Сквош это: Сквош. Как играть и правила.Инвентарь и экипировка.Плюсы и минусы

Содержание

Сквош. Как играть и правила.Инвентарь и экипировка.Плюсы и минусы

Тот, кто когда-нибудь играл в теннис у стены, например, ожидая своей очереди, значит имеет представление, что такое сквош.

Сходства и различия с теннисом

Можно сказать, что теннис лежит в основе сквоша, поэтому обе игры во многом похожи. Например, применяется одинаковый инвентарь: мяч и ракетки. И играют также, выполняя удары по мячу, один на один или пара на пару.

Основных различий два:

В сквоше отсутствует сетка.
В сквош соревнуются не на открытом корте, а в закрытом кубе со стенками из стекла.

История развития

Родиной возникновения игры считается Великобритания. Впервые заговорили о нем в 1807 г, когда в одной из тюрем заключенные придумали упражняться в теннис без сетки, отбивая мяч о тюремную стену.

Вскоре сквош стал очень распространенным среди взрослых и детей и получил название «рэкетс» от слова «ракетка». Играть в него было проще, чем в теннис, поскольку не требовалось никаких оборудованных кортов и для этого подходил любой двор.

Следующими, кто увлекся игрой, стали американцы. Они ввели игру в спортивный статус и даже организовали первую ассоциацию в 1904 г, а в стране возникновения, Англии, ассоциация появилась еще спустя 24 года. Международная ассоциация сформировалась в 1967 г.

Сегодня игра пользуется популярностью почти в 200 странах мира. Она вошла в состав Панамериканских, Азиатских, Всеафриканских Игр и Игр Содружества.

Как играть в сквош

Суть игры такова: спортсмен ракеткой направляет мяч в стенку так, чтобы он попал в установленное место. Отпрыгнувший от стенки мяч нужно принять на ракетку и направить в другую сторону корта, не дав возможности противнику перехватить его, иначе очко будет начислено в его пользу. Если удар произведен неправильно, очко также получает соперник.

Здесь очень важно быстро двигаться, ведь мяч отлетает как от стен, так и от пола.

Сквош – корт

Площадка для игры имеет размеры 9,75 х 6,40 м. Высота куба – 5,64 м.

На лицевую стенку нанесена разметка, разделяющая ее на сектора:

Акустическая панель.
Нижняя линия.
Линия подачи.
Аут.

Зона аута отмечена также по бокам куба, а на задней стороне имеется аут и акустическая панель. Эта панель при попадании по ней мяча издает специфическое звучание.

На полу также нанесена разметка: квадраты подачи, передняя и средняя линии.

Обычно площадку корта покрывают паркетом, а стены куба выполняются из ударопрочного стекла, которое очень сложно разбить. Но если такое и случается, то ни игроки, ни зрители не получат увечий. Кроме того, стеклянные стены дают возможность наблюдать за турниром.

Площадка оснащается искусственным освещением для того, чтобы все плоскости хорошо подсвечивались. Устройство осветительных приборов не должно быть сложным, чтобы летающий мяч не застрял в одном из них.

Правила игры

Перед турниром проводится пятиминутная разминка для «разогрева» мяча: по нему бьют без перерыва, и он набирает жесткость.
Затем определяется первый подающий. Это происходит методом жеребьевки – кручения ракетки. Он выбирает любой из двух квадратов подачи, но после каждого результативного удара следует переходить в другой квадрат. Бьют по мячу на лету или с первого отскока от пола. Во время подачи одна нога не должна выходить за пределы квадрата, иначе право удара получает противник.
Противники бьют поочередно, как по летящему мячу, так и после его удара о пол.
Мячу необходимо угодить в стену выше акустической доски, но не оказаться в зоне аута.
Баллы начисляются за каждый правильно выполненный удар. Если игрок бьет в аут, промахивается или допускает иную оплошность, балл получает его противник. Победу одерживает тот, кто раньше получает 11 очков.
Обычно играют до двух побед, а профессионалы — до пяти. Между раундами делаются небольшие перерывы
Сквош имеет судейскую комиссию для разрешения возникающих споров. Если рвется мяч или возникает иная помеха, препятствующая сделать результативный удар, то игрок может подать апелляцию с просьбой заново разыграть очко. Судья может отказать в ней, если игрок не приложил необходимых усилий, чтобы принять мяч, а также если он допустил промах.
При грубом нарушении правил спортсменом очко засчитывается другой стороне.

Инвентарь для игры

Снаряжения немного: ракетка, мяч, одежда и кроссовки. Некоторые спортсмены надевают на игру еще и очки.

Ракетки

Производятся из алюминия либо композита. По форме различают каплевидные и овальные. С увеличением площади сетки проще попадать по мячу, но в то же время возрастает сила удара, и при недостатке опыта можно потерять мяч. Сетка должна иметь оптимальную толщину и напряжение, чтобы не рваться и давать необходимую силу удара.

Важное значение имеет баланс ракетки, то есть смещение центра тяжести. Новичкам рекомендуется нейтральный баланс — 350 мм. Ее должно быть удобно держать в руке, иначе рука будет перенапрягаться.

Правилами допускаются ракетки разного веса, но важно помнить, что более тяжелая ракетка дает более сильный удар. Поэтому новеньким не стоит начинать с большого веса, лучше ограничиться на первых порах 150 граммами.

Мяч

Имеет диаметр 40 мм и массу 24 г. Они отличаются своей упругостью и скоростью отскока, которая маркируется точками определенного цвета:

Две желтых – очень медленный.
Одна желтая – медленный.
Красная – средний.
Синяя – быстрый.

Выбор типа мяча определяется натренированностью игроков. Для новеньких подходят мячи с синей или красной точкой. Они развивают достаточную скорость и лучше отпрыгивают от поверхностей.

Нелишним будет знать, когда мяч следует поменять. Как вариант, мяч становится непригодным, когда его поверхность становится гладкой, а логотип фирмы-производителя стирается.

Кроссовки для сквоша

Сквош подразумевает постоянное движение, поэтому обувь нужна легкая и максимально комфортная.

Подошва не должна пачкать пол площадки черными полосами и прочими следами. Лучше всего, если она будет из резины — она не оставляет следов и не скользит.
Пятка в кроссовках должна быть оснащена хорошим амортизатором, чтобы не получить травму сустава при резких движениях. Желательно, если в обуви будут стельки, уменьшающие напряжение ступни.
Лучше, если материал изготовления обуви будет «дышащим» — это позволит ногам не потеть. В то же время он должен быть достаточно прочным, чтобы обеспечить длительность носки.
Важное значение имеет задник: он должен защищать лодыжки, а также боковая защита, представляющая собой каучуковые вставки.

