Ориентирование кп: ориентирование / КЛУБ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ «ЭКТА»
ориентирование / КЛУБ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ «ЭКТА»
ЧТО ТАКОЕ СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти заданное число контрольных пунктов (сокращенно КП), расположенных на местности, а результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учетом штрафного времени) или по количеству набранных очков. Различают следующие виды ориентирования: бегом (спортивное ориентирование бегом) на лыжах (спортивное ориентирование на лыжах) на велосипедах (спортивное ориентирование на велосипедах) пешком и на колясках (спортивное ориентирование по тропам – соревнования для спортсменов инвалидов)
Различаются что такое спортивное ориентирование следующие виды ориентирования:
ориентирование в заданном направлении
ориентирование по выбору
ориентирование по тропам и турнир спортивное ориентирование
ориентирование по маркированной трассе
Также различают соревнования по другим критериям:
Времени суток (дневные, ночные)
По взаимодействию спортсменов (индивидуальные, эстафетные)
По способу организации старта (раздельный, гандикап, общий)
и т.д. и турнир спортивное ориентирование.
Суть вида «заданное направление» заключается в том, чтобы пройти дистанцию в заданном порядке. Участники стартуют последовательно через равный промежуток времени (как правило, 1-3 мин). За минуту до старта участник получает в свое распоряжение карту, на которой нанесены место старта, контрольные пункты и место финиша. Дистанция соединяется линией, которая обозначает последовательность движения. Нарушение последовательности движения является нарушением правил соревнования и участник автоматически снимается с дистанции. Кроме этого, у участника есть «легенда» — подробное описание месторасположение контрольного пункта (например, северный угол поляны).
Суть вида «ориентирование по выбору» заключается в том, чтобы пройти дистанцию в произвольном порядке найти требуемое количество контрольных пунктов или наибольшее количество КП за назначенное заранее контрольное время. В обоих случаях взятие определённого КП засчитывается только один раз. Перед стартом каждому участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Как и в предыдущем случае у участника есть «легенда», где к каждому контрольному пункту выдается подробное описание его установки на местности. Задача участника выбрать из множества контрольных пунктов заданное в условиях соревнований число, спроектировать порядок их прохождения и пройти дистанцию. Результат участника определяется по времени, затраченному на прохождение заданного количества КП от момента старта до финиша или по сумме очков взятых КП (за каждый КП начисляются очки).
«Ночное ориентирование» проводится в тёмное время суток. Как правило, это вид «заданное направление». Суть соревнований остается прежней — пройти дистанцию в заданном порядке за наименьшее количество времени. Сложность соревнований состоит в том, что темнота скрывает огромное количество деталей рельефа местности, с помощью которых ориентируются участники (например, границу участка леса или возвышение). Чтобы контрольные пункты было лучше видно на них надевается небольшой светодиод и светоотражающая полоска.
Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в двух дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной трассе или в комбинации этих видов. Соревнования в заданном направлении проводятся аналогично соревнованиям бегом с той разницей, что на карте нанесены все лыжни. В дисциплине маркированная трасса участнику предоставляется карта без обозначенных контрольных пунктов (КП). Следуя по лыжне участник встречает контрольные пункты и его задачей является нанесение их расположения на карту путем прокалывания карты иголкой.
Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, на маркированной трассе, по выбору или в комбинации этих видов.
Основным документом, который подтверждает прохождение участником дистанции является его карточка или электронный чип (за последние годы использование карточки практически исчезло). На каждом контрольном пункте находится карандаш, компостер или станция электронной отметки. Участник ставит крестик карандашом, пробивает карточку компостером или прикладывает чип к базе и это является доказательством того, что он был на контрольном пункте. Потеря карточки или чипа участником — автоматическое снятие с соревнований. Для контроля правильного прохождения дистанции в виде «заданное направление» после финиша участника судьи проверяют содержимое карточек. Если порядок прохождения нарушен, то участника снимают с соревнований. Если используется чип, то компьютер на финише обрабатывает информацию, хранящуюся на нем, тем самым проверяя наличие отметки и правильного прохождения дистанции.
В тех видах спортивного ориентирования где критерием соревнования является время, всегда существует «контрольное время» прохождения дистанции. Это максимальное время, за которое проходится дистанция. Если участник не укладывается в него — он автоматически снимается с соревнования. Другими словами, если вы стартовали на рассвете, а близится закат и контрольное время 2,5 часа, то можно спокойно возвращаться на финиш. Ваш результат уже в расчет приниматься не будет.
Спортивное ориентированние практически не имеет возврастных границ. Это вид спорта, которым могут заниматься дети и пожилые люди, которым уже за 60. На крупных соревнованиях участники разбиваются по возрастным группами, и это определяет сложность дистанции и её длину. Кроме возрастных групп могут быть ещё и группы уровня участников — признанных мастеров могут выделить в отдельную группу, с дистанцией соответствующей сложности.
ИСТОРИЯ ОРИЕНТИРОВАНИЯ
Ориентирование на местности – ориентир-топография
Питер Палмер
ИСТОРИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ
Об ориентировании можно столько же рассуждать, сколько о спорте. Определенное как «конкурентоспособная навигация», происхождение ориентирования относят к концу девятнадцатого столетия, когда соревнования по ориентированию были проведены между военными гарнизонами в Великобритании, Швеции и Норвегии. Так как слово «ориентирование» сначала использовалось в военных кругах, означая пересечение неизвестной территории при помощи карты и компаса, правомерно начать исторический обзор со времен Древнего Мира. Однако мы примем, что карта и компас, — главные элементы в навигации и поэтому проигнорируем навигационные достижения доисторических коренных групп Северной Америки, Азии и Австралии, которые использовали следы животных, звезды, ветры для определения расстояния и направления движения, чтобы преодолевать обширные расстояния в сложном ландшафте.
Уже в 2000 году до нашей эры египтяне использовали рисованные карты, на которых символы были изображены так, чтобы улучшить ориентацию. Мы также знаем, что египтяне, греки, римляне и финикийские моряки рисовали приблизительные морские карты, чтобы получать дополнительную навигационную информацию от ветра, звезд и течений. Военные и торговцы также использовали примитивные карты, чтобы пересечение гор и степей было делом навыка, а не случая. Европейская экспансия в северную и южную Америку, Африку и юго-восточную Азию в пятнадцатом и шестнадцатом столетиях дала большой толчок усовершенствованию топографических и морских карт, и к этому времени много судов, было оборудовано компасом.
Генералы — от Ганнибала до Наполеона — придавали особое значение точности карт. Британский Полк артиллерии был основан в 1791 как специальный департамент армии, чтобы обеспечить картами Британских островов и который должен был поддержать военное движение и таким образом помочь скрепить расширяющуюся империю.
Немецкие военные планы вторжения во Францию в 1914 году полностью основаны на картах, как и большинство воздушных, морских и наземных кампаний Второй мировой войны. Гитлер фактически запретил ориентирование в оккупированной Норвегии, потому что ориентировщики, подробно зная ландшафт, оказывали большую помощь группам Сопротивления. Эти крепкие связи между военным миром и ориентированием все еще существуют во многих странах мира.
РАННИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ОРИЕНТИРОВАНИЮ
Пятьдесят одна страна теперь входит в Международную Федерацию Ориентирования, и теперь Скандинавы не выигрывают автоматически все медали на чемпионатах мира. Первые массовые — в противоположность военным — соревнования по ориентированию были проведены 31 октября 1897 года спортивным клубом Тьалве около Осло, в Норвегии. Настоящее рождение современного соревнования по ориентированию произошло в 1918 году. Майор Эрнст Килландер, Президент Стокгольмской любительской спортивной ассоциации, был обеспокоен относительно снижающегося интереса молодежи к легкой атлетике. Он решил использовать естественную окружающую среду шведской сельской местности для нового вида спорта, основанного на его военном опыте. Он придумал соревнования по пересеченной местности, где бегуны не только бежали по дистанции, но и должны были найти и выбрать собственные маршруты с применением карты и компаса. Он назвал это «Ориентацией».
К1934г. ориентирование распространилось в Швейцарии, СССР и Венгрии и к началу Второй Мировой войны, ежегодные национальные первенства для мужчин и женщин были хорошо организованы в Швеции, Норвегии и Финляндии.
НА МЕЖДУНАРОДНОЙ АРЕНЕ
Основой для международного сотрудничества был Скандинавский Комитет ориентировщиков, созданный в 1946 году. В мае 1949 года Шведская Ассоциация Ориентирования проводила Международную Конференцию в Сандвикене, в которой приняли участие одиннадцать стран. Открытые международные соревнования, проведенные в районе Стокгольма в 1960 году, привлекли семь стран, и торжественное основание Международной Федерации Ориентирования на встрече в Копенгагене в 1961 было естественным развитием вещей.
|
|
|
|
|
|
|
|
04.2021 — Открытое Первенство КунцевоВид спорта — спортивное ориентирование (трейло), благотворительный фонд
Спортивное ориентирование
(ТрейлО)
Контакты:
СПб ГКЦ ФСР ГБОУ «Балтийский берег»
Старший тренер
Волков Алексей Михайлович
Движение участников допускается только по разрешенным тропинкам (дорожкам) или маркированным участкам местности. Для того, чтобы все стартующие были в равных условиях, тропинки, непригодные для движения на колясках, но влияющие на выбор пути движения и близко подходящие к КП (контрольный пункт), перечеркиваются красным на карте, а на местности перегораживаются маркировочной лентой.
Принятие решения как основной элемент любого вида ориентирования, остается за участником, но здесь решение принимается скорее в отношении определения контрольного пункта, а не в выборе пути, как в классическом ориентировании.
Правила
Согласно своей стартовой минуте, участник выходит на старт, где до начала движения он получает карту с дистанцией и контрольную карточку. На карте обычно указаны начало ориентирования, расположение контрольных пунктов (КП), место финиша. Впечатаны легенды, каждая из которых соответствует центру окружности КП. За контрольное время, в заданной последовательности, преодолевается дистанция, состоящая из КП. В районе КП, вблизи тропы, располагается точка принятия решения (ТР) не обозначенная в карте, а на местности представлена в виде стойки с номером. С ТР спортсмен видит не одну призму (флаг), как в обычном ориентировании, а несколько. Их может быть от двух до пяти. Они расположены в определенном секторе и все хорошо просматриваются с точки принятия решения. Участники должны определить, какая из этих призм (флагов А, В, С, D, Е) на местности соответствует обозначенной на карте, заданной легенде и соответствующей центру круга (возможно и никакая — Z). Верный ответ нужно зафиксировать в контрольной карточке участника. Для отметок в настоящее время используется компостер (один для всех участников) установленный на каждом контрольном пункте (КП).
