблон баннера вектор меню для. Веб-разработка и мобильная разработка. Интернет-сайт
Меню бизнес-ланча.С рамкой картины и ценой в ретро стиле
Меню бизнес-ланча. Для ресторана со столовыми приборами
Меню бизнес-ланча с нарисованной от руки вилкой. Векторное меню бизнес-ланча для ресторана с рисованной вилкой, лентой и каллиграфической надписью в стиле ретро на
Стильный шаблон меню бизнес-ланча на черной доске.Эскиз двух тарелок с посудой и бокалом коктейля. Стильный шаблон меню бизнес-ланча на
Экраны адаптации мобильного приложения. Бизнес-план, офисные заметки, время обеда. Векторный шаблон баннера меню для веб-сайта и. Мобильная разработка. Дизайн веб-сайта квартира
Меню бизнес-ланча. Инфографическое меню бизнес-ланча. Специальные предложения. Комплексный обед по сниженной цене
Меню бизнес-ланча с фоторамкой и ценой.Шаблон меню бизнес-ланча вектор для ресторана с фоторамкой и прайс-листом в стиле ретро
Дизайн меню ресторана каллиграфические старинные бизнес-ланч. Векторная иллюстрация. Дизайн меню каллиграфического ресторана бизнес-ланч. Векторная иллюстрация
Афиша бизнес-ланча быстрого питания. Ресторан быстрого питания лучший выбор бизнес-ланч меню плакат с куриной яичницей кофе плоский векторные иллюстрации
Меню бизнес-ланча на доске.Вектор. Ресторанное меню бизнес-ланча на доске. Векторная иллюстрация
Бизнес-ланч. Меню со старинной лампой и столовыми приборами
Меню ресторана типографский гранж-дизайн. Винтажный плакат бизнес-ланча. Одобрен веганами. Ретро векторная иллюстрация. Меню ресторана типографский гранж
Иконка бизнес-ланч. Логотип, значок бизнес-ланч.Полосатый галстук по кругу
Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча
Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча
Типографский дизайн меню ресторана на доске.Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана на доске. Марочный
Меню ресторана типографский гранж-дизайн. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча
Деловой мужчина и женщина обедают и пьют вино. Два профессиональных деловых человека — мужчина и женщина — обедают и пьют вино за столом
Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча
Меню на бизнес-ланч, люди за обедом. Векторная иллюстрация изображения меню для бизнес-ланча, люди за обедом
Концепция романтического или делового ужина в ресторане. Мужчина и женщина сидят за столом, а парень читает меню. Люди обедают. В кафе. Вектор
Меню ресторана типографский гранж-дизайн.Винтажный плакат бизнес-ланча. Одобрен веганами. Ретро векторная иллюстрация. Меню ресторана типографский гранж
Типографский дизайн меню ресторана на доске. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана на доске. Марочный
Логотип бизнес-ланча. Чашка чая с очками и воздушным шаром идеи
Типографский дизайн меню ресторана.Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча
Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский дизайн меню ресторана. Винтажный плакат бизнес-ланча
Меню ресторана типографский гранж-дизайн. Винтажный плакат бизнес-ланча. Векторная иллюстрация. Типографский гранж-дизайн меню ресторана.Винтажный бизнес-ланч
Меню бизнес-ланча. С интерьером ресторана в старом городе
Бизнес-ланч. Меню со старинной лампой и дирижаблем
Меню бизнес-ланча. Бортовое меню для ресторана с ценами на бизнес-ланчи, завтраки и кофе
Бизнес-ланч.Знак меню на фоне рукописи и старого города
Бизнес-ланч. Меню с Биг Бен
Бизнес-ланч. Обложка для меню бизнес-ланча со старым городом и ретро-трамваем
.Бизнес план ресторана с расчетами
Сегодня большинство людей хотят найти хорошее место, где можно вкусно поесть и отдохнуть. Основной причиной этого является то, что ритм жизни ускоряется и готовить дома у жителей городов практически нет возможности. Также после рабочего дня хочется расслабиться. Лучшим местом для этого является заведения общепита, а именно ресторан.
Минимальная площадь населения города должна составлять в диапазоне от 200 000 до 250 000 человек. Площадь арендованного помещения составляет 900 м2. Помещение включает в себя кухню, склад для хранения продукции, основной зал, приватную комнату, небольшой зал для приема гостей. Арендовать помещение для ресторана нужно возле БЦ и ТЦ, а также на крупных проспектах города.
Арендованное помещение необходимо отремонтировать. После ремонта уже можно размещать производственное оборудование и мебель.
По мере развития ресторана можно добавить меню с завтраками.
При открытии из оборудования потребуется:
- Кухонное и специализированное холодильное оборудование
- Кассовые терминалы
- Компьютеры
- Принтеры
- Музыкальное и световое оборудование
- Посуда
- Кресла
- Столы
Также потребуется приобрести декоративные предметы для украшения зала, например, скатерти, небольшие подсвечники и другие предметы интерьера.
Еще одним важным аспектом является поиск поставщиков продуктов и алкогольной продукции. Обязательно проверяйте поставщиков на наличие сертификатов соответствия, а также свежесть каждой поставки.
Обязательно продумайте меню и барную карту ресторана. При составлении меню опирайтесь на потребление и предпочтения местного населения. Наиболее выгодным и беспроигрышным меню будет европейская кухня. Барное меню обязан составить профессиональный бармен.
При подборе помещения обязательно проведите аудит системы вентиляции, кондиционирования и водоснабжения на соответствие ГОСТам. Данные факторы являются одними из ключевых, так как при проведении проверок государственные службы тщательно проверяют эти системы.
Помимо этого, для соблюдения других требований, обязательно изучите следующую нормативную базу:
- Федеральный закон «О торговле»
- Федеральный Закон «О использовании контрольно-кассовой техники (ККТ)»
- Постановления Правительства РФ
- Гражданский кодекс (ГК) РФ
Все требования, указанные в данных законах, помогут вам добиться высокого качества обслуживания, что поможет быстрее приобрести хорошую репутацию и получать постоянную прибыль.
Как составить меню бизнес-ланча? Советы, которые следует помнить
Любое рабочее место требует хорошего союза со своими сотрудниками.
Бизнес-ланч позволяет коллегам общаться лицом к лицу или виртуально. Это даст время, чтобы построить дружеские отношения и повеселиться одновременно. Следовательно, вы можете воспользоваться социальным временем во время обеда.
Положительным моментом является то, что сотрудники, отойдя от своих рабочих мест, могут повысить производительность и производительность. Сотрудники захотят надолго остаться в компании, где у них сложились хорошие дружеские отношения.
Так почему бы не организовать ланч для вашей организации?
Если вы ищете услуги общественного питания в Ванкувере, , вы можете обратиться в индийский ресторан Sula. Мы также предоставляем услуги общественного питания в Бернаби, Ричмонде, Западном Ванкувере, Дельте и Нортшоре.
Идем дальше,
Вот как можно организовать успешный бизнес-ланч с помощью этих простых правил, которые послужат ориентиром.
- Подача и подача обеда
При планировании стоит выбрать один из лучших кейтеринговых центров Ванкувера.Ресторан должен сочетаться с основной частью вашего рабочего места. Пища должна распределяться правильно и адекватно в соответствии со следующим этикетом. Кроме того, необходимо устроить фуршет, так как на нем будет что-то для всех гостей, пока он завершит ваше предприятие.