Одежда

Требования к одежде ничем не регламентируются, главное, чтобы она была удобной. Форма для сквоша схожа с теннисной: футболка и шорты — для мужчин, футболка и юбка-шорты — для женщин. Еще желательно повязывать на голову и запястья специальные повязки, необходимые для впитывания влаги.

Очки

Необходимы для того, чтобы уберечь глаза, ведь мяч в ходе игры может ударить по лицу и нанести увечье.

К этому аксессуару тоже предъявляются определенные требования:

В них должно быть хорошо видно.
Конструкция должна быть прочной.
Очки должны прочно держаться на голове и не спадать.

Достоинства и недостатки игры

Во-первых, игра позволяет натренировать все группы мышц.

Во-вторых, улучшаются обменные процессы и сжигаются лишние калории. А это способствует похудению.

В-третьих, как и любая спортивная активность, игра хорошо воздействует на сердце и сосуды: повышается тонус, улучшается вентиляция легких, а кровь насыщается кислородом.

Недостатков у игры, пожалуй, нет. Следует лишь отметить, что она очень динамична и требует хорошей физической подготовки и выносливости. Поэтому может навредить тем, кто страдает сердечной недостаточностью или гипертонией.

Сквош пока еще не слишком востребован в нашей стране. Более того, как профессиональный вид спорта он продолжает быть статусным и весьма недешевым. Недаром на него обратил внимание журнал «Forbes», назвав «самым здоровым видом спорта». Однако если не получается пополнить ряды профессионалов, можно просто бить мячом по стенке, улучшать свою физическую форму и получать массу удовольствия.

Сквош — Википедия

Ракетка и мяч для игры в сквош Игроки в стеклянном корте для игры в сквош

Сквош — игровой вид спорта с мячом и ракеткой в закрытом помещении. Название игры (от англ. Squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм, а её прародителем считается игра в рэкетс (дословно «ракетки»), в которой, в отличие от сквоша, используется достаточно жёсткий мяч. Игра (одиночная — два игрока; или парная — четыре) ведётся специальными ракетками на окружённом с четырёх сторон стенами корте.

Правила

Игра начинается с броска жребия для определения первого подающего игрока, который произвольно выбирает зону подачи (правую или левую). Второй игрок должен принять первую подачу, отбив мяч к фронтальной стене с лёту либо после одного отскока мяча от пола. До того момента, как мяч ударился о фронтальную стену, он может несколько раз отбиваться от боковых стен (боусты). В случае если мяч ударился о фронтальную линию аута или попал за звуковую панель, игроку засчитывают аут

[1].

Подсчёт очков

Существуют две системы подсчёта очков — традиционный (британский) подсчет и более современный PAR (Point-A-Rally). На сегодняшний день традиционный подсчет уступает позиции PAR, все наиболее значимые мировые турниры проводятся по системе PAR.

Традиционный (британский)

В традиционной системе подсчета очков очки получает только подающий игрок, а выигравший розыгрыш принимающий игрок получает право на следующую подачу. Такая система появилась в 1926 году. В большинстве случаев розыгрыши ведутся до 9 очков, на соревнованиях — до 5.

PAR (Point-A-Rally Scoring)

Американская система подсчета очков засчитывает очки выигравшему розыгрыш, вне зависимости от того, делал ли он подачу или принимал. При такой системе подсчета игра ведётся до 11 очков (до 2004 года велась до 15).

История

Официально родиной сквоша считается Англия. Однако назвать точную дату появления этого вида спорта трудно. Наиболее старым свидетельством существования такой игры является книга, датированная 1807-м годом и описывающая быт и нравы жителей Лондона. На одном из рисунков этой книги изображен внутренний двор тюрьмы, где несколько заключенных с увлечением бьют ракетками мяч о высокую тюремную стену. Ещё один рисунок из той же книги свидетельствует о том, что такой же спортивной забаве предавались невольники и других лондонских тюрем.

Долгое время эта игра называлась «рэкетс» (ракетки), и на современный сквош стала похожа лишь несколько десятилетий спустя. За это время к высокой лицевой стене сначала добавились боковые загородки, а затем появился корт, имеющий переднюю, заднюю и две боковые стенки.

Название «сквош» («squash») впервые встречается в одной из английских книг издания 1890 года, где говорится, что корт для такой игры был сооружен в частной школе «Хэрроу». Подтверждая эти сведения, Британская энциклопедия уточняет, что ученики из «Хэрроу» играли в сквош уже в 1820-х годах.

В конце XIX века сквош начал приобретать популярность в Европе, Индии, Австралии, а позже и в Северной Америке. Тем не менее, тогда этот вид спорта не мог сравниться по популярности с теннисом и бадминтоном. Даже спустя более 70 лет, в 1967 году по данным Международной федерации сквоша он культивировался только в семи странах, а количество кортов в мире составляло лишь около 5000.

Однако в 1970-х годах началось то, что позже было названо «бумом сквоша». Игра начала находить почитателей в странах Азии, Ближнего и Среднего Востока, и Южной Америки. Через двадцать лет, к началу 1990-х годов, в сквош играли уже в 100 странах. В таких государствах, как Англия, Германия и Австралия количество кортов исчислялось тысячами, а их общее число в мире превысило 36 тысяч. В 2000 году в Международную федерацию сквоша входили уже 143 государства, а количество сквошных «коробок» в мире достигло 48 тысяч.

Сегодня чемпионаты по сквошу проходят в большинстве стран и на всех континентах. С 1967 года проводится первенство мира по сквошу в индивидуальном и командном зачетах. Причём первый же чемпионат мира показал, что представители родины сквоша — англичане не могут претендовать на безусловное первенство в мире. В течение нескольких лет (до 1973 года) командное первенство мира выигрывала сборная Австралии, а затем первая строчка в мировом рейтинге перешла к представителям Пакистана, которым удавалось становиться мировыми чемпионами на протяжении полутора десятка лет.