На дистанции используется КП с контролем времени (Тайм-КП). По прибытии участника на точку обзора, находящуюся на КП с контролем времени, судья просит его принять обозначенное положение, такое, с которого отчетливо видны все призмы и места их расположения. Затем участника обязательно спрашивают, все ли призмы он видит. К тому же судья сам должен их обозначить голосом и направлением руки слева направо: А, В, С, D, Е (если на Тайм- КП установлены пять призм).
Каждый участник должен знать, что на Тайм-КП существует ограничение по времени, и оно составляет одну минуту. За десять секунд до истечения этого времени судья должен предупредить участника.
Когда участник прошел вышеописанную подготовку, ему вручается (или размещается на планшете) правильно сориентированный по северу фрагмент карты с легендой вверху или внизу и одним отмеченным контрольным пунктом в виде окружности.Увеличенный фрагмент с расположением призм, ТР и правильным ответом выдается участнику на финише.
Непосредственно после вручения карты включается секундомер и выключается, как только участник дал ответ, либо устный, используя международный фонетический алфавит: А, В, С, D , Е либо указывая пальцем букву на имеющейся у судей дощечке. Ответ (букву) и затраченное на него время судья записывает в контрольную карточку участника. Если спортсмен на Тайм-КП дает правильный ответ, ему начисляется одно очко, если неправильный – он получает ноль очков, а к затраченному на Тайм-КП времени добавляется 60 секунд штрафа. Если на трассе установлены более одного Тайм-КП, то времена, затраченные на них, суммируются. На финише участник сдает карточку с отметками судьям, при этом нижняя с продублированными отметками остается у участника для сверки с контрольной карточкой, которая вывешивается после старта последнего участника. Результат определяется по набранным очкам и затраченному на Тайм -КП времени. За превышение контрольного времени за каждые 5 минут (считая и неполные) с участника снимается одно очко.
Участник, набравший наибольшее количество очков является победителем. В случае равенства очков победителем считается тот, кто затратил меньше времени на принятие решения на Тайм-КП.
Для подготовки и организации соревнований требуется очень много времени и привлечения большого количества помощников и судей: сопровождающие для инвалидных колясок, контролеры на каждом контрольном пункте, так как соревнования проводятся обычно в парковой зоне с большим количеством дорог, и возможна утеря и порча призм отдыхающими.
И, конечно судейские бригады старта, финиша, судей Тайм-КП.
2. Секреты ориентировщика — Федерация спортивного ориентирования Республики Тыва
Вариантов расположения точечного ориентира, на котором находится КП, относительно других ориентиров, встречается множество. И для каждого случая ориентировщик должен использовать наиболее рациональный путь движения от привязки к КП.
Как научиться гарантированно быстро выходить на КП?
Первый и самый естественный способ – почаще стартовать. Появится опыт, интуиция. Но это так же долго и не очень успешно, как учиться читать, не зная букв. Следует прежде усвоить для себя определенный комплекс приемов.
Бесконечное множество ситуаций возле КП можно разделить на отдельные группы ситуаций, похожих друг на друга и требующих применения примерно одинаковых приемов для взятия КП. Например:
— КП расположен возле точечного ориентира;
— КП расположен возле площадного ориентира;
— КП расположен возле линейного ориентира;
— КП расположен на конце линейного ориентира и т. д.
Рассмотрим несколько часто встречающихся на дистанции ситуаций.
1. Ориентир с КП находится возле пересечения дороги с просекой. Расстояние от привязки до КП в пределах 100–200 м. Обозначим его КП 2. Сами находимся на КП 1.
С КП 1 на привязку (пересечение тропы и просеки) мы попадаем грубо выбрав направление и с большой скоростью бега. На привязке как можно точнее оцениваем направление и расстояние и следуем к КП 2. В намеченной точке останавливаемся и быстро осматриваемся кругом. Если мы в пределах зоны видимости КП 2, обнаруживаем его.
Какова вероятность попадания на КП с первого захода?
Допустим, что радиус видимости КП 10–15 м. из-за высокой травы и кустарника. При отсчете расстояния в беге мы неизбежно допускаем ошибку по расстоянию, можем не добежать или перебежать. Образуется зона ошибки, отображенная на рисунке оранжевым цветом.
По направлению тоже имеется ошибка: можем уйти правее или левее. В итоге, отсчитав требуемое количество шагов в выбранном направлении, мы оказываемся, если повезет, в зоневидимости КП, очерченной штриховой линией (условно изображена в виде круга), а если не повезло, то внутри сложной фигуры, охватывающей зону видимости. Обозначим зону видимости
S 1, а «площадь невезения» — S 2.
При высокой квалификации ориентировщика ошибки по направлению и расстоянию меньше, и S 2, как правило, всегда меньше S 1.
В любом случае, если спортсмен уверен в том, что он находится в недалеко от КП, он не должен покидать это место. Возможно, рядом находится дополнительный ориентир и логично будет воспользоваться и им.
2. Ориентир с КП находится на расстоянии 50–100 м. от линейного ориентира. Исходная точка довольно далеко от этого линейного ориентира (метров300–500 или далее). По длине этого линейного ориентира нет четко выраженных привязок. На рисунке исходная точка, откуда надо попасть на КП – пересечение дороги и просеки.
Оцениваем расстояние до точки А и возможную ошибку К при пробегании этого расстояния. Вычитаем отрезок К из расстояния до точки А, и оставшеесячисло показывает, сколько нужно пробежать по просеке (до условной точке Б). Преодолев расстояние, соответствующее этому числу, мы точно знаем, чтоне добежали до района КП. Поворачиваем в лес перпендикулярно просеке, проходим расстояние, равное расстоянию от просеки до КП, снова поворачиваем и движемся параллельно просеке. Проходим расстояние К и выходим в район постановки КП.
3. Ориентир с КП находится на расстоянии 50–100 м. от линейного ориентира, а наша исходная точка удалена от линейного ориентира на 200 м. и более.Двигаться к КП предстоит примерно перпендикулярно к линейному ориентиру. На пути движения нет четких, далеко видимых линейных ориентиров, позволяющих легко контролировать направление.
Если бежать по азимуту прямо в направлении КП, на просеке мы не будем знать, справа или слева находимся от направления на КП.
Поэтому в таких случаях рекомендуется заведомо отклониться вправо или влево. В таком случае, выходя на посеку, ориентировщик знает, где находится относительно КП. Понятно, что дальше нужно углубиться в лес на расстояние от просеки до КП и продолжить движение параллельно просеке в нужном направлении
Старт-КП 1 – точное движение по азимуту;
КП 1-КП 2 – приближенное движение по азимуту;
КП 2-КП 3 – движение с упреждением;
КП 3-КП 4 – бег в «мешок»;
КП 4-КП 5 – движение по цепочке ориентиров;
КП 5-КП 6 – использование линейных ориентиров с точным определением местоположения;
КП 6-КП 7 – использование линейных ориентиров;
КП 7-КП 8 – использование развилок с крутым поворотом дороги;
КП 8-КП 9 – движение по горизонтали;
КП 9-КП 10 – прямое пересечение горизонталей;
КП 10-КП 11 – выход на КП на склоне;
КП 11-КП 12 — использование передней привязки;
КП 12-КП 13 – использование задней привязки;
КП 13-КП 14 – использование тормозного ориентира;
КП 14-КП 15 – то же при неточном выходе на КП;
КП 15-КП 16 – комбинированный способ движения.
Выбранный путь должен отвечать таким условиям:
— самый короткий;
— надежный с точки зрения ориентирования;
— обеспечивающий быстроту передвижения;
— не требующий чрезмерно частого обращения к карте;
— не требующий излишней затраты сил; — безопасный.
А в сумме выбранный путь должен давать возможность пробежать от КП до КП за кратчайшее время с минимальной затратой сил.
Все эти требования находятся в противоречии. Например, самый короткий путь проходит через непроходимые заросли и болота. Путь, не требующий многократного обращения к карте, может проходить по просеке, пересеченной холмами и глубокими оврагами. Путь, обеспечивающий быстроту передвижения, проходит по окружным дорогам, в 2–3 раза увеличивающим расстояние. Так что выбор пути движения – это искусство компромиссов, где приходится жертвовать частью одних качеств ради выигрыша в других.
Нельзя жертвовать только одним – безопасностью! Например, нельзя выбирать путь через непроходимое болото или там, где предстоит спускаться с обрыва
1. Умейте видеть главное
В спортивной карте есть понятие единицы информации. Это ориентиры, их части, сочетания – словом, все, за что есть, как говорится, «зацепиться глазу». На большинстве единиц информации можно поставить КП. Например, самая маленькая полянка, которую можно изобразить на карте,— единица информации. Большая прямоугольная поляна – 9 единиц информации (4 угла, 4 стороны, желтая краска площади).
На одном квадратном километре карты обычно несколько десятков единиц информации. Ориентировщику при работе с картой приходится постоянно запоминать один за другим участки карты. Понятно, что рассмотреть и запомнить все, что нарисовано, практически невозможно. Да в этом и нет необходимости. Важно научиться выделять только те ориентиры, которые являются ключевыми точками при выборе пути движения. При большой насыщенности картами необходимо уметь применять такую мыслительную операцию, как генерализация, т. е. вычленять самые необходимые объекты на карте, игнорируя малозначительные элементы. И, наоборот, при бедной на ориентиры карте необходимо использовать принцип детализации, учитывая даже вроде малозначительные, малозаметные детали.
2. Закономерности геометрии и скорости
Часто лес поделен просеками на прямоугольные фигуры. Если кратчайший путь проходит по диагонали квадрата, то путь по просекам, представляющим собой две стороны квадрата, оказывается длиннее на 41%. Если кратчайший путь походит по диагонали прямоугольника, представляющего собой половину квадрата, то путь по просекам будет длиннее на 34%.
Поэтому обходной путь по сторонам квадрата ориентировщик выбирает только тогда, если предполагает, что путь по диагонали из-за плохой проходимости приведет к увеличению времени не менее, чем на 50-70%, то есть в 1,5–1,7 раза. Ведь нужно помнить, что и на просеках редко бывает идеальная дорога.
Песок, мокрая скользкая трава, разбитая колея, заросли могут ухудшить проходимость, увеличить время бега.