- Проверка места проведения и поставщиков
Любое мероприятие можно превратить в успех благодаря добросовестному заведению. Обстановка должна соответствовать цели, а также поддерживать необходимые удобства для встречи
Помещения, оборудованные для приема пищи, такие как атриумы, столовые и места для отдыха, например, часто используются для обеда и обучения.Они могут быть склонны к шуму и прерываниям; тем не менее, вы можете рассмотреть конференц-залы и переговорные комнаты. Немногие из них, вероятно, снабдят вас проекционным оборудованием и розетками с более удобным доступом.
Тщательно изучите место проведения и перепроверьте бронирование перед мероприятием.
Подумайте, какую еду вы будете подавать. Многое будет зависеть от вашего бюджета. Тем не менее, рекомендуется употреблять легкие и здоровые закуски, поскольку они меньше отвлекают.
Тщательно выбирайте еду, чтобы хватило на всех; при этом суетливое меню лучше не включать.Лучше всего иметь постоянный запас еды даже во время конференции, чтобы можно было сократить время обеда.
Если вы регулярно организуете обед, вы можете время от времени менять меню, чтобы заинтересовать людей. Еды должно хватить на всех прибывающих на место. Плюс продумайте, как будет подаваться еда и чистота.
Во многих фирмах обед – это обычный вечер. Вы можете делать это раз в две недели или ежемесячно по пятницам для более легких тем с более расслабленной атмосферой.Тем не менее, постоянные занятия, основанные на навыках или бизнесе, будут держать ваших сотрудников свежими благодаря инновационному обеду.
Чем больше вы рекламируете свое мероприятие, тем удобнее людям будет реагировать. Подтвердите место проведения мероприятия и спикера. Как правило, электронные письма рассылаются, но вы можете использовать различные платформы и, возможно, расклеивать листовки.
Стремитесь создать «ажиотаж» вокруг вашего программного обеда и обучающих мероприятий и позвольте идеям проявиться.
Подведение итогов,Такая деятельность позволит вам рискнуть и оторваться от стола, встать и двигаться.Следовательно, не забудьте принести свой бизнес-ланч в лучший ресторан в Ванкувере и позвольте им насладиться. Кроме того, вы даже можете заказать частные вечеринки, дни рождения и свадебное питание в Ванкувере в индийском ресторане Sula по недорогой цене.
Вы сможете отведать горячие, вкусные, свежие индийские блюда, приготовленные по оригинальным индийским методам приготовления. Имея многолетний опыт обслуживания бесконечных мероприятий, мы обязательно удовлетворим ваши потребности. Вы также можете заказать настоящую индийскую кухню на дом.Также стартовал фестиваль Dineout Vancouver. Ознакомьтесь с нашим меню для торговых центров и мест на главной улице сегодня и наслаждайтесь ужином 2021 года.
10 идей для обеда для вашего следующего корпоративного мероприятия
Создайте красивое и вкусное меню для вашего следующего корпоративного обеда. Удовлетворите вкусы и диетические требования каждого, а вы удивите своих гостей выбором свежих, сезонных и ароматных блюд.
Мы представляем десять лучших вариантов корпоративного обеда, сочетающих современные и традиционные элементы и меню, вдохновленное мировыми традициями.От пряного марокканского танжина из баранины до кремовых тортеллини из телятины, полезного блюда из суши и изысканного австралийского гамбургера — у нас есть все для вас. Сделайте свой следующий корпоративный обед успешным с этими вдохновляющими блюдами.
Chez Nous Corporate — ваши специалисты по организации питания в Брисбене. Мы помогли тысячам корпоративных клиентов провести успешные мероприятия с феноменальной едой и исключительным обслуживанием.
Восток встречается с Западом
Восток встречается с Западом с азиатскими блюдами, салатами и изысканными австралийскими пирогами.Мы объединили эклектичную гамму цветов, текстур и вкусов, чтобы дать вам лучшее, что может предложить регион. Азиатский куриный салат состоит из нежных полосок куриной грудки и заправки из ароматного кориандра, мяты, арахиса, кокоса и тамаринда.
Для более легкого и питательного варианта выберите вьетнамские рулетики из рисовой бумаги, наполненные тонкими ломтиками овощных полосок, курицы и поданные с вкусным соусом для макания. Вы не можете пройти мимо блюда из суши, так как почти все любят суши, и вы можете включить вегетарианские начинки, такие как авокадо и огурец.Милые куриные ножки с медом и кунжутом или маленькие шашлычки из куриного филе — популярные закуски, вдохновленные азиатскими традициями.
Макаронные изделия
Вы рассматривали блюда из макарон для вашего корпоративного обеда? Популярны тортеллини из телятины с соусом из шампиньонов, лазанья с говядиной или овощами. Эти традиционные блюда со сливочными соусами и вкусными начинками очень вкусны. Добавьте в свое меню варианты холодной пасты, включая салат из пасты с курицей песто или ризони с жареной тыквой, полувялеными помидорами, запеченным сыром Филадельфия и молодым шпинатом.
Микс салатов
Разнообразие красочных, свежих и питательных салатов — обязательный атрибут любого корпоративного обеда. Начните с традиционных блюд, таких как греческий, огородный, сливочный картофельный салат и салат цезарь. Затем добавьте современные и красочные салаты, такие как азиатский салат с курицей или жареной тыквой. Прелесть салата из жареной тыквы в том, что он имеет яркий цвет, сладкий вкус и мягкую текстуру, идеально подходящую для салата.
Вот несколько вариантов салатов из жареной тыквы, которые понравятся вашим гостям:
- Салат с нутом, феттой, сладким перцем чили и кориандром.
- Салат из шпината с жареной тыквой, кедровыми орешками и феттой.
- Ризони с жареной тыквой, вялеными помидорами, запеченным сыром Филадельфия и молодым шпинатом.
Бургеры
Традиционный австралийский бургер изменился. Наши маленькие австралийские мясные бургеры легко есть, потому что они нарезаны таким образом, что их можно поместить в одну ладонь. Здесь нет грязной свеклы или гигантских луковых колец — только сочные, нежные полоски мяса, свежий салат и тщательно приготовленная поджаренная булочка. Ням! Изысканный мини-бургер с овощами — это аппетитная альтернатива, подходящая для вегетарианцев.
Средиземноморская
Средиземноморская диета является одной из самых здоровых в мире и включает в себя полезные овощи, цельнозерновые продукты, рыбу и птицу.
Овощи
Греческий салат полезен для здоровья благодаря оливковому маслу, салатным овощам и оливкам, а блюдо из овощей, приготовленных на гриле, красочно и питательно.
Морепродукты и птица
Добавьте морепродукты и птицу к обеденному банкету с помощью тарелки антипасто.Со смесью маринованных овощей, осьминогов, оливок, фетты и мясного ассорти, он содержит омега-3 жирные кислоты из оливкового масла и осьминога. Куриные шашлычки сувлаки, маринованные в лимоне и орегано, добавят в ваше меню куриную грудку без кожи.
Цельнозерновые продукты
Киноа — один из самых полезных цельнозерновых продуктов. Мы смешали киноа, средиземноморские овощи, базилик и фетту, чтобы создать питательный вегетарианский салат.