Проведением международных соревнований по сквошу и другими организационными вопросами в мировом плане занимаются Всемирная федерация сквоша (WSF — World Squash Federation), Ассоциация профессиональных игроков в сквош — мужчин (PSA — Professional Squash Association) и Международная ассоциация игроков в сквош — женщин (WISPA — Women’s International Squash Player Association). В настоящее время сквош широко распространён в Европе, Америке, Юго-Восточной Азии, Австралии, Новой Зеландии, Египте и др. По данным Всемирной федерации сквоша корты для игры имеются не менее чем в 150 странах.

Сквош в России

В России сквош получил развитие с начала 1990-х годов. Энтузиастом культивирования этого вида спорта в России был доктор технических наук В. П. Борисов, получивший игровую и тренерскую практику во время научных командировок в США и Англию. В 1991 году он стал первым президентом Российской федерации сквоша, а уже в 1992 году состоялся дебют российских спортсменов на международной арене. Тогда на юниорских турнирах в Германии и Норвегии студенты Академии физической культуры Александр Рощупкин и Мария Горячева одержали первые победы над сверстниками из Европы. В то же время участие российской команды в европейских чемпионатах показало, что для побед над представителями стран, имеющих многолетние традиции в сквоше, России необходимо идти по пути развития детского и юношеского спорта.

Вехой в развитии отечественного сквоша стал 1997 год, когда Санкт-Петербургский клуб «Гиперсквош» провел первый в России международный турнир. В период с 1997 по 2007 год международные турниры по сквошу начали также проводиться в Москве. Вместе с увеличением числа кортов для сквоша в Москве, Санкт-Петербурге, Красноярске и других городах росло количество спортсменов, повышался уровень их мастерства.

Неоднократный чемпион России по сквошу Алексей Северинов и ещё один из сильнейших спортсменов Павел Сергеев стали первыми специалистами, защитившими дипломные работы в вузе на тему подготовки квалифицированных спортсменов-сквошистов. В подъём уровня российского спортивного сквоша внесли свой вклад Сергей Кострыкин, Тимур Бурганов, Ирина Поддубная, Вячеслав Перфильев, Дмитрий Гришанин, Максим Шокин, Роман Фетисов, Екатерина Глинчикова, Ирина Беляева (Ассал) и другие.

Примечания

↑ Бакал Д. С. и др. Большая олимпийская энциклопедия. — М.: Эксмо, 2008. — С. 566.

Ссылки

что это такое, правила и особенности

Игра в сквош – это яркое и интересное времяпровождение. Если говорить кратко, то это игра, которая сочетает элементы бадминтона и большого тенниса.

Немного истории

Первое упоминание о сквоше относят к началу XIX века, но историки считают, что появилась игра гораздо раньше. Утверждают, что сквош придумали английские заключенные – так они пытались скоротать время в тюрьме.

Из Англии сквош перебрался в США, а затем и в другие страны мира. В конце прошлого столетия стали появляться клубы любителей этой игры, после чего она начала набирать все большую популярность.

Теперь о сквоше знают практически во всех странах мира. Исследования медицинских работников доказали, что игра оказывает благотворное влияние на организм человека. Так как сквош требует динамичности, точности и внимания, игрок остается в хорошей физической форме, а здоровый азарт как нельзя лучше сказывается на настроении и самочувствии.

Что такое игра сквош?

Что собой представляет сквош?

Играют в закрытом помещении – сквош-корте. Как правило, участвуют два человека. Но это тот вид игры, когда можно поиграть и с самим собой, партнер необязателен.

Оборудование: теннисные ракетки и мячик, сетка не нужна. По-другому эту игру еще называют теннисом у стенки.

Цель игры в сквош: направить мячик при помощи ракетки в обозначенное место на стене

Игрок должен снова успеть принять мяч и направить его в другое определенное место – к сопернику мячик при этом попасть не должен. Если мяч остался у игрока, ему начисляется очко.

Здесь главное скорость и внимательность. Также важно просчитать траекторию движения снаряда: без этого умения игрок не успеет перехватить мячик.

Для победы нужно набрать 11 очков, после чего гейм завершается.

Правила сквоша

Прежде отметим, что площадка для сквоша должна быть оборудована. В идеале она представляет собой стеклянный куб с расчерченной на зоны стенкой. Выделяют четыре зоны:

звуковая доска;
нижняя линия;
линия для подачи;
аут.

Пол также расчерчен на квадраты, с них подается мяч. Нужно попасть мячом в зону между звуковой линией и линией аута.

Зона для игры в сквош

Игра начинается с жеребьевки: выбирают того, кто начинает игру. Проходит жребий интересно: ракетку укладывают на ровную поверхность и вращают – играть начинает тот, на кого укажет снаряжение (похоже на игру в «бутылочку»).

Пока сквош не очень популярен в России, но если хотите научиться играть, то в этом нет ничего сложного. Достаточно запастись ракетками и резиновым мячом. О том, как разлиновать площадку просто узнать из видеороликов.

Этот азартный и динамичный вид спортивной игры подойдет как для детей, так и для взрослых. Сквош называют самым безопасным, несмотря на то, что весь процесс проходит в движении. Риск получить травму во время соревнования минимален.

Как научиться?

Если вы до этого держали теннисную ракетку в руках, то будет просто. Главное – научитесь попадать мячом в цель.

В первую очередь нужно оборудовать площадку размерами 9,75 м на 6,4 м. Мячи продаются в спортивных магазинах и немного отличаются от теннисных по мягкости.

Как научиться играть в сквош?

Также важна одежда – в ней должно быть комфортно и легко. Так как придется двигаться, особое внимание уделите обуви.

Переходим непосредственно к игре. Игрок встает в позицию, при которой одна нога обязательно располагается в зоне подачи. Если зайти за линию, очко не засчитают. Мяч должен попасть в место выше линии подачи, но не ниже линии аута. Соперник в это время должен отбить его на лету или после одного отскока от стены.

Необходимо отметить, что так как сквош не особо популярен в России, его любители часто дополняют игру собственными правилами и принципами. Если хотите научиться играть профессионально, вступайте в клубы сквоша или обратись к инструктору. Проходят даже уроки онлайн: это отличный вариант тренировок, если ближайший сквош-клуб расположен далеко.

Сквош, игра и история ее появления, инструкции новичкам, разбор ошибок

На чтение 7 мин. Просмотров 212

Впервые в сквош начали играть выпускники элитных английских учебных заведений в XIX веке. Этот вид спорта быстро стал популярным, и сегодня им занимаются во всем мире. Не все знают, что сквош – игра с ракеткой, которая развивает выносливость, внимание и скорость реакции. Считается, что занятие взяло все лучшее от тенниса, пинг-понга и бадминтона.