При прохождении дистанции с большим набором высот необходимо знать следующее: подъем на 15 м. равноценен по затратам энергии пробеганию в среднем темпе 200 м. по ровному участку с плотным грунтом.
Выбор варианта в большой степени зависит от уровня подготовленности ориентировщика: чем более он силен физически, тем ему выгоднее выбирать более прямые пути
3. Степень надежности ориентиров
Предположим, у вас есть выбор: пробежать длинный отрезок по лесу вдоль холмистой гряды или по тропам, но все эти тропы образуют целую сеть. Трудно сразу сказать, что быстрее, но то, что пользоваться рельефными ориентирами надежнее, чем некоторыми тропами,— это точно.
Формы рельефа, крупные скалы, берега водоемов за несколько лет не изменятся. А сеть троп, степень проходимости местности, небольшие поляны, искусственные сооружения, границы болот могут измениться. Может меняться внешний вид ориентиров и со сменой времени года. Лучше всего просматривается местность ранней весной, пока нет листвы. Осенью небольшие тропы маскируются опавшими листьями
4. Снижение скорости под влиянием условий дистанции
Коэффициенты удлинения времени бега для разных условий относительно времени, затраченного на такой же отрезок пути по гладкой дороге с хорошими условиями сцепления обуви с поверхностью грунта:
Условия передвижения Коэффициент увеличения времени Хорошая, гладкая дорога 1,0 Тропа 1,1 Мокрая просека, песок 1,2–1,4 Лес без подлеска 1,2 Лесс подлеском 1,4–1,8 Подъем 50 м. на 1 км. 1,5 Труднопроходимый участок, болото, пашня 2,0 Непроходимый участок 3,0–5,0
(Из книги Шириняна А. А. и Иванова А. В. «Современная подготовка спортсмена-ориентировщика.»)
Принцип скорейшего достижения цели.
Выбирать следует самый быстрый вариант (то есть, вариант с наименьшей эквивалентной длиной).
Исключения из этого правила могут быть обусловлены применением других принципов, описанных ниже, главным образом, принципа надежности ориентирования.
Принцип надежности ориентирования.
Следует избегать вариантов, которые могут привести к ошибкам в ориентировании. Например, при наличии длинного азимутного хода в условиях плохой видимости и отсутствии надежных опорных ориентиров, что может привести к значительным отклонениям при беге в заданном направлении по компасу, желательно просмотреть альтернативные варианты.
Принцип уменьшения риска.
Следует избегать вариантов, которые выглядят сомнительно с точки зрения проходимости. Так, например, даже узкая полоска 100% «зеленки» может оказаться абсолютно непроходимой. То же самое относится к непроходимым скалам и болотам, водным преградам, грунтовым обрывам, заборами оградам. Следует, по возможности, избегать больших пространств, обозначенных второй градацией проходимости (растр или штриховка), поскольку согласно описанию данных условных знаков скорость бега внутри таких участков может снижаться на 80%. что соответствует пятикратному обходному пути.
Принцип экономичности.
При наличии двух более-менее равноценных вариантов выбирать следует тот, где условия бега требуют меньших энергозатрат, то есть отсутствуют крутые подъемы и спуски, труднопроходимые участки и другие естественные препятствия, иными словами, более удобный для бега вариант. Этот принцип не должен вступать в противоречие с принципом скорейшего достижения цели – более удобный вариант не должен по времени прохождения существенно отличаться от самого быстрого.
Принцип учета индивидуальных особенностей.
У каждого ориентировщика есть свои сильные и слабые стороны. Один обладает хорошими силовыми качествами, легко бежит в гору и по болоту, затоне любит бегать по дорогам, другой, наоборот, обладает хорошей легкоатлетической подготовкой и быстро бежит по дороге, но не любит преодолевать участки густой растительности и завалы в лесу.
Третий может быть относительным «тихоходом», но зато почти не теряет времени при беге по зарослями бурелому. И, наконец, есть всесторонне подготовленные спортсмены, которые не теряются в любой ситуации. Естественно, что каждый из них будет выбирать такой вариант, на котором он лучшим образом проявит свои сильные стороны и скроет слабые.
Выбор варианта зависит также и от того, находится ли ориентировщик в начале пути, пока он еще бежит со свежими силами, или же ближе к концу, когда начинает сказываться общее физическое утомление. В последнем случае надо строго соблюдать принцип экономичности и стараться избегать участков, прохождение которых требует больших физических усилий.
Алгоритмы выбора вариантов.
Алгоритм выбора варианта на слабопересеченной местности с относительно хорошей проходимостью:
1. В первую очередь оцениваем наиболее короткий (прямой или относительно прямой) вариант.
2. Если этот вариант приемлем, на всякий случай быстро оцениваем обходные варианты. Останавливаемся на них только в том случае, если они дают достаточно очевидное преимущество.
3. Если прямой вариант неудобен для бега (или проблематичен с точки зрения ориентирования), более внимательно присматриваемся к обходным вариантам. Останавливаемся на прямом варианте только в том случае, если альтернативные варианты выглядят еще хуже.
Алгоритм выбора варианта в горной местности:
1. В первую очередь находим и оцениваем вариант с наименьшим набором высоты.
2. Если этот вариант не слишком длинный, рассматриваем его как основной,но на всякий случай оцениваем другие варианты. Останавливаемся на них только в том случае, если они дают достаточно очевидное преимущество, возможно, за счет более удобного бега по дорогам.
3. Если вариант с наименьшим набором высоты слишком длинный, неудобный для бега или проблематичен с точки зрения ориентирования, настойчиво ищем другие варианты. Останавливаемся на первом (с наименьшим набором высоты) только в том случае, если альтернативные варианты выглядят еще хуже.
Алгоритм выбора варианта в условиях плохой проходимости:
1. В первую очередь находим и оцениваем вариант, проходящий по дорогам или наиболее «чистым» участкам.
2. Если этот вариант не слишком длинный, рассматриваем его как основной, но на всякий случай оцениваем другие, более короткие варианты. Останавливаемся на них только в том случае, если проходимость участков, по которым проходит вариант, вполне удовлетворительная. Полностью отбрасываем сомнительные варианты, например, проходящие через 100% «зеленку».
3. Если основной вариант слишком длинный или проблематичен с точки зрения ориентирования, настойчиво ищем другие варианты. Останавливаемся на первом (наиболее удобном для бега) только в том случае, если альтернативные варианты выглядят еще хуже.
Помните о том, о чем уже не раз упоминалось: хороший начальник дистанции всегда спланирует трассу так, что самый технически сложный вариант оказывается самым быстрым. Совершенствуйте свое техническое мастерство и смело идите на такие варианты.
Тактика прохождения отдельных участков дистанции
1. Начало дистанции. Тактика взятия «первого КП»:
Взятие первого КП — ключевой момент дистанции. Не следует торопиться при выходе на него. Выигрыш нескольких секунд на первом КП ничего не решает, а вот потерять на нем можно много, а то и сразу все.
По пути на первый КП необходимо решить сразу несколько задач: «врабатывание» организма, «вхождение» в карту, знакомство с особенностями карты, местности, характера планировки дистанции и постановки КП. Необходимо оценить условия видимости и проходимости, которые могут иметь, в том числе,и сезонный характер. Отсюда следуют рекомендации:
— не выходите на режим максимальной скорости прямо со старта;
— выберите вариант, позволяющий получить по пути на первый КП как можно больше информации о проходимости и видимости на местности, избегая при этом ненужного риска;
— чаще обращайтесь к карте, подробно разберитесь в том, что и как на ней обозначено; — постарайтесь быстро приспособиться к масштабу карты;
— обратите внимание на стиль изображения рельефа на карте;
-не ставьте себе задачу догнать стартовавшего перед вами спортсмена, даже если это ваш главный конкурент.
2. «Ключевые» этапы:
Некоторые этапы на дистанции могут иметь особое значение для достижения высокого результата, особенно так называемые «этапы с решающим выбором варианта». Выигрыш (или, наоборот,проигрыш) за счет выбора варианта на таких этапах может достигать нескольких минут.
Постарайтесь выделить такие этапы заранее (как правило, это длинные и сверхдлинные этапы) и проанализируйте их при первой же возможности, например, при беге по дороге, когда у вас наступит некоторая пауза в ориентировании.
Если такой возможности у вас не найдется заранее, внимательно отнеситесь к выбору варианта непосредственно на предыдущем КП. При этом соразмеряйте время, потраченное на выбор варианта с теми потерями, которые вы можете иметь в результате выбора не самого оптимального пути.Если речь идет о возможности выигрыша 20–30 секунд за счет выбора варианта, не следует тратить на выбор пути более этого времени.
3. Заключительная часть дистанции:
Заключительная часть дистанции зачастую оказывается решающей в борьбе за высокий результат, и особую роль здесь начинает играть физическое утомление. Речь идет скорее о психологических моментах, таких как сохранение предельно высокого уровня концентрации внимания на фоне утомления, абстрагирование от бегущих рядом участников (ближе к финишу дистанции различных классов сходятся и количество «соседей» увеличивается), тем не менее, имеются и некоторые тактические нюансы.
Ключом к успеху здесь может послужить выбор наиболее надежных вариантов и приемов ориентирования. Соберите остатки сил и пройдите заключительную часть дистанции на высокой скорости, соблюдая при этом принцип безопасности. Помните, что последний КП чаще всего расположен на сравнительно открытом месте с хорошей видимостью, к тому же финишная разметка может послужить надежной страховкой.
«Выложиться» до конца на финише необходимо, если вы боретесь за высокий результат. В этом смысле показателен пример короткой дистанции финала Кубка Мира 2000 года, когда Валентин Новиков за 400 метров до финиша шел вровень с лидером, но, проиграв на этапе до последнего КП, а также на финишной прямой в сумме около 8 секунд, показал лишь четвертый результат.
Скорее всего, ему просто не хватило сил на финише, так как за 1 км. до финиша он потерял около 20 секунд и упустил лидерство, затем с помощью сверхусилий восстановил «статус-кво», но на последних 400 метрах его просто оставили силы.
1.Не превышать скорое передвижения. У каждого человека в зависимости от его физической и технической подготовки существует своя „критическая» скорость. При превышении ее быстро наступает утомляемость, пропадает четкость чтения карты, ухудшается техника ориентирования и даже теряется контроль за направлением движения.
2. Перед уходом с точки своего стояния нужно задать ce6е вопрос: „Что является ориентиром-привязкой у конечной точки маршрута?» и ответить на него — определить ориентир, от которого будет сделан выход на цель движения и установить по карте путь к нему.