Изысканные пироги
Вы будете удивлены разнообразием вкусов, которые получаются при смешивании изысканных пирогов.Вкусный пирог может удовлетворить различные диетические потребности, в том числе вегетарианские и безглютеновые, и в то же время понравится разным вкусовым рецепторам.
Вот вдохновляющий список пирогов, которые можно включить в свой прием:
- Изысканные пироги, баранина и розмарин.
- Пирог с курицей и луком-пореем.
- Пирог со шпинатом и козьим сыром.
- Мясные мини-пирожки с томатным соусом.
- Мини-пирожки без глютена.
Карри
Простое и сытное карри добавит в ваше меню вкус Востока или Индии.Два популярных карри на обед включают тайское карри из курицы и корму из баранины.
Изысканные сэндвичи и роллы
Изысканные сэндвичи и роллы — наиболее популярные варианты корпоративного обеда. Бутерброды можно разрезать пополам и приготовить закуски. Поскольку к обеду ваши гости могут проголодаться, бутерброды и роллы будут более сытными и сытными, чем канапе. Сытный и полезный обед даст им пищу для ума, необходимую им, чтобы уделить вам все свое внимание во время дневной сессии вашего мероприятия.
Попробуйте смесь полезных начинок, включая копченого лосося, куриную грудку, ростбиф с кровью и варианты свежих салатов, таких как смесь салатов и помидоров. Затем добавьте питательную смесь из хлебных булочек, фокаччи с оливками, рогаликов или традиционных представительских бутербродов для максимального вкуса и визуальной привлекательности. Не забудьте выбрать безглютеновый хлеб и вегетарианские бутерброды. Изысканные бутерброды добавят свежести красочных и сезонных продуктов в ваше обеденное меню.
Вегетарианская
Картофельная запеканка со сливками станет сытным сливочным гарниром или вкусным вегетарианским основным блюдом.Мы предлагаем вам вегетарианские блюда и закуски, в том числе:
- Фриттата с кедровыми орехами.
- Вегетарианский пирог с заварным кремом.
- Веге посылки.
Горячие мясные блюда
В ваших горячих мясных блюдах должны быть блюда со всего мира. Попробуйте сытный и роскошный бефстроганов или острую марокканскую баранину с кускусом. Традиционные фавориты включают жареную в духовке курицу с травами, маринованную курицу песто или ростбиф из баранины или свинины.
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы обсудить ваш следующий корпоративный обед.Наша профессиональная команда обслуживает Брисбен и его окрестности и поможет вам сделать ваше мероприятие успешным.
52 Недорогие и простые идеи для обеда на работе
Я стараюсь как можно чаще брать с собой обед на работу. Но были недели, когда я покупал его, не обращая внимания на свой сокращающийся банковский счет. Потому что, по правде говоря, я всего лишь человек, и попытки придумать идеи для обеда на работе и , приготовление собственной еды, кажутся утомительным в 7 утра.
Да, хотя я знаю, что это хорошо для моего кошелька и для моего здоровья.И да, хотя я знаю, что чем ты здоровее, тем ты продуктивнее. (Ничто так не замедляет вас, как кома от нездоровой пищи, за несколько часов до важного срока.)
ПОИСК ОТКРЫТЫХ ВАКАНСИЙ НА MUSE! Посмотрите, кто нанимает здесь, и вы даже можете отфильтровать свой поиск по преимуществам, размеру компании, удаленным возможностям и многому другому. Затем подпишитесь на нашу рассылку, и мы предоставим вам рекомендации по получению работы.
Итак, пытаясь избавиться от своей вредной привычки (и вашей!), я составил список из 52—52!—идей, чтобы вдохновить вас. И поскольку я такой же, как и вы, когда дело доходит до оправданий, я придерживался трех правил при выборе каждого рецепта:
1. Он должен быть рентабельным
Существуют рецепты, которые выглядят и имеют прекрасный вкус, но необходимые ингредиенты абсурдно дороги. А вот вы пытались сэкономить. Если вы покупаете их оптом и можете использовать для нескольких разных блюд, это здорово. Но если нет, вы могли бы просто взять его в ресторане на улице.
2. Это должно быть легко сделать
Так же, как вы хотите снизить стоимость, вы также хотите сократить время, необходимое для ее снижения. Никто не хочет каждый вечер часами готовить обед на следующий день. Это привычка, которая так и просится, чтобы ее сломали. Так что, за исключением вариантов мультиварки, они тоже довольно быстрые.
3. Он должен быть (несколько) захватывающим
Нет, я не думаю, что каждый обед должен быть изысканным блюдом. И я не думаю, что каждый укус должен быть самым умопомрачительным сенсорным опытом. Но вы также не хотите упаковывать ланч, когда вы просто говорите: «Э, я просто не в настроении для этого». А потом делаешь вид, что не привезла, и идешь покупать получше (признайся — ты это сделала).
Итак, ознакомьтесь со списком ниже, чтобы узнать о некоторых идеях для обеда, которые обязательно сделают вас самым завидным человеком на работе и , чтобы вы не разорились.
Идеи для легкого обеда, когда хочется салата
Вот кое-что о салатах. Иногда они включают в себя множество ингредиентов.И хотя это отличный способ включить тонны питательных веществ и заинтриговать свой вкус, приготовление может быть ужасно раздражающим и утомительным.
Итак, вот вам хитрость: нарезайте все сразу. Вы можете приготовить большое количество салатов, указанных ниже, а затем хранить их в герметичном контейнере, чтобы они оставались свежими всю неделю. Или сделайте еще один шаг вперед и сохраните их в нескольких небольших порциях, которые вы можете просто положить в свою сумку для ланча по пути к двери. Эффективность во всей красе, ребята.(Еще один совет: храните заправку отдельно, чтобы листовые ингредиенты не размокли.)
1. Азиатский салат с киноа
Этот салат не только вкусный, но и красивый. Если количество ингредиентов в заправке вас ошеломляет (по понятным причинам), возьмите что-то похожее на этот кунжутно-соевый винегрет с имбирем.
2. Куриный салат с авокадо
Этот куриный салат состоит из четырех ингредиентов. Четыре! Плюс авокадо. Точка сделана. Вы также можете сделать из него бутерброд или обертку, что делает этот рецепт довольно универсальным.
3. Салат с пюре из авокадо и нута
Вегетарианская версия салата выше, в этом салате используется нут вместо курицы, поэтому вы все равно можете получить отличный источник белка. Разбить!
4. Салат из брюссельской капусты с яблоками, орехами пекан и манчего
Брюссельская капуста — отличная альтернатива салату для салата на основе зелени (возможно, потому, что она похожа на крошечные кочаны капусты). И как человек, который учился за границей в Испании, я могу сказать вам, что сыр Манчего самый лучший.Хотите лайфхак для этого салата? Многие магазины продают ростки, которые уже нарезаны и упакованы в пакеты, то есть вы можете просто открыть и высыпать их в миску.
5. Салат «Фарро» с вишней и миндалем
«Фарро» — крупа с тоннами клетчатки, которая поможет вам насытиться (так что вы не проголодаетесь и не крадете конфеты из офисного ящика через 30 минут). А вишня — идеальное сладкое и терпкое дополнение.