Особенности и история появления

Сквош — это динамичный вид спорта, напоминающий теннис. Новичкам даже может показаться, что эти спортивные дисциплины идентичны. Главное отличие — отсутствие сетки, разделяющей поле на две половины. Теннисные корты обычно располагаются на открытом пространстве, сыграть в сквош получится только на закрытом месте. Поле для игры располагается в помещении размером 9,75х6,40х5,64 метров. Лицевая стенка, куда отбивают мяч, делится на четыре зоны:

звуковая доска;
нижняя полоса;
зона подачи;
аут.

Часть для аута располагается также и на боковых стенах. На полу расчерчены сегменты подачи, средняя и передняя зоны. Если мяч отскакивает от звуковой доски, она сигнализирует об этом. Стены корта изготавливаются из сверхпрочного стекла, такой же материал используется при создании бортов поля для хоккея.

Количество игроков — два или четыре. Ракетки напоминают теннисные, а вот мяч отличается — он намного мягче.

В исторических хрониках первые упоминания об игре с мячом около стены появились в 1807 году. В одной из английских колоний, заключенные изобрели собственный вариант тенниса без сетки, отбивая мяч от стенки. Лояльное руководство тюрем поощряло физические нагрузки, что способствовало развитию сквоша.

Эта спортивная игра была популярной среди разных возрастных групп, так как не требовала дорогостоящей экипировки, а также специальных кортов. Отбивать мяч можно было в любом месте, где есть стена. Американцы узаконили игру. В 1904 году была создана первая в мире ассоциация сквоша.

В Британии собственная ассоциация появилась только в 1928 году. Сквош активно развивался во всем мире, в 1967 году была создана Международная федерация этой игры. Сегодня этот спорт популярен в 190 странах.

Поле для игры располагается в помещении

В отличие от тенниса, в игре сквош отсутствует сетка, разделяющая поле на две половины

Правила игры

Во время игры соперники по очереди с помощью ракетки отбивают мячик от стены. Удары нужно наносить так, чтобы сопернику было максимально сложно отбить подачу. Мяч должен попасть в зону, находящуюся между звуковой поверхностью и линией аута. Отскочив, он должен попасть в большой квадрат соперника. Бить разрешается не только по лицевой части стены, но и боковым панелям. Подача является исключением, мяч необходимо отбить только от лицевой панели.

По правилам игры в сквош, когда один из играющих не может отбить мячик или ошибается, противнику начисляют очко. Игрок, набравший первым 11 баллов, объявляется победителем партии. Матч состоит из трех или пяти частей. По три гейма обычно играют новички или любители, профессиональные спортсмены отыгрывают по пять раундов.

Перед тем как начать играть в сквош, нужно провести жеребьевку и определить, кто из игроков сделает первую подачу. В процессе состязания первую подачу проводит игрок, победивший в предыдущем гейме. Кроме этого, перед началом партии подающий должен определить, из какого квадрата будет сделан ход. Далее, когда подающий выигрывает раунд, он каждый раз делает подачу из разных зон. Если при этом спортсмен совершил ошибку, мяч передается противнику. Подающий должен находиться в выбранном поле хотя бы одной ногой. Некорректная постановка ног может привести к утрате права на ход.

Когда в процессе игры возникает внешняя помеха, спортсмен должен остановиться и попросить арбитра переиграть партию. Если матч дружеский, и судьи нет, игроки решают возникшую проблему самостоятельно.

Арбитр может отказать по нескольким причинам:

игрок не смог попасть по мячу;
игрок не приложил необходимых усилий для отбития мяча;
игрок попытался отбить мяч, но не попал по нему.

Если не получилось отбить мяч из-за реальной помехи, гейм переигрывается. Во время игры бывают ситуации, когда соперники могут друг другу помешать. Соблюдая правила сквоша, важно следовать главному принципу игры — после подачи сделать все возможное, чтобы не помешать сопернику отбить мяч.

Игрокам позволяют переиграть гейм в следующих случаях:

мяч был поврежден в процессе игры;
при подаче соперник не был готов отбить мяч;
когда арбитр сомневается в корректности решения относительно той или иной ситуации в игре.

Сквош — игра, которая развивает скорость реакции, выносливость, а также концентрацию внимания.

Во время игры в сквош необходимо так ударить по мячику, чтобы сопернику было сложно его отбить

Распространенные ошибки

Существует ряд ошибочных действий, из-за которых игрок может потерять очко:

После отскока от стены по вине игрока мяч дважды коснулся пола.
После удара ракетки мяч упал на пол, не отскочив от стены.
Мяч попал выше линии аута или отскочил от звуковой доски.
Игрок отбил один и то же мяч два раза.
Мяч коснулся соперника или его одежды.

В ситуации Let, игрок не теряет очко — это правило, позволяющее переиграть гейм. Если во время игры мяч деформировался, гейм также переигрывается.

На корте игрокам приходится делить небольшое пространство на двоих или четверых. В таких условиях очень важно быть деликатными по отношению друг к другу. Ошибки могут привести к травмам во время игры. Это выбор неудобной обуви со скользкой подошвой. Кроссовки должны поддерживать голеностоп, быть максимально устойчивыми. Отсутствие защиты для глаз. В процессе игры мягкий мяч становится жестче, поэтому важно защитить органы зрения специальными очками. И узкие, стесняющие движения вещи. Чтобы двигаться на корте было удобно, необходимо подобрать эластичную одежду, в которой можно свободно двигаться.

В игре есть ряд правил, которых обязаны придерживаться игроки

Требования к инвентарю и корту

Не многим известно, что это такое — мяч для сквоша, и какими характеристиками он должен обладать. Для игры понадобится специальный мячик диаметром 4 сантиметра, весом 24 грамма. На вид все мячи выглядят одинаково, но они могут отличаться рабочими характеристиками, главной считается скорость отскока.

На каждом мяче для сквоша есть отличительные отметки — цветные точки:

2 желтых точки — наиболее медленный отскок;
1 желтая — медленный отскок;
1 красная — умеренный отскок;
1 синяя — скоростной отскок.

Подбирая мяч, следует учитывать опыт игры и цель встречи (любительский матч, соревнования, тренировка).

Немаловажен и выбор ракетки. Максимальная длина, разрешенная правилами сквоша, — 68,6 сантиметров, ширина — 21,5 сантиметр, ширина просвета между струнами не должна превышать 0,7 сантиметра. Толщина должна быть 2,6 сантиметров.