3. Если с первого захода не удалось попасть в конечную точку движения, то не нужно метаться из стороны в сторону, необходимо внимательно осмотреть вокруг местность, уточнить легенду (пиктограмму) КП . Если есть уверенность, что „привязка» взята правильно, нужно повторить заход. Если была сделана ошибка, то необходимо выйти к новой привязке и сделать заход от нее.
4. Допустив ошибку и потеряв время, не нужно пытаться за счет ускорения процесса ориентирования наверстать упущенное время. Надо вспомнить о „критической» скорости.
5. При решении ориентировочных задач не нужно отвлекаться от спокойного и терпеливого размышления, не прислушиваться к советам прохожих, зрителей и соперников.
ЦСКА
Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции.
Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников.
Сложность дистанции и её длина определяются по возрастной группе и сложности местности соревнований. При этом дистанция (маршрут) должна быть незнакомой для всех участников, сочетать в себе сложности, которые спортсмен может преодолеть, имея умение ориентироваться и хорошую физическую подготовленность.
Виды спортивного ориентирования
Ориентирование бегом — соревнования по ориентированию бегом проводятся в большом количестве разных дисциплин, например: заданном направлении («ЗН»), по выбору («ВО») и даже на маркированной трассе («МТ»). Чемпионаты мира по спортивному ориентированию бегом проводятся c 1966 года.
Ориентирование на лыжах
Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в условиях устойчивого снежного покрова в дисциплинах: заданное направление, маркированная трасса, Ориентатлон (Ski-O-thlon) — комбинация двух предыдущих видов. Соревнования в заданном направлении проводятся с использованием специальной карты, на которую нанесены лыжни, а также показаны виды лыжней в отношении скорости передвижения на лыжах. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на лыжах проводятся с 1975 года.
Ориентирование на велосипедах
Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, маркированная трасса, по выбору или в комбинации этих видов. Спортивная карта показывает виды дорог в отношении скорости проезда на велосипеде. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на велосипедах проводятся с 2002 года.
Точное ориентирование, трейл-ориентирование
Международное название — Trail Orienteering (trail-O, также Pre-O, старое название — «ориентирование по тропам») — вид спорта, заключающийся в точной интерпретации ситуации на местности с помощью карты. Участники за контрольное время преодолевают (обычно в заданной последовательности) дистанцию, состоящую из пунктов, на каждом из которых в пределах видимости располагаются несколько призм (флагов).
Участники должны определить и зафиксировать, какая из этих призм (флагов) на местности соответствует обозначенной на карте и заданной легенде (возможно и никакая). При этом на карте могут намеренно отсутствовать некоторые имеющиеся на местности ориентиры.
Движение участников допускается только по разрешенным тропинкам (дорожкам) или маркированным участкам местности. Спортсмен может по своему выбору стартовать или пешком (бегом), или на велосипеде, или на одноместной коляске приводимой в движение руками или электромотором. Время прохождения дистанции в расчёт не принимается, результат определяется по количеству правильных ответов. На некоторых контрольных пунктах называемых «Тайм-КП» дополнительно фиксируется время принятия решения, но и в таком случае время передвижения между контрольными пунктами не учитывается.
Чемпионаты мира по точному ориентированию (World Trail Orienteering Championships — WTOC) проводятся с 2004 года. С 2013 года в программу Чемпионата мира включена дисциплина «Спринт». Спринт состоит из одних «Тайм-КП».
Про ориентирование — О-Фрязино
- Подробности
- Обновлено 27.02.2021 22:47
EASY SEVEN 2020-21
Ориентирование для всех!
5-й этап. One-Man-Relay.
28 февраля 2021г. (воскресенье)
Техническая информация
Место проведения: СНТ «Заря»
Программа соревнований:
13.45 – информация
14.00 – старт общий (для старшей группы)
13.50 -14.50 — старт открытый для младшей группы и группы Родители-Дети
Карта:1:5000, Н 2,5м.
Местность: Лес различной проходимости. Завалы леса показаны в карте условными зелеными пятнами. Дорожная сеть развита слабо. Район ограничен со всех сторон дачными постройками.
Опасные места: Мусор. Собаки на дачах. Острые ветки.
Будьте внимательны!
Параметры дистанций:
Новички. Родители-Дети 1,2 км 6 КП
Младшая группа 2 круга по 0,7-0,8 км 3 КП
Старшая группа 4 (5) круга по 0,7-0,8 км 3 КП
Пункт «К» совпадает с местом выдачи карты, с последнего КП каждого круга спортсмены должны двигаться снова на пункт «К» и начинать новый круг. Разрешено отдыхать любое количество времени между кругами. Итоговое время будет определяться с вычитанием времени отдыха.
Истинных номеров КП нет, проверяйте расположение по ориентирам. За неправильную отметку штраф – 5 минут.
Оборудование КП: маленькие призмы и база электронной отметки.
Отметка на КП: чипами SportIdent.
Контрольное время2 часа.
Счастливых стартов!
- Подробности
- Обновлено 07.01.2021 22:36
10 января 2021 г.
Открытое зимнее первенство СШ Олимп г. Фрязино по спортивному ориентированию бегом.
Шведская эстафета.
Техническая информация
Место проведения: Гребневский бугор.
Программа соревнований:
13.30 – информация
14.00 – старт старшей группы общий
13.45-15.00 – старт младшей группы и родители-дети открытый по готовности
Карта: 1:5000 (старшая группа) и 1:4000 (младшая группа и Новички. Родители-Дети), Н 2,5м. Год издания 2009. Автор – Владимир Козлов.
Местность: Открытая, залесенность 50 %. Дорожная сеть развита хорошо. Рельеф представлен оврагом со склонами 10-15метров.
Опасные места: крутые, возможно ледяные склоны, гуляющие с собаками.
Дистанции:
Новички. Родители-Дети 1.3 км 7 кп
Младшая группа 2.0 км 12 кп
Старшая группа. 3.6 км 21 кп + 12 бонусных кп .
У младшей группы и группы Новички. Родители-Дети номера КП соответствуют, указанным в картах.
У старшей группы истинных номеров КП нет, внимательно проверяйте местоположение КП по ориентирам, за неправильную отметку штраф 3минуты (при условии наличия отметки на близлежащем КП).
Пункта «К» соответствует пункту выдачи карт, с последнего КП до финиша 30-60 метров без маркировки.
Правила «Шведской эстафеты»: (для старшей группы). Все участники будут разделены на 2 подгруппы (зеленая и фиолетовая). Для каждой подгруппы на некоторых кп будут висеть по 2 бирки с надписью (например, 1а или 2а). Участник, прибегающий на кп должен проверить, есть ли там бирка (соответствующего его подгруппе цвета), снять одну, положить ее в карман и ОБЯЗАН бежать на бонусное кп (обозначено голубым цветом в карте). Выигрывает в соревнованиях участник, взявший большее количество бонусных кп.
Оборудование КП: маленькая призма и база SportIdent.
Отметка на КП: чипами SportIdent.
Контрольное время 1.5 часа.
Счастливых стартов !
Спортивное ориентирование в Новосибирске
Кубок России
Первенство России
по спортивному ориентированию
г. Бердск, Новосибирская область
Программа соревнований
- 20 июля, вторник: комисся по допуску, официальная тренировка
- 21 июля, среда: Кросс — выбор
- 22 июля, четверг: Кросс — эстафета — 2 человека
- 23 июля, пятница: Кросс — лонг — общий старт
Возрастные группы
- Мужчины, женщины — 2000 г. р. и старше.
- Юниоры, юниорки (до 21 года) — 2001–2002 г. р.
- Юноши, девушки (до 19 лет) — 2003–2004 г. р.
- Юноши, девушки (до 17 лет) — 2005–2006 г. р.
- Юноши, девушки (до 15 лет) — 2007–2008 г. р.
10–11 этапы Кубка «NSki-O-Tour-2021»
14 марта, воскресенье. Соревнования памяти Героя России А. И. Кононова
Дистанция: лыжная гонка — классика — общий старт
Карта: Ботсад
Место старта: Конюшня
Регистрация: л/б ИЯФ (ул. Ионосферная, 3, второй этаж)
Размещение: л/б ИЯФ (ул.
Ионосферная, 3, второй этаж)
Начальник дистанций: С. Захарова, А. Толстов
Регистрация: с 11:00
Открытие соревнований: в 12:15
Общий старт: в 12:30
Награждение: в 14:00
Стартового взноса нет (только аренда чипов). Но нужно будет получить стартовые номера.
Параметры дистанции:
A — 8,2 км 32 кп = два круга по ~3 км ~11 КП (рассев «фарст») + 2,2 км, 11 КП (рассев «бабочка»)
B — 6,0 км 21 кп = два круга по ~3 км ~11 КП (рассев «фарст»)
C — 3,8 км 16 кп = два круга по ~2 км ~8 КП (рассев «фарст»)
D — выбор, заданное количество КП из числа обозначенных на карте
13 марта, суббота
Дистанция: лыжная гонка — спринт
Карта: Университетский лес
Место старта: лыжный домик НГУ
Размещение: белый спорткомплекс НГУ (можно зайти переодеться)
Начальник дистанций: Егитова Ирина
Регистрация: с 15:00 в спорткомплексе возле комнаты ориентировщиков (022 в подвале). Западный вход со стороны лыжной базы.
Старт: с 15:30 до 16:40 по мере готовности
Параметры дистанции на субботу:
A — 4,3 км 19 кп
B — 3,6 км 15 кп
C — 2,6 км 11 кп
D — 1,6 км 8 кп
Масштаб карты: 1:5000
Разминаться можно только 300 м по стартовой лыжне 5км!
В субботу можно будет выбрать один из выдававшихся ранее магнитиков. Осталось ограниченное количество, стоит возвращаться на считывание пораньше. В воскресенье будет выдаваться последний, девятый вид.
11-й этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
На 73 году жизни ушёл Анатолий Николаевич Ильченко, мастер спорта Советского союза, судья республиканской категории, бывший председатель Федерации спортивного ориентирования Новосибирской области.
Федерации спортивного ориентирования Новосибирской области выражает соболезнование родным и близким Анатолия Николаевича.
Прощание 8 марта с 13:00 до 14:00 по адресу Военторговская, 4/12 (Новосибирский крематорий). Венки не требуются, только живые цветы. Поминальный обед с 14:00 до 15:00, запись у Евгения Мартемьянычева.