6. Салат из нарезанной капусты, фарро и нута
Эта комбинация продуктов является идеальным источником белка и клетчатки.Хотя рецепт требует красной пасты мисо, вы можете легко заменить ее другой заправкой (потому что у кого есть красная паста мисо?). Но если у вас есть , дерзайте!
7. Салат с чоризо и помидорами
Напоминание о том, что просто не всегда значит скучно. Чоризо добавляет немного дыма и специй, чтобы сделать этот салат по-настоящему популярным.
8. Салат из чечевицы с козьим сыром
Вы угостили меня козьим сыром.
9. Салат соба с медово-имбирной заправкой
Это салат, приготовленный из лапши.Кроме того, если вы хотите, вы можете повторно использовать ту заправку, которую вы купили для азиатского салата с киноа.
10. Салат Strawberry Fields
Продолжайте. Скажи мне, что ты не поешь песню Битлз прямо сейчас. ( Straw-BER-ry Fi-iields For-EV-ah. ) Не обязательно слушать ее, пока вы едите этот вкусный салат. Но это должно быть.
11. Салат «Суккоташ»
Этот салат приятно говорить и вкусно есть. Не беспокойтесь о том, чтобы срезать зерна кукурузы с настоящих початков.Вы можете использовать замороженную или консервированную кукурузу, чтобы ускорить свой путь к вкусному блюду.
12. Салат с тако (в банке)
Баночка, конечно, симпатичная, но самое приятное в ней то, что внутри находится вкусный, но полезный салат с тако. Вы также можете сделать это с буррито!
13.
Салат с тремя бобамиВ этом рецепте три основных ингредиента, и все они бобовые. Разговор о легком. И волокнистый. Фасоль — она полезна для сердца и на обед.
14. Салат с арбузом, помидорами и сыром
Вы будете приятно удивлены тем, как хорошо сочетаются арбуз и сыр.А когда наступит лето, вам захочется чего-нибудь такого освежающего.
Идеи бутербродов для обеда на работе
Иногда так хочется пообедать руками. Бутерброды — фаворит в портативных устройствах, но ваш выбор может закончиться храпом. Поднимите свой уровень на следующий уровень, используя один из вариантов ниже. Поверьте мне: это не заставит вас желать, чтобы вы выбрали что-то другое.
А для тех, кто может плохо держаться во время поездки на работу, упакуйте снаружи (т.т. е. обертка) и внутренности (т. е. все, что вы в нее положите) по отдельности и бросьте вместе, когда приступите к работе.
15. Яблочные бутерброды с миндальным маслом и гранолой
Поговорим о нетрадиционном. Вы, вероятно, уже намазывали арахисовое масло (или миндальное, или кешью, или [вставьте орех здесь]) на ломтики яблока, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы сделать из своего яблока бутерброд ? Ага, с ума сошел. Но это идеальный обед, если вы жаждете чего-нибудь сладкого, но не хотите ложиться спать позже.
16. Бутерброды с авокадо и чаем
Какие они милые и простые? Кроме того, можно приносить рыбу в офис, если вы не готовите ее в микроволновке, верно? Доложить.
17. Хрустящая обертка с арахисовым маслом
Нужно ли говорить больше? Вы были бы сумасшедшим, если бы не попробовали это. (Кто-то попросил папу пошутить, верно?)
18. Сэндвич с хумусом и овощами
Сочетание овощей (и фруктов — гм , авокадо) в этом сэндвиче обеспечивает разнообразие текстур, которые не оставят вас равнодушными.
19. Бутерброд с арахисовым маслом, маринадом и картофельными чипсами
Да, вы не ошиблись. Я не случайно вместо «киселя» написала «рассол». Эти вкусы на самом деле и работают вместе, а чипсы являются хрустящим бонусом.
20. Бутерброд с грушей и грецким орехом
Хлеб с корицей и изюмом для бутерброда? Ага.
21. Обертки с красным перцем, козьим сыром и свежей мятой
Эта обертка состоит из четырех ингредиентов (не считая дополнительной соли), а ее содержимое имеет сильный и дополняющий вкус.Кроме того, на подготовку уходит не более 10 минут.
22. Сэндвич с копченой гаудой и яблочным маслом
Так просто, но так вкусно. И да, сыр и яблоки идут вместе. Прекрасно.
23. Обертка с хумусом Southwest
Хумус — идеальный ингредиент, который действительно объединяет ингредиенты этой обертки и делает каждый кусочек идеальным сочетанием вкусов.
24. Вегетарианский бургер со бататом, нутом и лебедой
Конечно, на приготовление может уйти немного больше времени. Но , если вы приготовите их сразу, все, что вам нужно сделать, это взять один из морозильной камеры или холодильника и бросить его в сумку с булочкой и начинкой!
25.
Taco Truck Бутерброд с тунцомКак вам может не нравиться что-то со словами «taco truck»? Это то, о чем я думал.
26. Лаваш из индейки и яблок
Из этих пикантных и сладких ингредиентов получаются очень вкусные кармашки. Примечание: карманы должны быть выполнены из лаваша; они не могут быть сделаны из джинсовой ткани.
27. Сэндвич с индейкой, дробленым горохом и песто
Песто придает идеальный вкус этому сэндвичу.
28. Сэндвич с ветчиной и рукколой и клюквенным чатни
Клюква и горчица идеально сочетаются с пикантной ветчиной и слегка горьковатой рукколой.
Рецепты легкого обеда (когда не хочется салата или бутерброда)
Знаете ли вы, что у обеда нет правил? Вот так. не может быть салатом или бутербродом.Поэтому, когда вам захочется чего-то другого, приготовьте одно из блюд, указанных ниже. Вот подсказка: сделайте несколько дополнительных порций, и время, затраченное на приготовление, будет того стоить.
29. Чаша Будды
Эта миска с яйцом вкрутую, лососем и эдамаме упакована белком. С лапшой или без нее ваш желудок останется довольным.
30. Чаша для буррито
Что ты говоришь? Я могу сделать свою собственную миску для буррито ? Почему да, да, вы можете.
31. Жареная курица и спаржа с лимоном
Приготовление курицы и спаржи в лимонном соке, чесноке и соевом соусе превращает основные ингредиенты из относительно мягких в очень пикантные.
32. Смузи из капусты, шпината и груши
Смузи на обед? Да, просто иди с этим. И да, он зеленый. Но прежде чем сказать « blech », попробуйте. Обещаю, это не вкус травы.
33. Mini Frittatas
Выходные — не единственное время для позднего завтрака.(Но оставьте бездонные мимозы на выходные.) Да, они требуют времени в духовке, но сделайте букет заранее, и вы готовы на неделю.
34. Рисовый пирог с ореховым маслом и бананом
Еще один обед для сладкоежек, а также для тех, кому нужно быстро приготовить обед.
35. Рулетики из ростбифа
Легко приготовить, легко съесть. Замените мясо на обед любым мясом, если ростбиф вам не по вкусу.
36. Авокадо, фаршированный салатом
Обычно авокадо используется в качестве начинки, но в этом рецепте он играет главную роль как фантастическая и съедобная посуда для вашего салата (хотя я бы не стала есть кожуру).
37. Жареные креветки и брокколи
Не только еда на вынос. Вы можете сделать свою собственную здоровую версию и есть ее всю неделю (или, по крайней мере, несколько дней). А на гарнир, может быть, можно немного риса (см. ниже).
38. Жареный рис с овощами за 10 минут
Или вы можете съесть все это отдельно. Ням.