Размер корта для сквоша был установлен еще в 1920 году. Длина не должна быть больше 9,75 метров, а ширина — 6,4 метра. Зоны пола и стен размечаются в соответствии с регламентом игры. Линия верхнего аута находится на высоте 4,57 метра, нижний аут расположен в 0,43 метрах от пола. Поле подачи находится на 1,83 метра выше пола. На боковых стенках куба наносится утолщенная наклонная разметка. На полу расчерчены квадраты для подачи. Эта разметка учитывается только во время подачи.

Идеальным покрытием для пола считается натертый паркет. Только деревянная поверхность может создать нужный амортизационный эффект и по максимуму снять давление с суставов игроков. Стены корта выполняются из сверхпрочного стекла. Даже приложив усилия, будет крайне сложно разбить его. При разбивании такое стекло рассыпается на мелкие части, что исключает возможность получить серьезное ранение. Еще одно преимущество стекла — болельщики могут наблюдать за матчем. Тренировочные корты могут быть непрозрачными.

Чтобы построить правильный корт для сквоша, нужно создать прочное основание — площадку из керамического или цельного силикатного кирпича. Ее толщина должна быть не меньше 20 сантиметров, иначе пол может не выдержать нагрузки. Стены должны быть полностью ровными, без выступающих частей, ниш. Углы между стенами — 90 градусов.

Освещение предпочтительнее искусственное. Для хорошей видимости достаточно 10–12 ламп, главное — чтобы свет был равномерным. Светильники стоит выбирать простой формы, прочные, чтобы случайно попавший мяч не разбил лампу и не застрял между элементами плафона.

Несмотря на большую популярность, сегодня не все знают, что такое игра сквош. Это занятие напоминает теннис, но отличается правилами, экипировкой и кортом. Сквош считается относительно безопасным спортом, который позволяет поддерживать физическую форму.

Инвентарь

Видео

Сквош что это, описание, кому подходит, для детей

Эта игра хорошо известна более чем в ста государствах. Ею увлекаются люди всех возрастов, полов и сословий. Чем-то она напоминает всем нам знакомый бадминтон, есть в ней многое и от тенниса. Не каждый разумеет сквош что это, но сыграв в него хоть единожды, понимаешь, насколько он интересен.

Сквош способствует не только моральному удовлетворению человека, но и развивает в нем важные волевые качества. Кстати, специалисты настоятельно рекомендуют это игру юному поколению.

Считается, что для детей сквош полезен по следующим причинам:

гармонично развивается мускулатура всего тела;
увеличивается уровень гибкости и выносливости;
исчезают частые простудные заболевания благодаря достаточной кардиореспираторной нагрузке;
в процессе игры расходуется максимальное число калорий, что исключает возникновение у ребенка ожирения;
минимальная вероятность получения травм.

По тем же самым причинам сквош пользуется бешеной популярностью и у взрослого населения.

Кто придумал сквош

У сквоша довольно интересная и долгая история. Компетентные исследователи предлагают несколько версий зарождения этой игры.

Каждый может выбрать из них любую на свой вкус:

в эпоху Средневековья монахи во Франции забавлялись тем, что туго натягивали рыбацкие сети и ловили отскакивающие от нее мячи голыми руками;
лондонские банкиры, попавшиеся на махинациях, коротали тюремный срок, отбивая ракетками мячики от стен;
отправленные правительством в ссылку к далеким берегам Австралии заключенные пришли к той же мысли, что и банкиры: колотили мячом о стены;
учащиеся одной престижной английской школы додумались, изнемогая от безделья, практически до современной версии этой игры: они использовали ракетки с укороченными ручками и более легкий, чем в теннисе, мячик.

Некоторое время сквош считался игрой для привилегированных слоев общества. В XX веке увлеченность сквошем достигла небывалых масштабов. В основном, правда, у англичан и американцев. Википедия подчеркивает, что именно эти государства первыми организовали ассоциации сквоша.

Как и где играют в сквош

Для начала понадобится ракетка, мяч и соперник. Задача игроков предельно ясна: требуется, используя ракетку, направлять мяч в определенные правилами места. После того, как игрок поймает мячик на ракетку, он должен мгновенно отправить его в сторону другой стены.

Играть можно в гордом одиночестве, но чаще это делают в паре, потому что иметь соперника интересней. Действительно, кто будет завидовать хорошим подачам и пойманным мячам? А иногда играют даже двумя парами.

При этом победителем наверняка выйдет тот участник, у кого есть такое созвездие качеств:

точность;
выносливость;
умение логически мыслить:
дальновидность и проницательность;
способность предельно концентрироваться.

На сквош-корте нечего делать тем, кто неповоротлив умом и телом. Спортсмену нужно за те доли секунды, что летит мяч, просчитать его траекторию и оказаться, как говорится в нужном месте и в нужный час. От игроков, желающих победить, требуется молниеносная реакция.

Что за спорт без характерных особенностей?

Где попала сыграть в сквош не удастся, к сожалению, потому что помещение должно быть закрытым. Напольным покрытием им служит паркет, причем перед игрой его обязательно натирают до блеска.

Дерево выбрано не случайно.

Благодаря этому материалу:

исключается ненужное скольжение;
давление на суставы становится минимально возможным;
достигается отличный эффект амортизации.

Стены корта сделаны из стекла — закаленного и ударопрочного. Сквозь них зрители могут следить за поединком участников; ни одно движение не останется незамеченным.

У габаритов и разметки корта есть свои особенности:

длина и ширина строго регламентируются;
вычерчиваются линии аута, причем верхний часто имеет бортик;
на полу и панелях, расположенных по бокам, размечают наклонные линии.

Таким образом вся территория корта, включая стены, разбивается на зоны, поэтому игроки могут передвигаться по полю, ежесекундно контролируя занимаемые собой и противником позиции.

Сленг игроков в сквош поистине впечатляет своим разнообразием. Практически для всех видов бросков и ударов у них есть названия.

Например:

«прямой драйв» может получиться, если отбить мяч от боковых стен корта к одному из его задних углов;
«кросс» нужен для скорейшего завершения розыгрыша и заключается в подаче мячика в один из углов лицевой стены;
«шорт» или укороченный удар заставит противника помотаться по корту и потерять драгоценное время.

Сквош что это — это динамичная интересная игра, за которой интересно наблюдать, а еще лучше освоить ее самому.