9-й этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
27 февраля, суббота
Старт отменён
28 февраля, воскресенье
Дистанция: лыжная гонка — классика
Карта: Университетский лес
Место старта: Пирогова 25/1 (больничный городок), западный торец здания
Регистрация: в районе старта (больничный городок)
Размещение: спорткомплекс НГУ (можно зайти переодеться)
Начальник дистанций: А. Толстов
Регистрация: с 13:00
Старт: с 14:00 — по стартовому протоколу
Параметры дистанции:
A — 6,8 км, 18 кп, рассев «бабочка», масштаб 1:7500
B — 5,7 км, 17 кп, рассев «бабочка», масштаб 1:7500
C — 4,8 км, 13 кп, масштаб 1:7500
D — 2,2 км, 8 кп, масштаб 1:5000
Сечение рельефа 2,5 м
Стартовый взнос: взрослые — 200 р., пенсионеры и студенты — 100 р., аренда чипа — 50 р., без предварительной регистрации — +50 р. Пенсионеры Советского района — бесплатно
Награждение: на следующих соревнованиях. Награждение сумме кубковых баллов за два дня. Награждаются возрастные группы: МЖ21, МЖ17, МЖ14, М11, М50.
8-й этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
Дистанция: лыжная гонка — общий старт
Карта: Красное знамя
Место старта: лыжная база Красное знамя
Начальник дистанций: Э. Башарова, И.
Солодянкин
Размещение: л/б Красное знамя (ул. Тимирязева, 5)
Регистрация: с 11:00 л/б Красная знамя
Общий старт: в 12:00
Стартовый взнос: отсутствует, только за аренду чипов
Параметры дистанции
A (М20,21,50) — 7,9 км 21 кп, 2 круга с рассевом Фарста;
B (Ж21,17,45, М17) — 6,1 км 17 кп, 2 круга с рассевом Фарста;
C (М14, Ж14) — 4,1 км 12 кп, 2 круга с рассевом Фарста;
D (М11, Ж11, Д+Р) — 2,1 км 9 кп, 1 круг с рассевом «бабочка».
Разминка только на стадионе
7 этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
Дистанция: лыжная гонка — классика
Карта: Ботсад (л/б Тульского, справа)
Место старта: Конюшня
Начальник дистанций:
Размещение: л/б ИЯФ (ул. Ионосферная, 3)
Регистрация: с 11:00 на л/б ИЯФ с 13:30 в микроавтобусе возле конюшни
Старт: в 12:00 по протоколу c 14:00 до 15:00 по мере готовности
Стартовый взнос: отсутствует, только за аренду чипов
Предварительные параметры дистанции:
A — 6,0 км, 20 кп
B — 4,7 км, 14 кп
C — 3,3 км, 12 кп
D — 1,6 км, 5 кп
Все дистанции в 1 круг.
Разминка: 300 м по старту 5 км трассы.
6 этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
7 февраля, воскресенье
Дистанция: лыжная гонка — классика
Карта: Ботсад (л/б Тульского, справа)
Место старта: Конюшня
Планирование дистанции: Софья Захарова
Размещение: л/б Тульского (ул. Ионосферная, 3)
Регистрация: с 11:30 до 12:00
Старт: в 12:00 по стартовому протоколу
Награждение в 14:30 по сумме двух дней
Параметры дистанций:
A — 2 круга: 4,1 км 10 КП + 4,4 км 13 КП = 8,5 км 23 КП;
B — 2 круга: 4,4 км 13 КП + 2,3 км 6 КП = 6,7 км 19 КП;
C — 4,1 км 10 КП;
D — 2,2 км 9 КП.
Последнее КП на каждом кругу — 51, финиш отмечается только 1 раз — в конце дистанции.
Разминаться можно только по финишной лыжне 200 метров!
Бесконтактная отметка.
4 этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
23 января, суббота
Дистанция: лыжная гонка — маркированная трасса
Маркировка: вариант ДА/НЕТ по зимней карте
Карта: Ботсад (л/б Тульского, справа)
Место старта: Конюшня
Планирование дистанции: Григорий Опарин
Размещение: л/б Тульского (ул. Ионосферная, 3)
Регистрация: с 14:20 до 15:30
Старт: с 15:00 до 16:00 по мере готовности
Предварительные параметры дистанции:
A — 7,2 км, 18 КП, набор высоты 50 м, красная маркировка
B — 5,2 км, 15 КП, набор высоты 10 м, синяя срезка
C — 3,4 км, 10 КП, набор высоты 5 м, зелёная срезка
D — 1,5 км, 5 КП, набор высоты 3 м, жёлтая срезка
5 этап Кубка «NSki-O-Tour-2021»
6 февраля, суббота
Дистанция: лыжная гонка — классика (укороченная)
Карта: Ботсад (л/б Тульского, справа)
Место старта: Конюшня
Начальник дистанций: Мария Прасолова
Размещение: л/б Тульского (ул. Ионосферная, 3)
Регистрация: с 14:30
Старт: с 15:00 до 16:00
Параметры дистанций:
A — 6,7 км, 18 КП;
B — 5,3 км, 14 КП;
C — 4,0 км, 13 КП;
D — 2,1 км, 8 КП.
У всех дистанций 1 круг, никаких «бабочек», карта А4, масштаб 1:7500 (возможно, у D будет 1:5000, уточните на старте).
Весь зимний сезон за успешно пройденный старт Вы получаете коллекционный магнитик, из которых потом собирается карта, и конечно же сладкий приз.
2–3 этапы «NSki-O-Tour-2021»
6 января, среда
Старт отменён из-за погоды
7 января, четверг
Погода: холоднее -23°C — старт переносится
Дистанция: лыжная гонка — спринт
Карта: университетский лес
Место старта: лыжный домик?
Планирование дистанции: А. Турубаров
Размещение: нет, НГУ запретил проведение соревнований, в том числе по ориентированию
Регистрация: с 12:30 до 14:00 в микроавтобусе в районе старта
Старт: с 13:00 до 14:00 по мере готовности
9 января, суббота
Старт перенесён
10 января, воскресенье
Чемпионат и Первенство г. Новосибирска
Дистанция: лыжная гонка — классика
Карта: университетский лес
Планирование дистанции: С. Захарова
Место старта: Пирогова 25/1 (больничный городок), западный торец здания
Размещение: нет, НГУ запретил проведение соревнований, в том числе по ориентированию
Регистрация: с 12:30 до 14:00 на старте. Выдача чипов в спорткомплексе
Считывание: в статом спорткомплексе НГУ, возле комнаты ориентирования
Старт: с 13:00 до 14:00 по мере готовности
Стартовый взнос: отсутствует, только за аренду чипов
Параметры дистанции:
A — 6,8 км, 22 КП, два круга с переворотом карты
B — 5,3 км, 18 КП, два круга с переворотом карты
C — 3,6 км, 12 КП
D, Д+Р — 1,9 км, 7 КП
Дорогие друзья, поздравляю всех с окончанием сложного 2020 года!
Собираемся делать перекидной календарь на 2021 год и просим прислать фотографии, которые могли бы его украсить.
Фотографии спортивные, хорошего качества. Присылать на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Соревнования отменяются из-за погодных условий.
1-й этап «NSki-O-Tour-2021»
Дистанция: лыжная гонка — классика
Карта: университетский лес
Место старта: лыжный домик
Планирование дистанции: Софья Захарова
Постановка дистанции: Григорий Опарин
Размещение: нет, НГУ запретил проведение соревнований, в том числе по ориентированию
Регистрация: с 11:30 до 13:00 в микроавтобусе в районе общежития №3 (ул. Пирогова, 4)
Старт: с 12:00 до 13:00 по мере готовности
1-й этап «NSki-O-Tour-2021»
Дистанция: лыжная гонка — маркированная трасса, вариант Д (ДА / НЕТ)
Карта: университетский лес
Место старта: лыжный домик
Начальник дистанции: Григорий Опарин
Размещение: нет, НГУ запретил проведение соревнований, в том числе по ориентированию
Регистрация: с 11:30 до 13:00 в микроавтобусе в районе общежития №3 (ул. Пирогова, 4)
Старт: с 12:00 до 13:00 по мере готовности
Контрольная последовательность: ниже 🠗
13 декабря состоится общее собрание Федерации спортивного ориентирования Новосибирской области.
Место проведения: спорткомплекс НГУ (ул. Пирогова, 12/1), аудитория 223
Время проведения: 13 декабря, 14:30
Повестка Общего собрания будет формироваться на основе Проекта повестки. Предложения можно добавлять прямо в Проект, документ открыт для редактирования. Что не было вписано заранее, на Собрании обсуждаться не будет.
Предлагайте варианты решения, а не только описание проблемы.
14 ноября 2020 г. состоялось собрание Президиума ФСО НСО.
Как интерпретировать результаты
Когда вы смотрите на опубликованные результаты, вы видите головокружительный массив чисел. Эта статья поможет вам разобраться в них.
Результаты разделены на два основных раздела.
Первый раздел — это быстрый взгляд на результаты, чтобы увидеть, как все разместились. Строка заголовка: сначала отображается название трассы, затем идет «КП», указывающее, сколько средств контроля было на трассе, и, наконец, длина прямой линии трассы в километрах.Затем все участники перечисляются по порядку со списком элементов управления, которые они ударили, в том порядке, в котором они были выбиты. После того, как будут перечислены результаты по всем курсам, начинается второй раздел.
Вторая секция имеет «разбиения», которые показывают нам, как каждый человек добирался до каждого элемента управления. Если вы допустили ошибку при переходе к элементу управления, посмотрев время других людей на этот элемент управления, вы сможете получить довольно хорошее представление о том, сколько времени вы потеряли.
Строка заголовка такая же, как и в первом разделе.Следующая строка — это заголовков столбцов . Имя конкурента очевидно. «Результат» — время на курсе. Старт — это время на часах, когда участник стартовал. Далее в строке заголовка находится список элементов управления по порядку и код управления для каждого из них. Наконец, повторите общее время, а затем количество минут на километр, рассчитанное с учетом вашего времени и расстояния по прямой линии. (Расстояние по прямой рассчитывается вокруг любых непересекаемых регионов, поэтому они не пройдут через ограниченную зону, озеро или непересекаемый ручей.)
Далее каждый участник указывается в порядке его или ее мест, и разделение на три строки:
- Первая строка — это ваше общее время и место. Это ваше общее время с момента нажатия кнопки «Пуск» до нажатия на этот элемент управления. Номер вашего места — это то, в каком порядке вы бы пробили этот элемент управления среди всех участников вашего курса, если бы вы все начали одновременно. В этом примере Алекс и Стивен оба пробили первый контрольный мяч 1:04 после старта и заняли бы второе место, если бы гонка закончилась на этом контрольном.Роберт взял 3:50 и был бы на 18-м месте на первом контроле (три примера линий — это только верхняя часть поля для белых, в котором участвовало гораздо больше людей, чем только эти три).