39. Смузи из суперпродуктов
Это может быть сделано с черникой, но после того, как вы его выпьете, вы точно не почувствуете грусти. (Подсказка: вы также можете использовать и другие ягоды.)
Идеи для рабочего обеда в запеканке и мультиварке
Говоря о приготовлении блюд в больших количествах, запеканки и блюда в мультиварке — отличный способ сделать это. Медленноварка — одна из моих любимых вещей на кухне. На Amazon можно найти несколько вариантов по очень разумной цене.
Приготовление запеканки или использование мультиварки не только обеспечивает достаточно еды на несколько дней, но и требует больше времени для приготовления, а это означает, что вкусы имеют достаточно времени, чтобы идеально смешаться друг с другом. Что может быть лучше, чем провести воскресный день в окружении вкусной еды?
40.Говядина и ячмень
Это сытное блюдо станет идеальным обедом в холодные месяцы (или летом, когда кондиционер в офисном здании заставляет вашу кабину чувствовать себя как холодильник).
41. Чаша с курицей Buffalo
Иногда все, что вам нужно для вкусного обеда, — это острый соус. А мясо пропитывается еще сильнее, если находится в мультиварке пару часов.
42. Лазанья с мускатной тыквой, карамелизированным луком и шпинатом
Сладкая изюминка традиционной лазаньи.Карамелизированный лук — это все.
43. Куриная запеканка с энчиладой
Что может быть лучше куриных энчиладас? Куриные энчилады, которые хранятся несколько дней.
44. Кокосовый сладкий картофель и дикий рис
Если вы раньше не добавляли кокосовое молоко в блюдо, вы многое упускаете. Он придает другой вкус всем ингредиентам блюда, особенно картофелю и рису.
45. Вяленая свинина по-гавайски
Ананас и свинина? Лучше поспорить, что это идеальная пара.
46. Запеканка с колбасой и фасолью
Фасоль каннелини, также известная как белая фасоль, является такой же звездой этого рецепта, как и колбаса.
47. Запеканка из трех бобов с дымком
Еще одно блюдо из трех бобов? Ага. У этого есть дымный аромат от бекона и паприки.
48. Весенний минестроне
Не все супы — это бульоны. На самом деле, в этом есть тонны зелени и бобов. Если у вас есть надежное судно для перевозки этого жидкого обеда, это отличный вариант.
49. Томатный суп из чечевицы
Опять же, здесь гораздо больше, чем бульон. Чечевица богата клетчаткой и белком и впитывает весь аромат томатов.
50. Чили из индейки
Несмотря на то, что это хороший рецепт, существует множество других отличных вариантов чили. Если вы слишком амбициозны, приготовьте кукурузный хлеб.
51. Овощное карри со сладким картофелем и нутом
Карри оптимизировано для медленноварки — все специи успевают смешаться и приготовить одно потрясающее блюдо.
52. Овощной пармезан Киноа
Что хорошего в киноа? Он впитывает в себя все ароматы, в которых готовится.
Теперь у вас есть множество замечательных рецептов, чтобы сделать ваш обед незабываемым. Нужно что-то, чтобы положить его? Вот несколько удивительных и уникальных способов упаковать его. Но эй, бумажный или полиэтиленовый пакет тоже подойдет. Самое главное, что внутри, верно?
Приятного обеда! Дайте мне знать, какой рецепт вам больше всего нравится в Твиттере.
Фотографии предоставлены Shutterstock.
5 вариантов меню для идеального корпоративного обеда
Заседания совета директоров, корпоративные обеды и презентации продуктов — все это требует целой горы организации.
Обеспечение едой и напитками для долгих вечеров — это, вероятно, еще одна вещь в вашем постоянно растущем списке дел
.Услуга «Персональный повар», такая как «За вашим столом», может предложить лучшее решение вашей проблемы. Мы предоставляем бутик-кейтеринг с вкусными меню, созданными отдельными шеф-поварами в соответствии с вашими уникальными требованиями.
- Бублики в коробках/бутерброды для гурманов
- Легкие и полезные салаты
- Индивидуальные упакованные ланчи
- Корпоративные банкеты
- Полдник и послеобеденные закуски
Идеально подходит для обеда в зале заседаний, презентации продукта, банкета. слишком грязно, легко обслуживать, требуется вкусная проходная дорога.
Бублики в коробках или Сангас для гурманов
Совместно или индивидуально , несколько креативно упакованных рогаликов или бутербродов для гурманов, разложенных в центре стола, создают профессиональный, простой и быстрый вариант обеда.
Начинки для бубликовмогут удовлетворить любой вкус, быть изысканными и предлагать гибкое время приема пищи. Поговорите с поставщиком, обсудите варианты начинки, сладкие и соленые …
- Копченый лосось с Crème Frainhe, маринованный красный лук и консервированный лимон
- домик копченый пастрами, маринованный огурец, ракета и гремолата
- органические браконьки курицы, укроп айоли, орех и сельдерей
- ванильный маскарпон Поджаренные орехи пекан с кленовым орехом…
Варианты безграничны!
Легкие и полезные салаты
Жаркий день в офисе, важные решения, бесконечные мысли для размышлений.Легкий, полезный и интригующий салат может быть именно тем, что вам нужно, чтобы сосредоточиться и подавить чувство голода.
Мы говорим о ярком, приятном внешнем виде и привлекательных вкусовых сочетаниях,
- Копченая морская форель с зеленым чаем, с азиатскими травами, горохом, проростками, перцем чили и лимоном
- Жаркое из хариссы Баранина, с нутом, капустой, тыквенными семечками и вымоченным изюмом
- Capsicum, обжаренный на огне вымоченная закваска, базилик, боккончини и сицилийские оливки
- Жареная свекла, инжир, красный апельсин, фисташки, винкотто и витлоф
Ассортимент красиво оформленных , великолепных салатов
способ оставить варианты
— , обеспечивающие простой, но впечатляющий корпоративный обед.Обслуживание в таком стиле даст вашим клиентам возможность перевести дух, поболтать между собой и улучшить ход разговора.
Индивидуальные упакованные ланчи
Если вы хотите придать своему корпоративному ланчу более индивидуальный подход , , рассмотрите возможность индивидуальной упаковки ланч-боксов.
Забудьте о безвкусном стереотипе коробки для завтрака, эта идея может быть настолько креативной, насколько вам нравится, гладкая упаковка, интригующая еда и снова бесконечные возможности для возбуждения ваших клиентов!
Хрустящий экологически чистый ланч-бокс с логотипом компании, домашняя выпечка, свежие полезные салаты, лимонный пирог с безе и немного Сан-Пеллегрино удовлетворит большинство.
Корпоративный обед в стиле банкет
Итак, у вас есть час в запасе, и вы хотите, чтобы ваши бизнес-клиенты получили полезный приготовленный корпоративный обед, идеальный … мы можем предложить именно то, что вам нужно.
Договоритесь с поставщиком провизии, чтобы горячие блюда доставлялись в определенное время или готовились на месте, если есть возможность.