Игроки в сквош не бывают толстыми и неловкими, они всегда подтянуты и красивы. И что самое главное, среди спортсменов, уделяющих много времени этой игре, нет унылых и депрессивных.

Ваш новый спорт: 4 причины выбрать сквош

Автор: Роман Гусейнов

Младший брат тенниса, сквош является одним из самых полезных видов спорта. Согласно исследованиям, именно он победил остальные виды спорта по совокупности таких параметров, как: умеренная нагрузка на сердце, развитие силы, выносливости, гибкости, низкий риск травм и большое количество сожженных калорий.

Пройдя путь от забавы студентов до претендента на попадание в программу олимпийских игр, сквош не перестает нас удивлять. Мы собрали 4 аргумента в пользу этой быстрой и увлекательной игры.

Сквош – спорт для всех

Поначалу сквош был популярен среди английской молодежи и студентов, которые его изобрели. Но со временем игрой стали увлекаться и серьезные джентльмены из элитных клубов. После этого сквош на долгое время стал ассоциироваться с игрой для высшего общества.

Игра не требовала большой подготовки или дорогого инвентаря, поэтому со временем в нее стало играть всё больше обычных людей. Сейчас самый большой процент игроков находятся в возрастной категории 25-41, при этом женщин из них – около трети. В данный момент в мире около 25 миллионов игроков! Очень неплохо для не самого популярно вида спорта.

В сквош играют все желающие. Сквош – это не только спортивная, но и интеллектуальная составляющая, что часто помогает возрастным игрокам бороться с более молодыми соперниками.

Удивительный факт №1: корт для сквоша был на печально известном корабле Титаник! Причем воспользоваться им могли только пассажиры первого класса. Сохранились чертежи лайнера, где отмечены спортивные зоны, – бассейн, зал с турниками и тренажерами и корт для сквоша.

Развитие всего тела

Играя в сквош, человек развивает практически все свои физические навыки: гибкость и скорость, координацию и точность, силу, мышцы ног, туловища, рук – и это еще неполный список!

Кроме того, стоит отметить постоянную разработку большинства суставов. Игрокам в возрасте это помогает поддерживать себя в форме и не терять свободу движений. Сквош является одним из наименее травматичных видов спорта и имеет минимум противопоказаний.

Удивительный факт №2: скорость мяча при игре в сквош может достигать 280 км/ч! Именно такое значение было зафиксировано после удара Камерона Пилли из Австралии. Среагировать на такой удар предельно сложно.

Демократичные условия игры

В сквош можно играть в любое время. Корты для него, как правило, закрытые, четыре стены со всех сторон и несложная разметка. Игрокам требуется специальный резиновый мяч и ракетки. По форме они похожи на теннисные, но немного меньше по размеру. Кроме того, по правилам, спортсмены младше 19 лет обязаны носить защитные очки. Некоторые клубы и центры также требуют наличия специальной обуви.

Размер корта – всего 10 х 6,4 х 5,6 метра. Кажется, как можно успеть набегать что-то на таком маленьком участке поверхности? Тем временем, за одну часовую игру спортсмены сжигают минимум по 600-1000 калорий!

Удивительный факт №3: для зрелищности организаторы соревнований выстраивают корты из стекла и ставят их рядом или прямо на всемирно известных местах, например около Египетских пирамид, на Трафальгарской площади в Лондоне или на Центрл Стейшен в Нью-Йорке. Благодаря такому формату, игру очень интересно смотреть большому количеству болельщиков.

Новые ощущения

Когда мы играем в новую игру, наш мозг начинает работать с удвоенной силой. Мы стремимся не только разобраться в правилах и научиться играть, но и изучаем для себя незнакомые движения, используем мышцы, которые давно не были задействованы.

Сквош позволяет подстраивать игру под количество участников. Можно играть одному, вдвоем или пара на пару. Конечно, при этом меняются тактика и подходы к игре.

Удивительный факт №4: Название игры происходит от английского слова Squash – что означает «расплющенный». Связано это с тем, что первые мячи были каучуковыми и сильно сплющивались после ударов о стену.

История появления и распространения сквоша

Сквош — вид спорта, в котором спортсмен использует ракетку и мягкий мяч. Название произошло от английского слова squash, в переводе «раздавленный» и связано с использованием в игре маленького полого мяча диаметром 4 сантиметра. В сквош играют на закрытом корте двое или четверо человек.

История появления сквоша

Родиной игры считается Англия. Появление сквоша связывают с другими играми подобного типа, например рэкетс или реал-теннис.
Распространены несколько версий появления игры. По одной из них, в игру напоминающую сквош, могли играть в 15 веке французские монахи. Мячи они отбивали ребристыми перчатками, а в качестве сетки использовали рыбацкие снасти, предварительно натянув их во дворе монастырей.
Первым официальным свидетельством существования такой игры является книга датированная 1807 годом, в которой описывается жизнь и быт английских горожан. На одной из иллюстраций изображен внутренний двор тюрьмы в котором двое заключенных с увлечением бьют ракетками мяч о тюремную стену.

Название «сквош» впервые упоминается в одной из английских книг 1890 года, где упоминается что корт для игры находится на территории одной из британских школ. Это подтверждает и английская энциклопедия, в которой говорится что школьники из частной школы «Хэрроу» играли в него уже в 1820-х годах. Именно там, уроки по реал-теннису стали часто заменять сквошем. Объясняется это довольно просто. Ведь в учебных заведениях Лондона было всего два корта для тенниса, а желающих играть хоть отбавляй. Чтобы как-то скоротать время, ожидая своей очереди, ученики тренировались, используя любые поверхности. Удобнее всего это было делать на открытой площади с тремя стенами. Мяч для тенниса не очень подходил для таких занятий, поэтому со временем его заменили более мягким и упругим, из каучука. В 1860-х годах в лондонских школах для игры в сквош впервые стали использовать отдельные корты.

Распространение в России

В нашей стране сквош стал развиваться с начала 1990-х годов. В.П. Борисов — доктор технических наук, сделал многое для распространения нового вида спорта в России. Участвуя в научных конференциях в США и Англии, он набирался опыта коротая свободное время за игрой в сквош. В 1992 году наши спортсмены впервые приняли участие в международных соревнованиях. А с 1997 года турниры мирового уровня регулярно проходят и в нашей стране.