- Вторая строка — это время и место для перехода от последнего элемента управления к этому. Вы можете использовать эту строку, чтобы сравнить свое время на этом этапе с результатами ваших конкурентов. В этом примере Роберт пробежал лег с 1 на 2 за 57 секунд и пробежал этот лег быстрее всех на белом (но, глядя на первую строчку для второго контроля Роберта, он все еще занимал 10-е место в целом, так что у него все еще есть нужно много догонять, чтобы преодолеть свой первый медленный этап).
- Третья строка показывает, насколько медленнее вы пробежали эту ногу, чем самый быстрый человек на вашей дистанции, пробежавший эту ногу. (Человек, который пробежал эту ногу быстрее всех, всегда будет иметь 0 для этой линии.) Вы можете думать об этом как о том, сколько времени вы потеряли на этой ноге по сравнению с тем, что кто-то смог сделать на той же ноге. Можно увидеть, как выглядела бы гонка, если бы все теоретически стартовали одновременно. В этом примере вы можете видеть, что Стивен был на 1-м месте в контрольной точке 7 и удерживал это преимущество в течение нескольких контрольных операций, но опустился на 3-е место в последних двух ударах.Кроме того, все ноги, которые он пробежал, были
в течение двух минут после самого быстрого бега среди всех. С другой стороны, у Роберта был неудачный первый лег, в результате чего он занял 18-е место,
, но затем вы можете видеть, как он уверенно догоняет в итоге 2-е место, с несколькими легами, которые показали лучшее время. Алекс был на 2-м месте большую часть трассы (с небольшим споткнувшись на пути к контролю 4), но в самом конце прибавил скорости, чтобы занять 1-е место.
Рубрика: Информация о BOK, Последние новости Джозефа
BSA Troop 306’s Wiki / Спортивный лагерь
Что: Спортивный лагерь
Где: Государственный парк Покахонтас (Ричмонд) и кемпинг:
Резервация скаутов Олбрайт (ASR) — это принадлежащий муниципалитету кемпинг выходного дня, расположенный по адресу 11301 Trents Bridge Road, 23838, в графстве Честерфилд на озере Чесдин.Резервация представляет собой многофункциональную территорию площадью 568 акров, которая предоставляет возможности для разбивки лагеря.
Когда: 18-20 октября 2019 г.
| # | Имя | Разрешение | Сбор за мероприятие | Банкноты |
| 1 | Коул Вайзенбергер | |||
| 2 | Джейкоб Корбетт | |||
| 3 | Эйдан Тунстолл | |||
| 4 | Колин Танстол | |||
| 5 | Гэвин Берк | |||
| 6 | Николай Ирод | | ||
| 7 | Люк Берк | |||
| 8 | Итан Холл | |||
| 9 | Джош Холл | |||
| 10 | Тайнайн Смит | |||
| 11 | Винсент «VJ» Ремсон II | |||
| 12 | Джеймс Прей | |||
| 13 | ||||
| 14 | ||||
| 15 | Лидеров: Рэнди Холл | |||
| 16 | Винс Ремсон, старший | |||
| 17 | ||||
| 18 | ||||
| 19 | ||||
| 20 | ||||
| 21 |
| Пятница, | |
| 17:00 | Встреча в церкви Святой Жанны д’Арк |
| 18:00 | Вылет SJA |
| 19:00 | Прибытие в кемпинг |
| 20:00 | Установка лагеря |
| 9 вечера | Собрание лидеров |
| 10 часов | Отключено |
| Суббота, | |
| 6 утра | Повара Разбуди и начни завтрак |
| 6:30 | Пробуждение войск / Reville |
| 7 утра | Завтрак и КП |
| 8 утра | Деятельность |
| 12 часов | Обед |
| 13:00 | Деятельность |
| 17:00 | Ужин и KP |
| 19:00 | Собрание лидеров |
| 9 вечера | У костра |
| 10 часов | Отключено |
| Воскресенье, | |
| 6 утра | Wake-up & Pack личное снаряжение |
| 7 утра | завтрак и КП |
| 8 утра | Прицеп для уборки и уборки в лагере |
| 9 утра | Воскресная служба капелланов |
| 10:00 | Кемпинг для выезда |
| 11:00 | Прибытие в среднюю школу Йорка |
Время возврата может варьироваться в зависимости от времени отправления и загруженности дорог.Родители, пожалуйста, убедитесь, что ваш ребенок знает, как с вами связаться. Телефонные звонки будут совершаться с более точным временем в пути.
Разведчики будут готовить патрулями.
Grub Masters, пожалуйста, сообщите своему патрулю, сколько стоит Grub, и заберите плату в пятницу перед отъездом.
Плата за выезд в лагерь составляет 5 долларов США на каждого подростка и взрослого.
Скауты также будут должны своим Мастерам Личинки за соответствующую еду (обычно около 10 долларов)
Отряд будет разбит лагерем в качестве патрулей.
<< Изображение кемпинга >>
<< Прочие сведения о кемпинге >>
Путешествие.
Класс-A для путешествий
Class-B, когда мы на месте и для работы.
Погода:
Пожалуйста, уточняйте погоду и одевайтесь соответственно!
Упаковочный лист:
Используйте «Справочник разведчика» и загляните на страницу Wiki Packing-List здесь: Packing List
Спортивное ориентирование — Pineland Farms, Inc.
Введение в спортивное ориентирование
Ориентирование — это весело и интересно. Ориентирование, уходящее корнями в Скандинавию, является международным видом спорта с мировым участием. Это спорт навигации по неизведанной местности https://orienteeringusa.org/explore/what-is-orienteering/. Используя карту и компас, участники находят ряд контрольных точек, называемых элементами управления. Задача состоит в том, чтобы определить наиболее эффективный маршрут вокруг курса, интерпретируя особенности местности, указанные на карте.Это похоже на поиск сокровищ в бегах. В Pineland Farms находится самый крупный курс спортивного ориентирования в штате Мэн: в настоящее время нанесено на карту 2 500 акров земли, а на оставшихся площадях ведется картографирование. Если вы новичок в спортивном ориентировании, найдите дополнительную информацию о навыках и основных техниках здесь: https://orienteeringusa.org/resources/training/. Наши курсы открыты в теплые месяцы, но могут закрываться зимой на время лыжного сезона, если не хватает снега. Пожалуйста, позвоните в Открытый центр по телефону 207.688.6599, чтобы узнать о доступности.
ЦЕНА:$ 5 / на человека
По вопросам бронирования для больших групп или по любым вопросам звоните в Центр на открытом воздухе по телефону 207.688.6599
ПРАВИЛА
На локальном мероприятии участники копируют контрольные точки на свою карту с главной карты. После получения карточки описания контроля и перфокарты контроля они сообщают стартовому столу, чтобы начать. Карточка с описанием определяет место, где ориентировщики найдут контроль на каждой контрольной точке, а перфокарта подтверждает официальным лицам, что правильный контроль был найден.Часто самый быстрый маршрут между контрольными точками не является самым коротким. Поиск лучшего маршрута — часть веселья. Даже если вы не закончили курс, важно всегда отмечаться на финише, чтобы организаторы знали, что вы не заблудились.
Для наибольшего успеха начните с курса для начинающих и постепенно повышайте квалификацию. Курсы имеют цветовую маркировку, что позволяет новичкам и экспертам решать умственные и физические проблемы. Большинство соревнований по спортивному ориентированию предлагают клиники перед соревнованиями и позволяют вам попробовать более одного курса.
ЦВЕТА КУРСА
- Белый: очень легкий, 1-1,5 км в длину, обычно следует по следу
- Желтый: easy, длина 1-2,5 км, следует по тропам с некоторыми элементами управления вне трассы
- Оранжевый: средний, 2–3 км в длину, дополнительные элементы управления вне трассы с возможностью выбора маршрута
- Красный: средний, более длинный 4,5-6к
- Светло-зеленый: Средней твердости, длина 3-4k, более широкое использование контуров для элементов управления
- Зеленый: Жесткий, 3.Длина 5-4,5 км, требуются навыки точного компаса и контурного чтения
- Синий: Жесткий, 4,5-6,5 км в длину, физически требовательный
- Коричневый: Самый сложный, длина 6,5 км и более, требуются продвинутые навыки
ШЕСТЕРНЯ
Когда вы занимаетесь спортивным ориентированием, важно не забывать следить за своей опорой и осознавать свое окружение. Если вы пытаетесь защитить ноги от царапин и царапин, вам стоит надеть длинные брюки.Кроссовки или легкая походная обувь — хорошая обувь, но не удивляйтесь, если ваши ноги промокнут, когда вы сойдете с тропы. Простой компас — это все, что нужно, чтобы убедиться, что ваша карта ориентирована на север. Возьмите с собой немного воды и принесите свисток на случай, если вы заблудитесь или получите травму. Помните: всегда проверяйте на финише, когда закончите.
КАРТА
ВPineland Farms находится крупнейшая площадка для спортивного ориентирования в штате Мэн: в настоящее время нанесено на карту 2 500 акров, а оставшиеся площади в процессе составления карты.
Ошибка Трапезниковой и двойная победа Горланова — Чемпионат Европы по спортивному ориентированию 2020 и Финал Кубка мира по ориентированию на лыжах
В Ханты-Мансийске продолжаются чемпионат Европы по спортивному ориентированию и финал Кубка мира. Вчера в Центре зимних видов спорта соревновались в спринте лучшие спортсмены мира. Сегодня, 11 марта, в гонке на средние дистанции определились, кто достоин второго комплекта наград.
Женщины стартовали первыми.Спортсмены стартовали согласно своим позициям в мировом рейтинге: лидеры гонки оказались на первой строчке, за ними следовала ближайшая группа преследователей. Спортсменам предстояло проехать три круга и пройти регистрацию на 25 контрольно-пропускных пунктах (КП) в сочетании с рассредоточением. Как и вчера, спортсмены смогли увидеть карту, на которой размещены КП, всего за 15 секунд до старта. После каждого круга ориентировщики получали новую карту.