- Большие банкетные тарелки, салаты и гарниры…
- Свернутые вручную ньокки с французским луком-шалотом, капустой и жареным маслом с эстрагоном
- жаркое из сырой петрушки, чеснока и грибов 10, лимонов, 10 филе, теплой вырезки
- Жареная курица, абрикосы, базилик, сосна орехов и детские шпинат
- на пару брокколи, анчоус и чили выступление
- жареные пальцы, розмарин, чеснок и оливковое масло
профессионально подготовленный корпоративный банкетный обед обязательно произведет впечатление, оставив клиентов в восторге от вашего внимания к деталям и гостеприимства.
Полдник, полдник, листовой чай и органический кофе…
Корпоративный обед с обслуживанием не обязательно должен быть единственным, что вы предлагаете: полдник или полдник — отличный способ привлечь внимание гостей.
Ассорти интригующего листового чая, чая справедливой торговли и органического кофе — отличный способ разбавить долгий день. Добавьте к этому торты, ломтики или печенье ручной работы, и вы можете быть уверены, что ваши деловые партнеры будут довольны по крайней мере одной вещью!
Были ли у вас корпоративные обеды, о которых стоит упомянуть?
Мы будем рады услышать ваши идеи
Крис Райт
06.14.19
Бизнес-ланч
< Вернуться к блогу Travel StyleВозможно, вы уже знаете, как вести себя на деловом обеде.Однако двух одинаковых бизнес-ланчей не бывает. Вообще говоря, правила этикета менее важны, чем быть тем гостем, которого вы сами хотели бы принять на своем деловом обеде. Чтобы все участники чувствовали себя комфортно, нужно помнить о важных деталях.
Перво-наперво: правильная еда для вашего делового обеда
Вы знаете по опыту, что в напряженные рабочие дни всем нам хочется фаст-фуда. Часто это означает хот-доги, жареную курицу, пиццу или пасту в качестве основных блюд. Поначалу это может показаться хорошей идеей, но у нее могут быть негативные последствия, которые перевешивают позитивные аспекты. Причина в том, что следует избегать жирных пальцев или употребления пищи с большим удовольствием — независимо от того, насколько ловко вы едите хот-дог, не пролив горчицу или кетчуп. Вы хотите иметь возможность делать заметки, жестикулировать руками или обмениваться рукопожатиями, когда другие люди присоединяются к бизнес-ланчу.Поэтому вместо вышеупомянутых блюд мы предлагаем заказать филе или другие блюда, которые можно есть вилкой и ножом.
Бизнес-ланч и нетворкинг: Как произвести наилучшее первое впечатление
Помните, что совместный обед всегда является общественным событием. Каждый бизнес-ланч — это ваша возможность расширить свой профессиональный круг общения. Вы также должны поощрять нетворкинг, даже если вы знаете всех участников. Представляйте своих коллег друг другу, и не только по имени, но и с учетом их профессиональных знаний. Два человека имеют общий профессиональный опыт? Отлично — пусть это будет известно во введении. Таким образом, вы поможете растопить лед, и вас запомнят за это.
Разные страны, разные кодексы этикета: межкультурная компетенция
Кодексы этикета различны в каждой культуре.Если в Китае можно «пыхтить» во время бизнес-ланча, то во Франции принято приходить на встречу чуть позже. Сегодня большинство руководителей знают о культурных различиях и о том, как эффективно ориентироваться в межкультурном контексте. Однако, если ошибка все же произойдет, важно свести ущерб к минимуму. Постарайтесь не заставлять этого человека чувствовать себя плохо из-за этого: вместо этого сгладьте эту ошибку. Просто представьте себя на месте этого человека: вы тоже были бы рады, если бы вас не осудили за небольшую ошибку.
Опубликовано Магали на 06.04.2018 Фото предоставлено: © Fotolia, _jure
Это также может вас заинтересовать.
Нью-Йорк: рай для гурмановВот несколько типичных нью-йоркских идей для обеда, которые придутся по вкусу гурманам со всего мира.
Германия: деловая культураМежду открытием международной и местной культуры узнайте, как управлять своими деловыми отношениями
< Вернуться к блогу Travel Styleрецептов обеда | Allrecipes
Рецепты обеда | Все рецепты Перейти к содержимомуНаверх Навигация
Закрыть это диалоговое окноПросмотреть все рецепты
Выбор персонала
Салат из тунца Вирджинии
Это всегда была любимая летняя суббота для моих бабушки и дедушки и меня. Отлично подается на большом листе салата. По желанию можно добавить виноград или нарезанные яблоки.
Итальянский сэндвич с говядиной в чикагском стиле
Я попытался совместить традиционный итальянский сэндвич с говядиной и французским сэндвичем с соусом, слегка отдав предпочтение сэндвичу с рваной свининой. Вместо тонко нарезанного ростбифа я использовал тушеную говядину, приношу свои извинения моим друзьям из Чикаго.
Простой итальянский суп из фасоли
Простой итальянский суп из фасоли.Отлично подходит для быстрого исправления в течение недели. Моя свекровь-итальянка рассказала мне об этом по телефону много лет назад. Я так рада, что быстро записала! Она не помнит, что говорила мне. Дети любят его за простой и быстрый ужин.
Салат «Кобб»
Все любят салат «Кобб», и это отличный рецепт. Обычный нарезанный салат айсберг преображается беконом, сваренными вкрутую яйцами, курицей, помидорами, сыром с плесенью, авокадо, зеленым луком и заправкой.
Banh Mi
Эта версия популярного вьетнамского сэндвича bahn mi включает в себя сладкие и острые маринованные овощи и жареную куриную грудку, подается на поджаренном французском багете.
Сэндвич с салатом из жареной курицы
Это отличный способ использовать остатки куриных грудок, приготовленных на гриле после ужина накануне вечером. Мне нравится на пшенице. Муж любит на закваске.
Вегетарианская начинка для сэндвичей с нутом
Подавайте этот вкусный сэндвич, намазанный на хрустящие цельнозерновые булочки или лаваш, с листьями салата и помидорами. Сельдерей можно заменить другими сырыми нарезанными овощами. Майонез можно заменить вашей любимой заправкой для салата.
Тушеная свинина в мультиварке по-техасски
Рваная свинина по-техасски тушится в остром соусе барбекю с перцем чили и большим количеством лука, затем нарезается на нежные кусочки и подается на смазанной маслом поджаренной булочке.
Бутерброд Рубена II
Эти бутерброды очень вкусные и их легко приготовить. Они являются одним из фаворитов моей семьи по быстрому ремонту. Мне нравится подавать их с большими тарелками дымящегося овощного супа и маринованными огурцами. Наслаждаться!
Салат с авокадо и тунцом
Отличный салат с тунцом и авокадо в качестве гарнира или основного блюда.Подавайте на поджаренном хлебе (при необходимости без глютена), поверх зелени или наслаждайтесь отдельно.
Бутерброд для бедняков
Бутерброд для бедняковНе знаю, почему он называется «Бутерброд для бедняков». Но я знаю, что это давний семейный рецепт, который имеет ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ вкус!! Это может показаться странным, однако вы должны попробовать, чтобы понять, что это такое. Наслаждаться!!!!
Другие рецепты обеда
Бутерброд для бедняков
Не знаю, почему он называется «Бутерброд для бедняков».Но я знаю, что это давний семейный рецепт, который имеет ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ вкус!! Это может показаться странным, однако вы должны попробовать, чтобы понять, что это такое. Наслаждаться!!!!