Squash in — Идиомы по The Free Dictionary

Запросить содержание этого отчета — https://www.factmr.com/connectus/sample?flag=T&rep_id=833 Ведущие игроки на рынке кабачков из желудей сосредоточены на улучшении качества кабачков из желудей с точки зрения его цвета, текстуры и вкуса. ПЕШАВАР — Бывший чемпион мира Яншер Хан в понедельник посетил генерального инспектора пограничного корпуса генерал-майора Рахата Насима Хана в форте Бала Хисар и обсудил с ним вопрос, связанный с продвижением сквоша в провинции.ИСЛАМАБАД — Живая легенда сквоша Джаншер Хан встретился с генерал-майором пограничного корпуса IG Рахатом Насим Хан в форте Кила Бала Хисар Пешавар, чтобы обсудить пути развития сквоша в стране. Он также поблагодарил Федерацию сквоша Пакистана за самоотверженность и приверженность делу его продвижения КАРАЧИ — Бывший легендарный игрок в сквош Яншер Хан встретился с правительственными чиновниками и другими людьми, стремясь увеличить количество сквоша в Хайберпахтунхве, включая открытие академий и возобновление международных соревнований.Пешавар — Бывший легендарный игрок в сквош Джаншер Хан встретился с правительственными чиновниками и другими людьми, пытаясь увеличить количество сквоша в Хайбер-Пахтунхве, включая открытие академий и возобновление международных соревнований. Смахните (не смывайте) любую грязь и поместите сквош в теплом, солнечном месте, например, в вашем сухом саду или на подоконнике. В конце концов, экс-чемпион мира по сквошу Яншер Хан обеспечил президента Пакистанской федерации сквоша (PSF) главного маршала авиации Муджахида Анвара Хана и старшего вице-президента маршала авиации Шахида Ахтара. Альви за то, что он сыграл свою максимальную роль в усилении игры в сквош в стране.Бывший чемпион мира обратился за помощью к премьер-министру, чтобы тот сыграл свою роль в улучшении сквоша в стране, и посетовал на тот факт, что после десятилетия доминирования в мире в этой игре стандарты сквоша снизились. Масло авокадо 1 столовая ложка Базилик Песто 2 столовые ложки Детское шпинат 40 г пармезана 1/2 стакана креветок (16-21 pdf) 250 г порошка паприки 1/4 чайной ложки чеснока, нарезанного 1/2 чайной ложки кайенского перца щепотка соли по вкусу измельченного черного перца по вкусу петрушки, нарезанной 1 столовой ложки лимона 2-3 № Метод Разрежьте тыкву пополам вдоль и выньте семена.При любом обсуждении сквоша в Египте имя Ахмеда Барады обязательно будет в разговоре. О: С развитием сквоша в школах, появлением большего числа кортов, местных клиник, поддержкой Министерства спорта и возможностями для тренеров я действительно верю, что многие молодые люди вы можете выращивать все виды зимнего сквоша на холмах или в рядах. Чтобы получить самый ранний сквош в округе, я испробовал различные методы. Академия сквоша Восточного побережья является добавкой стоимости существующих сквош-клубов получение дополнительных доходов за счет использования внепиковых периодов времени при продвижении сквоша различными инновационными способами..

определение сквоша по The Free Dictionary

сквош ¹

(skwŏsh, skwôsh) n.

1. Любое из различных кустистых или виноградных растений рода Cucurbita, с однополыми цветками и мясистыми съедобными плодами с толстой кожурой при созревании.

2. Плод любого из этих растений, употребляемый в пищу как овощ.

[Из переделки Narragansett askútasquash.]

сквош ²

(skwŏsh, skwôsh)

v. сквош , сквош , сквош

v. tr. 1. Взбивать, выжимать или вдавливать в мякоть или сплющенную массу; раздавить. См. Раздел «Синонимы в разорении».

2. подавить или подавить; quash: подавить восстание.

3. Чтобы заставить замолчать или волноваться, как при сокрушительных словах: раздавите хеклера.

v. внутр.

1. Чтобы стать раздавленным, сплющенным или мясистым в результате давления или удара.

2. Движение с плеском или сосущим звуком, как при ходьбе по болотистой земле.

п. 1.

а. Акт или звук раздавливания.

б. Что-то раздавленное.

2. Раздавленная или скученная масса: скопление людей.

3. Sports Игра, проводимая на площадке с четырьмя стенами двумя или четырьмя игроками, которые используют ракетки с длинной ручкой для ударов маленького резинового мяча о переднюю стенку, с остановкой игры, если мяч дважды отскакивает от пола или не доходит до передней стенки после удара.Также называется ракетки для сквоша .

4. Chiefly British Безалкогольный напиток на основе цитрусовых.

нареч.

Со звуком сдавления.

[Среднеанглийский squachen, от старофранцузского esquasser, от вульгарной латыни * exquassāre: латинский ex-, интенсивный прив. ; см. , пр. + латинское quassāre, , чтобы разрушить , частое слово quatere, , чтобы потрясти ; см. kwēt- в индоевропейских корнях.]

сквошер n.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

сквош

(skwɒʃ) vb

1. нажимать или сжимать, или давить, или сжимать внутрь или вниз, чтобы раздавить, деформировать или мякоть

2. ( tr ) подавить или преодолеть

3. ( tr ), чтобы унизить или раздавить (человека), особенно с обескураживающей репликой

4. ( intr ) для создания сосущего, плещущего или хлюпающего звука

5. (часто следует: внутри или внутрь ) для входа или вставки в ограниченном пространстве

6. (Кулинария) Brit негазированный напиток из фруктового сока или фруктового сиропа, разбавленного водой

7. давка, особенно людей в замкнутом пространстве

8. то, что раздавлено

9. акт или звук сдавливания или состояние сдавливания

10. (Squash & Fives) Также называется: ракеток для сквоша или ракеток для сквоша игра для двух или четырех игроков, играемых на закрытой площадке с маленьким резиновым мячом и легкими ракетками с длинной ручкой. Мяч может быть нанесен ударом о любую из стен, но он должен удариться о противоположную стену в точке выше горизонтальной линии. См. Также ракетки

11. (Сквош и пятерки) Также называется: теннис для сквоша аналогичная игра, в которую играют с большими ракетками и большим пневматическим мячом

[C16: со старофранцузского esquasser , с вульгарной латыни exquassāre (unattested), от латинского ex- ¹ + quassāre to shatter]

ˈsquasher n

squash

(skwɒʃ) n , pl

009 squash

09 squash 7

1. (Растения) любое из различных кабачковидных бахчевых растений рода Cucurbita , особенно C. pepo и C. moschata , плоды которых имеют твердую корку, окружающую съедобную мякоть

2. ( Кулинария) плод любого из этих растений, употребляемый в пищу как овощ

[C17: из Наррагансета askutasquash , буквально: зеленый овощ, съеденный зеленым]

Словарь английского языка Коллинза — полный и полный, 12-е издание 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

сквош ¹

(skwɒʃ, skwɔʃ)

v.т.