С первых минут лидером стала российская спортсменка Алена Трапезникова, но довольно скоро стала допускать ошибки — сначала Алене пришлось вернуться на четвертый КП, а потом она снова засомневалась, потеряла драгоценное время на выбор маршрута, промахнулась. все ее шансы на победу.После первого круга лидером гонки была Магдалена Олссон, но после второго круга Татьяна Оборина преодолела дистанцию более безупречно. На последнем участке трассы Татьяна не ошиблась, преодолела все контрольные точки и финишировала первой. Второй финишировала ее подруга по команде Марина Вяткина, а третье место заняла эстонская спортсменка Дейзи Кудре. Алена Трапезникова финишировала только семнадцатой.
«Сегодня было очень тяжело. Выпал свежий снег, и небо почти не двигалось, мне все время приходилось прилагать много усилий, и даже на спусках я не мог отдыхать.Дистанция была интересной. При выборе, конечно, возникли сложности: либо объехать с большим увеличением дистанции, либо пройти узким, но коротким путем. Я выбрал широкие трассы, потому что чувствовал, что там будет лучше с точки зрения катания. Пожалуй, первый тур был самым сложным. Мы как раз вышли на спуск и меня уже догнали десять участников, хотя я стартовал первым. В тот момент я поняла, что сегодня будет очень сложно », — поделилась впечатлениями после гонки Татьяна Оборина.
Бронзовый призер Дейзи Кудре была довольна своими результатами: «Сейчас я очень счастлива. Третье место для меня — это здорово. Конечно, было тяжело, но в хорошем смысле было сложно из-за технической части. У меня была очень хорошая техническая гонка. Мне потребовалось много времени, чтобы принимать правильные решения. Я очень много тренировался в этом сезоне, и главное отличие в том, что сейчас у меня больше опыта. В этом году я провел много соревнований по спортивному ориентированию на лыжах, больше, чем раньше, и я очень уверен в своих технических навыках.Я много ездил в начале сезона в Финляндию, Швейцарию, Норвегию и другие страны, занимаясь спортивным ориентированием ».
Мужчины стартовали после небольшого перерыва. Всего ориентировщикам пришлось пройти 31 контрольно-пропускной пункт. На первом круге им предстояло пройти 10 КП, на втором — еще 10, а на третьем их уже ждали 11 КП. Как и в женской гонке, лидеры мирового зачета находились на первой строчке группы. Стоит отметить, что среди мужчин в топ-10 было четыре российских спортсмена: Андрей Ламов, Владислав Киселев, Эдуард Хренников и Сергей Горланов, которые вчера блестяще выиграли спринт.
Владислав Киселев быстро стал лидером гонки, но на втором круге ошибся, выбрав длинный путь. Поэтому он потерял много времени и упустил шансы на победу. Сергей Горланов более точно выбрал маршрут и после второго круга стал лидером. Преимущество Горланова на второй линии составляло 44 секунды. В финале российский спортсмен еще больше увеличил отрыв и первым пересек финишную черту. «Была одна ошибка, это было в самом конце первого круга.Остальная дистанция прошла чисто. Планирование сегодня было плохим из-за снега, на трассе было хорошо, а в лесу намного хуже. На ключевых подъемах я отработал хорошо, но на третьем круге у меня сжались руки и пресс, но я понимал, что если справлюсь, то меня вряд ли кто-то догонит », — поделился впечатлениями после гонки Сергей Горланов.
Владислав Киселев снова стал серебряным призером. «Сегодня мои лыжи были не так хороши, как вчера — сегодняшняя погода была сложной для выбора правильного воска.На карте было одно место, обозначенное точками — в общем, это должна была быть узкая лыжня, обычно по которой хоть раз прокатывалась ратраком, но оказалось, что это не то, по-видимому, это были чьи-то шаги по лучшие дни. Я поехал туда и был не единственным, кто пришел, судя по карте, и была серьезная потеря времени », — сказал Владислав Киселев.
Маркус Лундхольм великолепно финишировал на сломанной лыже. Он занял третье место. «Это была действительно хорошая гонка, я все время катался отлично.Трудно было понять, какое место я занимал в гонке, так как на трассах была очень большая разница. Я думал, что у меня должно получиться неплохо. На последнем круге я был вторым, и мне пришлось много работать и толкаться, чтобы сохранить место на подиуме. А в середине последнего круга я сломал лыжу далеко за кончик. Сначала я подумал, что это для меня. Но его можно было использовать, и я изо всех сил старался не тормозить еще больше, чтобы я смог финишировать в гонке », — объяснил Маркус.
И это был второй день.Завтра спортсмены снова выйдут на старт, но уже в смешанном спринте.
Чемпионат Латвии по спортивному ориентированию в эстафете 2019
Результаты / Промежутки времени
Результаты ОТКРЫТИЯ / Промежутки времени ОТКРЫТИЯ
Стартовый список
Бюллетень 4
КРАСЛАВСКОЕ ГОРОДСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Чемпионат Латвии по спортивному ориентированию в эстафете 2019 — 3-й бюллетень
8 сентября 2019
ОРГАНИЗАТОРЫ
Организаторы: LOF, SIA «O! Латвия »и OK Stiga
Главный судья — Матисс Ратниекс (т.20252282, эл. Почта: [email protected])
Курсы — Янис Гайделис
Карты — Леонид Маланков
КОНТРОЛЬ КОНКУРСА
Контроллер — Justs Lūkins
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Пятница, 6 сентября
С 16:00 Модельная дистанция в районе Плоцини
Стоимость карты — 2 евро. Карты можно заказать при подаче заявки на участие в конкурсе или будут доступны для покупки в пятницу с 16:00 до 19:00 в центре соревнований
.Воскресенье, 10 сентября
Центр соревнований — Вецели, Удришская волость, Краславские новады (шема)
Координаты — Широта: 55.8861944, Lon: 27.0141798 (X: 688507, Y: 6197520)
11:00 начало эстафеты дистанция
12:45 старт открытых классов
14:30 Вручение призов, окончание чемпионата
РАССТОЯНИЯ
Центр соревнований — старт: 0,6 км
Соревновательный центр — парковка: от 800 до 1200 м
Стоимость парковки в сутки: 1 евро — легковой автомобиль, 2 евро — автобус.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА
Точная длина дистанции будет опубликована в 4-часовом бюллетене.
| Grupa | Гарумс, КП | Grupa | Гарумс, КП |
| M12 | 3,0 км 9 кг | W12 | 2,6 км 9 кг |
| M14 | 3,4 км 11 кг | W14 | 3,1 км 9 кг |
| M16 | 4.9 км 16 л.с. | W16 | 4,1 км 14 кг |
| М18 | 5.1км 13 км / ч | W18 | 4,1 км 15 кг |
| M21 | 5,6 км 16 кг | W21 | 4,5 км 14 кг |
| M120 | 5,0 км 13 кг | W120 | 4,1 км 13 кг |
| M145 | 4,3 км 12 л.с. | W145 | 3,4 км 11 кг |
| M170 | 4,1 км 10 кг | W170 | 2,7 км 10 л.с. |
| M195 | 2.9км 10 км / ч | W195 | 2,3 км 8 кг |
| ОТКРЫТЬ 1 | 2,4 км 7 кг | ОТКРЫТЬ2 | 5,1 км 17 л.с. |
ЗЕМЛЯ
Преимущественно проходимый хвойный лес с очень техническим рельефом. Максимальный перепад высот — 50м. Проходимость от хорошей до средней.
КАРТА (старая карта: Тартак)
Картограф: Леонид Маланков
Карта нарисована в 2017-2019 гг.
Масштаб: 1: 10000 Контуры: 2.5 м
До дня соревнований запрещено посещать и тренироваться в районе карты Тартак (LOF 1170_2018). Схема: здесь
КЛАССЫ
МВт12; 14; 16; 18,21,120,145,170,195
OPEN1– технически простой и короткий курс
OPEN2 — курс средней сложности и продолжительности
* ОТКРЫТЫЕ занятия начинаются в подходящее время.
ЭЛЕКТРОННАЯ ПРОБИВНАЯ СИСТЕМА
Пробивная системаSportIdent будет использоваться в смешанном режиме (контактный / бесконтактный).Чип SIAC можно будет арендовать за 1,5 евро в сутки. Участникам, которые не указали номер SI-карты в заявке, будет предоставлена арендованная карта.
В случае утери карты SIAC организаторы взимают 65 евро.
Участники, не имеющие собственного чипа SPORTident, имеют
ВХОД ОНЛАЙН
До 3 сентября 23:59 онлайн через систему LOF.LV
Регистрация на ОТКРЫТЫЕ курсы в системе LOF.
В случае изменений пишите на guntars @ bkc.lv
ВХОДНОЙ ВЗНОС
Стартовые взносы должны быть переведены на банковский счет LOF! (см. ниже)
| Дата регистрации | МВт 21,120, 145 un 170 | МВт 195 | МВт12-18 | ||
| Цена без команд | |||||
| 01.02.19 — 26.08.19 | 36 EUR | 30 евро | 21 евро | ||
| 27.19.08 — 19.02.19 | 39 EUR | 33 EUR | 24 евро | ||
| ОТКРЫТЬ | |
| Дата регистрации | Один день |
| 01.02.19 — 26.08.19 | 11 евро |
| 27.08.19 — 02.09.19 | 13 евро |
— Участники, подавшие заявку после 02.17.09 на вакансии взимается стартовый взнос + 50% от стоимости на дату последней подачи заявки. При подаче заявления с опозданием место старта не гарантируется.
— Стартовые взносы должны переводиться на счет LOF до каждого крайнего срока подачи заявок. Электронная заявка через систему LOF.LV считается гарантией уплаты вступительного взноса.
— Если участники отменяют регистрацию, команда не приезжает на соревнования или гонка отменяется из-за форс-мажорных обстоятельств, взнос за участие не возвращается.
Реквизиты для LOF:
LATVIJAS ORIENTĒŠANĀS FEDERĀCIJA
Reģ.Nr .: 40008021960
IBAN: LV14RIKO0002013111372
DnB Banka
SWIFT: RIKO LV 2X
Адрес: Grostonas iela 6b, Rīga, LV-1013, Latvija
Если требуется счет, напишите на [email protected]
УЧАСТНИКИ И ПРИЗЫВАНИЕ
Участие в соревнованиях без каких-либо ограничений, однако титулы чемпиона Латвии будут присуждаться только участникам, которые зарегистрировали базу данных латвийских ориентировщиков (члены клуба LOF или индивидуально) и оплатили членский взнос LOF.Во всех классах команды, занявшие 1-3 места среди зарегистрированного в LOF клуба спортивного ориентирования или индивидуальных членов (ODB), награждаются медалями чемпионата Латвии (кроме OPEN классов).