Тушеная свинина в мультиварке по-техасски
Рваная свинина по-техасски тушится в остром соусе барбекю с перцем чили и большим количеством лука, затем нарезается на нежные кусочки и подается на смазанной маслом поджаренной булочке.
Последний рецепт салата «Цезарь», который вам когда-либо понадобится
Это невероятная кремовая заправка для салата «Цезарь» ресторанного качества, которая заставит вас отказаться от всего, что куплено в магазине.Отлично подходит для классического салата «Цезарь» или в качестве соуса ко всем видам овощей. НЕ разочарует! При подаче перемешайте с нарезанным ромэном в салатнице и посыпьте сыром пармезан поверх салата; приправить солью, черным перцем и свежевыжатым лимонным соком.
Супер-вкусный Zuppa Toscana
Если вы любите Zuppa Toscana в местном итальянском ресторане, вы будете в восторге от этого супа. Наваристый суп готовится из итальянских колбасок, картофеля, сливок и молотого красного перца.
Basic Air Fryer Hot Dogs
Идеально хрустящие хот-доги и поджаренные булочки можно приготовить за считанные минуты с помощью аэрофритюрницы. Добавьте любые начинки по вашему желанию.
Лучший крем-суп из брокколи
Лук, сельдерей и брокколи, приготовленные в курином бульоне, протерты с молоком в этом быстро приготовленном крем-супе из брокколи.
Бутерброд Рубена II
Эти бутерброды очень вкусные и их легко приготовить.Они являются одним из фаворитов моей семьи по быстрому ремонту. Мне нравится подавать их с большими тарелками дымящегося овощного супа и маринованными огурцами. Наслаждаться!
Жареный сэндвич с сыром
Хлеб, масло и сыр Чеддер — вот способ приготовить этот классический сэндвич на сковороде с антипригарным покрытием.
Сырный суп с брокколи
Этот детский сливочный суп с сыром из брокколи готовится менее чем за 45 минут.
Суп из запеченного картофеля I
Этот суп состоит из предварительно запеченных кубиков картофеля с луком, раскрошенным беконом, сыром чеддер и сметаной на основе молочного супа, загущенного заправкой.
Крем-суп с грибами от шеф-повара Джона
Секрет этого густого наваристого супа заключается в длительной медленной карамелизации, которая является ключом к раскрытию магии грибов. Это просто чистая сущность грибов.
Чикагские кексы для пиццы в глубоком блюде
Отложите вилку и нож… вот чикагская пицца в глубоком блюде с красивой золотистой корочкой и мясистой, сырной, пикантной начинкой, которую действительно можно есть, держа ее в руках!
Простой салат с курицей
Основные ингредиенты дают восхитительные результаты в этом рецепте салата с курицей, который готовится и готов к употреблению всего за 10 минут.
Настоящий немецкий картофельный салат
Бекон придает этому теплому немецкому картофельному салату пикантный вкус. Уксусно-сахарная заправка для этого салата имеет идеальное сочетание соленого и сладкого.
Куриная запеканка на зиму
Это простой рецепт, теплый, сытный, полезный и красочный. Терпкость клюквы дополняет сладость соуса барбекю и нежного сладкого картофеля. Я использовала домашний соус для барбекю, но подойдет и ваш любимый соус для барбекю.
Салат с макаронами
Овощи соответствуют цветам трехцветной пасты. А заправка действительно пикантная и пряная. Итак, когда все три — макароны, овощи и заправка — объединяются, получается праздничный, вкусный и красивый салат на шестерых.
Caldo de Pollo
Простому, но насыщенному супу из курицы и овощей, вдохновленному мексиканскими рецептами, нужно время, чтобы настояться, но вкус того стоит. Он отлично подается с теплыми кукурузными лепешками, испанским рисом и обжаренными бобами.
Лучший жареный куриный стейк
Этот рецепт жареного куриного стейка включает в себя тесто с соусом Табаско и соусом на сковороде, который обязательно понравится всем любителям жареных куриных стейков за вашим столом.
Лимонный куриный суп орзо
Вдохновленный версией Panera Bread, этот суп отличается насыщенным вкусом. Нежная курица в лимонном бульоне с пастой орзо, морковью, луком, сельдереем и молодым шпинатом. Это быстро стало одним из самых любимых рецептов супа в моей семье.
Суп из свежих томатов в саду
Простой домашний суп из свежих помидоров — идеальное летнее лакомство, когда в садах и на фермерских рынках созрели лучшие помидоры. Всем понравится свежий сладкий вкус и гладкая текстура.
Сэндвич с фрикадельками
Фрикадельки в томатном соусе с плавленым сыром на слегка поджаренном багете.
Закройте это диалоговое окноПоделитесь и прочее
Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.
35 идей для легкого холодного обеда
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочитайте мой отказ от ответственности здесь.
Делиться заботой!
35 простых идей для холодных обедов, предназначенных для взрослых на работе или детей в школе, которые вкусны и легко упаковываются.
Этот список идей для холодных обедов включает в себя все, от домашних ланчей до куриных оберток и салатов с начинкой.
Их легко приготовить, а некоторые можно приготовить всего за 5 минут, используя остатки и свежие продукты.
Независимо от того, придерживаетесь ли вы низкоуглеводных диет, ищете, чем бы побаловать себя, или просто ищете уникальные идеи для обеда, в этом списке есть что-то для вас — даже идеи, которые отлично подходят для работающего мужчины в вашей жизни, будь то ваш муж или вы. !
В этом списке 35 идей, которые хорошо готовятся и имеют невероятный вкус в холодном виде. Это означает, что вы можете просто упаковать свой обед в пакет со льдом и наслаждаться им через несколько часов, где бы вы ни находились.Микроволновая печь не требуется!
Нам нравится делать эти обеды для работы, работая дома, потому что их легко приготовить заранее и они готовы к употреблению в эти напряженные дни!
Простой и быстрый рулет из остатков куриного филе. Этот обед, состоящий всего из 5 ингредиентов, идеально подходит для работы или игрового дня.
Получить рецептПростой итальянский салат из пасты со свежими овощами и сыром. Он идеально подходит для обеда и имеет невероятный вкус как идея для рабочего обеда.
Получить рецептБыстрый и простой рецепт обеда, который лучше всего есть холодным. Это вкусно и полно вкуса!
Получить рецептЭтот полезный и легкий салат с куриным тако в банке быстро готовится и использует консервированную куриную грудку, поэтому его не нужно готовить. Это идеальное готовое к употреблению ланч-бокс для взрослых и детей
. Получить рецептЭти хрустящие обертки для сэндвичей с арахисовым маслом готовятся за считанные минуты и полностью адаптируются — нет необходимости отмерять точное количество! Идеально подходит для перекусов и готовых обедов!
Получить рецептВремя обеда не может прийти достаточно быстро, когда вас ждет полезный салат для путешествий.Этот салат не только яркий и красочный, но и содержит множество полезных ингредиентов и изобилие текстуры!
Получить рецептПростой рецепт яичного салата из сваренных вкрутую яиц, которые легко чистятся, майонеза, приправы, горчицы и укропа. Получается вкусный и сытный бутерброд на обед!
Получить рецептОтличный способ использовать остатки говяжьего фарша, эти рулетики из чизбургера невероятно вкусны в холодном виде и упакованы как идея для легкого обеда.