1. для прессования в плоскую массу или пульпу; раздавить.

2. для подавления; подавить.

3. с силой вдавить в небольшое пространство; впихнуть.

в.и.

4. прессуется в плоскую массу или пульпу.

5. издавать звук плеска; всплеск.

6. давить или теснить; раздавить.

п.

7. акт или случай раздавливания или раздавливания.

8. звук сдавливания.

9. раздавленная масса.

10. Также называется ракетки для сквоша. игра для двух или четырех человек, похожая на ракетки, но играемая на меньшей площадке и с ракеткой с круглой головкой и длинной ручкой. См. Илл. у ракетки ².

11. Также называется сквош теннис. игра для двух человек, напоминающая ракетки для сквоша, за исключением того, что мяч больше, а ракетка имеет форму теннисной ракетки.

12. Brit. напиток из фруктового сока и газированной воды: лимонная тыква.

[1555–65; esquasser * exquassāre. См. Ex- ¹, quash]

squash′er, n.

кабачок ²

(skwɒʃ, skwɔʃ)

n., pl. сквош • es, ( особенно вместе ) сквош.

1. Плод любого из различных виноградоподобных растений с усиками, принадлежащих к роду Curcurbita, семейства тыквенных, как C.moschata или C. pepo: используется как овощ.

2. любой из этих заводов.

[1635–45, амер. ; askútasquash (pl.)]

squash

— Глагол является разновидностью quash и означает, как правило, «раздавить, сжимать или подавлять».См. Также связанные термины для сжатия.

сквош

Причастие прошедшего времени: сжатое
Герундий: сжатие

ImperativePresentPreteritePresent ContinuousPresent PerfectFresenture ContinuousPast Perfect ContinuousPast Perfect ContinuousConditionalPast Conditional

Present
Я сквош
ты сквош
он / она / оно сквош
мы сквош

66 903 903 5 они раздавлены

Претерит
Я раздавил
ты раздавил
он / она раздавил
мы раздавили

Настоящее время непрерывно
Я раздавливаю
вы раздавливаете
он / она / она раздавливает
мы раздавливаем
они раздавливают

Present Perfect
Я раздавил
вы раздавили
он раздавил
вы раздавили
они раздавили

раздавливание

Прошлый непрерывный
Я давил
вы давили
he / she66 903 мы давили
вы давили
они мы повторное раздавливание

Past Perfect
Я раздавил
вы раздавили
он / она / она раздавили
360	360
они раздавили

3 9036 90363 9036 9036 раздавят

Future
Я раздавлю
вы раздавите
он / она / она раздавит
они раздавят

3 раздавят

Future Perfect
Я раздавлю
вы раздавите
он / она / она / она раздавит
вы раздавите
у них будет сква сарай

6666

Future Continuous
Я буду давить
вы будете давить
он / она / она будет давить
мы будем давить
мы будем давить
будет давить
они будут давить

Present Perfect Continuous
Я давил
вы давили
он / она / она давил
мы давили
вы давили
они давили

9 0365 мы будем давить

Future Perfect Continuous
Я буду давить
вы будете
он / она / она будет давить
вы будете давить
они будут давить

Past Perfect Continuous
Я давил
вы давили
он / она / она давили
мы давили
вы давили
они давили

61 условно


вы раздавите
он / она / оно раздавит
мы раздавим
вы раздавите
они раздавят

Past Я бы раздавил

Past
вы бы раздавили
он / она / она раздавили бы
мы бы раздавили
вы раздавили бы
они раздавили бы

Американский и канадский термин, обозначающий семейство кабачков.

Squash Italia — Реалицциамо для игры в сквош и ракетбол

Campi da squash — ракетбол

В игре CAMPI DA RACQUETBALL использовались продукты, полученные в рамках Американской федерации.

Servizi

Реализуйте ваш проект с нуля в человеке с высокими качествами, одобренными для FIGS, с профессионализмом и страстью.

La nostra esperienza.

Affidati al nostro staff di tecnici penseremo noi a tutto dalle misurazioni iniziali fino alla consgna della struttura.

Piú di vent’anni di esperienza, uno staff composto da tecnici comptenti, l’abitudine a fornire soluzioni tecnologiche chiavi in mano, una naturale vocazione internazionale, sono solo alcuni dei nostri punti di forza.

Информация…

Strutture di qualità.

Сертификат UNI EN ISO 9001: 2000 официальная философия востока и качества. Operiamo nel settore civile, progettiamo e realizziamo i nostri impianti tecnologicamente innovativi.

La nostra attitudine al project management ci consente dicoordare i processi piu ‘complessi e di ottimizzare tutte le risorse, logistiche e financialanziarie. Dal concept alla direzione dei lavori, dalla realizzazione di singoli impianti alla gestione totale delle commesse: ai nostri clienti assicuriamo in all circostanza un servizio su misura, flessibile e puntuale.
Con loro stabiliamo rapporti di autentica partnership e puntiamo, all’assoluta eccellenza dei risultati. Il rispetto dei tempi, del budget e di tutti gli impegni presi e ‘per noi, un irrinunciabile punto d’onore.

Информация…

Attrezzature.

Abbiamo scelto prodotti che coniugano linee originali con versatilita ‘e praticita’, valorizzando sia l’aspetto estetico sia la sicurezza e la funzionalita ‘, предлагая chiunque la возможность’ di arredare il proprio spaziontedo in motedo.

Integrare i vostri impianti. SQUASH ITALIA propone anche, attrezzature, arredi e complementi ideali per vivere in modo nuovo gli spazi esterni e che si adattano, а также все типы и типы окружающей среды all’aria aperta, pubblici e private.

> Панчин
> Fioriere
> Беседка
> Porta bici
> Стакционат
> Fontane
> Bacheche

Информация…

Сквош это: Сквош. Как играть и правила.Инвентарь и экипировка.Плюсы и минусы