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Кафе, туалет и скорая помощь.
РАЗМЕЩЕНИЕ
На этажах — Краславская государственная гимназия . 3 евро в сутки (душ и туалет включены в стоимость). Питание можно заказать дополнительно (5 евро — обед, 3 евро — завтрак).
Место для палаток во дворе — 3 EUR с палатки в сутки.
Все заказы должны быть сделаны до 2 сентября, написав на электронную почту: [email protected]
Курортный комплекс UPES DIŽVIETAS. Сайт: http://www.latvia-outdoor.eu/index-en.htm
Кемпинг:
a) Природный кемпинг предлагает «Lauku Toilete».
Цена 3, — евро на человека
b) Роскошный кемпинг с туалетом, кухней и душем
Цена: 5, — евро на человека
Гостевые дома:
а) Лесной дом — 1.5 м над землей и поддерживается тремя большими деревьями. На площади 18 м² вы найдете двуспальную кровать, две односпальные кровати и небольшую обеденную зону. Большая терраса площадью 60 м² — лучший способ понаблюдать за козами и цыплятами, так как она примыкает к вольеру для животных. В лесном доме есть общая кухня и ванная комната.
Цена: 12,50, — евро на человека (макс. 4 человека)
б) Спите в типичном деревянном доме и забронируйте двухместный номер Двухместный номер . С вашей кровати открывается лучший вид на купальный пруд и Даугаву за ним.В этом доме находится сауна, которой можно пользоваться за дополнительную плату. В спальне с двуспальной кроватью есть общая кухня и ванная комната.
Цена: 12,50 евро на человека (макс. 2 человека)
в) Апартамент Апартамент с отдельным входом предлагает все необходимое для комфортного отдыха. В спальне двуспальная кровать и дополнительный раскладной диван. Кроме того, в гостиной и столовой с американской кухней есть еще два дивана-кровати. Также имеется собственная ванная комната с душем и туалетом.
Цена: 40, — eur (на 2-х человек)
+ 10, — за дополнительного человека (макс.6)
Другие возможности размещения:
http://www.visitkraslava.com/
РАЗНОЕ
Информация о конкурсе — домашняя страница http://lc.lof.lv/old
Дополнительная информация — Матисс Ратниекс, электронная почта: [email protected], телефон: +371 20252282
Старая карта
Спортивное ориентирование в университете | КПИ им. Игоря Сикорского
Активными спортивными достижениями в 2012-2013 годах были спортсмены-ориентировщики нашего вуза.Команда НТУУ «КПИ» хорошо выступила и заняла II место на чемпионате Украины среди вузов, который проходил в Киеве. О.Федорова (FMM) К.Щукин (IASA) Р.Николаенко (FICT) О.Усков (PPI) И.Чернат (IME) М.Афанасьев (FEPEA) И.Кудренко (IASA) П.Аникейцев (IESEM), О. .Иржавский (IESEM), Ю.Овдиенко (FASS), А.Дрыжак (PPI), М.Таценко (FICT) получили баллы для нашего вуза. В личном первенстве по прицеливанию на дальние дистанции Елена Федорова (ФММ) заняла место, а Константин Щукин (МАСА) завоевал три награды за I, II, III место.
В программу соревнований входит спортивное ориентирование относительно молодой внешности. Рогейн — спортивное ориентирование для преодоления дистанции за 24 часа. На карте указано множество контрольно-пропускных пунктов (КП), и только спортсмены по выбору плана номер kp, которые команда может преодолеть за день. По итогам квалификационных соревнований 2012-13 годов в сборную Украины по рогейну вошла аспирантка ФБМИ Елена Доценко. В январе 2013 года на чемпионате Европы по рогейну в Испании, преодолев более десятка километров гор, Елена Доценко в паре с Еленой Костин заняла II место и стала двукратным серебряным призером в 2010 и 2013 годах.
Члены сборной команды вуза по спортивному ориентированию участвуют во многих соревнованиях по другим видам спорта. Студент IEE Павел Аникейцев в этом сезоне занял место на чемпионате Украины (Симферополь) и III место на чемпионате Европы (Молдова) по пеленгам. Студентка Елена Федорова завоевала награды по легкой атлетике, заняв первое место в чемпионате Украины по горному бегу на 10 миль и заняв второе место в чемпионате Украины по бегу по трассе на 10 км.Также в марте она выиграла спринт и длинные дистанции по программе Чемпионата Украины по спортивному ориентированию, проходившего в Херсоне.
В августе 2013 года в Софии прошли сурдлимпийские игры. Они проводятся раз в 4 года и допускаются к участию глухонемые спортсмены. По итогам рейтинговых и квалификационных соревнований в олимпийскую команду вошла студентка FIVT Ukraine Руслана Николаенко, которая стала призером Европы и мира в сезоне 2011-2012 по спортивному ориентированию среди глухих спортсменов.Он успешно выступил в составе эстафетных команд, поэтому эстафетная команда в Украине заняла второе место.
Афанасьев Михаил (FEPEA) стал III чемпионом международных соревнований «Праздники Крыма» (Алушта) и завоевал две награды в командном первенстве Украины, прошедшем на Первомайских праздниках в селе. Сокол (Крым). Также он неоднократно становился победителем хими¬пиона и чемпионатов Киева среди юношей и юниоров. Студентка I курса ХТФ Алина Крымцева в международных соревнованиях «Кубок Дружбы» и в первенстве Украины-тура, которое проходило в сентябре 2013 года в городе Ужгороде, заняла место.
В городских и республиканских олимпиадах участвуют и студенты университета — призеры К.Щукин (ИАСА) О.Усков (ВПИ) А.Данилюк (ЕСИТС) Ю.Мищук (ФММ) А.Кочин (ИПТ) А.Иржавский (ИЕСЭМ), С. Рудницкий (ИЕСЭМ). Поэтому я хочу выразить благодарность IASA, FMM, PPI, FEPEA, IESEM, FICT, IPT, FCT, ESITS за поддержку спортсменов, членов национальной сборной по спортивному ориентированию и представлять наш университет на чемпионатах и чемпионатах в Киеве, Украина, на международные соревнования.
Ускова С.М., старший преподаватель кафедры спортивного оздоровления
Переводчик: Роздорожня А. ЛА-11
F. Заседание 6 [11.05.20]
Блокировка
Онлайн-предложение и поддержание активности клуба
Необходимо поддерживать регулярную деятельность в клубе, которая структурирована и спланирована, а не просто давать им дела. Также стремитесь увеличить посещаемость комитетов, так как мы надеемся, что это будет стимулировать участие других членов клуба.
Большая проблема — это разрыв связи с 1 -м годом, поскольку они не знают, как знакомиться с людьми, поэтому у них проблемы, поэтому они могут ввести систему друзей и индивидуальную проверку новых членов комитетом и старшими членами клуба.
Последовательность — это КЛЮЧ — приглашайте людей к вещам индивидуально, если вы с ними взаимодействовали и знаете их, и держите их в одни и те же дни, чтобы люди знали
Людям сложнее выставить себя на командный канал, поэтому вовлеченность может быть низкой.Идея состоит в том, чтобы зарегистрироваться в форме Google, указав, кто они, где они, что они хотят делать и время, которое им подходит, а затем объединить их в пары и дать им задание. Можно увидеть, сколько людей подписывается, как если бы его меньше людей, тогда они могли бы проверять со всеми, но если он больше, то, возможно, потребуется создать семейную систему из 5/6 членов, с которыми мы можем связаться, и они могут разобраться в себе. немного более. Эта система также позволяет взаимодействовать с отдельными людьми, которые, как мы знаем, хотят участвовать, но испытывают затруднения.
Онлайн-сессии
Необходимо убедиться, что мы помещаем всю информацию в календарь Google, в идеале за 2 недели вперед, чтобы мы могли достаточно рекламировать события на странице «Что есть» на веб-сайте и в социальных сетях (в идеале — на главной, а не на внутренней one, поскольку это означает, что события окончательно подтверждены). Необходимо подумать о том, что мы хотим получить от клуба и тренировок, и что нынешние старшие члены хотели бы получить от клуба, чтобы повысить вовлеченность и посещаемость, так как в настоящее время прилагается много усилий для взаимодействия с новичками, но мы теряем участие некоторых из наших нынешних членов.
S + C все еще происходит в понедельник.
Запланируйте ночь снаряжения — типовая панель вопросов и ответов о том, какой комплект получить и т. Д., И Дикс предложил дополнительную неделю онлайн-скидки, которую мы можем использовать.
Социальные сети
Discord pub или виртуальная социальная сеть по четвергам. Возможность расширить это, если мы хотим добавить еще одно событие или изменить день.Легко не выходить, когда он онлайн, но это применимо к большинству дней недели, так как люди всегда заняты в течение недели, поэтому нам нужно попытаться побудить как можно больше людей появиться, начиная с комитета. Небольшие социальные сети могут быть менее устрашающими и более личными, но мы не хотим отделять спорт, поскольку это противоречит нашей цели — попытаться объединить все воедино.
Необходимость придать виртуальности индивидуальности, т. Е. Отвлечься от взаимодействия e.грамм. викторины, онлайн-квесты, онлайн-Pictionary и т. д. Могли бы устроить вечеринку по просмотру фильма о скалолазании или любимых видеороликов о альпинизме на YouTube, так как это может привлечь людей, а затем можно будет поговорить после. Могли иметь разные каналы на разногласиях для разных вещей или устраивать отдельные мероприятия. В идеале не на вечеринках netflix и т. Д., Где нет участия
Ходьба
Размещение прогулок на веб-сайте и в Instagram о том, куда пойти в конкретный день (потенциально простые пошаговые маршруты вокруг Бата, а не только карта), и упоминание о том, что вы можете делать фотографии и отправлять их для размещения в социальных сетях и Т. Д.
Возможна охота за мусором — похоже на ночную прогулку, но не на мероприятие, вы можете просто пойти вокруг и сделать это с еще одним человеком
Спортивное ориентирование
Гонки по холмам Virtual Bath все еще продолжаются с бегом и легкой атлетикой.
виртуальных гонок BOK в приложении, которое мы можем использовать и продвигать. В нем есть гонки и карты, которые вы можете скачать и распечатать, а затем приложение GPS отслеживает и рассчитывает время, когда вы идете к контрольным точкам, а затем вводит вас в таблицу лидеров с другими, которые прошли этот маршрут.
Комментариев нет