Получить рецептНет ничего лучше вкуса сладкого, острого соуса барбекю, поданного поверх сочной курицы-гриль! Эта идея для холодного обеда наполнена свежей зеленью, спаржей на гриле и кремовой заправкой из авокадо, создавая ароматное блюдо, полное витаминов, клетчатки и белка!
Получить рецептВсе, что вам нужно, это 10 минут, чтобы приготовить самый вкусный и универсальный лаваш с куриным салатом. С предварительно приготовленной курицей вы близки к вкусному куриному салату в ланч-боксе. Ешьте его с салатом, цельнозерновым хлебом или просто с ложки.
Получить рецептНужна быстрая и здоровая еда, которую можно съесть на ходу? Эти куриные рулетики песто с вялеными томатами очень вкусные и простые в приготовлении!
Получить рецептЭтот насыщенный белком салат включает в себя острую курицу-буйвола, хрустящие банановые перцы, сочные виноградные помидоры и острую крошку из голубого сыра.
Получить рецептКуриные рулетики с авокадо — вкусный и полезный обед за 10 минут! Они наполнены авокадо, тертым цыпленком, виноградными помидорами, кинзой, капелькой лайма и смесью мексиканских специй и делают вкусную идею для холодного обеда!
Получить рецептЭтот салат из киноа с яблоком и капустой наполнен питательными веществами, клетчаткой и белком и очень вкусен, если его упаковать и съесть в холодном виде!
Получить рецептЛетний салат из макарон с начинкой из сырных тортеллини, кукурузы, помидоров, цуккини и базилика, заправленный свежей лимонной заправкой.
Получить рецептДомашнее песто «Пенне Примавера» — самый вкусный и простой рецепт! Он полон вкусов и является отличной идеей для холодного обеда на работе!
Получить рецептЭтот салат из жареной тыквы с начинкой из мускатной тыквы, рукколы и козьего сыра представляет собой невероятно простой и полезный обед.
Получить рецептПриготовьте рулеты с халлуми, которые понравятся всем, включая детей и гурманов! С сыром халлуми, красным песто (можно купить в магазине), авокадо и грецкими орехами эти обертывания наполнены ароматом, готовятся за 20 минут и очень просты в приготовлении.
Получить рецептГреческий салат с орзо — это легкий салат из макарон, наполненный нежным орзо, помидорами черри, оливками Каламата, нарезанным кубиками огурцом и сыром фета с домашней греческой заправкой.
Получить рецептСыр Pimento можно употреблять в качестве дип-соуса с крекерами или даже с хлебом для сэндвичей с небольшим количеством майонеза! Это очень простая идея холодного обеда, уникальная, но такая вкусная!
Получить рецептПростой способ сменить макароны на обед на работе. Эта паста с тахини насыщена ароматом, белком и отлично подходит для комфортной еды.
Получить рецептПриготовьте эти легкие куриные обертки «Цезарь» во фритюрнице и охладите их на обед дома или в дороге.
Получить рецептЭта салфетка с беконом из индейки займет у вас 5 минут, чтобы сплести ее. Сделайте его из остатков индейки или мясных деликатесов. В любом случае, этот рецепт обертки из тортильи станет отличным обедом как для детей, так и для взрослых!
Получить рецептИщете обед с низким содержанием углеводов? Эти острые цудлы с кунжутом идеально подходят в качестве холодного обеда, упакованного на работу!
Получить рецептВы можете взять Panera с собой на работу с этой простой идеей холодного обеда! Он наполнен курицей, морковью, листьями салата и миндалем для здорового сытного обеда.
Получить рецептЭти наборы протеиновых закусок наполнены сваренными вкрутую яйцами, миндалем, хумусом и хрустящими овощами. Простое и вкусное решение для приготовления ланча, идеально подходящее для любого любителя протеина, эти фантастические небольшие упаковки протеиновых закусок идеально подходят для школьных обедов, перекусов после тренировки или пикников в парке.
Получить рецептВсе ОБОЖАЮТ эти рулеты из огурцов и сливочного сыра! Их очень легко приготовить, и они идеально подходят для ланч-боксов для взрослых и детей!
Продолжить чтениеЭтот легкий салат из шпината и клубники с бальзамической заправкой отличается насыщенным вкусом, простотой и идеально подходит для весенних и летних обедов.Добавьте в салат немного жареной курицы и ломтик хлеба, чтобы сделать его полноценным.
Получить рецептЭтот легкий салат с ветчиной можно использовать как соус к крекерам и бутерброд. Это простая идея для обеда для взрослых, и она отлично подходит для использования оставшейся ветчины!
Получить рецептИз этих свежих и хрустящих куриных салатов-барбекю можно приготовить быстрый и легкий низкокалорийный холодный обед всего за несколько минут.
Получить рецептПолезный салат из брокколи с морковью, изюмом, яблоками и сыром — это так вкусно! он острый, свежий, свежий и сладкий в каждом кусочке.Это легкий и вкусный вариант вегетарианского обеда.
Получить рецептЭти итальянские вертушки — отличный способ использовать мясные деликатесы для легкого обеда.
Получить рецептСалат ранч с нарезанным куриным беконом, приготовленный из свежих овощей, курицы, бекона, авокадо и заправленный соусом ранч. Он богат овощами, белком и полезными жирами и идеально подходит для простого обеда.
Получить рецептИдеальный бутерброд с авокадо. Полезный и питательный бутерброд с начинкой из авокадо, сыра, помидоров и рукколы для сочного и непревзойденного вкуса!
Получить рецептЭти вертушки с тунцом, упакованные овощами, идеально подходят для школьных и взрослых ланч-боксов! Они сделаны
Получить рецепт
из консервированного тунца, консервированного нута, огурца, перца, помидора и сливочного сыра, все завернуто во вкусную обертку из тортильи и нарезано небольшими ломтиками.Простая идея для холодного обеда, которую можно хранить в морозильной камере и которая отлично подходит для школьных или рабочих обедов.
Получить рецептВремя подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
Ингредиенты
- 1/2 фунта оставшейся курицы, например, вареных куриных отбивных
- 1/2 стакана соуса Баффало
- 4 тортильи из муки
- 1/4 стакана крупного голубого сыра
- 1/4 стакана салата
Дополнительно
Инструкции
- Нарежьте куриное филе на маленькие кусочки размером 1 дюйм или меньше и положите в миску.
- Полейте курицу соусом Баффало и перемешайте.
- Положите 1/4 цыпленка буйвола, сыр с плесенью и салат в каждую обертку.
- Оберните каждую лепешку и при необходимости закрепите зубочисткой.
- Наслаждайтесь немедленно или храните до 3 дней в холодильнике и наслаждайтесь холодным или разогревающим способом, указанным выше.
Пищевая ценность:
Выход:
4Размер порции:
1
Количество на порцию: Калорийность: 374 Всего жиров: 17 г Насыщенных жиров: 6 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 10 г Холестерина: 71 мг Натрия: 1245 мг Углеводов: 30 г Волокна: 2 г Сахаров: 0 г Белков: 23 гЭта информация о пищевой ценности основана на продуктах, которые я использовала в этом рецепте.Марки и размеры продуктов могут изменить точное питание и всегда должны рассчитываться независимо.
Ты приготовила по этому рецепту?
Поделитесь фотографией в Instagram с тегом @EverydayFamilyCooking! Я люблю видеть ваши фотографии!
Делиться заботой!
.
Комментариев нет